Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
6bd. Yläsali. Sisäliikkaa/koripalloa 09:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 09:30
7. EF, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle asianmukaisesta varusteissa. Otathan omat välineet mukaan jos suinkin löytyy😊 09:30
Jennin 6BD Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 09:30
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus 11:30
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
 
7,musa, hiihto, Urheilukeskus, alasalissa pukkari käytössä, reippaasti paikalle. Otathan omat välineet mukaan jos suinkin löytyy😊 11:30
Jennin 7kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä 11:30
9 CD Hiihto Urheilukeskus 13:15
9 CD Hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 13:15 – 14:30
 
Jennin 9kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä 13:15
10
8.efg, aamulenkki, tavataan Kispissä:) Alasalin pukkari käytössä. 08:00
Jennin 6musat Tanssi peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 08:00
8.ab, pulkkamäki, omia pulkkia/ liukureita mukaan, tavataan Kansakoulun pihalla, alasalissa pukkari käytössä. 09:30
Jennin 6AC Tanssi peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria 09:30
8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Tavataan pukopeilla / suksivarastolla. Omat välineet mukaan!! 11:30
8.lumat, uinti, Lahden uimahalli 11:30
8.lumat, uinti, Lahden uimahalli
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8musat Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 11:30
9 AB Hiihto Urheilukeskus 13:00
9 AB Hiihto Urheilukeskus
maalis 10 @ 13:00 – 14:15
 
9 Musat Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!! 14:30
9.kuva1., Megazone, Kauppakatu 27. Reippaasti paikalle. 14:30
11
Jennin Lukio2 Luistelu Kisapuistossa 08:00
Jennin Lukio2 Luistelu Kisapuistossa
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon. 08:00
Lit2., luistelu/ jääpelit Kispissä. Alasalissa pukkari käytössä ja Kispistä löytyy pukkari myös. 08:00
6. kuva2., hiihto, Urheilukeskus, reippaaasti paikalle, alasalissa pukkari käytössä. Omat välineen mukaan jos löytyy. Pipot& hanskat ja ulkoiluhousut😊 09:30
6.kuva2., vika hiihtokerta. Jos ja kun omat välineet löytyvät, otathan reippaasti mukaan:) Tullaan ripeästi paikalle. 09:30
8 CD Pulkkamäki / lenkkeily, tavataan Kansakoulun pihalla. Oma liukuri mukaan! Alasalin pukkarit 09:30
Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuistossa 09:30
Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuistossa
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
 
6BD. Ulkoliikuntaa kisapuistossa tekonurmella. 11:30
8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!! 11:30
8.efg, keilaus, Lahden hohtokeila-halli. Reippaasti paikalle:) 11:30
Jennin 6BD Uinti Lahden uimahalli, reippaasti paikalle! 11:30
9 AB Lenkkeily kävellen tai juosten. Tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. 13:00
9.lumat, keilaus, Lahden hohotokeila-halli. Reippaasti paikalle:) 13:00
9lumat. Ulkoliikka/futis Kisapuistossa. Pukeutuminen sään mukaan! 13:00
Jennin 7AB Hiihto Urheilukeskuksessa, tavataan suksivarastolla. Reippaasti paikalle! 13:00
12
13
14
6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. 09:30
6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto.
maalis 14 @ 09:30 – 10:45
 
7 Lumat Sulkapallo, Kispin tennishalli. 09:30
7.ef temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallion tunneli( puolivälistä sisään),reippaasti paikalle😊 09:30
Jennin 6BD Hiihto Urheilukeskuksessa, tavataan siellä suksivarastolla. Ajoissa paikalle! 09:30
7 Kuva1 Uinti, Kivimaan uimahalli. Ripeästi paikalle. 11:30
7.Musa , temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallion tunneli, reippaasti paikalle😊 11:30
Jennin 7kuva2 Sulkapallo Kisapuiston hallilla 11:30
9 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli 13:15
9 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli
maalis 14 @ 13:15 – 14:30
 
Jennin 9kuva2 Uinti, Lahden halli aukeaa klo 13.30 eli silloin vasta paikalle! 13:30
16
Jennin 7AB Koulun kuntosali, tulen hakemaan teidät kokoustilan pukkareilta. 09:30
7 kuva1 Lenkkeily juosten tai kävellen. Tavataan koulun pihalla tunnin alussa. Kokoustilan pukkarit 11:30
7. musa, sulkkis, Kispin halli 11:30
7. musa, sulkkis, Kispin halli
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7kuva2 Hikilenkki, tavataan koulun pihalla. Kokoustilan pukkarit käytössä. 11:30
7.EF, sulkkis, Kispi halli. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään hallin pukkaria. 13:00
8 kuva2 Pulkkamäki, tavataan Kansakoulun pihalla. Omia liukureita / pulkkia mukaan. Kokoustilan pukkarit 13:00
Jennin 7CD Uinti Lahden halli 13:00
Jennin 7CD Uinti Lahden halli
maalis 16 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 9valinnainen Koulun kuntosali, haen teidät kokoustilan pukkarilta. 14:30
18
Jennin lukio 2 Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa 08:00
LI2. Ulkoliikkaa. Futista tekonurmella. Lämmintä päälle – aamulla vielä kylmä! Yläsalin pikkupukkari (johtokunnan tila) käytössä (suihkumahdollisuus myös) 08:00
Lit2., uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen niin ota lenkkivarusteet mukaan. 08:00
6. Kuva2., yrityskylä 09:30
6. Kuva2., yrityskylä
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
 
8 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli 09:30
8 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 7CD Hikilenkki, tavataan koulun pihalla. Kokoustilan pukkarit käytössä. 09:30
6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. 11:30
6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto.
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
 
8 kuva2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 11:30
8.efg, uinti, Lahden uimahalli. Kaikkinreippaasti altaaseen. Lenkkivarustus jos et pääse uimaan. 11:30
Jennin 6BD Potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Jos epäilyttää osaatko paikalle, niin opettajan johdolla voi tulla, silloin lähtö koulun pihalta klo 11.15. 11:30
9 AB Omatoiminen liikunta. Katso tarkempi ohje: 13:00
9 AB Omatoiminen liikunta. Katso tarkempi ohje:
maalis 18 @ 13:00 – 14:15
Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus. Valitse itse laji, esim. hiihto, luistelu, lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta viim. sunnuntaina 20.3.
9.lumat, Megazone, reippaasti paikalle😊 13:00
9lumat. Fudis2. Kisapuisto 13:00
9lumat. Fudis2. Kisapuisto
maalis 18 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 7AB Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa 13:00
19
20
21
6bd. Ulkolenkki. Lähtö koulun pihalta. 09:30
7 lumat Temppuilua Mustankallion tunneli. Tule Voimistelu-ovelle ja paina summeria niin tulen avaamaan oven. Tunnelikatu lähellä Kannaksen lukiota. 09:30
7.EF, jalkapallo, nähdään Kisapuistossa, lenkkarit ja säänmukaiset ulkoliikkavarusteet. 09:30
Jennin 6BD Ulkolenkki, tavataan kokoustilan pukkarissa 09:30
7 kuva1 Sulkapallo Kispin tennishalli 11:30
7. musa, jalkapallo, tavataan Kisapuistossa, lenkkarit ja säänmukaiset ulkoliikkavarusteet. 11:30
Jennin 7kuva2 Mustankallion voimistelutila. Reippaasti paikalle! 11:30
9 CD Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:15
Jennin 9kuva2 Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:15
24
8.efg, Megazone, Kauppakatu 27 ( vanha Siemen & Kone), reippaasti paikalle. 08:00
Jennin 6musat Mustankallion voimistelutila 08:00
8.ab, ulkoliikkaa, nähdään Kisapuistossa, säänmukaiset ulkoliikkavarusteet 09:30
Jennin 6AC Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 09:30
8 kuva1 Temppuilua Mustankallion tunneli 11:30
8. lumat, ulkoliikkaa, nähdään Kisapuistossa, säänmukaiset ulkoliikkavarusteet. Voidaan käyttää yläsalin pukkaria. 11:30
Jennin 8musat Sulkapallo, Kisapuiston halli. Sisäpelikengät kannattaa ottaa mukaan! 11:30
9 AB Temppuilua Mustankallion tunneli. Tule Voimistelu-ovelle ja paina summeria. 13:00
9 musat Temppuilua Mustankallion tunneli. Tule Voimistelu-ovelle ja paina summeria. 14:30
9.kuva1. ulkoliikkaa, nähdään Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan😊 14:30
25
Jennin lukio li2 Potkunyrkkeily, Sammonkatu 6 Lahden Kamppailulajikeskus 08:00
LI2. Melkein kaikki kirjoittamassa tänään –> ei lähituntia. Karanteenilaiset ja muut, käykää tekemässä n.60minuutin liikuntasuoritus ja raportoi opelle Eepoksessa. 08:00
Lit2., potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonk. 6. 08:00
6. kuva2, uinti ja vesiliikunta, Lahden uimahalli. Jos etvjostain syystä pääse altaaseen pyydä kotoa laittamaan opelle viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle. 09:30
8 CD Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 09:30
Jennin 7CD Sulkapallo Kisapuiston halli, sisäpelikenkiä mukaan, jos omistaa! 09:30
6bd. Temppuilua Mustankallion tunnelin voimistelusalissa. Lähde ajoissa liikkelle koululta! Osoite on Tunnelikatu (Mustankallion tunnelissa ovi, jossa lukee voimistelusali). Tapaaminen tunnelin suulla tunnin alussa. 11:30
8 Kuva2 Sulkapallo, Kispin tennishalli 11:30
8.efg, ulkoliikkaa, tavataan Kispissä, säänmukainen ulkoliikkavarustus. 11:30
Jennin 6BD Uinti Lahden Uimahalli 11:30
Jennin 6BD Uinti Lahden Uimahalli
maalis 25 @ 11:30 – 12:45
 
9 AB Sulkapallo Kispin tennishalli 13:00
9 AB Sulkapallo Kispin tennishalli
maalis 25 @ 13:00 – 14:15
 
9.lumat, uinti, Lahden uimahalli. Kaikki reippaasti uimaan 😊.Jos et pääse altaaseen ota lenkkikamppeet mukaan. 13:00
9lumat. Kispiin Tekonurmelle. LYK:n mestareiden liigaa.. Revanssimatsit viime viikolta 🙂 Futista. 13:00
Jennin 7AB Mustankallion väestönsuojan voimistelutila 13:00
26
27
30
Jennin 7AB Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkatu 18. Muista liikkavaatteet mukaan! 09:30
7 kuva1 Megazone Kauppakatu 27 11:30
7 kuva1 Megazone Kauppakatu 27
maalis 30 @ 11:30 – 12:45
 
7. musa, temppuilua ja telinevoikkaa, Mustamkallio, reippaasti paikalle😊 11:30
Jennin 7kuva2 Uinti KIVIMAAN halli, reippaasti paikalle! 11:30
7. EF, temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallio, reippaasti paikalle😊 13:00
8 kuva2 MUUTOS! Omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje: 13:00
8 kuva2 MUUTOS! Omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
maalis 30 @ 13:00 – 14:15
Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus keskiviikko-illan aikana. Valitse itse laji, esim. lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta heti liikuntasuorituksen jälkeen ke-iltana. Mennään … Jatka lukemista "8 kuva2 MUUTOS! Omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:"
Jennin 7CD Uinti Lahden uimahalli 13:00
Jennin 7CD Uinti Lahden uimahalli
maalis 30 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 9valin. Ei tuntia, koska kiipeilyssä oltiin tuplatunti. 14:30
31
8.efg, temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallio, ajoissa paikalle😊 08:00
Jennin 6musat Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 08:00
8.ab, Megazone, Kauppakatu 27, reippaasti paikalle😊 09:30
Jennin 6AC Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 09:30
8 kuva1 MUUTOS! Omavauhtinen lenkki kävellen tai juosten, muista liikuntavarustus! Ilmoittaudu Jenni-opelle kokoustilan pukkarissa tunnin alussa. 11:30
8. lumat, Megazone, Kauppakatu 27, reippaasti paikalle😊 11:30
Jennin 8musat Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 11:30
9 AB Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:00
9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje: 14:30
9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
maalis 31 @ 14:30 – 15:45
Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus torstai-illan aikana. Valitse itse laji, esim. lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta heti liikuntasuorituksen jälkeen viim. to-iltana. … Jatka lukemista "9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:"
9. kuva1., temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallio, reippaasti paikalle😊 14:30