Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10 Lit 1.yt, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 08:00 Lit 1.yt, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kumut: salibandya yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. 11:30 7 kumut: salibandya yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. tammi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.musa, circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 11:30 7.musa, circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ef: Koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Sisäliikkakamat mukaan. Luistellaan sitten, kun on vähemmän pakkasta. 13:15 7 ef: Koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Sisäliikkakamat mukaan. Luistellaan sitten, kun on vähemmän pakkasta. tammi 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 7.ef, sisäpalloilu, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) Muistathan hyvät sisäliikkavarusteet:)Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 13:15 7.ef, sisäpalloilu, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) Muistathan hyvät sisäliikkavarusteet:)Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. tammi 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 14:45 Lit2., circuit-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets	11 8 cd: koripalloa yläsalissa. sisäkenkää mukaan. 08:00 8 cd: koripalloa yläsalissa. sisäkenkää mukaan. tammi 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6KuMu 09:30 6KuMu tammi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 lumat: Salibandyä yläsalissa. sisäkenkiä mukaan! 09:30 8 lumat: Salibandyä yläsalissa. sisäkenkiä mukaan! tammi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, HUOM! Kova pakkasaamu, sisäliikuntaa peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria. 09:30 8.lumat, HUOM! Kova pakkasaamu, sisäliikuntaa peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria. tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.kuva2., luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria ( Kispin pukkari ei ole käytössä), lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 11:30 6.kuva2., luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria ( Kispin pukkari ei ole käytössä), lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 cd: MUUTOS: pakkasta sen verran, että mennään alasaliin. 11:30 9 cd: MUUTOS: pakkasta sen verran, että mennään alasaliin. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ac: MUUTOS: Pakkasta sen verran, että mennäänkin alasaliin! 13:00 6 ac: MUUTOS: Pakkasta sen verran, että mennäänkin alasaliin! tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.kuva1., luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut,pipo ja lämpimät hanskat:) 13:00 9.kuva1., luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut,pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhat tanssit, HUOM! tämän päivät tanssit peruttu, pyritään jatkamaan harkkoja ensi viikolla:) 15:45 Vanhat tanssit, HUOM! tämän päivät tanssit peruttu, pyritään jatkamaan harkkoja ensi viikolla:) tammi 11 @ 15:45 – 17:00 Tickets	12 8 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kaivakaa AJOISSA luistimet varastoista esille! Lämpimästi vaatteita päälle. Ulkokamat kannattaa vaihtaa yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on suljettu. 09:30 8 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kaivakaa AJOISSA luistimet varastoista esille! Lämpimästi vaatteita päälle. Ulkokamat kannattaa vaihtaa yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on suljettu. tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.efg, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 09:30 8.efg, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 cd: Luistelemaan kispiin! Kunnon talvikamppeet päälle ja omaa mailaa myös mukaan. Kannattaa vaihtaa ulkokamat päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni! 11:30 8 cd: Luistelemaan kispiin! Kunnon talvikamppeet päälle ja omaa mailaa myös mukaan. Kannattaa vaihtaa ulkokamat päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni! tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ab, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 11:30 8.ab, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 lumat: Luistelua ja jääpelejä kispissä! Kunnon talvikamppeet päälle! Kannattaa vaihtaa ulkokamppeet päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 13:00 8 lumat: Luistelua ja jääpelejä kispissä! Kunnon talvikamppeet päälle! Kannattaa vaihtaa ulkokamppeet päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle,pipo ja lämpimät hanskat:) 13:00 8.lumat, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle,pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., kaupunkisota, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) 14:30 Lit2., kaupunkisota, alasali, käytetään yläsalin pukkaria:) tammi 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets	13 6 ac: yläsalissa säbää. Ottakaa sisäkenkiä mukaan jos löytyy. 08:00 6 ac: yläsalissa säbää. Ottakaa sisäkenkiä mukaan jos löytyy. tammi 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit.2, jääpelit, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 08:00 Lit.2, jääpelit, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kumut: yläsaliin. vikat säbät toistaiseksi. 7musan pyynnöstä. Viljami ja Aamos maaliin. 09:30 7 kumut: yläsaliin. vikat säbät toistaiseksi. 7musan pyynnöstä. Viljami ja Aamos maaliin. tammi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.musa, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 09:30 7.musa, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ab: vesikelit ulkona, joten mennään kuntosalille. 11:30 7 ab: vesikelit ulkona, joten mennään kuntosalille. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets	14 Lit1.c, tanssitunti Ellan tahtiin, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 08:00 Lit1.c, tanssitunti Ellan tahtiin, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria tammi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: sisäfutista yläsalissa 09:30 8 ef: sisäfutista yläsalissa tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.efg, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 09:30 8.efg, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ab: luistelemaan kispiin. Kaivakaa kunnon kamppeet mukaan. Mahd. Vedekestävät housut! 11:30 7 ab: luistelemaan kispiin. Kaivakaa kunnon kamppeet mukaan. Mahd. Vedekestävät housut! tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.lumat, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) 11:30 9.lumat, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo ja lämpimät hanskat:) tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets	15	16
17 Lit, 1yt, luistelu/jääpelit, nähdään Kispissä ( Kispissä meillä pukkari käytössä) 08:00 Lit, 1yt, luistelu/jääpelit, nähdään Kispissä ( Kispissä meillä pukkari käytössä) tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kumut: luistelua ja jääpelejä kispissä. Pukkarit suljettuna, joten laita ulkokamppeet valmiiksi jo koululla. 11:30 7 kumut: luistelua ja jääpelejä kispissä. Pukkarit suljettuna, joten laita ulkokamppeet valmiiksi jo koululla. tammi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.musa, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria 11:30 7.musa, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria tammi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ef: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Vaihda ulkovaatteet jo koululla, sillä pukkarit ei ole auki kispissä! Ajoissa paikalle. 13:15 7 ef: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Vaihda ulkovaatteet jo koululla, sillä pukkarit ei ole auki kispissä! Ajoissa paikalle. tammi 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets 7.ef, luistelu, Kisapuisto, ulkoiluhousut, pipo, hanskat:), käytetään alasalin pukkaria, reippaasti paikalle. 13:15 7.ef, luistelu, Kisapuisto, ulkoiluhousut, pipo, hanskat:), käytetään alasalin pukkaria, reippaasti paikalle. tammi 17 @ 13:15 – 14:30 Tickets Val9lk 13:15 Val9lk tammi 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lit2., lentopallo, alasali, käytetään alasalin pukkaria 14:45 Lit2., lentopallo, alasali, käytetään alasalin pukkaria tammi 17 @ 14:45 – 16:00 Tickets	18 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Ulkokamppeet päälle jo koululla, sillä pukkarit ei ole auki kispissä. 08:00 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Ulkokamppeet päälle jo koululla, sillä pukkarit ei ole auki kispissä. tammi 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 lumat: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 09:30 8 lumat: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, luistelu, Kispi, käytetään alasalin pukkaria 09:30 8.lumat, luistelu, Kispi, käytetään alasalin pukkaria tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.kuva2, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alaslin pukkaria 11:30 6.kuva2, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alaslin pukkaria tammi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 cd: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 11:30 9 cd: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ac: ulkojäille kisapuistoon. Tavataan Litmasen patsaallaVaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. Ajoissa paikalle! 13:00 6 ac: ulkojäille kisapuistoon. Tavataan Litmasen patsaallaVaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. Ajoissa paikalle! tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.ku1., luistelu, Kispi, alasalin pukkari käytössä 13:00 9.ku1., luistelu, Kispi, alasalin pukkari käytössä tammi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari 16:01 Lit2., luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 18 @ 16:01 – 17:01 Tickets	19 8 ef pojat: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 09:30 8 ef pojat: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.efg, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari 09:30 8.efg, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 11:30 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ab., luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari 11:30 8.ab., luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 lumat: ulkojäille kispiin. 13:00 8 lumat: ulkojäille kispiin. tammi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari 13:00 8.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets LUKIO 2.kurssi 14:30 LUKIO 2.kurssi tammi 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets	20 6ac:luistelua kisapuistossa 08:00 6ac:luistelua kisapuistossa tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit2., sisäpalloilu/kuntosali, huom! Yläsali ja yläsalin pukkari:) 08:00 Lit2., sisäpalloilu/kuntosali, huom! Yläsali ja yläsalin pukkari:) tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kumut: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Vesikelit kispissä 09:30 7 kumut: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Vesikelit kispissä tammi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.musa, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari 09:30 7.musa, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ab: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Jää märkänä kispissä. 11:30 7 ab: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Jää märkänä kispissä. tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets	21 Lit. 1c, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari 08:00 Lit. 1c, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio 1 08:00 Lukio 1 tammi 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.efg, lentopallo, alasali 09:30 8.efg, lentopallo, alasali tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ef: luistelemaan haluavat kispiin, sisäliikuntaa haluavat yläsaliin. Muistakaa nyt asianmukaiset liikuntavarusteet! 09:30 8ef: luistelemaan haluavat kispiin, sisäliikuntaa haluavat yläsaliin. Muistakaa nyt asianmukaiset liikuntavarusteet! tammi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ab: luistelua kispissä 11:30 7ab: luistelua kispissä tammi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari 11:30 9.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets	22	23
24 Lit 1.yt, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari 08:00 Lit 1.yt, luistelu/jääpelit, Kispi, käytetään alasalin pukkaria, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kumut: hiihtoa! Tulkaa ajoissa hyppyrimäkien viereen! Omia kamoja mahd paljon mukaan! Jos vain monot on pienet, niin koululta löytyy NNN-siteisiin sopivia monoja. 11:30 7 kumut: hiihtoa! Tulkaa ajoissa hyppyrimäkien viereen! Omia kamoja mahd paljon mukaan! Jos vain monot on pienet, niin koululta löytyy NNN-siteisiin sopivia monoja. tammi 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.musa, salibandy, alasali, alasalin pukkarit, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy 11:30 7.musa, salibandy, alasali, alasalin pukkarit, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy tammi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kunnon ulkovarusteita mukaan! 13:15 7 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kunnon ulkovarusteita mukaan! tammi 24 @ 13:15 – 14:15 Tickets 7.ef, luistelu, lämpimästi päälle, ulkohousut, hanskat , pipo, alasalin pukkarit käytössä . Myös Kispistä löytyy pukkari. 13:15 7.ef, luistelu, lämpimästi päälle, ulkohousut, hanskat , pipo, alasalin pukkarit käytössä . Myös Kispistä löytyy pukkari. tammi 24 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. 14:45 Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2. salibandy, alasali 14:45 Lit2. salibandy, alasali tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2., säbä-pelit, alasali. Käytetään alasalin pukkareita. 14:45 Lit2., säbä-pelit, alasali. Käytetään alasalin pukkareita. tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets	25 8cd Pojat: luistelut ja jääpelit jatkuu kisapuistossa 08:00 8cd Pojat: luistelut ja jääpelit jatkuu kisapuistossa tammi 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 lumat: Hiihtoa! Ole ajoissa paikalla stadionilla! Mahdollisimman paljon omia hiihtovälineitä mukaan. Jos omat monot on pienet, niin koululta löytyy NNN-siteisiin sopivia. 09:30 8 lumat: Hiihtoa! Ole ajoissa paikalla stadionilla! Mahdollisimman paljon omia hiihtovälineitä mukaan. Jos omat monot on pienet, niin koululta löytyy NNN-siteisiin sopivia. tammi 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, pulkkamäki, tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkari käytösssä. Lämpimästi päälle ja oma liukuri/pulkka mukaan jos löytyy;) 09:30 8.lumat, pulkkamäki, tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkari käytösssä. Lämpimästi päälle ja oma liukuri/pulkka mukaan jos löytyy;) tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: 9d klo 11.00 alasalille ilmoittautumaam Minnalle. 9c klo 12.15 sama juttu. Ei tartte liikkakamoja, vaan olette puolisen tuntia siellä päivähoidossa. 11:00 9 cd: 9d klo 11.00 alasalille ilmoittautumaam Minnalle. 9c klo 12.15 sama juttu. Ei tartte liikkakamoja, vaan olette puolisen tuntia siellä päivähoidossa. tammi 25 @ 11:00 – 12:45 Tickets 6.kuva2., luistelu/ jääpelit, Kispi, alasalin pukkari käytössä. 11:30 6.kuva2., luistelu/ jääpelit, Kispi, alasalin pukkari käytössä. tammi 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 ac: Luistelua kisapuistossa. Toivotaan hyvää keliä tällä kertaa. Vaihdettavat ulkovaatteet kannattaa nyt ottaa kaikille mukaan! 13:00 6 ac: Luistelua kisapuistossa. Toivotaan hyvää keliä tällä kertaa. Vaihdettavat ulkovaatteet kannattaa nyt ottaa kaikille mukaan! tammi 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.ku1., matkaluistelu jäällä, reippaasti paikalle, Lokin rantaan. Alasalin pukkari käytössä. Jos tarvitset koulun luistimia, nappaa ne mukaan Kisapuiston laatikosta. 13:00 9.ku1., matkaluistelu jäällä, reippaasti paikalle, Lokin rantaan. Alasalin pukkari käytössä. Jos tarvitset koulun luistimia, nappaa ne mukaan Kisapuiston laatikosta. tammi 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26 8 ef: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ilmoittautukaa Antti-opelle kisapuistossa lenkille. Saa ottaa luistimiakin mukaan ja osalistua g-luokan kanssa luisteluhommiin. 09:30 8 ef: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ilmoittautukaa Antti-opelle kisapuistossa lenkille. Saa ottaa luistimiakin mukaan ja osalistua g-luokan kanssa luisteluhommiin. tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.efg, matkaluistelu / lenkki, lähtö Lokin rannasta. Jos tarvitset koulun luistimia, nappaa ne mukaan Kispin laatikosta. Reippaasti paikalle:) Huom! Yläsalin pikkupukkarit käytössä. 09:30 8.efg, matkaluistelu / lenkki, lähtö Lokin rannasta. Jos tarvitset koulun luistimia, nappaa ne mukaan Kispin laatikosta. Reippaasti paikalle:) Huom! Yläsalin pikkupukkarit käytössä. tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 cd: Hiihtoa. Jenni opettaa tänään. Tulkaa ajoissa paikalle stadionille. Omia hiihtokamoja mukaan! 11:30 8 cd: Hiihtoa. Jenni opettaa tänään. Tulkaa ajoissa paikalle stadionille. Omia hiihtokamoja mukaan! tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ab, jääpelit, Kispi, pikkupukkarit yläsalin puolella. Kispistä löytyy myös pukkari. 11:30 8.ab, jääpelit, Kispi, pikkupukkarit yläsalin puolella. Kispistä löytyy myös pukkari. tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 lumat: MUUTOS! Ope kipeenä. Ilmoittautukaa Antti-opelle kisapuistoon omatoimilenkille. Ei siis hiihtoa tänään! Jos joku ehtii ottamaan luistimia mukaan, niin voi mennä myös luistelemaan. 13:00 8 lumat: MUUTOS! Ope kipeenä. Ilmoittautukaa Antti-opelle kisapuistoon omatoimilenkille. Ei siis hiihtoa tänään! Jos joku ehtii ottamaan luistimia mukaan, niin voi mennä myös luistelemaan. tammi 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, jääpelit, Kispi, pikkupukkarit käytössä, pukkari löytyy myös Kispistä. 13:00 8.lumat, jääpelit, Kispi, pikkupukkarit käytössä, pukkari löytyy myös Kispistä. tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2, keilaus, Hohtokeilahalli ( Finnkinoa vastapäätä tunnelissa), ratamaksu 6e. 14:30 Lit2, keilaus, Hohtokeilahalli ( Finnkinoa vastapäätä tunnelissa), ratamaksu 6e. tammi 26 @ 14:30 – 15:45 Tickets	27 6ac: MUUTOS! Olen kipeänä kotona, joten huomenna torstaina 6 ac poikien liikuntatuntia ei pidetä normaalisti. Voitte tulla kouluun vasta kakkostunnille. Kuitenkin liikuntatunti pitäisi suorittaa omatoimisesti vaikka tänään koulun jälkeen tai huomenna aamulla tai koulun jälkeen. Ohje oppilaalle: Käy tekemässä jonkinlainen talviliikuntasuoritus ulkona. Se voi olla luistelua, hiihtoa, pulkkailua, lenkkeilyä, kavereiden kanssa leikkiä tai muuta vastaavaa. Kesto noin 1 tunti. Ota kuva tai pikkupätkä videolle mitä olet tehnyt, ja näytä se opelle ensi viikolla omasta kännykästä. 08:00 6ac: MUUTOS! Olen kipeänä kotona, joten huomenna torstaina 6 ac poikien liikuntatuntia ei pidetä normaalisti. Voitte tulla kouluun vasta kakkostunnille. Kuitenkin liikuntatunti pitäisi suorittaa omatoimisesti vaikka tänään koulun jälkeen tai huomenna aamulla tai koulun jälkeen. Ohje oppilaalle: Käy tekemässä jonkinlainen talviliikuntasuoritus ulkona. Se voi olla luistelua, hiihtoa, pulkkailua, lenkkeilyä, kavereiden kanssa leikkiä tai muuta vastaavaa. Kesto noin 1 tunti. Ota kuva tai pikkupätkä videolle mitä olet tehnyt, ja näytä se opelle ensi viikolla omasta kännykästä. tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit2., omatoimiliikunta hiihto tmv., muista raportti liikkumisestasi kuvan kera Teamsissa ( pe iltaan mennessä) ja annettu tehtävä opelle ma mennessä. 08:00 Lit2., omatoimiliikunta hiihto tmv., muista raportti liikkumisestasi kuvan kera Teamsissa ( pe iltaan mennessä) ja annettu tehtävä opelle ma mennessä. tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tehtävä: Pohdi omaa liikkumistasi suhteessa liikuntasuosituksiin. Tässä apukysymyksiä pohdintaan: arkiliikunta/ kuntoliikunta; miten paljon liikut arjessasi? aerobinen liikunta, lihaskunto/lihashallinta, kehonhallinta Onko eri osa-alueet tasapainossa? Korostuuko harjoittelussasi joku osa-alue? Muistatko huoltaa itseäsi? Mihin olet liikkumisessasi tyytyväinen? Mitä … Jatka lukemista "Lit2., omatoimiliikunta hiihto tmv., muista raportti liikkumisestasi kuvan kera Teamsissa ( pe iltaan mennessä) ja annettu tehtävä opelle ma mennessä." 7 kumut: YLÄSALIIN! Antilla special professional basketball training for you! 09:30 7 kumut: YLÄSALIIN! Antilla special professional basketball training for you! tammi 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.musa, jääpelit, Kispi, käytetään yläsalin pikkupukkaretia, myös Kispistä löytyy pukkari 09:30 7.musa, jääpelit, Kispi, käytetään yläsalin pikkupukkaretia, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ab: MUUTOS: Ope kipeänä kotona, joten hiihto peruttu. Tyttöjen liikkaope Jenni tapaa teidät tunnin alussa kisapuistossa. Jenni lähettää joko omatoimiselle kävelylenkille tai jos haluat ottaa luistimet mukaan, niin voit myös mennä luistelemaan. 11:30 7 ab: MUUTOS: Ope kipeänä kotona, joten hiihto peruttu. Tyttöjen liikkaope Jenni tapaa teidät tunnin alussa kisapuistossa. Jenni lähettää joko omatoimiselle kävelylenkille tai jos haluat ottaa luistimet mukaan, niin voit myös mennä luistelemaan. tammi 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets	28 Lit 1.c, luistelu/jääpelit Kispissä, Kispissä myös pukkari käytössä. 08:00 Lit 1.c, luistelu/jääpelit Kispissä, Kispissä myös pukkari käytössä. tammi 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: YLÄSALIIN ilmoittaudu Antille. Vaihtoehtoina koris/lenkkeily/kuntosali. 09:30 8 ef: YLÄSALIIN ilmoittaudu Antille. Vaihtoehtoina koris/lenkkeily/kuntosali. tammi 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.efg, luistelu Kispissä, yhteinen osuus ja lopuksi peliä/vapaata luistelua:), pikkupukkarit käytössä, Kispissä myös pukkari. 09:30 8.efg, luistelu Kispissä, yhteinen osuus ja lopuksi peliä/vapaata luistelua:), pikkupukkarit käytössä, Kispissä myös pukkari. tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ab: kisapuistoon taas ilmoittautuminen Jennille. Omatoimilenkkeily/luistelut aiheena. 11:30 7ab: kisapuistoon taas ilmoittautuminen Jennille. Omatoimilenkkeily/luistelut aiheena. tammi 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.lumat, jääpelit, Kispi, yläsalin pikkupukkarit käytössä, myös Kispistä löytyy pukkari 11:30 9.lumat, jääpelit, Kispi, yläsalin pikkupukkarit käytössä, myös Kispistä löytyy pukkari tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets	29	30
31 Lit 1yt, keilaus , Lahden hohtokeilahalli ( Finnkinoa vastapäätä tunnelissa ) 08:00 Lit 1yt, keilaus , Lahden hohtokeilahalli ( Finnkinoa vastapäätä tunnelissa ) tammi 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1 08:00 Pojat LUKIO 1 tammi 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.musa, HUOM! vaihteluksi kuntosalitreeni, yläsalin pukkari käytössä. 11:30 7.musa, HUOM! vaihteluksi kuntosalitreeni, yläsalin pukkari käytössä. tammi 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumut: Tomi kipeenä. kisapuistosta lenkille. Minna -ope laittaa teidät omatoimiselle lenkille. Voi myös ottaa luistelukamat mukaan, jos haluat omatoimista luistelua kispissä. 11:30 7kumut: Tomi kipeenä. kisapuistosta lenkille. Minna -ope laittaa teidät omatoimiselle lenkille. Voi myös ottaa luistelukamat mukaan, jos haluat omatoimista luistelua kispissä. tammi 31 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.ef, HUOM! Lihaskuntoilu, kuntosali, muista kunnon sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkari. 13:15 7.ef, HUOM! Lihaskuntoilu, kuntosali, muista kunnon sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkari. tammi 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7ef: Tomi kipeänä. Jennin kanssa YLÄSALISSA polttispelejä esim hyllypalloa. 13:15 7ef: Tomi kipeänä. Jennin kanssa YLÄSALISSA polttispelejä esim hyllypalloa. tammi 31 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä 14:45 Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä tammi 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2., rennolla otteella Move-testejä ja itsearviointia:) Yläsali. Käytetään isoa pukkaria 14:45 Lit2., rennolla otteella Move-testejä ja itsearviointia:) Yläsali. Käytetään isoa pukkaria tammi 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets

2021 joulu tammikuu 2022 helmi 2023