Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022
Preliminäärit alasalissa 25.1-7.2.2022
tammi 25 – helmi 7 all-day
Kasaaminen 25.1 klo 08:15 alkaen Purku 7.2. koko päivän
8.lumat, yhteiset jääpelit Kispissä poikien kanssa. Yläsalin pukkari käytössä:) 09:30
Pojat 6kuMu Jääpelit. Kisapuisto. Muista Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan. 09:30
6.kuva2. pulkkamäki. Pipo, hanskat ja ulkoliikkahousut. Ota oma pulkka/liukuri mukaan (koululla myös muutama oma). Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkari käytössä:) 11:30
Pojat 7CD Jääpelit. Kisapuisto. Muista Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan. Yritän ehtiä kaukalolle jo n. 1120. Sinne siis. 11:30
9.kuva1., hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa ravintola Voiton luona. Reippaasti paikalle. Riittävän lämpimästi päälle:) Yläsalin pukkari käytössä. 13:00
Vanhat; oman tanssin harkat 14:15
Vanhat; oman tanssin harkat
helmi 1 @ 14:15 – 15:30
 
2
LI1. Musan koe. Tsemppiä kokeeseen! 08:00
6bd. Luistelu/jääpelit kisapuistossa. Muista liikuntavarustus. Lämpimästi päälle. 09:30
8.efg, hiihto, tavataan Urheilukeskuksella ravintola Voiton edessä, muista pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut omat hiihtovälineet jos vain suinkin löytyy. Reippaasti paikalle! Lainavälineet löytyvät urheilukeskuksesta. Yläsalin pukkari käytössä. 09:30
Pojat 8G Jääpelit Kispissä. Kaikki siis luistimille. Varustus sen mukainen(: (Hiihtoa halukkaille vasta ENSI viikolla) 09:30
8.ab, hiihto, tavataan Urheilukeskuksella ravintola Voiton edessä, muista pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut omat hiihtovälineet jos vain suinkin löytyy. Reippaasti paikalle! Lainavälineet löytyvät urheilukeskuksesta. Yläsalin pukkari käytössä. 11:30
Pojat 8AB KISPIIN. Jääpelit. Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan. 11:30
8.lumat, hiihto, tavataan Urheilukeskuksella ravintola Voiton edessä, muista pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut omat hiihtovälineet jos vain suinkin löytyy. Reippaasti paikalle! Lainavälineet löytyvät urheilukeskuksesta. Yläsalin pukkari käytössä. 13:00
Pojat 8kuMu Kispiin. Jääpelit. Luistimet, Pipo, Hanskat, oma mailakin mukaan. 13:00
Lit2. koeviikko 14:30
Lit2. koeviikko
helmi 2 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko
helmi 2 @ 14:30 – 15:30
 
5
6
8
8 cd: Alasalissa salibandya! sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan! 08:00
8 lumat: Salibandya alasalissa. sisäliikkakamat ja kengät mukaan. 09:30
8.lumat, hiihto, Urheilukeskus, yläsali pikkupukkarit käytössä. 09:30
Pojat 6kuMu Jääpelit KISAPUISTO. LUISTIMET,PIPO;Hanskat, oma maila mukaan. 09:30
6.kuva2., hiihto, ulkoiluhousut, pipo&hanskat sekä omat välineet jos löytyy mukaan. Tavataan Voitto-ravintolan edessä Urheilukeskuksessa. Reippaasti paikalle:) 11:30
9cd: säbää alasalissa. Sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan! 11:30
Pojat 7CD Hiihtoa Osa 2. Urh.keskus. 11:30
9 Musat Säbä Alasali, Yläsalin iso pukkari 13:00
9.kuva1., koripallo, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00
Pojat 9kuMu Pipolätkä. Kispi. Luistimet,pipo,hanskat, oma mailakin mukaan. (Halukkaat hiihtäjät: Kispin kautta, ohjeistan sieltä liikkeelle.) OMAT välineet mukaan. 13:00
9
6bd. Hiihto urheilukeskuksessa. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä. Lähde heti välitunnin alkaessa kävelemään kohti urheilukeskusta ja kävele reippaasti. Ota omat hiihtovälineet mukaan, jos omistat. 09:30
8.efg, sulkkis, Kispin halli. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Koulun pikkupukkarit, hallilla myös pukkarit käytössä. 09:30
Pojat 8G Alasaliin. Sisäliikkaa. Korista. T-paita,shortsit/verkkarit, sisäpelikengät mukaan. Tulee lämmin (: 09:30
8 C MUUTOS! Sisäliikunta ALASALI, Kokoustilan pukkarit. 8 D Englannin kokeessa 11:30
8.ab, sulkkis, Kispin halli. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Koululla pikkupukkarit, hallilla myös pukkarit käytössä. 11:30
8c alasaliin toivesisäliikkaa, 8d enkun kokeeseen 11:30
Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. 11:30
Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto.
helmi 9 @ 11:30 – 12:30
 
8.lumat, LV-tunti 13:00
8.lumat, LV-tunti
helmi 9 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8kuMU LV-tunti. Ei liikkaa tänään. 13:00
10
4. jakso alkaa. 07:00
4. jakso alkaa.
helmi 10 @ 07:00 – 08:00
 
8.efg, vika hiihtokerta, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:) 08:00
8ef: kuntosalille. 08:00
8ef: kuntosalille.
helmi 10 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat 8G Alasaliin. Sisäliikkaa. Korisuusinnat eiliseltä. 08:00
8.ab, hiihto, pikkupukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 09:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Korista. 09:30
8.lumat, sisäpalloilu, alasali :) 11:30
8.lumat, sisäpalloilu, alasali :)
helmi 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu Jääpelit. Kisapuisto. Luistimet,PIPO, Hanskat, oma mailakin mukaan, 11:30
Pojat 9AB Ulkojäille. KISPI. LUISTIMET,PIPO;HANSKAT, oma mailakin mukaan. 13:00
9.kuva1., omaehtoinen liikunta; liiku oman mielen mukaan, laita opelle lyhyt raportti kuvan kanssa to illan aikana, osalla tunti tehty osittain ”sisään” hiihtolenkillä:) 14:30
Pojat 9kuMu Alasaliin. KORISTA. Sisäliikkakamat,Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
11
Vanhojen päivä 07:00
Vanhojen päivä
helmi 11 @ 07:00 – 08:00
 
LI2. Kurssin aloitus siirtyy vanhojen tanssien vuoksi. Jos et ole tanssimassa, voit tulla katsomaan tansseja. 08:00
Lit.2, vanhojen tanssit, kurssin aloitus siirtyy, Jos et ole mukana tanssimassa, tule katsomaan:) 08:00
Pojat 6kuMu Hiihtoa Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. OLE paikalla viim. 8.10. OMIA välineitä mukaan, jos vaa suinkin löytyy.. Muutamia lainavälineitä löytyy Urh.keskuksesta. ( Orkesteripoitsut kii vanhojen tansseis.) 08:00
6.kuva2., vanhojen tanssien yleisöksi, jätetään kamppeet pikkupukkariin , ope tulee hakemaan pukkarista. Ei tarvita liikuntavarusteita. 09:30
Pojat 7CD Jääpelit. KISPI. Varustus sen mukaan (: 09:30
6bd. Sisäliikkaa Alasalissa. 11:30
6bd. Sisäliikkaa Alasalissa.
helmi 11 @ 11:30 – 12:45
 
8.efg, ulkoreippailu omalla vauhdilla. Tavataan pikkupukkareilla, lenkkivarustus. 11:30
Pojat 8G Alasali. Lenttis. 11:30
Pojat 8G Alasali. Lenttis.
helmi 11 @ 11:30 – 12:30
 
9.lumat, opekokous, ei tuntia 13:00
9.lumat, opekokous, ei tuntia
helmi 11 @ 13:00 – 14:15
 
9lumat. Ei tuntia. Opekokous. 13:00
9lumat. Ei tuntia. Opekokous.
helmi 11 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9AB Ei tuntia. Opekokous. 13:00
Pojat 9AB Ei tuntia. Opekokous.
helmi 11 @ 13:00 – 14:00
 
12
14
Pojat Liikka 3.kurssi Aloitus: ALASALISSA. Suunnitellaan tulevaa. Pelataan lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
6bd. Hiihto 2. Urheilukeskus. Tapaaminen pukkarioven edustalla. Omia kamppeita mukaan, jos kotoa löytyy! Viime kerralla hieno asenne kaikilla! Jatketaan samaan malliin… 09:30
7ef, hiihto; tavataan Urheilukeskuksessa Voitto ravintolan edessä (maauimalan luona). Ulkoliikuntavarusteet ja omat välineet jos vaan löytyy. Jos lainaat koulun suksia ne löytyvät Urheilukeskukselta. Koululla pikkupukkarit käytössä, myös hiihtopaikalta löytyy pukkari. Reippaasti paikalle😊 09:30
7ef: alasaliin koripalloa 09:30
7ef: alasaliin koripalloa
helmi 14 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7luma Jääpelit Kisarissa. Luistimet,Pipo,Hanskat ja oma mailakin mukaan. 09:30
7 kumut: alasaliin korista 11:30
7 kumut: alasaliin korista
helmi 14 @ 11:30 – 12:30
 
9 cd: alasalissa kaupunkisotaa! 13:00
9 cd: alasalissa kaupunkisotaa!
helmi 14 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat Val8lk (LPV12) Kurssi jatkuu.. Ohjelmassa: Alasalis Polttispelejä. (Ennuste lupaa räntä/vesisadetta.. Ei siis luistimille.) 13:15
17
8.efg, koripallo, pikkupukkarit. Ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy:) 08:00
8ef: alasaliin korista! 08:00
8ef: alasaliin korista!
helmi 17 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat 8G Alasaliin. (1/2 salia) Lenttistä. (Revanssimatsit viime perjantailta..) 08:00
6 ac: puolikas alasali käytössä, joten otetaan kaupunkisotaa. 09:30
8.ab, koripallo, pikkupukkarit, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30
Pojat 8AB Alasaliin. (1/2 salia) Lenttistä. 09:30
8 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Peilisali, yläsalin iso pukkari käytössä. 11:30
8.lumat, koripallo, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit 11:30
Pojat 8kuMu ALASALIIN. Korista isolla kentällä. ( Jäät mennyt liian pehmeiksi..) SISÄLIIKKAvarustus mukaan. 11:30
Pojat 9AB Alasaliin. Korismatsit. 13:00
Pojat 9AB Alasaliin. Korismatsit.
helmi 17 @ 13:00 – 14:00
 
9.kuva1., koripallo, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit 14:30
Pojat 9kuMu ALASALIIN. Nyt korista. Sisäliikkavarustus mukaan. 14:30
18
LI2. Palautuspäivä. Kurssin aloitus siirtyy edelleen ensi viikolle. 08:00
Lit2. arviointipäivä 08:00
Lit2. arviointipäivä
helmi 18 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6kuMu MUUTOS. Alasaliin. Säbää.(Muista katsoa aamulla Suomi-Slovakia matsia. 2 erän jälkeen suunta kohti koulua.. 3.erää katsotaan/kuunnellaan sitten liikkasalissa. 😀 08:00
6.kuva2., hiihto, Urheilukeskus, omat välineet mukaan jos vain löytyy, pipot&hanskat, ulkoiluhousut:) Ripeästi ja reippaasti paikalle. 09:30
8 CD Salibandy Alasali, yläsalin pukkari 09:30
Pojat 7CD Hiihtoa. Osa3. Urh.keskus.Omia välineitä mukaan. 09:30
6bd. Sisäjalkapalloa. Alasali 11:30
6bd. Sisäjalkapalloa. Alasali
helmi 18 @ 11:30 – 12:45
 
8 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari 11:30
8efg, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Lenkkivarustus mukaan jos et pääse altaaseen. 11:30
Pojat 8G Hiihtoa Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassojen luona. OMIA välineitä mukaan. 11:30
9.lumat, hiihto, Urheilukeskus, omat välineet mukaan jos suinkin löytyy, pipo&hanskat, reippaasti paikalle:) 13:00
9lumat. Hiihtoa. Urheilukeskus. Mukaan omat hiihtokamat (jos löytyy) ja roppakaupalla hyvää asennetta! Tapaaminen tutussa paikassa hiihtomuseon edustalla. 13:00
Pojat 9AB Alasaliin. Korismatsit jatkuu. 13:00
19
20
21
Pojat Liikka 3.kurssi Yläsaliin. Korista. Osa1 08:00
6bd. Kuntoilua koulun kuntosalilla. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. 09:30
7.EF, luistelu, Kispi, käytetään yläsalin punkkaria. Joka tytöllä ulkoiluhousut, pipo, hanskat, omat luistimet jos löytyy. Omia taitoja harjoittelemaan😊 09:30
Jennin 6BD Lentopallo alasalissa 09:30
Jennin 6BD Lentopallo alasalissa
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma Muutos!! Urh.keskukses ladut suljettu kisajärjestelyjen takia. EI siis hiihdetä!! Kispissä ulkojäät kunnossa. Eli ohjelmassa siis JÄÄPELIT Kispissä. Luistimet, mailoja mukaan. 09:30
7. musa, luistelu/ lätkärevanssi, Kispi, muista pipo ja hanskat. Yläsalin pukkari käytössä. 11:30
Jennin 7kuva2 Kaupunkisota alasalissa 11:30
Jennin 9kuva2 Sähly alasalissa 13:15
Jennin 9kuva2 Sähly alasalissa
helmi 21 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Korista. 13:15
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Korista.
helmi 21 @ 13:15 – 14:15
 
22
Pojat Val9lk Alasaliin. Futsal osa2. ( Jatketaan viime tiistailta.. ) MUISTA: Sisäpelikengät. 08:00
7 Lumat Käsipallo Alasali, Alasalin pukkarit. Hiihdetään loman jälkeen. 09:30
Pojat 7luma Luistelu/Jääpelit Kisapuisto. (Lenkkeily mahdollisuus myös) 09:30
8 CD Sisäliikunta Alasali 11:30
8 CD Sisäliikunta Alasali
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
8ab, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse altaaseen, lenkkikamppeet mukaan. 11:30
Pojat 8AB YLÄSALIIN. Korista. 11:30
Pojat 8AB YLÄSALIIN. Korista.
helmi 22 @ 11:30 – 12:30
 
6 Kuva1 Salibandy Alasali, alasalin pukkarit 13:00
8.lumat, vika luistelukerta, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria:) 13:00
Pojat 7CD Muutos!! Ulkojäät kunnossa Kispissä. Mennään luistelee. 13:00
24
8.efg, kehonhuoltoa, peilisali, yläsalin pukkari käytössä 08:00
Jennin 6musat Kaupunkisota alasali 08:00
Jennin 6musat Kaupunkisota alasali
helmi 24 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 8G Yläsaliin. Säbää / Lihaskuntoilua valinnan mukaan. 08:00
8ab, peilisali, musiikkiliikuntaa, yläsalin pukkari 09:30
Jennin 6AC Sisäliikka alasali 09:30
Jennin 6AC Sisäliikka alasali
helmi 24 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8AB Jääpelit. Kisapuisto. 09:30
Pojat 8AB Jääpelit. Kisapuisto.
helmi 24 @ 09:30 – 10:30
 
8. Lumat, kehonhuoltoa, peilisali, yläsalin pukkari 11:30
Jennin 6musat Sisäliikka alasalissa 11:30
Pojat 8kuMu Jääpelit. Kisapuisto. 11:30
Pojat 8kuMu Jääpelit. Kisapuisto.
helmi 24 @ 11:30 – 12:30
 
9 AB Maalipallo Alasali 13:00
9 AB Maalipallo Alasali
helmi 24 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9AB Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 13:00
9 Musat Maalipallo Alasali, alasalin pukkarit 14:30
9. Kuva1. Huom! Lupaa vesisadetta. Mennään sulkapalloilemaan Kispin halliin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Yläsalin pukkari, hallilla myös pukkari taas käytössä. 14:30
Pojat 9kuMu Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.(9mu1 yrityskyläs) 14:30
25
LI2. Kurssin aloituspalaveri + ennakkokysely + Futsal. Yläsali 08:00
Lit2, ( Siljan ryhmä: 2c. d ja yt ) Tavataan peilisalissa, suunnittelua ja tutustumista + pieni kehonhuoltojumppa. Ota siis liikuntavarusteet mukana 08:00
Lukio luokkalaiset 2A+B+E Kurssin aloitus, käsipallo, alasali. 08:00
Pojat 6kuMu ULKOLIIKKAA. Kisapuisto. Futista tekonurmella. Tapaaminen kispin pukkareilla. Jos kentäl liikaa lunta.. Käydää lenkillä. Vaihtokengät / Sukat mukaan. 08:00
6.kuva2., musiikkiliikuntaa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 09:30
8 CD Lentopallo Alasali, alasalin pukkari 09:30
Jennin 7CD Sisäliikka alasali 09:30
Jennin 7CD Sisäliikka alasali
helmi 25 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7CD Salifutista Yläsalissa tai Lihaskuntoilua kuntosalilla 09:30
6bd. Sisäliikkaa. Säbä. Yläsali Omia sisäkenkiä ja mailoja mukaan (jos omistat) 11:30
8 Kuva2 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 11:30
8.efg, uinti, Lahden uimahalli, jos et tällä kerralla pääse altaaseen ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:) 11:30
Jennin 6BD Sisäliikka alasali 11:30
Jennin 6BD Sisäliikka alasali
helmi 25 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8G Lenkki ulos tai Lihaskuntoilua kuntosalilla. Valinnan mukaan. 11:30
9 AB Qvick kriket Alasali, alasalin pukkarit 13:00
9. lumat, Huom! Huono sää luistelulle, peilisalissa sisäliikkaa, yläsalin pukkari käytössä. 13:00
9lumat. Biljardi. City-pool. Aleksanterinkatu 25. 13:00
Pojat 9AB Lenkki / Lihaskuntoilu / Lenttistä. YLÄSALIS alkumeeting. 13:00
26
27
28