Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
LiT1 Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. Juomapullo ja pyyhe mukaan suihkua varten. 08:00
6bd. Kuntoilua/kehonhuoltoa peilisalissa. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. 09:30
8.ef, sisäpalloilu, alasali, alasalin pukkarit 09:30
8ef: sisäfutista yläsalissa 09:30
8ef: sisäfutista yläsalissa
joulu 1 @ 09:30 – 10:30
 
8G 09:30
8G
joulu 1 @ 09:30 – 10:30
 
8 CD Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 11:30
8 cd: lentopalloa yläsalissa 11:30
8 cd: lentopalloa yläsalissa
joulu 1 @ 11:30 – 12:30
 
8.ab, sisäpalloilu, alasali, alasalin pukkarit 11:30
8AB 11:30
8AB
joulu 1 @ 11:30 – 12:30
 
8 Kuva1 Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 13:00
8 lumat: kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarit 13:00
8.lumat, käsipallo, alasali, alasalin pukkarit 13:00
Pojat 8kuMu Yläsaliin. Salifutista. 13:00
Lit.2., alkupalaveri, suunnittelua ja tutustumista, alasali. Ei tarvitse ottaa liikuntavarusteita. 14:30
LiT262 Kurssin suunnittelu, et tarvitse liikuntavarusteita. Tavataan peilisalissa. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Suunnittelu/Sisäliikkaa. Sisäliikkavarustus mukaan. Yläsalissa 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Suunnittelu/Sisäliikkaa. Sisäliikkavarustus mukaan. Yläsalissa. 14:30
2
6 ac: kuntosaliin tutustumisharjoitus. Yläsalin pukkarit! 08:00
LI2. Sisäliikkaa. Yläsali. Koris osa2. Sisäliikkakamat mukaan 08:00
LiT2 Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin iso pukuhuone käytössä. 08:00
Lit2., sisäliikunta, alasali 08:00
Lit2., sisäliikunta, alasali
joulu 2 @ 08:00 – 09:15
 
7 kumut: korupallopelit Jennin ryhmää vastaan yläsalissa. Sisäkenkää ja omaa mailaa saa ottaa mukaan! 09:30
7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 09:30
7.musa, sisäliikunta/ salibandy, ota sisäliikka kengät mukaan jos löytyy, alasali, alasalin pukkarit 09:30
Jennin 7kuva2 Koripallo yläsalissa poikien kanssa, käytettään kokoustilan pukuhuonetta. 09:30
7 ab: koripalloa yläsalissa. Kunnon liikkakamat myös Lucalle 11:30
7 lumat Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 11:30
Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista isolla kentällä. 13:00
3
Itsenäisyyspäivän juhla ja soundcheck aamulla juhlasalissa
Lit 1c, muista palauttaa Teamsiin ( open nimellä)raportti omatoimisesta liikunnasta:) 08:00
8 ef: Sulkapalloa tenniskeskuksessa. Sisäpelivehkeet mukaan. Yrittäkää myös löytää sisäkenkiä, ettei sukat reikiinny. Tavataan klo 9.30 pukkareilla! NAAMAREITA! 09:30
8efg, omavauhtinen lenkki, muista hyvä ja riittävän lämmin lenkkivarustus, kokoontuminen alasalin pukkareilla. 09:30
7 ab: itsenäisyyspäivän seurantaa. Nähdään musa-aulassa ja mennään siitä johonkin luokkaan katsomaan striimiä. 11:30
9 AB Itsearviointi ja Itsenäisyysjuhla, Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30
9.lumat, kokoonnutaan alasalissa, itsearviointia ja itsenäisyyspäivän juhla. 11:30
Hyvok 13:00
Hyvok
joulu 3 @ 13:00 – 14:15
 
4
5
7
8 CD Koripallo Juhlasali, kokoustilan pukkarit käytössä. 08:00
8 cd: säbää alasalissa. Ottakee sisäkenkää mukaan! 08:00
MOK kuvauksia aamupäivällä juhlasalissa 09:00
MOK kuvauksia aamupäivällä juhlasalissa
joulu 7 @ 09:00 – 12:00
Ennakkotieto. Lisätietoja 8.luokkien luokanvalvojilta ja Kallakselta?
6 Kuva1 Sulkapallo, Kisapuiston tennishalli. 09:30
8 lumat: muutos: kuntosalitreeniä tai omatoiminen lenkkeily. Yläsalin pukkarit 09:30
8.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetää yläsalin pukkaria 09:30
6.kuva2., lihaskuntoilua, kuntosali, yläsalin iso pukkari 11:30
9 CD Koripallo Juhlasali, kokoustilan pukkarit. 11:30
9cd: korispelit alasalissa. 11:30
9cd: korispelit alasalissa.
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
 
6ac: koripalloa alasalissa! Alasalin pukkarit käytössä. 13:00
9 Musat Koripallo Juhlasali, kokoustilan pukkarit. 13:00
9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse altaaseen ota lenkkikamppeet mukaan. 13:00
Jennin 6AC Koripallo yläsali, käytetään kokoustilan pukuhuonetta! 13:00
Lukio 2., vanhat tanssit, yläsali , muistetaan maskit ja turvavälit :) 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 7 @ 15:45 – 17:00
 
8
Lit1 Krav maga, Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Tule ajoissa paikalle. 08:00
8.efg, sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
8ef: MUUTOS! Alasaliin polttispelejä. Pakkasta turhan paljon. 09:30
Jennin 6BD Koripallo yläsali, käytetään kokoustilan pukuhuonetta! 09:30
8 CD Koripallo Juhlasali, kokoustilan pukkarit. 11:30
8.ab, lihaskuntoilua, kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria 11:30
8cd: Säbää vol.2 alasalissa! Sisäkenkee mukaan! 11:30
Jennin 9kuva2 Koripallo yläsali, käytetään kokoustilan pukuhuonetta! 11:30
8 Kuva1 MUUTOS! Koripallo Juhlasali, kokoustilan pukkarit. 13:00
8.lumat, lihaskuntotreeni, kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria 13:00
8lumat: lentopallopelit alasalissa 13:00
Jennin 8musat Koripallo yläsali, käytetään kokoustilan pukuhuonetta! 13:00
Lit2 Viitepelit ja leikit Juhlasali, kokoustilan pukkarit. 14:30
Lit2., kuntopiiri, kuntosali, käytetään yläslin pukkaria 14:30
9
6ac: koripalloa vol.2 alasalissa 08:00
6ac: koripalloa vol.2 alasalissa
joulu 9 @ 08:00 – 09:00
 
Jennin 6ac Koripallo yläsalissa, käytetään kokoustilan pukuhuonetta. 08:00
Lit 2. yoga / kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 08:00
LiT2 Lentopallo Juhlasali, kokoustilan pukkarit. 08:00
7 Kuva1 Koripallo Juhlasali, kokoustilan pukkarit. 09:30
7.musat, uinti, Lahden uimahalli, ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen:) 09:30
7kumut: lentopalloa alasalissa! 09:30
7kumut: lentopalloa alasalissa!
joulu 9 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7kuva2 Leikit ja pelit yläsalissa, kokoustilan pukkarit 09:30
7 Lumat Koripallo Juhlasali, kokoustilan pukkarit. 11:30
7ab: lentopalloa alasalissa. 11:30
7ab: lentopalloa alasalissa.
joulu 9 @ 11:30 – 12:30
 
Lukio 2., vanhat tanssit 15:45
Lukio 2., vanhat tanssit
joulu 9 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 9 @ 15:45 – 17:00
 
11
12
13
Lit1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Tule ajoissa paikalle. 08:00
Lit1., 1yt, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 08:00
7 kumut: lenttistä alasalissa 11:30
7 kumut: lenttistä alasalissa
joulu 13 @ 11:30 – 12:30
 
7 Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 11:30
7.musa, sulkkis, Kispin halli, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy:) 11:30
8 Kuva2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:00
7.ef, sulkkis, Kispin halli, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy:) 13:15
7ef: koripalloa vol.2 alasalissa! 13:15
7ef: koripalloa vol.2 alasalissa!
joulu 13 @ 13:15 – 14:15
 
Lit2 Potkunyrkkeily / Karav maga Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Maksu 2€ tasarahana. 14:30
Lit2. potkunyrkkeily/ gravmaga, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, maksu 2e 14:45
14
8 CD MUUTOS! Kuntosali, yläsalin pukkari 08:00
8cd: korista/lenttistä alasalissa. 08:00
8cd: korista/lenttistä alasalissa.
joulu 14 @ 08:00 – 09:00
 
Joulumusaillan treenejä ja musailta 08:00
6 Kuva1 MUUTOS! Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit. 09:30
8 lumat: lenttistä vika kerta alasalissa 09:30
8.lumat., sulkkis, Kispin halli, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30
6.kuva2., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, jos et pääse uimaan, muista viesti kotoa opelle ja lenkkikamppeet mukaan:) 11:30
9 CD Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 11:30
9cd: käsipallo alasalissa 11:30
9cd: käsipallo alasalissa
joulu 14 @ 11:30 – 12:30
 
6ac: käsipalloa alasalissa 13:00
6ac: käsipalloa alasalissa
joulu 14 @ 13:00 – 14:00
 
9 Musat Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 13:00
9.ku1., potkunyrkkeily, Sammonkatu 6, reippaasti paikalle:) 13:00
15
Jennin Lukio LI1 Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone 08:00
LiT1 Palloilucirquit Juhlasali, Kokoustilan pukkarit 08:00
8ef: sisälikkaa. Alasalin pukkarit. 09:30
8efg. koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita 09:30
Jennin 6BD Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone. 09:30
8 CD Cheerleading Juhlasali. Sisäkengät mukaan. Kokoustilan pukkarit. 11:30
8.ab, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit 11:30
8cd:koris alasalissa 11:30
8cd:koris alasalissa
joulu 15 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 9kuva2 Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone 11:30
8 Kuva1 Salibandy Juhlasali, Kokoustilan pukkari. 13:00
8.lumat, uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse altaaseen ota lenkkikamppeet mukaan 13:00
8lumat: lenttistä alasalissa. 13:00
8lumat: lenttistä alasalissa.
joulu 15 @ 13:00 – 14:00
 
LiT2 Koripallo Juhlasali, juhlasalin iso pukkari käytössä 14:30
Lit2., uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen , ota lenkkikamppeet mukaan. 14:30
16
6 ac:käsipallo alasalissa. 08:00
6 ac:käsipallo alasalissa.
joulu 16 @ 08:00 – 09:00
 
Jennin 6AC Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone 08:00
LiT2 Omatoiminen liikunta. Raportin palautus Teamsin kautta opelle. 08:00
LiT2 Omatoiminen liikunta. Raportin palautus Teamsin kautta opelle.
joulu 16 @ 08:00 – 09:15
Voit tehdä liikuntasuorituksen haluamassasi ajankohdassa, viimeistään vkl:na. Suorituksen kesto n. tunti ja laji voi olla esim. lenkki, jumppa, tanssi, hiihto, jooga. Raportin palautus kuvan kera opelle Teamsin kautta viim sunnuntaina klo 18 mennessä. Lajivinkkejä ja … Jatka lukemista "LiT2 Omatoiminen liikunta. Raportin palautus Teamsin kautta opelle."
Lit2., salibandy, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään kokoustilan pukkareita ( pikkupukkarit) 08:00
7 kumut: käsipalloa alasalissa 09:30
7 kumut: käsipalloa alasalissa
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
 
7 Kuva1 Koripallo Juhlasali, Kokoustilan pukkarit. 09:30
7.musa, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkareita:) 09:30
Jennin 7kuva2 Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone. 09:30
7 Lumat Koripallo Juhlasali, Kokoustilan pukkarit 11:30
7ab: lentopalloa alasalissa 11:30
7ab: lentopalloa alasalissa
joulu 16 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 7AB Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone käytössä 11:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 16 @ 15:45 – 17:00
 
18
19
20
Lit 1 yt, kaupunkisotaa poikien kanssa, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkari 08:00
Lit1 Koulun kuntosali, Yläsalin pukuhuone 08:00
7 kumut: Luistelemaan ulkojäille! Tavataan kispissä, jossa voi pukkarissa vaihtaa luistimet jalkaan! Pipot ja hanskat, mailat ja luistimet mukaan. 11:30
7 Kuva1 Salibandy Juhlasali, juhlasalin iso pukkari käytössä. 11:30
7.musa, hohtokeilaus, Hohtokeilahalli (Finnkinoa vastapäätä tunnelissa), liikkavarustus 11:30
7 ef: Luistelu ja jääpelit kisapuistossa. Luistimia ja omia mailoja mukaan. PIPO JA HANSKAT pakolliset! Kunnolla vaatetta päälle. 13:15
7.ef, hohtokeilaus, Hohtokeilahalli (Finnkinoa vastapäätä tunnelissa), liikkavarustus 13:15
8 Kuva2 Koripallo Juhlasali, iso pukkari käytössä 13:15
LiT2 Koulun kuntosali, iso pukkari käytössä 14:45
LiT2 Koulun kuntosali, iso pukkari käytössä
joulu 20 @ 14:45 – 16:00
Muista palauttaa omatoimisen liikunnan raportti.
Lit2., koripallo, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita:) 14:45
21
8 CD Qvick kriket Juhlasali, iso pukkari käytössä 08:00
8 cd: Ulkojäille kisapuistoon. Pipot ja hanskat pakolliset! Omia mailoja mukaan myös. 08:00
6 Kuva1 Koripallo Juhlasali, iso pukkari käytössä 09:30
8 lumat: MUUTOS: lenttis alasalissa ja halukkaat kuntosalille. Tavataan alasalin pukkareilla. Ei säbää tänään kun puoli salia käytössä. 09:30
8.lumat, uinti, Lahden uimahalli, ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen 09:30
6.kuva2., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, ota lenkkikamppeet jos et pääse altaaseen ( myös ilmoitus kotoa) 11:30
9 CD Palloilucirquit Juhlasali, iso pukkari käytössä. 11:30
9 cd: ulkojäille kisapuistoon. Pipoa ja hanskaa ja mailaa mukaan! Lämpimästi päälle. 11:30
6 ac: joulujuhlan seurantaa yläsalissa: Tavataan klo 12.55 YLÄSALIN PUKKARISSA! 13:00
9 Musat Joulujuhlan seuraamista Juhlasalissa. Jätä ulkovaatteet ja laukut yläsalin pukkariin. 13:00
9.kuva1., joulujuhla, tavataan juhlasalissa. Pikkupukkareihin voi jättää takit ym. 13:00
Pojat 9kuMu Joulujuhlan seurantaa. Tapaaminen:Juhlasalissa klo 13. Tavarat Yläsalin pukkareihin. 13:00
Huom! Tiistain Vanhat tanssit siirretty ensi viikolle ti 21.12 15:45
Lukio kakkoset, vanhat tanssit :) 15:45
Lukio kakkoset, vanhat tanssit :)
joulu 21 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 21 @ 15:45 – 17:00
 
23
24
25
26
27
28
29
30
31