Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 8cd: omatoiminen liikkatunti. Tee itsenäinen liikuntasuoritus mieluiten ulkona. Jos mahdollista, niin esim. Tee aamulla lumityöt kotona tai tule koululle lihasvoimin bussin/autokyydin sijaan. Laita mulle teamsissa viesti + kuva mitä teit. -Tomi 08:00 8cd: omatoiminen liikkatunti. Tee itsenäinen liikuntasuoritus mieluiten ulkona. Jos mahdollista, niin esim. Tee aamulla lumityöt kotona tai tule koululle lihasvoimin bussin/autokyydin sijaan. Laita mulle teamsissa viesti + kuva mitä teit. -Tomi helmi 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8lumat: ulkojäille kisapuistoon. Silja-ope tsekkaa paikallaolijat. Voit mennä myös omatoimiselle lenkille, kunhan ilmoittaudut Siljalle. 09:30 8lumat: ulkojäille kisapuistoon. Silja-ope tsekkaa paikallaolijat. Voit mennä myös omatoimiselle lenkille, kunhan ilmoittaudut Siljalle. helmi 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9cd: tyttöjen ope Minna NAA tsekkaa paikallaolijat. Katso täältä blogeista Minnan kohdalta, missä on tapaaminen! Tytöt menee luistelemaan järven jäälle, jos on hyvät kelit. Ottakaa siis luistimet mukaan, jotka haluaa retkiluistella. 11:30 9cd: tyttöjen ope Minna NAA tsekkaa paikallaolijat. Katso täältä blogeista Minnan kohdalta, missä on tapaaminen! Tytöt menee luistelemaan järven jäälle, jos on hyvät kelit. Ottakaa siis luistimet mukaan, jotka haluaa retkiluistella. helmi 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6ac: ei liikkatuntia. Tee jokin ulkoliikuntasuoritus koulun jälkeen. Nyt on hyvä leikkiä lumessa tai käydä ulkoilemassa. Ota kuva taas siitä mitä teit ja ope tarkistaa torstaina mitä olet tehnyt! 13:00 6ac: ei liikkatuntia. Tee jokin ulkoliikuntasuoritus koulun jälkeen. Nyt on hyvä leikkiä lumessa tai käydä ulkoilemassa. Ota kuva taas siitä mitä teit ja ope tarkistaa torstaina mitä olet tehnyt! helmi 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets	2 LI1. Musan koe. Tsemppiä kokeeseen! 08:00 LI1. Musan koe. Tsemppiä kokeeseen! helmi 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6bd. Luistelu/jääpelit kisapuistossa. Muista liikuntavarustus. Lämpimästi päälle. 09:30 6bd. Luistelu/jääpelit kisapuistossa. Muista liikuntavarustus. Lämpimästi päälle. helmi 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: MUUTOS mennään sittenkin kisapuistoon luistelemaan ja pelailemaan jääpelejä. Järven baana huonossa kunnossa.. Sitten… Topi ja kumppanit. Pipo, hanskat ja TAKKI päälle! Ei selityksiä. 09:30 8 ef: MUUTOS mennään sittenkin kisapuistoon luistelemaan ja pelailemaan jääpelejä. Järven baana huonossa kunnossa.. Sitten… Topi ja kumppanit. Pipo, hanskat ja TAKKI päälle! Ei selityksiä. helmi 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8cd: MUUTOS mennään kisapuistoon luistelemaan. Retkiluistelubaana huonossa kunnossa.. 11:30 8cd: MUUTOS mennään kisapuistoon luistelemaan. Retkiluistelubaana huonossa kunnossa.. helmi 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 lumat: MUUTOS mennään kisapuistoon luistelemaan ja pelailemaan. Retkiluistelubaana karmeessa kunnossa. 13:00 8 lumat: MUUTOS mennään kisapuistoon luistelemaan ja pelailemaan. Retkiluistelubaana karmeessa kunnossa. helmi 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko helmi 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	3 6ac: luistelua kisapuistossa. Tule ajoissa ja valmistaudu esittämään opelle kahden edellisen tunnin kuvat liikkatunneilta! 08:00 6ac: luistelua kisapuistossa. Tule ajoissa ja valmistaudu esittämään opelle kahden edellisen tunnin kuvat liikkatunneilta! helmi 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevko helmi 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kumut: luistelua ja jääpelejä kispissä. Retkiluistelubaana huonossa kunnossa, ei mennä sinne. 09:30 7 kumut: luistelua ja jääpelejä kispissä. Retkiluistelubaana huonossa kunnossa, ei mennä sinne. helmi 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ab: HIIHTÄMÄÄN! Tavataan hiihtomuseon vieressä viimeistään klo 11.30. Jääbaana huonossa kunnossa, joten ei mennä luistelemaan. 11:30 7 ab: HIIHTÄMÄÄN! Tavataan hiihtomuseon vieressä viimeistään klo 11.30. Jääbaana huonossa kunnossa, joten ei mennä luistelemaan. helmi 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9L1. Jääpelit/luistelu kispissä. Tytöt mukana. 9L2 yökoulun jälkeen huilaamassa… 11:30 9L1. Jääpelit/luistelu kispissä. Tytöt mukana. 9L2 yökoulun jälkeen huilaamassa… helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets	4 8ef: kuntosalilla lihaskuntoreeni. Vaihtoehtona sportstrackillä lenkkeily. 09:30 8ef: kuntosalilla lihaskuntoreeni. Vaihtoehtona sportstrackillä lenkkeily. helmi 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ab: hiihtoa vol.2 11:30 7ab: hiihtoa vol.2 helmi 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets Hyvok 13:00 Hyvok helmi 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5	6
7 7 kumut: Kisapuistoon luistelemaan. Otetaan uusintapeli kuva1 tyttöjä vastaan. 11:30 7 kumut: Kisapuistoon luistelemaan. Otetaan uusintapeli kuva1 tyttöjä vastaan. helmi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7ef: luistelua kisapuistossa. Kunnon ulkokamppeet mukaan ja hyvissä ajoin paikalle! 13:00 7ef: luistelua kisapuistossa. Kunnon ulkokamppeet mukaan ja hyvissä ajoin paikalle! helmi 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa helmi 7 @ 14:45 – 15:45 Tickets	8 8 cd: Alasalissa salibandya! sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan! 08:00 8 cd: Alasalissa salibandya! sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan! helmi 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 lumat: Salibandya alasalissa. sisäliikkakamat ja kengät mukaan. 09:30 8 lumat: Salibandya alasalissa. sisäliikkakamat ja kengät mukaan. helmi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9cd: säbää alasalissa. Sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan! 11:30 9cd: säbää alasalissa. Sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan! helmi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6ac: jääpelit kisapuistossa. Tulkaa ajoissa paikalle! Luistimia ja mailoja mukaan! 13:00 6ac: jääpelit kisapuistossa. Tulkaa ajoissa paikalle! Luistimia ja mailoja mukaan! helmi 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets	9 6bd. Hiihto urheilukeskuksessa. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä. Lähde heti välitunnin alkaessa kävelemään kohti urheilukeskusta ja kävele reippaasti. Ota omat hiihtovälineet mukaan, jos omistat. 09:30 6bd. Hiihto urheilukeskuksessa. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä. Lähde heti välitunnin alkaessa kävelemään kohti urheilukeskusta ja kävele reippaasti. Ota omat hiihtovälineet mukaan, jos omistat. helmi 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef:korista YLÄSALISSA. Sisäliikkakamppeet päälle. 09:30 8 ef:korista YLÄSALISSA. Sisäliikkakamppeet päälle. helmi 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8c alasaliin toivesisäliikkaa, 8d enkun kokeeseen 11:30 8c alasaliin toivesisäliikkaa, 8d enkun kokeeseen helmi 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 lumat. Ei liikkaa, vaan lv-tunti 13:00 8 lumat. Ei liikkaa, vaan lv-tunti helmi 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets	10 8ef: kuntosalille. 08:00 8ef: kuntosalille. helmi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 ac: luistelua ja pelejä ulkojäillä. Kunnon kamppeet mukaan ja ajoissa paikalle! 09:30 6 ac: luistelua ja pelejä ulkojäillä. Kunnon kamppeet mukaan ja ajoissa paikalle! helmi 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 lumat: hiihtoa. Tavataan ajoissa hiihtostadionilla! 11:30 8 lumat: hiihtoa. Tavataan ajoissa hiihtostadionilla! helmi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets	11 LI2. Kurssin aloitus siirtyy vanhojen tanssien vuoksi. Jos et ole tanssimassa, voit tulla katsomaan tansseja. 08:00 LI2. Kurssin aloitus siirtyy vanhojen tanssien vuoksi. Jos et ole tanssimassa, voit tulla katsomaan tansseja. helmi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 cd:vanhojentanssien seuraamista luokassa bg1. Eli ei liikkaa. 09:30 8 cd:vanhojentanssien seuraamista luokassa bg1. Eli ei liikkaa. helmi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6bd. Sisäliikkaa Alasalissa. 11:30 6bd. Sisäliikkaa Alasalissa. helmi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: hiihtämään vihdoinkin! Kaikki ehtivät tulemaan stadionille ennen klo 11.30! 11:30 8 ef: hiihtämään vihdoinkin! Kaikki ehtivät tulemaan stadionille ennen klo 11.30! helmi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ab: ei liikkaa, hyvää viikonloppua. Opekokous opettajilla. 13:00 7 ab: ei liikkaa, hyvää viikonloppua. Opekokous opettajilla. helmi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9lumat. Ei tuntia. Opekokous. 13:00 9lumat. Ei tuntia. Opekokous. helmi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12	13
14 6bd. Hiihto 2. Urheilukeskus. Tapaaminen pukkarioven edustalla. Omia kamppeita mukaan, jos kotoa löytyy! Viime kerralla hieno asenne kaikilla! Jatketaan samaan malliin… 09:30 6bd. Hiihto 2. Urheilukeskus. Tapaaminen pukkarioven edustalla. Omia kamppeita mukaan, jos kotoa löytyy! Viime kerralla hieno asenne kaikilla! Jatketaan samaan malliin… helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef: alasaliin koripalloa 09:30 7ef: alasaliin koripalloa helmi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: alasaliin korista 11:30 7 kumut: alasaliin korista helmi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 cd: alasalissa kaupunkisotaa! 13:00 9 cd: alasalissa kaupunkisotaa! helmi 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets	15 8cd: alasaliin puolikkaalla kaup. Sotaa 11:30 8cd: alasaliin puolikkaalla kaup. Sotaa helmi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 lumat: muutos! Alasalin puolikas ja kaupunkisotaa! 13:00 8 lumat: muutos! Alasalin puolikas ja kaupunkisotaa! helmi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets	16 7 ab: lukutunti alasalissa. Ota kirja mukaasi! 09:30 7 ab: lukutunti alasalissa. Ota kirja mukaasi! helmi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: alasalissa katukorista 11:30 7 kumut: alasalissa katukorista helmi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ef: alasaliin katukorista 13:00 7 ef: alasaliin katukorista helmi 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets	17 8ef: alasaliin korista! 08:00 8ef: alasaliin korista! helmi 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 ac: puolikas alasali käytössä, joten otetaan kaupunkisotaa. 09:30 6 ac: puolikas alasali käytössä, joten otetaan kaupunkisotaa. helmi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Peilisali, yläsalin iso pukkari käytössä. 11:30 8 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Peilisali, yläsalin iso pukkari käytössä. helmi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 lumat:kuntosalille! 11:30 8 lumat:kuntosalille! helmi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets	18 LI2. Palautuspäivä. Kurssin aloitus siirtyy edelleen ensi viikolle. 08:00 LI2. Palautuspäivä. Kurssin aloitus siirtyy edelleen ensi viikolle. helmi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 cd: hiihtoa. Tule ajoissa paikalle! 09:30 8 cd: hiihtoa. Tule ajoissa paikalle! helmi 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6bd. Sisäjalkapalloa. Alasali 11:30 6bd. Sisäjalkapalloa. Alasali helmi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: hiihtoa! 11:30 8 ef: hiihtoa! helmi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari 11:30 8 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari helmi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ab: hiihdetään! Joka poika ajoissa stadionille! 13:00 7 ab: hiihdetään! Joka poika ajoissa stadionille! helmi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9lumat. Hiihtoa. Urheilukeskus. Mukaan omat hiihtokamat (jos löytyy) ja roppakaupalla hyvää asennetta! Tapaaminen tutussa paikassa hiihtomuseon edustalla. 13:00 9lumat. Hiihtoa. Urheilukeskus. Mukaan omat hiihtokamat (jos löytyy) ja roppakaupalla hyvää asennetta! Tapaaminen tutussa paikassa hiihtomuseon edustalla. helmi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets	19	20
21 6bd. Kuntoilua koulun kuntosalilla. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. 09:30 6bd. Kuntoilua koulun kuntosalilla. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef: säbää yläsalissa. Sisäliikuntakamat eli T-paita ja verkkarit! Sisäkenkää myös mukaan. 09:30 7 ef: säbää yläsalissa. Sisäliikuntakamat eli T-paita ja verkkarit! Sisäkenkää myös mukaan. helmi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: lätkäpeli vol.3 Siljan ryhmää vastaan. 11:30 7 kumut: lätkäpeli vol.3 Siljan ryhmää vastaan. helmi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9cd: sulista tennishallissa. HUOM. kentän varaus klo 13.30-14.30. Sisäkenkää mukaan! Maskit myös. 13:30 9cd: sulista tennishallissa. HUOM. kentän varaus klo 13.30-14.30. Sisäkenkää mukaan! Maskit myös. helmi 21 @ 13:30 – 14:30 Tickets	22 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Siis luistimia ja ulkovaatteita mukaan. Kunnon hanskat! 11:30 8 cd: ulkojäille kisapuistoon. Siis luistimia ja ulkovaatteita mukaan. Kunnon hanskat! helmi 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 lumat: jääpelejä kisapuistossa. Omia kamppeita mukaan. 13:00 8 lumat: jääpelejä kisapuistossa. Omia kamppeita mukaan. helmi 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets	23 7ab: mailapelejä yläsalissa. Eli sulis/pehmotennis/pingis. Saa ottaa omia mailoja mukaan. 09:30 7ab: mailapelejä yläsalissa. Eli sulis/pehmotennis/pingis. Saa ottaa omia mailoja mukaan. helmi 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: mailapelejä yläsalissa. Eli sulis/pehmotennis/pingis. Omia mailoja saa ottaa mukaan 11:30 7 kumut: mailapelejä yläsalissa. Eli sulis/pehmotennis/pingis. Omia mailoja saa ottaa mukaan helmi 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ef: säbää vol.2 yläsalissa. Aatulle myös liikkakamat päälle! 13:00 7 ef: säbää vol.2 yläsalissa. Aatulle myös liikkakamat päälle! helmi 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets	24 8.efg, kehonhuoltoa, peilisali, yläsalin pukkari käytössä 08:00 8.efg, kehonhuoltoa, peilisali, yläsalin pukkari käytössä helmi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ef: yläsalissa säbää tai kuntosalitreeni. Vaihto-T-paita pakollinen varuste sisäliikkaan! 08:00 8ef: yläsalissa säbää tai kuntosalitreeni. Vaihto-T-paita pakollinen varuste sisäliikkaan! helmi 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 ac: sählyä yläsalissa. Muistakaa nyt, ettei hupparilla ole asiaa sisäliikkaan! Vaihtopaitaa mukaan! 09:30 6 ac: sählyä yläsalissa. Muistakaa nyt, ettei hupparilla ole asiaa sisäliikkaan! Vaihtopaitaa mukaan! helmi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab, peilisali, musiikkiliikuntaa, yläsalin pukkari 09:30 8ab, peilisali, musiikkiliikuntaa, yläsalin pukkari helmi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 lumat: futsal eli sisäfutista. Sisäkenkiä mukaan! 11:30 8 lumat: futsal eli sisäfutista. Sisäkenkiä mukaan! helmi 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8. Lumat, kehonhuoltoa, peilisali, yläsalin pukkari 11:30 8. Lumat, kehonhuoltoa, peilisali, yläsalin pukkari helmi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets	25 LI2. Kurssin aloituspalaveri + ennakkokysely + Futsal. Yläsali 08:00 LI2. Kurssin aloituspalaveri + ennakkokysely + Futsal. Yläsali helmi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2, ( Siljan ryhmä: 2c. d ja yt ) Tavataan peilisalissa, suunnittelua ja tutustumista + pieni kehonhuoltojumppa. Ota siis liikuntavarusteet mukana 08:00 Lit2, ( Siljan ryhmä: 2c. d ja yt ) Tavataan peilisalissa, suunnittelua ja tutustumista + pieni kehonhuoltojumppa. Ota siis liikuntavarusteet mukana helmi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.kuva2., musiikkiliikuntaa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 09:30 6.kuva2., musiikkiliikuntaa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria helmi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 cd: futsal eli sisäfutis yläsalissa. Pelaillaan 7cd:n kanssa yhdessä. Voi mennä myös kuntosalille treenaamaan. Sisäkenkiä mukaan ja Paavolle sisäliikkakamat mukaan! 09:30 8 cd: futsal eli sisäfutis yläsalissa. Pelaillaan 7cd:n kanssa yhdessä. Voi mennä myös kuntosalille treenaamaan. Sisäkenkiä mukaan ja Paavolle sisäliikkakamat mukaan! helmi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6bd. Sisäliikkaa. Säbä. Yläsali Omia sisäkenkiä ja mailoja mukaan (jos omistat) 11:30 6bd. Sisäliikkaa. Säbä. Yläsali Omia sisäkenkiä ja mailoja mukaan (jos omistat) helmi 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef. Kuntosalitreeni tai ulkoilua. Tavataan kuntosalilla. 11:30 8 ef. Kuntosalitreeni tai ulkoilua. Tavataan kuntosalilla. helmi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ab: lahden mailapelikeskuksessa sulkapalloa! Klo 13 on jokaisen oltava liikkavarusteet vaihdettuna ja maskit päässä valmiina pukuhuoneessa! 13:00 7 ab: lahden mailapelikeskuksessa sulkapalloa! Klo 13 on jokaisen oltava liikkavarusteet vaihdettuna ja maskit päässä valmiina pukuhuoneessa! helmi 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9. lumat, Huom! Huono sää luistelulle, peilisalissa sisäliikkaa, yläsalin pukkari käytössä. 13:00 9. lumat, Huom! Huono sää luistelulle, peilisalissa sisäliikkaa, yläsalin pukkari käytössä. helmi 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat. Biljardi. City-pool. Aleksanterinkatu 25. 13:00 9lumat. Biljardi. City-pool. Aleksanterinkatu 25. helmi 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26	27
28

2021 tammi helmikuu 2022 maalis 2023