Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10 Lit 1.yt, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 08:00 Lit 1.yt, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit 08:00 Lit1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit 11:30 7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musa, circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 11:30 7.musa, circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ef: Koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Sisäliikkakamat mukaan. Luistellaan sitten, kun on vähemmän pakkasta. 13:15 7 ef: Koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Sisäliikkakamat mukaan. Luistellaan sitten, kun on vähemmän pakkasta. tammi 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 7.ef, sisäpalloilu, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) Muistathan hyvät sisäliikkavarusteet:)Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 13:15 7.ef, sisäpalloilu, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) Muistathan hyvät sisäliikkavarusteet:)Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. tammi 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Alasalin pukkarit käytössä, Kisapuistossa ei ole pukuhuoneet auki. Lämpimästi päälle!! Pipo ja rukkaset. Opella lv-vartti eli tunti alkaa klo 13.15. 13:15 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Alasalin pukkarit käytössä, Kisapuistossa ei ole pukuhuoneet auki. Lämpimästi päälle!! Pipo ja rukkaset. Opella lv-vartti eli tunti alkaa klo 13.15. tammi 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 14:45 Lit2 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2., circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 14:45 Lit2., circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets	11 8 CD Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit. 08:00 8 CD Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit. tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit. 09:30 6 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit. tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6KuMu 09:30 6KuMu tammi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 CD Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! 11:30 9 CD Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 cd: MUUTOS: pakkasta sen verran, että mennään alasaliin. 11:30 9 cd: MUUTOS: pakkasta sen verran, että mennään alasaliin. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ac: MUUTOS: Pakkasta sen verran, että mennäänkin alasaliin! 13:00 6 ac: MUUTOS: Pakkasta sen verran, että mennäänkin alasaliin! tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! 13:00 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukkareita, alasalin pukkarit käytössä. Lämpimästi päälle! tammi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12 Jennin lukio1 Sisäliikunta alasalissa 08:00 Jennin lukio1 Sisäliikunta alasalissa tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Luistelu Kisapuisto 08:00 Lit1 Luistelu Kisapuisto tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 6BD Sähly alasalissa 09:30 Jennin 6BD Sähly alasalissa tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit 11:30 8 CD Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit 13:00 8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, Alasalin pukkarit tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit 14:30 Lit2 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit tammi 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets	13 LiT2 Luistelu Kisapuisto 08:00 LiT2 Luistelu Kisapuisto tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ab: vesikelit ulkona, joten mennään kuntosalille. 11:30 7 ab: vesikelit ulkona, joten mennään kuntosalille. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Lumat Luistelu Kisapuisto 11:30 7 Lumat Luistelu Kisapuisto tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets	14 Jennin 9kuva2 Palloleikit alasalissa 09:30 Jennin 9kuva2 Palloleikit alasalissa tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 AB Uinti Lahden uimahalli. Uimahallissa vähän kuntouimareita eli kaikki uimaan!! 11:30 9 AB Uinti Lahden uimahalli. Uimahallissa vähän kuntouimareita eli kaikki uimaan!! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Jennin 7AB Koripallo alasalissa 11:30 Jennin 7AB Koripallo alasalissa tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Hyvok 13:00 Hyvok tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15	16
17 LiT1 Luistelu Kisapuisto 08:00 LiT1 Luistelu Kisapuisto tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 7CD Kaupunkisota alasalissa 09:30 Jennin 7CD Kaupunkisota alasalissa tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Matkaluistelu Vesijärvellä!! Tavataan Ravintola Lokilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Suojaudu kovalta tuulelta! Tarkista blog vielä tunnin alussa. 11:30 7 Kuva1 Matkaluistelu Vesijärvellä!! Tavataan Ravintola Lokilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Suojaudu kovalta tuulelta! Tarkista blog vielä tunnin alussa. tammi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Matkaluistelu Vesijärvellä!! Tavataan Ravintola Lokilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Suojaudu kovalta tuulelta! Tarkista blog vielä tunnin alussa! 13:00 8 Kuva2 Matkaluistelu Vesijärvellä!! Tavataan Ravintola Lokilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Suojaudu kovalta tuulelta! Tarkista blog vielä tunnin alussa! tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Val9lk 13:15 Val9lk tammi 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets LiT2 MUUTOS!! Luistelu Kisapuistossa!! 14:45 LiT2 MUUTOS!! Luistelu Kisapuistossa!! tammi 17 @ 14:45 – 16:00 Tickets	18 8 CD Luistelu Kisapuisto 08:00 8 CD Luistelu Kisapuisto tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30 6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD Matkaluistelu Vesijärvellä!! Nähdään ravintola Lokissa. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! 11:30 9 CD Matkaluistelu Vesijärvellä!! Nähdään ravintola Lokissa. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! tammi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat Matkaluistelu Vesijärvellä!! Nähdään ravintola Lokissa. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! 13:00 9 Musat Matkaluistelu Vesijärvellä!! Nähdään ravintola Lokissa. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! tammi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhat tanssit 15:45 Vanhat tanssit tammi 18 @ 15:45 – 17:00 Tickets	19 Lit1 Luistelu Kisapuisto 08:00 Lit1 Luistelu Kisapuisto tammi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 CD Matkaluistelu Vesijärvellä. Tavataan Ravintola Lokin takaterassilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! 11:30 8 CD Matkaluistelu Vesijärvellä. Tavataan Ravintola Lokin takaterassilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle! tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Matkaluistelu Vesijärvellä. Tavataan Ravintola Lokin takaterassilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle. 13:00 8 Kuva1 Matkaluistelu Vesijärvellä. Tavataan Ravintola Lokin takaterassilla. Jos tarvitset koulun luistimet, nappaa ne mukaan Kisapuistosta. Lämpimästi päälle. tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets LiT2 Salibandy Alasali, alasalin pukkarit 14:30 LiT2 Salibandy Alasali, alasalin pukkarit tammi 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets LUKIO 2.kurssi 14:30 LUKIO 2.kurssi tammi 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets	20 LiT2 MUUTOS! Saadaankin koko sali, joten pelataan käsipalloa. Alasali, alasalin pukkarit 08:00 LiT2 MUUTOS! Saadaankin koko sali, joten pelataan käsipalloa. Alasali, alasalin pukkarit tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2., sisäpalloilu/kuntosali, huom! Yläsali ja yläsalin pukkari:) 08:00 Lit2., sisäpalloilu/kuntosali, huom! Yläsali ja yläsalin pukkari:) tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kumut: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Vesikelit kispissä 09:30 7 kumut: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Vesikelit kispissä tammi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva1 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30 7 Kuva1 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ab: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Jää märkänä kispissä. 11:30 7 ab: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Jää märkänä kispissä. tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Lumat MUUTOS!! Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit. 11:30 7 Lumat MUUTOS!! Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit. tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Vanhat tanssit 15:45 Vanhat tanssit tammi 20 @ 15:45 – 17:00 Tickets	21 Lukio 1 08:00 Lukio 1 tammi 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.efg, lentopallo, alasali 09:30 8.efg, lentopallo, alasali tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 AB Luistelu Kisapuisto. Suojaudu kovalta tuulelta: Tuulenpitävät vaatteet, hanskat ja pipo. 11:30 9 AB Luistelu Kisapuisto. Suojaudu kovalta tuulelta: Tuulenpitävät vaatteet, hanskat ja pipo. tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets Hyvok 13:00 Hyvok tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22	23
24 Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari 08:00 Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari tammi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit. 11:30 7 Kuva1 Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit. tammi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musa, salibandy, alasali, alasalin pukkarit, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy 11:30 7.musa, salibandy, alasali, alasalin pukkarit, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy tammi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Huom! Tule uimahallille vasta klo 13.25. 13:30 8 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Huom! Tule uimahallille vasta klo 13.25. tammi 24 @ 13:30 – 14:30 Tickets Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. 14:45 Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2 Uinti Lahden uimahalli 14:45 Lit2 Uinti Lahden uimahalli tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2. salibandy, alasali 14:45 Lit2. salibandy, alasali tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2., säbä-pelit, alasali. Käytetään alasalin pukkareita. 14:45 Lit2., säbä-pelit, alasali. Käytetään alasalin pukkareita. tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets	25 Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022 Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022 tammi 25 – helmi 7 Koko päivä Tickets Kasaaminen 25.1 klo 08:15 alkaen Purku 7.2. koko päivän 8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!! 08:00 8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!! tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30 6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD Yrityskylä. Tule peilisaliin 9 D klo 11.00 ja 9 C n. klo 12.15. Et tarvitse liik.varusteita. 11:00 9 CD Yrityskylä. Tule peilisaliin 9 D klo 11.00 ja 9 C n. klo 12.15. Et tarvitse liik.varusteita. tammi 25 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9 Musat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari 13:00 9 Musat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari tammi 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26 9MU musaillan treenit ja musailta 9MU musaillan treenit ja musailta tammi 26 Koko päivä Tickets Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari 08:00 Lit1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari tammi 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 CD Luistelu Kisapuisto 11:30 8 CD Luistelu Kisapuisto tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli 13:00 8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2 Cirquit Peilisali, yläsalin pukkarit 14:30 Lit2 Cirquit Peilisali, yläsalin pukkarit tammi 26 @ 14:30 – 15:45 Tickets	27 Lit2 Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, hinta 5 €. 08:00 Lit2 Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, hinta 5 €. tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari 11:30 7 Lumat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Vanhat tanssit juhlasali 15:45 Vanhat tanssit juhlasali tammi 27 @ 15:45 – 17:00 Tickets	28 Jennin lukio LI1 Kehonhuolto peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta! 08:00 Jennin lukio LI1 Kehonhuolto peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta! tammi 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: YLÄSALIIN ilmoittaudu Antille. Vaihtoehtoina koris/lenkkeily/kuntosali. 09:30 8 ef: YLÄSALIIN ilmoittaudu Antille. Vaihtoehtoina koris/lenkkeily/kuntosali. tammi 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 AB Luistelu Kisapuisto 11:30 9 AB Luistelu Kisapuisto tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Hyvok 13:00 Hyvok tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29	30
31 LiT1 Palloilua Yläsali, Kokoustilan pukkari. Voit halutessasi mennä myös lenkille. 08:00 LiT1 Palloilua Yläsali, Kokoustilan pukkari. Voit halutessasi mennä myös lenkille. tammi 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1 08:00 Pojat LUKIO 1 tammi 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva1 Luistelu / Ringette Kisapuisto, Kokoustilan pukkari 11:30 7 Kuva1 Luistelu / Ringette Kisapuisto, Kokoustilan pukkari tammi 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musa, HUOM! vaihteluksi kuntosalitreeni, yläsalin pukkari käytössä. 11:30 7.musa, HUOM! vaihteluksi kuntosalitreeni, yläsalin pukkari käytössä. tammi 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, HUOM! Lihaskuntoilu, kuntosali, muista kunnon sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkari. 13:15 7.ef, HUOM! Lihaskuntoilu, kuntosali, muista kunnon sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkari. tammi 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 Kuva2 Uinti, Lahden uimahalli. Jos haluat kokeilla vaatteet päällä uimista niin ota puhdas vaatekerta mukaan (+ muovipussi märille vaatteille). Tule paikalle aikaisintaan 13.20. 13:30 8 Kuva2 Uinti, Lahden uimahalli. Jos haluat kokeilla vaatteet päällä uimista niin ota puhdas vaatekerta mukaan (+ muovipussi märille vaatteille). Tule paikalle aikaisintaan 13.20. tammi 31 @ 13:30 – 14:30 Tickets Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä 14:45 Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä tammi 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2., rennolla otteella Move-testejä ja itsearviointia:) Yläsali. Käytetään isoa pukkaria 14:45 Lit2., rennolla otteella Move-testejä ja itsearviointia:) Yläsali. Käytetään isoa pukkaria tammi 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets

2021 joulu tammikuu 2022 helmi 2023