Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
LiT1 Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. Juomapullo ja pyyhe mukaan suihkua varten. 08:00
6bd. Kuntoilua/kehonhuoltoa peilisalissa. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. 09:30
8ef: sisäfutista yläsalissa 09:30
8ef: sisäfutista yläsalissa
joulu 1 @ 09:30 – 10:30
 
8G 09:30
8G
joulu 1 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 8G Lenkkeily / Lihaskuntoilua. Valinnan mukaan. Yläsalin pukkareilla tapaaminen. 09:30
8 CD Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 11:30
8 cd: lentopalloa yläsalissa 11:30
8 cd: lentopalloa yläsalissa
joulu 1 @ 11:30 – 12:30
 
8AB 11:30
8AB
joulu 1 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8AB Lenkkeilyä / Lihaskuntoilua. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. 11:30
8 Kuva1 Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 13:00
8 lumat: kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarit 13:00
Pojat 8kuMu Yläsaliin. Salifutista. 13:00
LiT262 Kurssin suunnittelu, et tarvitse liikuntavarusteita. Tavataan peilisalissa. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Suunnittelu/Sisäliikkaa. Sisäliikkavarustus mukaan. Yläsalissa. 14:30
3
Pojat LUKIO 1C Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. (Älä mene launeelle..!!) Ole paikalla klo 8. 08:00
8 ef: Sulkapalloa tenniskeskuksessa. Sisäpelivehkeet mukaan. Yrittäkää myös löytää sisäkenkiä, ettei sukat reikiinny. Tavataan klo 9.30 pukkareilla! NAAMAREITA! 09:30
Pojat 8g Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Ole paikalla 9.30 09:30
7 ab: itsenäisyyspäivän seurantaa. Nähdään musa-aulassa ja mennään siitä johonkin luokkaan katsomaan striimiä. 11:30
9 AB Itsearviointi ja Itsenäisyysjuhla, Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30
Pojat 9AB Itsenäisyysjuhlan seurantaa. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. 1130. (mahdollisesti pieni happihyppy ulos ja sit pirteänä juhlaan) 11:30
Hyvok 13:00
Hyvok
joulu 3 @ 13:00 – 14:15
 
4
5
7
8 cd: säbää alasalissa. Ottakee sisäkenkää mukaan! 08:00
8 lumat: muutos: kuntosalitreeniä tai omatoiminen lenkkeily. Yläsalin pukkarit 09:30
8.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetää yläsalin pukkaria 09:30
Pojat 6kuMu Alasaliin. Korista. 09:30
Pojat 6kuMu Alasaliin. Korista.
joulu 7 @ 09:30 – 10:30
 
6.kuva2., lihaskuntoilua, kuntosali, yläsalin iso pukkari 11:30
9cd: korispelit alasalissa. 11:30
9cd: korispelit alasalissa.
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 7CD Ulkojäille Kispiin. Lämmintä päälle!! Pakkasta n. -13.Muista tarkistaa luistimet. Pipo, kunnon lämpimät hanskat. Ehdoton minimi!! Kypärä mukaan jos löytyy. Omia mailoja mukaan. 11:30
6ac: koripalloa alasalissa! Alasalin pukkarit käytössä. 13:00
Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kispiin. Muista tarkistaa luistimet. Pipo, paksut hanskat ja oma kypäräkin mukaan jos löytyy. Lämmintä päälle. Pakkasta n. – 12. Omia mailoja mukaan. 13:00
8
8ef: MUUTOS! Alasaliin polttispelejä. Pakkasta turhan paljon. 09:30
Pojat 8g Ulkojäille. Kispiin. Muista tarkistaa luistimet. Pipo, kunnon lämpimät hanskat. Oma kypäräkin mukaan jos löytyy. LÄMMINTÄ päälle. Pakkasta melkein -20.. Lämmitellään aina sopivassa välissä. Omia mailoja mukaan. 09:30
8.ab, lihaskuntoilua, kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria 11:30
8cd: Säbää vol.2 alasalissa! Sisäkenkee mukaan! 11:30
Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista tarkistaa luistimet. LÄMMINTÄ päälle!! Pakkasta melkein -20.. PIPO ja kunnon hanskat mukaan. Lämmitellään aina sopivassa välissä. OMIA mailojakin mukaan. 11:30
8.lumat, lihaskuntotreeni, kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria 13:00
8lumat: lentopallopelit alasalissa 13:00
Pojat 8kuMu Ulkojäät. Kisapuisto. Muista tarkistaa luistimet. LÄMMINTÄ päälle. Pakkasta melkein -20astetta. LÄMMITELLÄÄN aina sopivassa välissä. PIPO ja kunnon hanskat mukaan. Omia mailojakin mukaan. 13:00
Lit2., kuntopiiri, kuntosali, käytetään yläslin pukkaria 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Alasaliin. Lenttistä osa1. Sisäliikkavarustus mukaan. 14:30
11
12
13
Pojat Lukio 1A Ulkojäille. Kispiin. Muista tarkistaa luistimet. Jos ei oo omia, kispistä löytyy muutamia lainapareja… Pipo, kunnon hanskat mukaan. Säänmukainen vaatetus. Omia mailoja mukaan. Pelataan pipolätkää. 08:00
Pojat 7CD Ulkojäille. Kispiin. Osa2. Muista säänmukainen vaatetus. Luistimet, PIPO ja HANSKAT. 09:30
7 kumut: lenttistä alasalissa 11:30
7 kumut: lenttistä alasalissa
joulu 13 @ 11:30 – 12:30
 
7ef: koripalloa vol.2 alasalissa! 13:15
7ef: koripalloa vol.2 alasalissa!
joulu 13 @ 13:15 – 14:15
 
Pojat Val9lk Ulkojäille. Kispiin. Osa2. Muista säänmukainen vaatetus. Luistimet,PIPO ja HANSKAT. Oma maila mukaan jos löytyy. 13:15
Pojat LUKIO 2.kurssi. Ulkojäät. Kispi. Osa2. Muista LUISTIMET, säänmukainen vaatetus, PIPO ja HANSKAT. Oma mailakin mukaan. 14:45
14
8 CD MUUTOS! Kuntosali, yläsalin pukkari 08:00
8cd: korista/lenttistä alasalissa. 08:00
8cd: korista/lenttistä alasalissa.
joulu 14 @ 08:00 – 09:00
 
6 Kuva1 MUUTOS! Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit. 09:30
8 lumat: lenttistä vika kerta alasalissa 09:30
Pojat 6kuMu (Musaluokat: Musaillan soundcheck treenit. Ei siis liikkaa. ) Ens viikolla sitten luistelemaan.. ( Kuvistiimi: Viljami ja Tuomas.. YLÄSALIN pukkareille 9.30. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Ohjelmassa lenkkeilyä.) 09:30
9cd: käsipallo alasalissa 11:30
9cd: käsipallo alasalissa
joulu 14 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 7CD MUUTOS!! YLÄSALIN pukkareille. 1130. Tsekataan keli ja tehdään päätös lajista sen mukaan. 11:30
6ac: käsipalloa alasalissa 13:00
6ac: käsipalloa alasalissa
joulu 14 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9kuMu Muutos. Huono keli, jäät pehmeät. Sisäliikkavarustus mukaan. Ollaan Alasalis. 1/2 salia. Lenttistä. 13:00
15
Jennin Lukio LI1 Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone 08:00
8ef: sisälikkaa. Alasalin pukkarit. 09:30
Jennin 6BD Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone. 09:30
Pojat 8G Muutos!! Jäät pehmeät.. YLÄSALIN pukkariin kamat. Sitten ALASALIIN. Lenttistä/Lihaskuntoilua. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
8cd:koris alasalissa 11:30
8cd:koris alasalissa
joulu 15 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 9kuva2 Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone 11:30
Pojat 8AB Muutos. Jäät pehmeät…Sisäliikkaa Alasali. Korista / Lihaskuntoilua. 11:30
8lumat: lenttistä alasalissa. 13:00
8lumat: lenttistä alasalissa.
joulu 15 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8kuMu Muutos. Jäät liian pehmeät.. . ALASALIIN. Lenttispelit 1/2 salissa. 13:00
Pojat LUKIO 2.kurssi. Alasaliin. Lenttismatsit. Osa2. 14:30
18
19
20
Lit1 Koulun kuntosali, Yläsalin pukuhuone 08:00
Pojat LUKIO 1A MUUTOS. Mennään ALASALIIN. Kaupunkisotaa ohjelmassa tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus mukaan. ( Pipolätkää yritetään jatkaa sitten kevään alussa..) 08:00
Pojat 7CD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 kumut: Luistelemaan ulkojäille! Tavataan kispissä, jossa voi pukkarissa vaihtaa luistimet jalkaan! Pipot ja hanskat, mailat ja luistimet mukaan. 11:30
7 ef: Luistelu ja jääpelit kisapuistossa. Luistimia ja omia mailoja mukaan. PIPO JA HANSKAT pakolliset! Kunnolla vaatetta päälle. 13:15
Pojat Val9lk Alasaliin. Säbää. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
LiT2 Koulun kuntosali, iso pukkari käytössä 14:45
LiT2 Koulun kuntosali, iso pukkari käytössä
joulu 20 @ 14:45 – 16:00
Muista palauttaa omatoimisen liikunnan raportti.
Pojat LUKIO 2.kurssi Alasaliin. Säbää.Sisäpelikenkiä mukaan. 14:45
21
8 cd: Ulkojäille kisapuistoon. Pipot ja hanskat pakolliset! Omia mailoja mukaan myös. 08:00
8 lumat: MUUTOS: lenttis alasalissa ja halukkaat kuntosalille. Tavataan alasalin pukkareilla. Ei säbää tänään kun puoli salia käytössä. 09:30
Pojat 6kuMu MUUTOS! Viileä keli. Alasalis 1/2salia. Ohjelmassa Polttispelejä. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30
9 cd: ulkojäille kisapuistoon. Pipoa ja hanskaa ja mailaa mukaan! Lämpimästi päälle. 11:30
Pojat 7CD Ennuste lupaa pakkasia.. ULKOJÄILLE siis KISPIIN. Muista luistimet,oma mailakin jos löytyy… LÄMMINTÄ päälle. PIPO / HANSKAT. 11:30
6 ac: joulujuhlan seurantaa yläsalissa: Tavataan klo 12.55 YLÄSALIN PUKKARISSA! 13:00
Pojat 9kuMu Joulujuhlan seurantaa. Tapaaminen:Juhlasalissa klo 13. Tavarat Yläsalin pukkareihin. 13:00
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31