Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10 Pojat LUKIO 1A Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00 Pojat LUKIO 1A Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7CD Kylmä aamu.. Ollaan Yläsalis. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30 Pojat 7CD Kylmä aamu.. Ollaan Yläsalis. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat Val9lk Futsal YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15 Pojat Val9lk Futsal YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. tammi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi SÄBÄ osa 2. YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä/mailoja mukaan. tammi 10 @ 14:45 – 15:45 Tickets	11 Pojat 6kuMu Kylmä aamu.. Sisäliikkavarustus mukaan. Tapaaminen Juhlasalin musa-aulassa 9.30. Siitä siirrytään lihaskuntoilemaan. Kuntosaliin. 09:30 Pojat 6kuMu Kylmä aamu.. Sisäliikkavarustus mukaan. Tapaaminen Juhlasalin musa-aulassa 9.30. Siitä siirrytään lihaskuntoilemaan. Kuntosaliin. tammi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7CD YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 7CD YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu Viileä päivä.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Korista. 13:00 Pojat 9kuMu Viileä päivä.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Korista. tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Muista pukeutua kelin mukaisesti. Jäällä tulee olla päässä pipo tai kypärä. Kypäräsuositus. Käy vaihtamassa liikkavaatteet koululla yläsalin pukkarissa, koska Kisapuistossa ei pukkaria käytössä. Tapaaminen aamulla Kisapuistossa 08:00 LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Muista pukeutua kelin mukaisesti. Jäällä tulee olla päässä pipo tai kypärä. Kypäräsuositus. Käy vaihtamassa liikkavaatteet koululla yläsalin pukkarissa, koska Kisapuistossa ei pukkaria käytössä. Tapaaminen aamulla Kisapuistossa tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6bd. Salibandy. Yläsali. Koko sali käytössä. 09:30 6bd. Salibandy. Yläsali. Koko sali käytössä. tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8G Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. 09:30 Pojat 8G Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kispi. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. 11:30 Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kispi. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8kuMu ULKOJÄILLE. Kispiin. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. 13:00 Pojat 8kuMu ULKOJÄILLE. Kispiin. Liikkakamat päälle jo kispiin tultaessa. Pukkarit tod.näk. kiinni. tammi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Futsal Yläsali. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Futsal Yläsali. tammi 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets	13 Pojat 7luma Yläsaliin. 🏀 KORISTA. Sisäliikkavarustus,Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 7luma Yläsaliin. 🏀 KORISTA. Sisäliikkavarustus,Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin. Futsal osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00 Pojat Val9lk Yläsaliin. Futsal osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	14 Pojat LUKIO 1C Jää pehmeä.. Ei luistelua. Yläsaliin. Korista osa 2. Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat LUKIO 1C Jää pehmeä.. Ei luistelua. Yläsaliin. Korista osa 2. Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8G Yläsaliin. Salifutista / Lihaskuntoilua. 09:30 Pojat 8G Yläsaliin. Salifutista / Lihaskuntoilua. tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9AB Ulkojäät pehmeät.. Ollaan Yläsalissa sisäliikkaa. 11:30 Pojat 9AB Ulkojäät pehmeät.. Ollaan Yläsalissa sisäliikkaa. tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets	15	16
17 Pojat LUKIO 1A Ulkojäille Kispiin tai Hiihtoa omatoimisesti. Viime maanantain ilmoittautumisen mukaan. Hiihto-ohjeistus Eeposviestinä lähetetty. 08:00 Pojat LUKIO 1A Ulkojäille Kispiin tai Hiihtoa omatoimisesti. Viime maanantain ilmoittautumisen mukaan. Hiihto-ohjeistus Eeposviestinä lähetetty. tammi 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7CD Luistelu /Jääpelit Kisapuisto. 09:30 Pojat 7CD Luistelu /Jääpelit Kisapuisto. tammi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat Val9lk Säbä Yläsalis tai Lihaskuntoilua kuntosalilla. ( Ope ryhmäytystunnil.) Eetu T. sijaistaa. 13:15 Pojat Val9lk Säbä Yläsalis tai Lihaskuntoilua kuntosalilla. ( Ope ryhmäytystunnil.) Eetu T. sijaistaa. tammi 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat Lukio 2.kurssi Ulkojäille Kispiin. 14:45 Pojat Lukio 2.kurssi Ulkojäille Kispiin. tammi 17 @ 14:45 – 15:45 Tickets	18 Pojat 6kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista tarkistaa luistimet. Paksu pipo ja kunnon hanskat. Oma kypäräkin mukaan, jos löytyy. Koulun laatikosta kispistä saa myös lainakypäriä/muutamia lainaluistimia.. Omia mailoja mukaan. Ulkoiluvaatetus päälle. Tapaaminen: KISAPUISTOSSA. 09:30 Pojat 6kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista tarkistaa luistimet. Paksu pipo ja kunnon hanskat. Oma kypäräkin mukaan, jos löytyy. Koulun laatikosta kispistä saa myös lainakypäriä/muutamia lainaluistimia.. Omia mailoja mukaan. Ulkoiluvaatetus päälle. Tapaaminen: KISAPUISTOSSA. tammi 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7CD Ulkojäät. Kispi. Jatketaan eilisestä. MUISTA: LUISTIMET !! 11:30 Pojat 7CD Ulkojäät. Kispi. Jatketaan eilisestä. MUISTA: LUISTIMET !! tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu Ulkojäille Kispiin. Muista luistimet. Oma mailakin jos löytyy. 13:00 Pojat 9kuMu Ulkojäille Kispiin. Muista luistimet. Oma mailakin jos löytyy. tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets	19 Lukio1. Ulkojäät 2. Kispi. Vaihda kamat yläsalin pukkarissa ennen Kisapuistoon tuloa. 08:00 Lukio1. Ulkojäät 2. Kispi. Vaihda kamat yläsalin pukkarissa ennen Kisapuistoon tuloa. tammi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6bd. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Ottakaa omia luistimia ja mailoja mailoja mukaan. Vaihda liikuntavaatteet yläsalin pukkarissa ennen tunnin alkua. 09:30 6bd. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Ottakaa omia luistimia ja mailoja mailoja mukaan. Vaihda liikuntavaatteet yläsalin pukkarissa ennen tunnin alkua. tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8G Ulkojäät Kisapuisto. Luistimet / Maila mukaan. 09:30 Pojat 8G Ulkojäät Kisapuisto. Luistimet / Maila mukaan. tammi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kispi. Luistimet / PIPO / HANSKAT / Mailakin mukaan jos löytyy. 11:30 Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kispi. Luistimet / PIPO / HANSKAT / Mailakin mukaan jos löytyy. tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8kuMu Luistelu / Jääpelit Kisapuisto. LUISTIMET / PIPO / HANSKAT / oma mailakin mukaan jos löytyy. 13:00 Pojat 8kuMu Luistelu / Jääpelit Kisapuisto. LUISTIMET / PIPO / HANSKAT / oma mailakin mukaan jos löytyy. tammi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi PIPOLÄTKÄÄ Kispi. Jatketaan maanantaista.. Pienillä kokoonpanomuutoksilla ( : 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi PIPOLÄTKÄÄ Kispi. Jatketaan maanantaista.. Pienillä kokoonpanomuutoksilla ( : tammi 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets	20 Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikunta. Osa 2. Torstain aikana hikiliikuntasuoritus. Lajin saat päättää itse. Kesto väh. 60min. Raportoi tekemisesi EEPOS-viestillä opelle. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikunta. Osa 2. Torstain aikana hikiliikuntasuoritus. Lajin saat päättää itse. Kesto väh. 60min. Raportoi tekemisesi EEPOS-viestillä opelle. tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7luma Muutos!! Jää pehmeä. märkää.. Yläsaliin. Sisäliikkaa. 11:30 Pojat 7luma Muutos!! Jää pehmeä. märkää.. Yläsaliin. Sisäliikkaa. tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin klo 13. Lenttistä. Kuntosalia. Jää liian pehmeä.. Täynnä vettä. 13:00 Pojat Val9lk Yläsaliin klo 13. Lenttistä. Kuntosalia. Jää liian pehmeä.. Täynnä vettä. tammi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 Pojat LUKIO 1C Vedetään varman päälle..Jäät meni aika kehnoiksi…. Ei luistella!! Yläsaliin. Lenttistä isolla kentällä. Lihaskuntoilua halukkaille myös. 08:00 Pojat LUKIO 1C Vedetään varman päälle..Jäät meni aika kehnoiksi…. Ei luistella!! Yläsaliin. Lenttistä isolla kentällä. Lihaskuntoilua halukkaille myös. tammi 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8G Ulkojäille Kispiin tai Yläsaliin Lenttistä. Valinnan mukaan. 09:30 Pojat 8G Ulkojäille Kispiin tai Yläsaliin Lenttistä. Valinnan mukaan. tammi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9lumat. Luistelu/jääpelit 2. Kisapuisto. Tuulista säätä luvassa, joten pukeutukaa lämpimästi. 11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit 2. Kisapuisto. Tuulista säätä luvassa, joten pukeutukaa lämpimästi. tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9AB Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. MUISTA: Luistimet,Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan jos löytyy.Tuulinen keli luvassa.. Lämmintä päälle. 11:30 Pojat 9AB Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. MUISTA: Luistimet,Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan jos löytyy.Tuulinen keli luvassa.. Lämmintä päälle. tammi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets	22	23
24 Pojat LUKIO 1A Ulkojäät Kispissä / Hiihtoa omatoimisesti. ( Viime viikon ohjeistuksen mukaan). Jos ET ole raportoinut viime viikon hiihdoista EEPOKSESSA opelle… TULET KISPIIN aamulla LUISTELEMAAN!!) JOS OLET.. Hiihdät viime viikon ohjeistuksen mukaan.) 08:00 Pojat LUKIO 1A Ulkojäät Kispissä / Hiihtoa omatoimisesti. ( Viime viikon ohjeistuksen mukaan). Jos ET ole raportoinut viime viikon hiihdoista EEPOKSESSA opelle… TULET KISPIIN aamulla LUISTELEMAAN!!) JOS OLET.. Hiihdät viime viikon ohjeistuksen mukaan.) tammi 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7CD Jääpelit Kispi. PIPO,hanskat,luistimet, maila MUKAAN!! 09:30 Pojat 7CD Jääpelit Kispi. PIPO,hanskat,luistimet, maila MUKAAN!! tammi 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat Val9lk Ollaan sisällä.. Yläsaliin Lenttistä osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. Helpottaa pelaamista (: 13:15 Pojat Val9lk Ollaan sisällä.. Yläsaliin Lenttistä osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. Helpottaa pelaamista (: tammi 24 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. 14:45 Lihaskuntoharjoitus. Koulun kuntosali. tammi 24 @ 14:45 – 16:00 Tickets	25 Pojat 6kuMu Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. MUISTA: Pipo,Hanskat,Luistimet, oma maila/kypärä jos löytyy. 09:30 Pojat 6kuMu Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. MUISTA: Pipo,Hanskat,Luistimet, oma maila/kypärä jos löytyy. tammi 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7CD Jääpelit Kispi. Jatketaan eiliseltä ( : 11:30 Pojat 7CD Jääpelit Kispi. Jatketaan eiliseltä ( : tammi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets	26 Lukio1. Omatoiminen harjoitus. Käy liikkumassa omatoimisesti n.60minuuttia. Tavoitteena tehdä jotain, jossa tulee hiki. Raportoi päivän aikana opelle Eepoksessa, mitä teit ja missä. Tavoitteena, että tulee hiki! Mahdollisia lajeja esimerkiksi kävely-/hölkkälenkki, luistelu, kotikuntopiiri, hiihto. 08:00 Lukio1. Omatoiminen harjoitus. Käy liikkumassa omatoimisesti n.60minuuttia. Tavoitteena tehdä jotain, jossa tulee hiki. Raportoi päivän aikana opelle Eepoksessa, mitä teit ja missä. Tavoitteena, että tulee hiki! Mahdollisia lajeja esimerkiksi kävely-/hölkkälenkki, luistelu, kotikuntopiiri, hiihto. tammi 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6bd. Ulkolenkki. Pukeudu sään mukaisesti. Kokoontuminen koulun pihalla Kirkkokadulla tunnin alussa. Liikunnanopettaja Minna pitää tunnin. 09:30 6bd. Ulkolenkki. Pukeudu sään mukaisesti. Kokoontuminen koulun pihalla Kirkkokadulla tunnin alussa. Liikunnanopettaja Minna pitää tunnin. tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8G Ulkojäille KISPIIN. Luistimet / PIPO / Hanskat / maila mukaan. 09:30 Pojat 8G Ulkojäille KISPIIN. Luistimet / PIPO / Hanskat / maila mukaan. tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8AB Jääpelit KISPI. Luistimet / PIPO / Hanskat / Oma maila mukaan 11:30 Pojat 8AB Jääpelit KISPI. Luistimet / PIPO / Hanskat / Oma maila mukaan tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8kuMu JÄÄPELIT Kispi. Luistimet / PIPO / Hanskat / Oma maila jos löytyy mukaan 13:00 Pojat 8kuMu JÄÄPELIT Kispi. Luistimet / PIPO / Hanskat / Oma maila jos löytyy mukaan tammi 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi ULKOLIIKKA. Kispi. Jääpelit halukkaille / lenkkeilyreissu EI luistelijoille. Lähtö Kispistä. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi ULKOLIIKKA. Kispi. Jääpelit halukkaille / lenkkeilyreissu EI luistelijoille. Lähtö Kispistä. tammi 26 @ 14:30 – 15:30 Tickets	27 Pojat LUKIO 2.kurssi Aamun sportit koriksen parissa. Sisäpelikenkiä mukaan. YLÄSALI. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Aamun sportit koriksen parissa. Sisäpelikenkiä mukaan. YLÄSALI. tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7luma Luistelu / Jääpelit Kispi. Luistimet / PIPO / Hanska / oma mailakin jos löytyy mukaan. Tapaaminen kaukalolla 1130 pintaan 11:30 Pojat 7luma Luistelu / Jääpelit Kispi. Luistimet / PIPO / Hanska / oma mailakin jos löytyy mukaan. Tapaaminen kaukalolla 1130 pintaan tammi 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin. Viritetään sulkiskentät saliin. Pyöritetään nelinpelisulkisturnausta / pelataan pingistä. 13:00 Pojat Val9lk Yläsaliin. Viritetään sulkiskentät saliin. Pyöritetään nelinpelisulkisturnausta / pelataan pingistä. tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets	28 Pojat LUKIO 1C Ulkojäille KISPIIN!! Koko porukka paikalle. MUISTA: Luistimet,Pipo,Hanskat, oma mailakin mukaan jos löytyy. Muutamia lainaluistimia löytyy myös Kispistä halukkaille (: 08:00 Pojat LUKIO 1C Ulkojäille KISPIIN!! Koko porukka paikalle. MUISTA: Luistimet,Pipo,Hanskat, oma mailakin mukaan jos löytyy. Muutamia lainaluistimia löytyy myös Kispistä halukkaille (: tammi 28 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8G Korista isolla kentällä. Yläsali 09:30 Pojat 8G Korista isolla kentällä. Yläsali tammi 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9lumat. Ulkojäät Kisapuistossa. 11:30 9lumat. Ulkojäät Kisapuistossa. tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9AB Jääpelit Kispi. Tapaaminen kaukalon luona. 1130 aikoihin. 11:30 Pojat 9AB Jääpelit Kispi. Tapaaminen kaukalon luona. 1130 aikoihin. tammi 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets	29	30
31 Pojat LUKIO 1A Lihaskuntoilua. Sisäliikkavarustus mukaan. Koulun kuntosali. 08:00 Pojat LUKIO 1A Lihaskuntoilua. Sisäliikkavarustus mukaan. Koulun kuntosali. tammi 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7C MUUTOS! Hiihtoa vasta tiistaina.. Maanantaina:Jääpelejä Kispis. Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan. Kaukalolle suoraan. 9.30 aikoihin. 09:30 Pojat 7C MUUTOS! Hiihtoa vasta tiistaina.. Maanantaina:Jääpelejä Kispis. Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan. Kaukalolle suoraan. 9.30 aikoihin. tammi 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat Val9lk Ulkojäille. Kispiin. Varustus lajin mukainen (: 13:15 Pojat Val9lk Ulkojäille. Kispiin. Varustus lajin mukainen (: tammi 31 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Peruttu!! Liikaa lunta!! Lenkkarit mukaan. Ulkoliikkavarustus. Yläsalin pukkareille 1445!! 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Peruttu!! Liikaa lunta!! Lenkkarit mukaan. Ulkoliikkavarustus. Yläsalin pukkareille 1445!! tammi 31 @ 14:45 – 15:45 Tickets

2021 joulu tammikuu 2022 helmi 2023