Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022
Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022
tammi 25 – helmi 7 Koko päivä
Kasaaminen 25.1 klo 08:15 alkaen Purku 7.2. koko päivän
8 CD Koripallo Yläsali, Kokoustilan pukkari 08:00
8cd: omatoiminen liikkatunti. Tee itsenäinen liikuntasuoritus mieluiten ulkona. Jos mahdollista, niin esim. Tee aamulla lumityöt kotona tai tule koululle lihasvoimin bussin/autokyydin sijaan. Laita mulle teamsissa viesti + kuva mitä teit. -Tomi 08:00
6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto
helmi 1 @ 09:30 – 10:45
 
8.lumat, yhteiset jääpelit Kispissä poikien kanssa. Yläsalin pukkari käytössä:) 09:30
8lumat: ulkojäille kisapuistoon. Silja-ope tsekkaa paikallaolijat. Voit mennä myös omatoimiselle lenkille, kunhan ilmoittaudut Siljalle. 09:30
6.kuva2. pulkkamäki. Pipo, hanskat ja ulkoliikkahousut. Ota oma pulkka/liukuri mukaan (koululla myös muutama oma). Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkari käytössä:) 11:30
9 CD Luistelu KISAPUISTO. Jäätie järvellä huono. 11:30
9cd: tyttöjen ope Minna NAA tsekkaa paikallaolijat. Katso täältä blogeista Minnan kohdalta, missä on tapaaminen! Tytöt menee luistelemaan järven jäälle, jos on hyvät kelit. Ottakaa siis luistimet mukaan, jotka haluaa retkiluistella. 11:30
Jennin 7CD Koripallo yläsali, kokoustilan pukkari 11:30
6ac: ei liikkatuntia. Tee jokin ulkoliikuntasuoritus koulun jälkeen. Nyt on hyvä leikkiä lumessa tai käydä ulkoilemassa. Ota kuva taas siitä mitä teit ja ope tarkistaa torstaina mitä olet tehnyt! 13:00
9 Musat Säbä Yläsali, Kokoustilan pukkarit 13:00
9.kuva1., hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa ravintola Voiton luona. Reippaasti paikalle. Riittävän lämpimästi päälle:) Yläsalin pukkari käytössä. 13:00
Vanhat tanssit / oman tanssin harkat Juhlasali 14:15
Vanhat; oman tanssin harkat 14:15
Vanhat; oman tanssin harkat
helmi 1 @ 14:15 – 15:30
 
2
LiT1 Koeviikko 08:00
LiT1 Koeviikko
helmi 2 @ 08:00 – 09:15
 
8 ef: MUUTOS mennään sittenkin kisapuistoon luistelemaan ja pelailemaan jääpelejä. Järven baana huonossa kunnossa.. Sitten… Topi ja kumppanit. Pipo, hanskat ja TAKKI päälle! Ei selityksiä. 09:30
8.efg, hiihto, tavataan Urheilukeskuksella ravintola Voiton edessä, muista pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut omat hiihtovälineet jos vain suinkin löytyy. Reippaasti paikalle! Lainavälineet löytyvät urheilukeskuksesta. Yläsalin pukkari käytössä. 09:30
8 CD Koris / Eerika ja Hanna Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
8.ab, hiihto, tavataan Urheilukeskuksella ravintola Voiton edessä, muista pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut omat hiihtovälineet jos vain suinkin löytyy. Reippaasti paikalle! Lainavälineet löytyvät urheilukeskuksesta. Yläsalin pukkari käytössä. 11:30
8cd: MUUTOS mennään kisapuistoon luistelemaan. Retkiluistelubaana huonossa kunnossa.. 11:30
8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Ota halutessasi puhdas vaatekerta mukaan (+ muovipussi märille vaatteille). 13:00
8 lumat: MUUTOS mennään kisapuistoon luistelemaan ja pelailemaan. Retkiluistelubaana karmeessa kunnossa. 13:00
8.lumat, hiihto, tavataan Urheilukeskuksella ravintola Voiton edessä, muista pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut omat hiihtovälineet jos vain suinkin löytyy. Reippaasti paikalle! Lainavälineet löytyvät urheilukeskuksesta. Yläsalin pukkari käytössä. 13:00
LiT2 Koeviikko 14:30
LiT2 Koeviikko
helmi 2 @ 14:30 – 15:45
 
Lit2. koeviikko 14:30
Lit2. koeviikko
helmi 2 @ 14:30 – 15:45
 
3
6ac: luistelua kisapuistossa. Tule ajoissa ja valmistaudu esittämään opelle kahden edellisen tunnin kuvat liikkatunneilta! 08:00
Jennin 6AC Palloilucircuit yläsali, yläsalin pukkari 08:00
Lit 2., koeviikko 08:00
Lit 2., koeviikko
helmi 3 @ 08:00 – 09:15
 
LiT2 Koeviikko 08:00
LiT2 Koeviikko
helmi 3 @ 08:00 – 09:15
 
7 kumut: luistelua ja jääpelejä kispissä. Retkiluistelubaana huonossa kunnossa, ei mennä sinne. 09:30
7 Kuva1 Koripallo Yläsali, Kokoustilan pukkari 09:30
7.musa, revanssipeli lätkää, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä:) 09:30
Jennin 7kuva2 Koulun kuntosali, käytetään kokoustilan pukkareita 09:30
7 ab: HIIHTÄMÄÄN! Tavataan hiihtomuseon vieressä viimeistään klo 11.30. Jääbaana huonossa kunnossa, joten ei mennä luistelemaan. 11:30
7 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Kokoustilan pukkarit. Jäätie järvellä huonossa kunnossa. 11:30
Jennin 7AB Koripallo yläsali, kokoustilan pukkari käytössä 11:30
Pojat Val9lk Mailapelit YLÄsalissa. Osa 2. Sisäliikkavaatetus/ Sisäpelikengät mukaan. 13:00
Vanhat tanssit / oman tanssin harkat Juhlasali 14:15
Vanhat; oman tanssin harkat 14:15
Vanhat; oman tanssin harkat
helmi 3 @ 14:15 – 15:30
 
4
Lit 1c, koeviikko 08:00
Lit 1c, koeviikko
helmi 4 @ 08:00 – 09:15
 
8.efg, hiihto, tavataan Urheilukeskuksella ravintola Voiton edessä, muista pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut omat hiihtovälineet jos vain suinkin löytyy. Reippaasti paikalle! Lainavälineet löytyvät urheilukeskuksesta. Yläsalin pukkari käytössä. 09:30
8ef: kuntosalilla lihaskuntoreeni. Vaihtoehtona sportstrackillä lenkkeily. 09:30
8EFG 09:30
8EFG
helmi 4 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 9kuva2 Sisäpelit yläsali, katsotaan peli sen mukaan, kuinka paljon porukkaa paikalla. Kokoustilan pukkarit käytössä. 09:30
7ab: hiihtoa vol.2 11:30
7ab: hiihtoa vol.2
helmi 4 @ 11:30 – 12:30
 
9 AB Luistelu Kisapuisto. Jäätie järvellä huono. Kokoustilan pukkarit 11:30
9.lumat, hauskaa yökoulua luma2.:), luma 1. jääpelit Kispissä, yläsalin pukkari käytössä. 11:30
5
6
8
8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Kokoustilan pukkarit. 08:00
8 cd: Alasalissa salibandya! sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan! 08:00
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Lue tarkemmat ohjeet Eepoksesta. Omat välineet mukaan! Kokoustilan pukkarit. 09:30
8 lumat: Salibandya alasalissa. sisäliikkakamat ja kengät mukaan. 09:30
8.lumat, hiihto, Urheilukeskus, yläsali pikkupukkarit käytössä. 09:30
6.kuva2., hiihto, ulkoiluhousut, pipo&hanskat sekä omat välineet jos löytyy mukaan. Tavataan Voitto-ravintolan edessä Urheilukeskuksessa. Reippaasti paikalle:) 11:30
9 CD Koripallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
9cd: säbää alasalissa. Sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan! 11:30
Jennin 7CD Koulun kuntosali, yläsalin pukkari 11:30
6ac: jääpelit kisapuistossa. Tulkaa ajoissa paikalle! Luistimia ja mailoja mukaan! 13:00
9 Musat Säbä Alasali, Yläsalin iso pukkari 13:00
9.kuva1., koripallo, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00
Vanhojen tanssien kenraali Juhlasali 14:15
Vanhojen tanssien valojen kasaus / Abigaalan lavan rakennus 16:30
Vanhojen tanssien valojen kasaus / Abigaalan lavan rakennus
helmi 8 @ 16:30 – 20:00
Asennamme kattoon lamppuja tekniikkaoppilaiden kanssa. Lisäksi siirrämme lisälavanpalat kisapuiston puoleiseen päätyyn ja teemme sinne striimauslavan abigaalaa varten.
9
8 ef:korista YLÄSALISSA. Sisäliikkakamppeet päälle. 09:30
8.efg, sulkkis, Kispin halli. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Koulun pikkupukkarit, hallilla myös pukkarit käytössä. 09:30
Salin rakennus jatkuu 11:00
Salin rakennus jatkuu
helmi 9 @ 11:00 – 15:30
Teemme salin lavan loppuun ja ohjelmoimme valoja. Lisäksi teemme abigaalaan kenraaliharjoitukset 17-
8 C MUUTOS! Sisäliikunta ALASALI, Kokoustilan pukkarit. 8 D Englannin kokeessa 11:30
8.ab, sulkkis, Kispin halli. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Koululla pikkupukkarit, hallilla myös pukkarit käytössä. 11:30
8c alasaliin toivesisäliikkaa, 8d enkun kokeeseen 11:30
Jennin 9kuva2 Koulun kuntosali, yläsalin pukkari 11:30
8 Kuva1 Lv-tunti 13:00
8 Kuva1 Lv-tunti
helmi 9 @ 13:00 – 14:15
 
8 lumat. Ei liikkaa, vaan lv-tunti 13:00
8.lumat, LV-tunti 13:00
8.lumat, LV-tunti
helmi 9 @ 13:00 – 14:15
 
10
8.efg, vika hiihtokerta, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:) 08:00
8ef: kuntosalille. 08:00
8ef: kuntosalille.
helmi 10 @ 08:00 – 09:00
 
Abigaalan striimaus 08:00
Abigaalan striimaus
helmi 10 @ 08:00 – 10:30
 
6 ac: luistelua ja pelejä ulkojäillä. Kunnon kamppeet mukaan ja ajoissa paikalle! 09:30
8.ab, hiihto, pikkupukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 09:30
Salin päädyn striimilavan purkaminen 11:00
8 kuva1 Luistelu / Ringette Kisapuisto. Kokoustilan pukkarit. 11:30
8 lumat: hiihtoa. Tavataan ajoissa hiihtostadionilla! 11:30
8.lumat, sisäpalloilu, alasali :) 11:30
8.lumat, sisäpalloilu, alasali :)
helmi 10 @ 11:30 – 12:45
 
9 AB Hiihto Urheilukeskus. Kokoustilan pukkarit. 13:00
Vanhojen tanssien kuvauspisteiden kasaus 13:00
9 Musat Omatoiminen liikunta Vanhojen tanssien vuoksi. 14:30
9 Musat Omatoiminen liikunta Vanhojen tanssien vuoksi.
helmi 10 @ 14:30 – 15:45
Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus. Valitse itse laji, esim. hiihto, luistelu, lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta viim. sunnuntaina 13.2.
9.kuva1., omaehtoinen liikunta; liiku oman mielen mukaan, laita opelle lyhyt raportti kuvan kanssa to illan aikana, osalla tunti tehty osittain ”sisään” hiihtolenkillä:) 14:30
Vanhojen tanssien striimaukset 16:00
Vanhojen tanssien striimaukset
helmi 10 @ 16:00 – 20:00
 
11
Lit.2, vanhojen tanssit, kurssin aloitus siirtyy, Jos et ole mukana tanssimassa, tule katsomaan:) 08:00
Vanhojen tanssien striimaukset 08:00
Vanhojen tanssien striimaukset
helmi 11 @ 08:00 – 10:30
 
6.kuva2., vanhojen tanssien yleisöksi, jätetään kamppeet pikkupukkariin , ope tulee hakemaan pukkarista. Ei tarvita liikuntavarusteita. 09:30
8 CD Vanhojen tanssien seuraamista. Jätä tavarat kokoustilan pukkareihin ja tule juhlasaliin. 09:30
8 cd:vanhojentanssien seuraamista luokassa bg1. Eli ei liikkaa. 09:30
Salin kuvauspisteiden purku (HUOM! Valoja jää kattoon) 11:00
8 ef: hiihtämään vihdoinkin! Kaikki ehtivät tulemaan stadionille ennen klo 11.30! 11:30
8 kuva2 Koulun kuntosali TAI ulkolenkki, tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. 11:30
8.efg, ulkoreippailu omalla vauhdilla. Tavataan pikkupukkareilla, lenkkivarustus. 11:30
7 ab: ei liikkaa, hyvää viikonloppua. Opekokous opettajilla. 13:00
9 AB Opekokous, ei tuntia. 13:00
9 AB Opekokous, ei tuntia.
helmi 11 @ 13:00 – 14:15
 
9.lumat, opekokous, ei tuntia 13:00
9.lumat, opekokous, ei tuntia
helmi 11 @ 13:00 – 14:15
 
12
14
7 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Yläsalin pukkari. 09:30
7ef, hiihto; tavataan Urheilukeskuksessa Voitto ravintolan edessä (maauimalan luona). Ulkoliikuntavarusteet ja omat välineet jos vaan löytyy. Jos lainaat koulun suksia ne löytyvät Urheilukeskukselta. Koululla pikkupukkarit käytössä, myös hiihtopaikalta löytyy pukkari. Reippaasti paikalle😊 09:30
7ef: alasaliin koripalloa 09:30
7ef: alasaliin koripalloa
helmi 14 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 6BD Palloilucircuit yläsali, kokoushuoneen pukkari käytössä! 09:30
7 kumut: alasaliin korista 11:30
7 kumut: alasaliin korista
helmi 14 @ 11:30 – 12:30
 
7 kuva1 Uinti Kivimaan uimahalli, Katajapolku 4. Reippaasti paikalle! 11:30
Jennin 7kuva2 Sähly yläsali, kokoustilan pukkari 11:30
9 cd: alasalissa kaupunkisotaa! 13:00
9 cd: alasalissa kaupunkisotaa!
helmi 14 @ 13:00 – 14:00
 
9 CD Räntä- ja vesisadetta luvattu. Sisäliikuntaa, yläsalin pukkarit. 13:15
17
8.efg, koripallo, pikkupukkarit. Ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy:) 08:00
8ef: alasaliin korista! 08:00
8ef: alasaliin korista!
helmi 17 @ 08:00 – 09:00
 
6 ac: puolikas alasali käytössä, joten otetaan kaupunkisotaa. 09:30
8.ab, koripallo, pikkupukkarit, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30
Jennin 6AC Leikit yläsalissa, kokoustilan pukkari käytössä. 09:30
8 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Peilisali, yläsalin iso pukkari käytössä. 11:30
8 lumat:kuntosalille! 11:30
8 lumat:kuntosalille!
helmi 17 @ 11:30 – 12:30
 
8.lumat, koripallo, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit 11:30
Jennin 8musat Koripallo Yläsalissa, kokoustilan pukkari käytössä 11:30
9 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali, yläsalin pukkari 13:00
9 musat MUUTOS! Kuntosali, yläsalin pukkari. Osalta puuttuu vielä viime viikon omatoimisen tunnin raportti. Hoida asap. 14:30
9.kuva1., koripallo, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit 14:30
18
Lit2. arviointipäivä 08:00
Lit2. arviointipäivä
helmi 18 @ 08:00 – 09:15
 
6.kuva2., hiihto, Urheilukeskus, omat välineet mukaan jos vain löytyy, pipot&hanskat, ulkoiluhousut:) Ripeästi ja reippaasti paikalle. 09:30
8 CD Salibandy Alasali, yläsalin pukkari 09:30
8 cd: hiihtoa. Tule ajoissa paikalle! 09:30
Jennin 7CD Koripallo Yläsali, kokoustilan pukkari 09:30
8 ef: hiihtoa! 11:30
8 ef: hiihtoa!
helmi 18 @ 11:30 – 12:30
 
8 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari 11:30
8efg, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Lenkkivarustus mukaan jos et pääse altaaseen. 11:30
Jennin 6BD Koripallo yläsalissa, kokoustilan pukkari käytössä 11:30
7 ab: hiihdetään! Joka poika ajoissa stadionille! 13:00
9 AB Kuntosali, yläsalin pukkari 13:00
9 AB Kuntosali, yläsalin pukkari
helmi 18 @ 13:00 – 14:15
 
9.lumat, hiihto, Urheilukeskus, omat välineet mukaan jos suinkin löytyy, pipo&hanskat, reippaasti paikalle:) 13:00
Jennin 7AB Sähly yläsalissa, kokoustilan pukkari käytössä 13:00
19
20
21
Pojat Liikka 3.kurssi Yläsaliin. Korista. Osa1 08:00
6bd. Kuntoilua koulun kuntosalilla. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. 09:30
7 ef: säbää yläsalissa. Sisäliikuntakamat eli T-paita ja verkkarit! Sisäkenkää myös mukaan. 09:30
7 Lumat Luistelu Kisapuisto, alasalin pukkarit. Varmista laji vielä su-iltana. 09:30
7.EF, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin punkkaria. Joka tytöllä ulkoiluhousut, pipo, hanskat, omat luistimet jos löytyy. Omia taitoja harjoittelemaan😊 09:30
7 kumut: lätkäpeli vol.3 Siljan ryhmää vastaan. 11:30
7 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali, yläsalin pukkari 11:30
7. musa, luistelu/ lätkärevanssi, Kispi, muista pipo ja hanskat. Yläsalin pukkari käytössä. 11:30
9 CD Hiihto Urheilukeskus 13:15
9 CD Hiihto Urheilukeskus
helmi 21 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Korista. 13:15
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Korista.
helmi 21 @ 13:15 – 14:15
 
9cd: sulista tennishallissa. HUOM. kentän varaus klo 13.30-14.30. Sisäkenkää mukaan! Maskit myös. 13:30
24
8.efg, kehonhuoltoa, peilisali, yläsalin pukkari käytössä 08:00
8ef: yläsalissa säbää tai kuntosalitreeni. Vaihto-T-paita pakollinen varuste sisäliikkaan! 08:00
8EFG 08:00
8EFG
helmi 24 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat 8G Yläsaliin. Säbää / Lihaskuntoilua valinnan mukaan. 08:00
6 ac: sählyä yläsalissa. Muistakaa nyt, ettei hupparilla ole asiaa sisäliikkaan! Vaihtopaitaa mukaan! 09:30
8AB 09:30
8AB
helmi 24 @ 09:30 – 10:30
 
8ab, peilisali, musiikkiliikuntaa, yläsalin pukkari 09:30
8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto 11:30
8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto
helmi 24 @ 11:30 – 12:45
 
8 lumat: futsal eli sisäfutista. Sisäkenkiä mukaan! 11:30
8. Lumat, kehonhuoltoa, peilisali, yläsalin pukkari 11:30
9 AB Maalipallo Alasali 13:00
9 AB Maalipallo Alasali
helmi 24 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9AB Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 13:00
9 Musat Maalipallo Alasali, alasalin pukkarit 14:30
9. Kuva1. Huom! Lupaa vesisadetta. Mennään sulkapalloilemaan Kispin halliin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Yläsalin pukkari, hallilla myös pukkari taas käytössä. 14:30
Pojat 9kuMu Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.(9mu1 yrityskyläs) 14:30
25
LI2. Kurssin aloituspalaveri + ennakkokysely + Futsal. Yläsali 08:00
Lit2, ( Siljan ryhmä: 2c. d ja yt ) Tavataan peilisalissa, suunnittelua ja tutustumista + pieni kehonhuoltojumppa. Ota siis liikuntavarusteet mukana 08:00
6.kuva2., musiikkiliikuntaa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 09:30
8 CD Lentopallo Alasali, alasalin pukkari 09:30
8 cd: futsal eli sisäfutis yläsalissa. Pelaillaan 7cd:n kanssa yhdessä. Voi mennä myös kuntosalille treenaamaan. Sisäkenkiä mukaan ja Paavolle sisäliikkakamat mukaan! 09:30
Pojat 7CD Salifutista Yläsalissa tai Lihaskuntoilua kuntosalilla 09:30
8 ef. Kuntosalitreeni tai ulkoilua. Tavataan kuntosalilla. 11:30
8 Kuva2 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 11:30
8.efg, uinti, Lahden uimahalli, jos et tällä kerralla pääse altaaseen ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:) 11:30
8EFG 11:30
8EFG
helmi 25 @ 11:30 – 12:30
 
7 ab: lahden mailapelikeskuksessa sulkapalloa! Klo 13 on jokaisen oltava liikkavarusteet vaihdettuna ja maskit päässä valmiina pukuhuoneessa! 13:00
9 AB Qvick kriket Alasali, alasalin pukkarit 13:00
9. lumat, Huom! Huono sää luistelulle, peilisalissa sisäliikkaa, yläsalin pukkari käytössä. 13:00
Pojat 9AB Lenkki / Lihaskuntoilu / Lenttistä. YLÄSALIS alkumeeting. 13:00
26
27
28