Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Pojat LUKIO 1A Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
Jennin 7CD Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto ravintolan edustalla. 09:30
Pojat 7CD Kylmä aamu.. Ollaan Yläsalis. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30
7 kumut: salibandya yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. 11:30
Jennin 7kuva2 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla Urheilukeskuksessa. Pukkarit on auki. 11:30
7 ef: Koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Sisäliikkakamat mukaan. Luistellaan sitten, kun on vähemmän pakkasta. 13:15
Pojat Val9lk Futsal YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. 14:45
11
8 cd: koripalloa yläsalissa. sisäkenkää mukaan. 08:00
6KuMu 09:30
6KuMu
tammi 11 @ 09:30 – 10:30
 
8 lumat: Salibandyä yläsalissa. sisäkenkiä mukaan! 09:30
Jennin 6musat MUUTOS! Liian kylmä aamu hiihtää, niin sisäliikuntaa alasalissa. 09:30
Pojat 6kuMu Kylmä aamu.. Sisäliikkavarustus mukaan. Tapaaminen Juhlasalin musa-aulassa 9.30. Siitä siirrytään lihaskuntoilemaan. Kuntosaliin. 09:30
Jennin 7CD Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto ravintolan edustalla. 11:30
Pojat 7CD YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
Jennin 6AC Hiihto Urheilukeskus, tavataan maauimalan kassan edustalla, pääsee sisälle lämmittelemään ja vaihtamaan vaatetta. 13:00
Pojat 9kuMu Viileä päivä.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Korista. 13:00
12
Jennin lukio1 Sisäliikunta alasalissa 08:00
LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Muista pukeutua kelin mukaisesti. Jäällä tulee olla päässä pipo tai kypärä. Kypäräsuositus. Käy vaihtamassa liikkavaatteet koululla yläsalin pukkarissa, koska Kisapuistossa ei pukkaria käytössä. Tapaaminen aamulla Kisapuistossa 08:00
6bd. Salibandy. Yläsali. Koko sali käytössä. 09:30
Jennin 6BD Sähly alasalissa 09:30
Jennin 6BD Sähly alasalissa
tammi 12 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8G Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. 09:30
Jennin 9kuva2 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto ravintolan edustalla. 11:30
Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kispi. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. 11:30
Jennin 8musat Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto ravintolan edustalla. 13:00
Pojat 8kuMu ULKOJÄILLE. Kispiin. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. 13:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Futsal Yläsali. 14:30
15
16
18
Jennin 6musat Hiihto Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edustalla. 09:30
Pojat 6kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista tarkistaa luistimet. Paksu pipo ja kunnon hanskat. Oma kypäräkin mukaan, jos löytyy. Koulun laatikosta kispistä saa myös lainakypäriä/muutamia lainaluistimia.. Omia mailoja mukaan. Ulkoiluvaatetus päälle. Tapaaminen: KISAPUISTOSSA. 09:30
Jennin 7CD Hiihto Urheilukeskuksessa, tavataan suksivarastoilla. 11:30
Pojat 7CD Ulkojäät. Kispi. Jatketaan eilisestä. MUISTA: LUISTIMET !! 11:30
Jennin 6AC Luistelu Kisapuistossa, reippaasti paikalle! Muista pipo ja hanskat! 13:00
Pojat 9kuMu Ulkojäille Kispiin. Muista luistimet. Oma mailakin jos löytyy. 13:00
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
tammi 18 @ 15:45 – 17:00
 
19
Jennin lukio LI1 Luistelu Kisapuistossa, muista päähine ja hanskat! 08:00
Lukio1. Ulkojäät 2. Kispi. Vaihda kamat yläsalin pukkarissa ennen Kisapuistoon tuloa. 08:00
6bd. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Ottakaa omia luistimia ja mailoja mailoja mukaan. Vaihda liikuntavaatteet yläsalin pukkarissa ennen tunnin alkua. 09:30
Jennin 6BD Hiihto Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edustalla. Ajoissa paikalle! 09:30
Pojat 8G Ulkojäät Kisapuisto. Luistimet / Maila mukaan. 09:30
Jennin 9kuva2 Hiihto Urheilukeskuksessa 11:30
Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kispi. Luistimet / PIPO / HANSKAT / Mailakin mukaan jos löytyy. 11:30
Jennin 8musat Hiihto Urheilukeskuksessa 13:00
Pojat 8kuMu Luistelu / Jääpelit Kisapuisto. LUISTIMET / PIPO / HANSKAT / oma mailakin mukaan jos löytyy. 13:00
LUKIO 2.kurssi 14:30
LUKIO 2.kurssi
tammi 19 @ 14:30 – 15:30
 
Pojat LUKIO 2.kurssi PIPOLÄTKÄÄ Kispi. Jatketaan maanantaista.. Pienillä kokoonpanomuutoksilla ( : 14:30
20
Jennin 6AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 08:00
Lit2., sisäpalloilu/kuntosali, huom! Yläsali ja yläsalin pukkari:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikunta. Osa 2. Torstain aikana hikiliikuntasuoritus. Lajin saat päättää itse. Kesto väh. 60min. Raportoi tekemisesi EEPOS-viestillä opelle. 08:00
7 kumut: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Vesikelit kispissä 09:30
Jennin 7kuva2 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 09:30
7 ab: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Jää märkänä kispissä. 11:30
Jennin 7AB MUUTOS! Peilisaliin, yläsalin pukkari käytössä. 11:30
Pojat 7luma Muutos!! Jää pehmeä. märkää.. Yläsaliin. Sisäliikkaa. 11:30
Pojat Val9lk Yläsaliin klo 13. Lenttistä. Kuntosalia. Jää liian pehmeä.. Täynnä vettä. 13:00
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
tammi 20 @ 15:45 – 17:00
 
21
Jennin lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 08:00
Lukio 1 08:00
Lukio 1
tammi 21 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat LUKIO 1C Vedetään varman päälle..Jäät meni aika kehnoiksi…. Ei luistella!! Yläsaliin. Lenttistä isolla kentällä. Lihaskuntoilua halukkaille myös. 08:00
8ef: luistelemaan haluavat kispiin, sisäliikuntaa haluavat yläsaliin. Muistakaa nyt asianmukaiset liikuntavarusteet! 09:30
Jennin 9kuva2 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 09:30
Pojat 8G Ulkojäille Kispiin tai Yläsaliin Lenttistä. Valinnan mukaan. 09:30
9lumat. Luistelu/jääpelit 2. Kisapuisto. Tuulista säätä luvassa, joten pukeutukaa lämpimästi. 11:30
Jennin 7AB Hiihto, Urheilukeskus 11:30
Jennin 7AB Hiihto, Urheilukeskus
tammi 21 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9AB Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. MUISTA: Luistimet,Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan jos löytyy.Tuulinen keli luvassa.. Lämmintä päälle. 11:30
22
23
24
Pojat LUKIO 1A Ulkojäät Kispissä / Hiihtoa omatoimisesti. ( Viime viikon ohjeistuksen mukaan). Jos ET ole raportoinut viime viikon hiihdoista EEPOKSESSA opelle… TULET KISPIIN aamulla LUISTELEMAAN!!) JOS OLET.. Hiihdät viime viikon ohjeistuksen mukaan.) 08:00
Jennin 7CD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 09:30
Pojat 7CD Jääpelit Kispi. PIPO,hanskat,luistimet, maila MUKAAN!! 09:30
7 Kuva1 Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit. 11:30
Jennin 7kuva2 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 11:30
Pojat Val9lk Ollaan sisällä.. Yläsaliin Lenttistä osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. Helpottaa pelaamista (: 13:15
Tekniikka kasaa valoja saliin (musailtaa varten) 14:30
Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. 14:45
25
Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022
Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022
tammi 25 – helmi 7 Koko päivä
Kasaaminen 25.1 klo 08:15 alkaen Purku 7.2. koko päivän
Puoli salia käytettävissä liikunnalle (Kisapuiston puoleinen puolikas) 08:00
Jennin 6musat Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 09:30
Pojat 6kuMu Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. MUISTA: Pipo,Hanskat,Luistimet, oma maila/kypärä jos löytyy. 09:30
Jennin 7CD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 11:30
Pojat 7CD Jääpelit Kispi. Jatketaan eiliseltä ( : 11:30
Jennin 6AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 13:00
Tekniikka kasaa kameroita saliin 14:30
Tekniikka kasaa kameroita saliin
tammi 25 @ 14:30 – 19:30
 
26
9MU musaillan treenit ja musailta
Jennin lukio LI1 Luistelu Kisapuisto 08:00
Lukio1. Omatoiminen harjoitus. Käy liikkumassa omatoimisesti n.60minuuttia. Tavoitteena tehdä jotain, jossa tulee hiki. Raportoi päivän aikana opelle Eepoksessa, mitä teit ja missä. Tavoitteena, että tulee hiki! Mahdollisia lajeja esimerkiksi kävely-/hölkkälenkki, luistelu, kotikuntopiiri, hiihto. 08:00
6bd. Ulkolenkki. Pukeudu sään mukaisesti. Kokoontuminen koulun pihalla Kirkkokadulla tunnin alussa. Liikunnanopettaja Minna pitää tunnin. 09:30
Jennin 6BD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 09:30
Pojat 8G Ulkojäille KISPIIN. Luistimet / PIPO / Hanskat / maila mukaan. 09:30
Jennin 9kuva2 Yrityskyläpäivä -ohjelmaa klo 12.30. Ruokailu klo 11.30. Ei liikkatuntia. 11:30
Pojat 8AB Jääpelit KISPI. Luistimet / PIPO / Hanskat / Oma maila mukaan 11:30
Jennin 8musat Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikuntavaatteet mukaan! 13:00
Pojat 8kuMu JÄÄPELIT Kispi. Luistimet / PIPO / Hanskat / Oma maila jos löytyy mukaan 13:00
Pojat LUKIO 2.kurssi ULKOLIIKKA. Kispi. Jääpelit halukkaille / lenkkeilyreissu EI luistelijoille. Lähtö Kispistä. 14:30
27
Jennin 6AC Hölkkä / kävelylenkki. Tapaatte Johannes sijaisen Siiven opehuoneen edustalla klo 8. Kokoustilan pukuhuoneet käytössä, viekää tavarat sinne ja arvotavarat taskuun. 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Aamun sportit koriksen parissa. Sisäpelikenkiä mukaan. YLÄSALI. 08:00
Jennin 7kuva2 Luistelu / jääpelit Kisapuistossa. 09:30
Jennin 7AB Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja pipo + käsineet mukaan! 11:30
Pojat 7luma Luistelu / Jääpelit Kispi. Luistimet / PIPO / Hanska / oma mailakin jos löytyy mukaan. Tapaaminen kaukalolla 1130 pintaan 11:30
Pojat Val9lk Yläsaliin. Viritetään sulkiskentät saliin. Pyöritetään nelinpelisulkisturnausta / pelataan pingistä. 13:00
Vanhat tanssit juhlasali 15:45
Vanhat tanssit juhlasali
tammi 27 @ 15:45 – 17:00
 
29
30
31
LiT1 Palloilua Yläsali, Kokoustilan pukkari. Voit halutessasi mennä myös lenkille. 08:00
Pojat LUKIO 1 08:00
Pojat LUKIO 1
tammi 31 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat LUKIO 1A Lihaskuntoilua. Sisäliikkavarustus mukaan. Koulun kuntosali. 08:00
Jennin 7CD Luistelu Kisapuisto 09:30
Jennin 7CD Luistelu Kisapuisto
tammi 31 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7C MUUTOS! Hiihtoa vasta tiistaina.. Maanantaina:Jääpelejä Kispis. Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan. Kaukalolle suoraan. 9.30 aikoihin. 09:30
7.musa, HUOM! vaihteluksi kuntosalitreeni, yläsalin pukkari käytössä. 11:30
Jennin 7kuva2 Sisäliikuntaa yläsalissa, kokoustilan pukkari 11:30
7.ef, HUOM! Lihaskuntoilu, kuntosali, muista kunnon sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkari. 13:15
7ef: Tomi kipeänä. Jennin kanssa YLÄSALISSA polttispelejä esim hyllypalloa. 13:15
Pojat Val9lk Ulkojäille. Kispiin. Varustus lajin mukainen (: 13:15
Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä 14:45
Lit2., rennolla otteella Move-testejä ja itsearviointia:) Yläsali. Käytetään isoa pukkaria 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Peruttu!! Liikaa lunta!! Lenkkarit mukaan. Ulkoliikkavarustus. Yläsalin pukkareille 1445!! 14:45
Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022
Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022
tammi 25 – helmi 7 Koko päivä
Kasaaminen 25.1 klo 08:15 alkaen Purku 7.2. koko päivän