Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10 Pojat LUKIO 1A Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00 Pojat LUKIO 1A Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7CD Kylmä aamu.. Ollaan Yläsalis. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30 Pojat 7CD Kylmä aamu.. Ollaan Yläsalis. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: salibandya yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. 11:30 7 kumut: salibandya yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. tammi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ef: Koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Sisäliikkakamat mukaan. Luistellaan sitten, kun on vähemmän pakkasta. 13:15 7 ef: Koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Sisäliikkakamat mukaan. Luistellaan sitten, kun on vähemmän pakkasta. tammi 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk Futsal YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15 Pojat Val9lk Futsal YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. tammi 10 @ 14:45 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets	11 8 cd: koripalloa yläsalissa. sisäkenkää mukaan. 08:00 8 cd: koripalloa yläsalissa. sisäkenkää mukaan. tammi 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6KuMu 09:30 6KuMu tammi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 lumat: Salibandyä yläsalissa. sisäkenkiä mukaan! 09:30 8 lumat: Salibandyä yläsalissa. sisäkenkiä mukaan! tammi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 cd: MUUTOS: pakkasta sen verran, että mennään alasaliin. 11:30 9 cd: MUUTOS: pakkasta sen verran, että mennään alasaliin. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7CD YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 7CD YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ac: MUUTOS: Pakkasta sen verran, että mennäänkin alasaliin! 13:00 6 ac: MUUTOS: Pakkasta sen verran, että mennäänkin alasaliin! tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9kuMu Viileä päivä.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Korista. 13:00 Pojat 9kuMu Viileä päivä.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Korista. tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 6bd. Salibandy. Yläsali. Koko sali käytössä. 09:30 6bd. Salibandy. Yläsali. Koko sali käytössä. tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kaivakaa AJOISSA luistimet varastoista esille! Lämpimästi vaatteita päälle. Ulkokamat kannattaa vaihtaa yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on suljettu. 09:30 8 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kaivakaa AJOISSA luistimet varastoista esille! Lämpimästi vaatteita päälle. Ulkokamat kannattaa vaihtaa yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on suljettu. tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 cd: Luistelemaan kispiin! Kunnon talvikamppeet päälle ja omaa mailaa myös mukaan. Kannattaa vaihtaa ulkokamat päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni! 11:30 8 cd: Luistelemaan kispiin! Kunnon talvikamppeet päälle ja omaa mailaa myös mukaan. Kannattaa vaihtaa ulkokamat päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni! tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 lumat: Luistelua ja jääpelejä kispissä! Kunnon talvikamppeet päälle! Kannattaa vaihtaa ulkokamppeet päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 13:00 8 lumat: Luistelua ja jääpelejä kispissä! Kunnon talvikamppeet päälle! Kannattaa vaihtaa ulkokamppeet päälle yläsalin pukkareissa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13 6 ac: yläsalissa säbää. Ottakaa sisäkenkiä mukaan jos löytyy. 08:00 6 ac: yläsalissa säbää. Ottakaa sisäkenkiä mukaan jos löytyy. tammi 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kumut: yläsaliin. vikat säbät toistaiseksi. 7musan pyynnöstä. Viljami ja Aamos maaliin. 09:30 7 kumut: yläsaliin. vikat säbät toistaiseksi. 7musan pyynnöstä. Viljami ja Aamos maaliin. tammi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ab: vesikelit ulkona, joten mennään kuntosalille. 11:30 7 ab: vesikelit ulkona, joten mennään kuntosalille. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma Yläsaliin. 🏀 KORISTA. Sisäliikkavarustus,Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 7luma Yläsaliin. 🏀 KORISTA. Sisäliikkavarustus,Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin. Futsal osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00 Pojat Val9lk Yläsaliin. Futsal osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	14 Pojat LUKIO 1C Jää pehmeä.. Ei luistelua. Yläsaliin. Korista osa 2. Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat LUKIO 1C Jää pehmeä.. Ei luistelua. Yläsaliin. Korista osa 2. Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: sisäfutista yläsalissa 09:30 8 ef: sisäfutista yläsalissa tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8G Yläsaliin. Salifutista / Lihaskuntoilua. 09:30 Pojat 8G Yläsaliin. Salifutista / Lihaskuntoilua. tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ab: luistelemaan kispiin. Kaivakaa kunnon kamppeet mukaan. Mahd. Vedekestävät housut! 11:30 7 ab: luistelemaan kispiin. Kaivakaa kunnon kamppeet mukaan. Mahd. Vedekestävät housut! tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9AB Ulkojäät pehmeät.. Ollaan Yläsalissa sisäliikkaa. 11:30 Pojat 9AB Ulkojäät pehmeät.. Ollaan Yläsalissa sisäliikkaa. tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets	15	16
17 7 kumut: luistelua ja jääpelejä kispissä. Pukkarit suljettuna, joten laita ulkokamppeet valmiiksi jo koululla. 11:30 7 kumut: luistelua ja jääpelejä kispissä. Pukkarit suljettuna, joten laita ulkokamppeet valmiiksi jo koululla. tammi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ef: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Vaihda ulkovaatteet jo koululla, sillä pukkarit ei ole auki kispissä! Ajoissa paikalle. 13:15 7 ef: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Vaihda ulkovaatteet jo koululla, sillä pukkarit ei ole auki kispissä! Ajoissa paikalle. tammi 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk Säbä Yläsalis tai Lihaskuntoilua kuntosalilla. ( Ope ryhmäytystunnil.) Eetu T. sijaistaa. 13:15 Pojat Val9lk Säbä Yläsalis tai Lihaskuntoilua kuntosalilla. ( Ope ryhmäytystunnil.) Eetu T. sijaistaa. tammi 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets Val9lk 13:15 Val9lk tammi 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets	18 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Ulkokamppeet päälle jo koululla, sillä pukkarit ei ole auki kispissä. 08:00 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Ulkokamppeet päälle jo koululla, sillä pukkarit ei ole auki kispissä. tammi 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 lumat: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 09:30 8 lumat: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 cd: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 11:30 9 cd: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ac: ulkojäille kisapuistoon. Tavataan Litmasen patsaallaVaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. Ajoissa paikalle! 13:00 6 ac: ulkojäille kisapuistoon. Tavataan Litmasen patsaallaVaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. Ajoissa paikalle! tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Vanhat tanssit 15:45 Vanhat tanssit tammi 18 @ 15:45 – 17:00 Tickets	19 8 ef pojat: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 09:30 8 ef pojat: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. 11:30 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Vaihda ulkokamat päälle jo koulussa, sillä kispin pukkarit on kiinni. tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 lumat: ulkojäille kispiin. 13:00 8 lumat: ulkojäille kispiin. tammi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets LUKIO 2.kurssi 14:30 LUKIO 2.kurssi tammi 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets	20 6ac:luistelua kisapuistossa 08:00 6ac:luistelua kisapuistossa tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit2., sisäpalloilu/kuntosali, huom! Yläsali ja yläsalin pukkari:) 08:00 Lit2., sisäpalloilu/kuntosali, huom! Yläsali ja yläsalin pukkari:) tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kumut: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Vesikelit kispissä 09:30 7 kumut: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Vesikelit kispissä tammi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ab: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Jää märkänä kispissä. 11:30 7 ab: muutos! Sisäliikkaa kuntosalilla. Jää märkänä kispissä. tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin klo 13. Lenttistä. Kuntosalia. Jää liian pehmeä.. Täynnä vettä. 13:00 Pojat Val9lk Yläsaliin klo 13. Lenttistä. Kuntosalia. Jää liian pehmeä.. Täynnä vettä. tammi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets Vanhat tanssit 15:45 Vanhat tanssit tammi 20 @ 15:45 – 17:00 Tickets	21 Lukio 1 08:00 Lukio 1 tammi 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat LUKIO 1C Vedetään varman päälle..Jäät meni aika kehnoiksi…. Ei luistella!! Yläsaliin. Lenttistä isolla kentällä. Lihaskuntoilua halukkaille myös. 08:00 Pojat LUKIO 1C Vedetään varman päälle..Jäät meni aika kehnoiksi…. Ei luistella!! Yläsaliin. Lenttistä isolla kentällä. Lihaskuntoilua halukkaille myös. tammi 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8ef: luistelemaan haluavat kispiin, sisäliikuntaa haluavat yläsaliin. Muistakaa nyt asianmukaiset liikuntavarusteet! 09:30 8ef: luistelemaan haluavat kispiin, sisäliikuntaa haluavat yläsaliin. Muistakaa nyt asianmukaiset liikuntavarusteet! tammi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8G Ulkojäille Kispiin tai Yläsaliin Lenttistä. Valinnan mukaan. 09:30 Pojat 8G Ulkojäille Kispiin tai Yläsaliin Lenttistä. Valinnan mukaan. tammi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ab: luistelua kispissä 11:30 7ab: luistelua kispissä tammi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets	22	23
24 7 kumut: hiihtoa! Tulkaa ajoissa hyppyrimäkien viereen! Omia kamoja mahd paljon mukaan! Jos vain monot on pienet, niin koululta löytyy NNN-siteisiin sopivia monoja. 11:30 7 kumut: hiihtoa! Tulkaa ajoissa hyppyrimäkien viereen! Omia kamoja mahd paljon mukaan! Jos vain monot on pienet, niin koululta löytyy NNN-siteisiin sopivia monoja. tammi 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva1 Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit. 11:30 7 Kuva1 Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit. tammi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kunnon ulkovarusteita mukaan! 13:15 7 ef: Luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Kunnon ulkovarusteita mukaan! tammi 24 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk Ollaan sisällä.. Yläsaliin Lenttistä osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. Helpottaa pelaamista (: 13:15 Pojat Val9lk Ollaan sisällä.. Yläsaliin Lenttistä osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. Helpottaa pelaamista (: tammi 24 @ 13:15 – 14:15 Tickets Tekniikka kasaa valoja saliin (musailtaa varten) 14:30 Tekniikka kasaa valoja saliin (musailtaa varten) tammi 24 @ 14:30 – 23:45 Tickets Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. 14:45 Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets	25 8cd Pojat: luistelut ja jääpelit jatkuu kisapuistossa 08:00 8cd Pojat: luistelut ja jääpelit jatkuu kisapuistossa tammi 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets Puoli salia käytettävissä liikunnalle (Kisapuiston puoleinen puolikas) 08:00 Puoli salia käytettävissä liikunnalle (Kisapuiston puoleinen puolikas) tammi 25 @ 08:00 – 14:30 Tickets 8 lumat: Hiihtoa! Ole ajoissa paikalla stadionilla! Mahdollisimman paljon omia hiihtovälineitä mukaan. Jos omat monot on pienet, niin koululta löytyy NNN-siteisiin sopivia. 09:30 8 lumat: Hiihtoa! Ole ajoissa paikalla stadionilla! Mahdollisimman paljon omia hiihtovälineitä mukaan. Jos omat monot on pienet, niin koululta löytyy NNN-siteisiin sopivia. tammi 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 cd: 9d klo 11.00 alasalille ilmoittautumaam Minnalle. 9c klo 12.15 sama juttu. Ei tartte liikkakamoja, vaan olette puolisen tuntia siellä päivähoidossa. 11:00 9 cd: 9d klo 11.00 alasalille ilmoittautumaam Minnalle. 9c klo 12.15 sama juttu. Ei tartte liikkakamoja, vaan olette puolisen tuntia siellä päivähoidossa. tammi 25 @ 11:00 – 12:45 Tickets 6 ac: Luistelua kisapuistossa. Toivotaan hyvää keliä tällä kertaa. Vaihdettavat ulkovaatteet kannattaa nyt ottaa kaikille mukaan! 13:00 6 ac: Luistelua kisapuistossa. Toivotaan hyvää keliä tällä kertaa. Vaihdettavat ulkovaatteet kannattaa nyt ottaa kaikille mukaan! tammi 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets Tekniikka kasaa kameroita saliin 14:30 Tekniikka kasaa kameroita saliin tammi 25 @ 14:30 – 19:30 Tickets	26 9MU musaillan treenit ja musailta 9MU musaillan treenit ja musailta tammi 26 Koko päivä Tickets 8 ef: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ilmoittautukaa Antti-opelle kisapuistossa lenkille. Saa ottaa luistimiakin mukaan ja osalistua g-luokan kanssa luisteluhommiin. 09:30 8 ef: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ilmoittautukaa Antti-opelle kisapuistossa lenkille. Saa ottaa luistimiakin mukaan ja osalistua g-luokan kanssa luisteluhommiin. tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 cd: Hiihtoa. Jenni opettaa tänään. Tulkaa ajoissa paikalle stadionille. Omia hiihtokamoja mukaan! 11:30 8 cd: Hiihtoa. Jenni opettaa tänään. Tulkaa ajoissa paikalle stadionille. Omia hiihtokamoja mukaan! tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 lumat: MUUTOS! Ope kipeenä. Ilmoittautukaa Antti-opelle kisapuistoon omatoimilenkille. Ei siis hiihtoa tänään! Jos joku ehtii ottamaan luistimia mukaan, niin voi mennä myös luistelemaan. 13:00 8 lumat: MUUTOS! Ope kipeenä. Ilmoittautukaa Antti-opelle kisapuistoon omatoimilenkille. Ei siis hiihtoa tänään! Jos joku ehtii ottamaan luistimia mukaan, niin voi mennä myös luistelemaan. tammi 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets	27 6ac: MUUTOS! Olen kipeänä kotona, joten huomenna torstaina 6 ac poikien liikuntatuntia ei pidetä normaalisti. Voitte tulla kouluun vasta kakkostunnille. Kuitenkin liikuntatunti pitäisi suorittaa omatoimisesti vaikka tänään koulun jälkeen tai huomenna aamulla tai koulun jälkeen. Ohje oppilaalle: Käy tekemässä jonkinlainen talviliikuntasuoritus ulkona. Se voi olla luistelua, hiihtoa, pulkkailua, lenkkeilyä, kavereiden kanssa leikkiä tai muuta vastaavaa. Kesto noin 1 tunti. Ota kuva tai pikkupätkä videolle mitä olet tehnyt, ja näytä se opelle ensi viikolla omasta kännykästä. 08:00 6ac: MUUTOS! Olen kipeänä kotona, joten huomenna torstaina 6 ac poikien liikuntatuntia ei pidetä normaalisti. Voitte tulla kouluun vasta kakkostunnille. Kuitenkin liikuntatunti pitäisi suorittaa omatoimisesti vaikka tänään koulun jälkeen tai huomenna aamulla tai koulun jälkeen. Ohje oppilaalle: Käy tekemässä jonkinlainen talviliikuntasuoritus ulkona. Se voi olla luistelua, hiihtoa, pulkkailua, lenkkeilyä, kavereiden kanssa leikkiä tai muuta vastaavaa. Kesto noin 1 tunti. Ota kuva tai pikkupätkä videolle mitä olet tehnyt, ja näytä se opelle ensi viikolla omasta kännykästä. tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Aamun sportit koriksen parissa. Sisäpelikenkiä mukaan. YLÄSALI. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Aamun sportit koriksen parissa. Sisäpelikenkiä mukaan. YLÄSALI. tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kumut: YLÄSALIIN! Antilla special professional basketball training for you! 09:30 7 kumut: YLÄSALIIN! Antilla special professional basketball training for you! tammi 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ab: MUUTOS: Ope kipeänä kotona, joten hiihto peruttu. Tyttöjen liikkaope Jenni tapaa teidät tunnin alussa kisapuistossa. Jenni lähettää joko omatoimiselle kävelylenkille tai jos haluat ottaa luistimet mukaan, niin voit myös mennä luistelemaan. 11:30 7 ab: MUUTOS: Ope kipeänä kotona, joten hiihto peruttu. Tyttöjen liikkaope Jenni tapaa teidät tunnin alussa kisapuistossa. Jenni lähettää joko omatoimiselle kävelylenkille tai jos haluat ottaa luistimet mukaan, niin voit myös mennä luistelemaan. tammi 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin. Viritetään sulkiskentät saliin. Pyöritetään nelinpelisulkisturnausta / pelataan pingistä. 13:00 Pojat Val9lk Yläsaliin. Viritetään sulkiskentät saliin. Pyöritetään nelinpelisulkisturnausta / pelataan pingistä. tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets Vanhat tanssit juhlasali 15:45 Vanhat tanssit juhlasali tammi 27 @ 15:45 – 17:00 Tickets	28 8 ef: YLÄSALIIN ilmoittaudu Antille. Vaihtoehtoina koris/lenkkeily/kuntosali. 09:30 8 ef: YLÄSALIIN ilmoittaudu Antille. Vaihtoehtoina koris/lenkkeily/kuntosali. tammi 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8G Korista isolla kentällä. Yläsali 09:30 Pojat 8G Korista isolla kentällä. Yläsali tammi 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ab: kisapuistoon taas ilmoittautuminen Jennille. Omatoimilenkkeily/luistelut aiheena. 11:30 7ab: kisapuistoon taas ilmoittautuminen Jennille. Omatoimilenkkeily/luistelut aiheena. tammi 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets	29	30
31 LiT1 Palloilua Yläsali, Kokoustilan pukkari. Voit halutessasi mennä myös lenkille. 08:00 LiT1 Palloilua Yläsali, Kokoustilan pukkari. Voit halutessasi mennä myös lenkille. tammi 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1 08:00 Pojat LUKIO 1 tammi 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.musa, HUOM! vaihteluksi kuntosalitreeni, yläsalin pukkari käytössä. 11:30 7.musa, HUOM! vaihteluksi kuntosalitreeni, yläsalin pukkari käytössä. tammi 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumut: Tomi kipeenä. kisapuistosta lenkille. Minna -ope laittaa teidät omatoimiselle lenkille. Voi myös ottaa luistelukamat mukaan, jos haluat omatoimista luistelua kispissä. 11:30 7kumut: Tomi kipeenä. kisapuistosta lenkille. Minna -ope laittaa teidät omatoimiselle lenkille. Voi myös ottaa luistelukamat mukaan, jos haluat omatoimista luistelua kispissä. tammi 31 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 7kuva2 Sisäliikuntaa yläsalissa, kokoustilan pukkari 11:30 Jennin 7kuva2 Sisäliikuntaa yläsalissa, kokoustilan pukkari tammi 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, HUOM! Lihaskuntoilu, kuntosali, muista kunnon sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkari. 13:15 7.ef, HUOM! Lihaskuntoilu, kuntosali, muista kunnon sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkari. tammi 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7ef: Tomi kipeänä. Jennin kanssa YLÄSALISSA polttispelejä esim hyllypalloa. 13:15 7ef: Tomi kipeänä. Jennin kanssa YLÄSALISSA polttispelejä esim hyllypalloa. tammi 31 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä 14:45 Lit2 Oman kunnon mittausta Yläsali / kuntosali, Kokoustilan pukkarit käytössä tammi 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit2., rennolla otteella Move-testejä ja itsearviointia:) Yläsali. Käytetään isoa pukkaria 14:45 Lit2., rennolla otteella Move-testejä ja itsearviointia:) Yläsali. Käytetään isoa pukkaria tammi 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets

2021 joulu tammikuu 2022 helmi 2023