Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
Pojat Liikka 3.kurssi YLÄSALIIN. Futsalia. Sisäliikkavarustus. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
6bd. Yläsali. Sisäliikkaa/koripalloa 09:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 09:30
7ef: kuntosalitreeni/lenkkeily yläsalin pukkarit 09:30
Jennin 6BD Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 09:30
7 kumut: yläsalissa toivelajeja 11:30
7 kumut: yläsalissa toivelajeja
maalis 7 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 7kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä 11:30
9 cd: kuntosali/ lenkkeily, yläsalin pukkarit 13:15
Jennin 9kuva2 Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä 13:15
Pojat Val8lk (LPV12) Säbää Yläsali. 13:15
9
Pojat Liikka 3.kurssi Yläsaliin. Säbää. (Sisäpelikengät / omia mailoja mukaan ) 08:00
7 ab: sälhyä yläsalissa. Sisäkenkää mukaan. 09:30
Jennin 7AB Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä 09:30
7 kumut: yläsaliin. Sisäliikkaa. 11:30
7 kumut: yläsaliin. Sisäliikkaa.
maalis 9 @ 11:30 – 12:30
 
7 kuva1 Voimistelua Alasali, alasalin pukkarit 11:30
7.musa, lentopallo, alasali 11:30
7.musa, lentopallo, alasali
maalis 9 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7kuva2 kuntopiiri + kehonhuoltoa, peilisali. Yläsalin pukkari käytössä. 11:30
7 ef: yläsalissa sisäliikkaa. Ens viikolla hiihdetään. 13:00
7.ef, kaupunkikamppailua, alasali, muistathan asianmukaiset liikkavarusteet:) 13:00
8 Kuva2 Polttopalloa Siljan ryhmää vastaan Alasali, alasalin pukkarit 13:00
Jennin 7CD Tanssi peilisali, yläsalin pukkari käytössä 13:00
Jennin 9valin. Käsipallo alasali 14:30
Jennin 9valin. Käsipallo alasali
maalis 9 @ 14:30 – 15:45
 
10
8 ef: yläsaliin talkoohommiin. Autetaan roudaamalla tuoleja ja pöytiä yo-kirjoituksia varten. 08:00
Jennin 6musat Tanssi peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 08:00
Pojat 8G YLÄSALIIN. Hyötyliikuntaa. Katetaan salia. Nostellaan pulpetteja, asennetaan tuoleja. Ohjeet tunnin alussa. Aloitus: 8.15. 08:00
6 ac: muutos! Tavataan klo 9.30 siiven pihalla ja mennään pulkkamäkeen! Ottakaa kunnon ulkovaatteet hanskoineen, omia pulkkia ym. Mukaan. 09:30
Jennin 6AC Tanssi peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria 09:30
8 lumat: mennään siis kuntosalille lihaskuntotreenaamaan. 11:30
Jennin 8musat Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 11:30
12
13
19
20
25
LI2. Melkein kaikki kirjoittamassa tänään –> ei lähituntia. Karanteenilaiset ja muut, käykää tekemässä n.60minuutin liikuntasuoritus ja raportoi opelle Eepoksessa. 08:00
8 cd: futista kispissä vol.2. Tekniikkatreeniä ja peli. nyt niitä lenkkareita mukaan! 09:30
6bd. Temppuilua Mustankallion tunnelin voimistelusalissa. Lähde ajoissa liikkelle koululta! Osoite on Tunnelikatu (Mustankallion tunnelissa ovi, jossa lukee voimistelusali). Tapaaminen tunnelin suulla tunnin alussa. 11:30
8 ef: potkunyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Shortsit ja t-paita. 11:30
7 ab: jalkapallotreenit kisapuistossa. Taidon ja tekniikan kehittäminen. Lenkkareita jalkaan! 13:00
9lumat. Kispiin Tekonurmelle. LYK:n mestareiden liigaa.. Revanssimatsit viime viikolta 🙂 Futista. 13:00
26
27
31
8ef. Aloitetaan klo 8.15. Yläsalissa kirjoitusten purkuhommat. Hoidetaan tuolien ym. Roudaus, eli hyötyliikuntaa. 08:15
6 ac: Temppuilua mustankallion telinevoimistelusalissa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Tulen itse 9.30, sitä aikaisemmin ei pääse sisälle. Myöhästyneet painakaa summeria. Sisäliikkakamat! 09:30
Pojat 8AB Yläsalin pukkareille 9.30. Siit Yläsaliin. Tuolien, pulpettien keruu kasaan. Sit loppuu sisäliikkaa. 09:30
8 lumat: Temppuilua mustankallion tunnelin telinevoimistelusalissa. Tulen paikalle klo 11.30. sitä ennen ei pääse sisään. Myöhästyjät painakaa summeria, sillä ovea ei saa jättää auki. 11:30
Pojat 9AB Alasaliin. Lenttistä. 13:00
Pojat 9AB Alasaliin. Lenttistä.
maalis 31 @ 13:00 – 14:00