Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10 Lit 1.yt, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 08:00 Lit 1.yt, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit 08:00 Lit1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit 11:30 7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musa, circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 11:30 7.musa, circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Alasalin pukkarit käytössä, Kisapuistossa ei ole pukuhuoneet auki. Lämpimästi päälle!! Pipo ja rukkaset. Opella lv-vartti eli tunti alkaa klo 13.15. 13:15 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Alasalin pukkarit käytössä, Kisapuistossa ei ole pukuhuoneet auki. Lämpimästi päälle!! Pipo ja rukkaset. Opella lv-vartti eli tunti alkaa klo 13.15. tammi 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 14:45 Lit2 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2., circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 14:45 Lit2., circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets	11 8 CD Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit. 08:00 8 CD Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit. tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit. 09:30 6 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit. tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! 11:30 9 CD Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! 13:00 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! tammi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12 LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Muista pukeutua kelin mukaisesti. Jäällä tulee olla päässä pipo tai kypärä. Kypäräsuositus. Käy vaihtamassa liikkavaatteet koululla yläsalin pukkarissa, koska Kisapuistossa ei pukkaria käytössä. Tapaaminen aamulla Kisapuistossa 08:00 LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Muista pukeutua kelin mukaisesti. Jäällä tulee olla päässä pipo tai kypärä. Kypäräsuositus. Käy vaihtamassa liikkavaatteet koululla yläsalin pukkarissa, koska Kisapuistossa ei pukkaria käytössä. Tapaaminen aamulla Kisapuistossa tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Luistelu Kisapuisto 08:00 Lit1 Luistelu Kisapuisto tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6bd. Salibandy. Yläsali. Koko sali käytössä. 09:30 6bd. Salibandy. Yläsali. Koko sali käytössä. tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit 11:30 8 CD Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit 13:00 8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit 14:30 Lit2 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit tammi 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Futsal Yläsali. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Futsal Yläsali. tammi 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets	13 LiT2 Luistelu Kisapuisto 08:00 LiT2 Luistelu Kisapuisto tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Luistelu Kisapuisto 11:30 7 Lumat Luistelu Kisapuisto tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets	14 9 AB Uinti Lahden uimahalli. Uimahallissa vähän kuntouimareita eli kaikki uimaan!! 11:30 9 AB Uinti Lahden uimahalli. Uimahallissa vähän kuntouimareita eli kaikki uimaan!! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Hyvok 13:00 Hyvok tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15	16
17 LiT1 Luistelu Kisapuisto 08:00 LiT1 Luistelu Kisapuisto tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Matkaluistelu Vesijärvellä!! Tavataan Ravintola Lokilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Suojaudu kovalta tuulelta! Tarkista blog vielä tunnin alussa. 11:30 7 Kuva1 Matkaluistelu Vesijärvellä!! Tavataan Ravintola Lokilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Suojaudu kovalta tuulelta! Tarkista blog vielä tunnin alussa. tammi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Matkaluistelu Vesijärvellä!! Tavataan Ravintola Lokilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Suojaudu kovalta tuulelta! Tarkista blog vielä tunnin alussa! 13:00 8 Kuva2 Matkaluistelu Vesijärvellä!! Tavataan Ravintola Lokilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Suojaudu kovalta tuulelta! Tarkista blog vielä tunnin alussa! tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets LiT2 MUUTOS!! Luistelu Kisapuistossa!! 14:45 LiT2 MUUTOS!! Luistelu Kisapuistossa!! tammi 17 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat Lukio 2.kurssi Ulkojäille Kispiin. 14:45 Pojat Lukio 2.kurssi Ulkojäille Kispiin. tammi 17 @ 14:45 – 15:45 Tickets	18 8 CD Luistelu Kisapuisto 08:00 8 CD Luistelu Kisapuisto tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30 6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD Matkaluistelu Vesijärvellä!! Nähdään ravintola Lokissa. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! 11:30 9 CD Matkaluistelu Vesijärvellä!! Nähdään ravintola Lokissa. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! tammi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat Matkaluistelu Vesijärvellä!! Nähdään ravintola Lokissa. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! 13:00 9 Musat Matkaluistelu Vesijärvellä!! Nähdään ravintola Lokissa. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! tammi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhat tanssit 15:45 Vanhat tanssit tammi 18 @ 15:45 – 17:00 Tickets	19 Lit1 Luistelu Kisapuisto 08:00 Lit1 Luistelu Kisapuisto tammi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio1. Ulkojäät 2. Kispi. Vaihda kamat yläsalin pukkarissa ennen Kisapuistoon tuloa. 08:00 Lukio1. Ulkojäät 2. Kispi. Vaihda kamat yläsalin pukkarissa ennen Kisapuistoon tuloa. tammi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6bd. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Ottakaa omia luistimia ja mailoja mailoja mukaan. Vaihda liikuntavaatteet yläsalin pukkarissa ennen tunnin alkua. 09:30 6bd. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Ottakaa omia luistimia ja mailoja mailoja mukaan. Vaihda liikuntavaatteet yläsalin pukkarissa ennen tunnin alkua. tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Matkaluistelu Vesijärvellä. Tavataan Ravintola Lokin takaterassilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! 11:30 8 CD Matkaluistelu Vesijärvellä. Tavataan Ravintola Lokin takaterassilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Matkaluistelu Vesijärvellä. Tavataan Ravintola Lokin takaterassilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle. 13:00 8 Kuva1 Matkaluistelu Vesijärvellä. Tavataan Ravintola Lokin takaterassilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle. tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets LiT2 Salibandy Alasali, alasalin pukkarit 14:30 LiT2 Salibandy Alasali, alasalin pukkarit tammi 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi PIPOLÄTKÄÄ Kispi. Jatketaan maanantaista.. Pienillä kokoonpanomuutoksilla ( : 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi PIPOLÄTKÄÄ Kispi. Jatketaan maanantaista.. Pienillä kokoonpanomuutoksilla ( : tammi 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets	20 LiT2 MUUTOS! Saadaankin koko sali, joten pelataan käsipalloa. Alasali, alasalin pukkarit 08:00 LiT2 MUUTOS! Saadaankin koko sali, joten pelataan käsipalloa. Alasali, alasalin pukkarit tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikunta. Osa 2. Torstain aikana hikiliikuntasuoritus. Lajin saat päättää itse. Kesto väh. 60min. Raportoi tekemisesi EEPOS-viestillä opelle. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikunta. Osa 2. Torstain aikana hikiliikuntasuoritus. Lajin saat päättää itse. Kesto väh. 60min. Raportoi tekemisesi EEPOS-viestillä opelle. tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva1 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30 7 Kuva1 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat MUUTOS!! Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit. 11:30 7 Lumat MUUTOS!! Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit. tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Vanhat tanssit 15:45 Vanhat tanssit tammi 20 @ 15:45 – 17:00 Tickets	21 9 AB Luistelu Kisapuisto. Suojaudu kovalta tuulelta: Tuulenpitävät vaatteet, hanskat ja pipo. 11:30 9 AB Luistelu Kisapuisto. Suojaudu kovalta tuulelta: Tuulenpitävät vaatteet, hanskat ja pipo. tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9lumat. Luistelu/jääpelit 2. Kisapuisto. Tuulista säätä luvassa, joten pukeutukaa lämpimästi. 11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit 2. Kisapuisto. Tuulista säätä luvassa, joten pukeutukaa lämpimästi. tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets Hyvok 13:00 Hyvok tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22	23
24 Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari 08:00 Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari tammi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit. 11:30 7 Kuva1 Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit. tammi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Huom! Tule uimahallille vasta klo 13.25. 13:30 8 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Huom! Tule uimahallille vasta klo 13.25. tammi 24 @ 13:30 – 14:30 Tickets Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. 14:45 Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2 Uinti Lahden uimahalli 14:45 Lit2 Uinti Lahden uimahalli tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets	25 8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!! 08:00 8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!! tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30 6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD Yrityskylä. Tule peilisaliin 9 D klo 11.00 ja 9 C n. klo 12.15. Et tarvitse liik.varusteita. 11:00 9 CD Yrityskylä. Tule peilisaliin 9 D klo 11.00 ja 9 C n. klo 12.15. Et tarvitse liik.varusteita. tammi 25 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9 Musat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari 13:00 9 Musat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari tammi 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26 Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari 08:00 Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari tammi 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio1. Omatoiminen harjoitus. Käy liikkumassa omatoimisesti n.60minuuttia. Tavoitteena tehdä jotain, jossa tulee hiki. Raportoi päivän aikana opelle Eepoksessa, mitä teit ja missä. Tavoitteena, että tulee hiki! Mahdollisia lajeja esimerkiksi kävely-/hölkkälenkki, luistelu, kotikuntopiiri, hiihto. 08:00 Lukio1. Omatoiminen harjoitus. Käy liikkumassa omatoimisesti n.60minuuttia. Tavoitteena tehdä jotain, jossa tulee hiki. Raportoi päivän aikana opelle Eepoksessa, mitä teit ja missä. Tavoitteena, että tulee hiki! Mahdollisia lajeja esimerkiksi kävely-/hölkkälenkki, luistelu, kotikuntopiiri, hiihto. tammi 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6bd. Ulkolenkki. Pukeudu sään mukaisesti. Kokoontuminen koulun pihalla Kirkkokadulla tunnin alussa. Liikunnanopettaja Minna pitää tunnin. 09:30 6bd. Ulkolenkki. Pukeudu sään mukaisesti. Kokoontuminen koulun pihalla Kirkkokadulla tunnin alussa. Liikunnanopettaja Minna pitää tunnin. tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Luistelu Kisapuisto 11:30 8 CD Luistelu Kisapuisto tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli 13:00 8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2 Cirquit Peilisali, yläsalin pukkarit 14:30 Lit2 Cirquit Peilisali, yläsalin pukkarit tammi 26 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi ULKOLIIKKA. Kispi. Jääpelit halukkaille / lenkkeilyreissu EI luistelijoille. Lähtö Kispistä. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi ULKOLIIKKA. Kispi. Jääpelit halukkaille / lenkkeilyreissu EI luistelijoille. Lähtö Kispistä. tammi 26 @ 14:30 – 15:30 Tickets	27 Lit2 Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, hinta 5 €. 08:00 Lit2 Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, hinta 5 €. tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Aamun sportit koriksen parissa. Sisäpelikenkiä mukaan. YLÄSALI. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Aamun sportit koriksen parissa. Sisäpelikenkiä mukaan. YLÄSALI. tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari 11:30 7 Lumat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Vanhat tanssit juhlasali 15:45 Vanhat tanssit juhlasali tammi 27 @ 15:45 – 17:00 Tickets	28 Jennin lukio LI1 Kehonhuolto peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta! 08:00 Jennin lukio LI1 Kehonhuolto peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta! tammi 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 AB Luistelu Kisapuisto 11:30 9 AB Luistelu Kisapuisto tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9lumat. Ulkojäät Kisapuistossa. 11:30 9lumat. Ulkojäät Kisapuistossa. tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Hyvok 13:00 Hyvok tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29	30
31 LiT1 Palloilua Yläsali, Kokoustilan pukkari. Voit halutessasi mennä myös lenkille. 08:00 LiT1 Palloilua Yläsali, Kokoustilan pukkari. Voit halutessasi mennä myös lenkille. tammi 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Luistelu / Ringette Kisapuisto, Kokoustilan pukkari 11:30 7 Kuva1 Luistelu / Ringette Kisapuisto, Kokoustilan pukkari tammi 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Uinti, Lahden uimahalli. Jos haluat kokeilla vaatteet päällä uimista niin ota puhdas vaatekerta mukaan (+ muovipussi märille vaatteille). Tule paikalle aikaisintaan 13.20. 13:30 8 Kuva2 Uinti, Lahden uimahalli. Jos haluat kokeilla vaatteet päällä uimista niin ota puhdas vaatekerta mukaan (+ muovipussi märille vaatteille). Tule paikalle aikaisintaan 13.20. tammi 31 @ 13:30 – 14:30 Tickets Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä 14:45 Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä tammi 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Peruttu!! Liikaa lunta!! Lenkkarit mukaan. Ulkoliikkavarustus. Yläsalin pukkareille 1445!! 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Peruttu!! Liikaa lunta!! Lenkkarit mukaan. Ulkoliikkavarustus. Yläsalin pukkareille 1445!! tammi 31 @ 14:45 – 15:45 Tickets

2021 joulu tammikuu 2022 helmi 2023