Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
Pojat Liikka 3.kurssi YLÄSALIIN. Futsalia. Sisäliikkavarustus. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
6bd. Yläsali. Sisäliikkaa/koripalloa 09:30
7. EF, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle asianmukaisesta varusteissa. Otathan omat välineet mukaan jos suinkin löytyy😊 09:30
7ef: kuntosalitreeni/lenkkeily yläsalin pukkarit 09:30
Jennin 6BD Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 09:30
7 kumut: yläsalissa toivelajeja 11:30
7 kumut: yläsalissa toivelajeja
maalis 7 @ 11:30 – 12:30
 
7,musa, hiihto, Urheilukeskus, alasalissa pukkari käytössä, reippaasti paikalle. Otathan omat välineet mukaan jos suinkin löytyy😊 11:30
Jennin 7kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä 11:30
9 cd: kuntosali/ lenkkeily, yläsalin pukkarit 13:15
Jennin 9kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä 13:15
Pojat Val8lk (LPV12) Säbää Yläsali. 13:15
10
8.efg, aamulenkki, tavataan Kispissä:) Alasalin pukkari käytössä. 08:00
Jennin 6musat Tanssi peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 08:00
Pojat 8G YLÄSALIIN. Hyötyliikuntaa. Katetaan salia. Nostellaan pulpetteja, asennetaan tuoleja. Ohjeet tunnin alussa. Aloitus: 8.15. 08:00
8.ab, pulkkamäki, omia pulkkia/ liukureita mukaan, tavataan Kansakoulun pihalla, alasalissa pukkari käytössä. 09:30
Jennin 6AC Tanssi peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria 09:30
8.lumat, uinti, Lahden uimahalli 11:30
8.lumat, uinti, Lahden uimahalli
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8musat Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 11:30
Pojat 9AB Lihaskuntoilua. Koulun kuntosali. Sisäliikkavaatetus. 13:00
9.kuva1., Megazone, Kauppakatu 27. Reippaasti paikalle. 14:30
11
LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon. 08:00
Lit2., luistelu/ jääpelit Kispissä. Alasalissa pukkari käytössä ja Kispistä löytyy pukkari myös. 08:00
6. kuva2., hiihto, Urheilukeskus, reippaaasti paikalle, alasalissa pukkari käytössä. Omat välineen mukaan jos löytyy. Pipot& hanskat ja ulkoiluhousut😊 09:30
6.kuva2., vika hiihtokerta. Jos ja kun omat välineet löytyvät, otathan reippaasti mukaan:) Tullaan ripeästi paikalle. 09:30
8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit. 09:30
8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit. 11:30
8.efg, keilaus, Lahden hohtokeila-halli. Reippaasti paikalle:) 11:30
7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit. 13:00
9.lumat, keilaus, Lahden hohotokeila-halli. Reippaasti paikalle:) 13:00
12
13
19
20
26
27
31
8.efg, temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallio, ajoissa paikalle😊 08:00
Jennin 6musat Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 08:00
8.ab, Megazone, Kauppakatu 27, reippaasti paikalle😊 09:30
Jennin 6AC Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 09:30
Pojat 8AB Yläsalin pukkareille 9.30. Siit Yläsaliin. Tuolien, pulpettien keruu kasaan. Sit loppuu sisäliikkaa. 09:30
8. lumat, Megazone, Kauppakatu 27, reippaasti paikalle😊 11:30
Jennin 8musat Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 11:30
9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje: 14:30
9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:
maalis 31 @ 14:30 – 15:45
Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus torstai-illan aikana. Valitse itse laji, esim. lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta heti liikuntasuorituksen jälkeen viim. to-iltana. … Jatka lukemista "9 Musat MUUTOS! Osa laulamassa ja lopuilla omatoiminen liikunta. Kts tarkempi ohje:"
9. kuva1., temppuilua ja telinevoikkaa, Mustankallio, reippaasti paikalle😊 14:30