Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
LI2. Alasali. Säbää 08:00
LI2. Alasali. Säbää
huhti 1 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2., koeviikko, käy liikkumassa omaehtoisesti itselle sopivalla tavalla. Zemppiä koeviikkoon😊 08:00
Pojat 6kuMu Jes. 😀 Keilausta. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Startti klo 8. Harjoitellaan /vähän kisaillaan😀 08:00
6. kuva2, pelit/leikit, yläsali, yläsalin pikkupukkarit (kokoustila ) 09:30
Jennin 7CD Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 09:30
Pojat 7CD Viileä aamu.. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6bd. Salibandy. Alasali 11:30
6bd. Salibandy. Alasali
huhti 1 @ 11:30 – 12:45
 
8.efg, Taidetestaajat, teatteriin oman LV; n ohjeilla😊 11:30
Jennin 6BD Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 11:30
Pojat 8G Taidetestaaja tapahtuma 11:30
Pojat 8G Taidetestaaja tapahtuma
huhti 1 @ 11:30 – 12:30
 
9. lumat, omavauhtinen lenkki, lähtö koulun pihalta, pikkupukkarit käytössä. Marika lenkkiseurana:) 13:00
9lumat. Lenttis puolikkaassa. alasali 13:00
Jennin 7AB Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 13:00
Pojat 9AB Alasali. Lenttis osa2. Kuntosarja/Prosarja. 13:00
2
4
Pojat Liikka 3.kurssi Koevkoa. Ei liikkaa. Tsemppiä kokeisiin👍 ( Tuun Yläsaliin klo 8, jos porukka haluaa pelata sulista/heitellä korista. MUT lukekaa ihmeessä halukkaat.) 08:00
6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. 09:30
7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
7.ef, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 09:30
Pojat 7luma Futista.Kispi. Nappiksia/Lenkkareita mukaan. 09:30
7 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
7.musat, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 11:30
9 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
Pojat Val8lk Kisishallille. Sulkapalloa. Vuoro alkaa 1300. TASAN!! Reippaasti siis mestoille (: Sisäliikkavaatetus. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
5
Pojat Val9lk Sisäliikkaa. Yläsaliin. Pelataan pieni KORIS tournamentti. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
Pojat 7luma Alasaliin. Lenttistä. Treeniä/Peliä. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8.ab, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 11:30
Pojat 8AB Muutos. Huono keli.. Joten alasaliin 1/2salia. Lenttistä. (Halukkaat voi mennä lenkille myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä. 11:30
8.lumat, lentopallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 13:00
Pojat 7CD Muutos. Huono keli.. Alasaliin Lenttistä 1/2 salia. (Halukkaat voivat käydä lenkillä myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä. 13:00
8
LI2. Koeviikko. Ei tuntia 08:00
LI2. Koeviikko. Ei tuntia
huhti 8 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2. koeviikko, muista käydä reippailemassa:) 08:00
Pojat 6kuMu Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
6.kuva2., koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita 09:30
8 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 7CD Alasaliin. Lenttistä. Treeniä /Peliä. 09:30
6bd. Uinti. Lahden uimahalli(Svinhufvudinkatu 8). Uikkarit+pyyhe mukaan. Jos sinulla on jokin syy olla tulematta altaaseen, ota yhteys Lauriin ETUKÄTEEN! 11:30
8 kuva2 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
8.efg, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita. 11:30
Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä osa2. 11:30
9.lumat, Lv-tunti 13:00
9.lumat, Lv-tunti
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa 13:00
9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa
huhti 8 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9AB Ei Liikkaa. LV-tunnit. 13:00
Pojat 9AB Ei Liikkaa. LV-tunnit.
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
9
Pojat Liikka 3.kurssi. Koevkoa!! Ei liikkaa. 08:00
6bd. Perinteinen kuntopiiri Alasalissa. Mukaan liikuntavarustus, vaihtovaatteet sekä roppakaupalla positiivista asennetta. 09:30
7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
7.ef, viitepelit, yläsali, käytetään pikkupukkareita 09:30
Pojat 7luma (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään 9.30: Alasalis Lihaskuntoilua musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. 09:30
7 Kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
7.musa, viitepelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä ( kokoustila). 11:30
9 CD kuntosali / lenkki valinnan mukaan, yläsalin pukkarit 13:00
Pojat Val8lk (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään klo 13.00: Lihaskuntoilua Alasalissa musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. 13:00
10
11
LI2. Yläsali/kuntosali. Lenttis. 08:00
LI2. Yläsali/kuntosali. Lenttis.
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2., kuntopiiri, peilisali 08:00
Lit2., kuntopiiri, peilisali
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
6. Kuva2., temppuilua ja voimistelua, Mustankallion jumppasali, salin ovella nähdään😊 09:30
Pojat 6Kumu YLÄsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7.efg, move-testejä, alasali&peilisali 11:30
Pojat 7CD Yläsaliin. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9. lumat, futis, hyvät juoksukengät jalkaan. Kispi😊 13:00
Pojat 7luma Yläsaliin. Korista 😀 Sisäpelikenkiä mukaan. Startti klo 13. 13:00
9lumat. Uintia. Lahden uimahalli. Ajoissa paikalle! Muista uikkarit+pyyhe 13:15
Val 8lk 14:30
Val 8lk
huhti 11 @ 14:30 – 15:30
 
12
7. musa, move-testejä, alasalissa, käytetään yläsalin pukkaria. 08:00
Pojat 7luma Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan 👍 09:30
9. lumat, temppuilua ja voimistelua, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle. 11:30
9lumat. Ultimate. Kisapuisto 11:30
9lumat. Ultimate. Kisapuisto
huhti 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7CD Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan 😀 11:30
8. efg, temppuilua ja voimistelua, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle. 13:00
Pojat 8G Yläsaliin. Korista. 13:00
Pojat 8G Yläsaliin. Korista.
huhti 12 @ 13:00 – 14:00
 
8.ab, uinti/ vesipelastus, Lahden uimahalli, reippaasti kaikki altaaseen😊. Jos et pääse uimaan, pyydä viesti kotoa ( eepos) ja ota lenkkikamppeet mukaan. 14:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Koristournamenttia. Osa1. Sisäpelikenkiä mukaan 😀 14:30
13
LI2. Uusintamatsit lenttiksessä. Yläsali 08:00
Lit2., sulkkista Kispin hallilla, maksu 3e, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 08:00
Pojat 8kuMu Pääsiäiskirkko. Tapaaminen: 9.25!! YLÄSALIN pukkareilla. Sieltä sit kirkkoon. Korista kirkon jälk, jos ehditään😀 09:30
8.ab, futista Kispissä, lenkkarit jalkaan ja säänmukainen liikkavarustus. 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin.Säbäturnaus.Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan. 👍 11:30
6bd. Yläsalissa palloilua. 13:00
6bd. Yläsalissa palloilua.
huhti 13 @ 13:00 – 14:15
 
8. lumat, futista Kispissä, lenkkarit jalkaan ja säänmukainen liikkavarustus. 13:00
Pojat Val9lk Muutos! Mailapelit peruttu. Ope buukattu Lukion koristurnaukseen. Suorita liikkatunti Omatoimiliikuntana. Laita itsellesi ylös muistiin, mitä teit. Tarkistan suoritteet (ke 20.4).Hyvää pääsiäistä 😀 13:00
16
19
7.musa, move-testejä alasalissa, alasalin pukkari. ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 08:00
Pojat 7luma Yläsaliin. Säbämatsit. Osa2. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
9.lumat, voimistelua ja temppuilua, Mustankallio 11:30
9lumat. Lenkki tai kuntosali valinnan mukaan. Yläsalin pukkarit 11:30
Pojat 7CD Yläsaliin. SÄBÄmatsit. Osa 2. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
8.efg, säbäpelit, alasali, käytetään alasalin pukkaria. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 13:00
Pojat 8G Yläsaliin. Korista. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
8.ab,. säbäpelit, alasali, käytetään alasalin pukkaria. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 14:30
Pojat 8AB Yläsaliin. SÄBÄmatsit osa 2. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
23
24
25
LI2. Käsipalloa. Yläsali. 08:00
LI2. Käsipalloa. Yläsali.
huhti 25 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 08:00
6.kuva2,. temppuilua ja voimistelua, Mustankallion jumppasali 09:30
Pojat 6kuMu Säbä. Osa2. Yläsali. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7.ef, lentopallo, alasali, käytetään alasalin pukkaria 11:30
Pojat 7CD Movetestejä. Yläsali. (Piip-testi jne.. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan) 11:30
7luma 13:15
7luma
huhti 25 @ 13:15 – 14:15
 
9.lumat, ultimate, Kispi, alasalin pukkarit käytössä ( ja pukkarit myös Kispissä) 13:15
9lumat. Ultimate pesisräpylöillä ja pallolla. Kispi 13:15
Pojat 7luma Yläsalissa Kuutosia vastaan Säbäpelit ( Mv+ n. 10 pelaajaa😁) Loput ryhmästä lihaskuntoilee kuntosalilla 13:15
Pojat Val8lk (LPV12) Korista YLÄSALISSA tai lenkkeilyä parin kanssa. Valinnan mukaan. Startti Yläsalista. 14:45
26
7.musa, säbä-pelit, alasali, alasalin pukkari käytössä, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat 7luma Movetestejä. Yläsali 09:30
Pojat 7luma Movetestejä. Yläsali
huhti 26 @ 09:30 – 10:30
 
9.lumat, lenttistä alasalissa, alasalin pukkari käytössä 11:30
9Lumat. Uintia. Lahden uimahalli. Ajoissa paikalle ja uikkarit+pyyhe mukaan. 11:30
Pojat 7CD Kispiin Futista. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 11:30
8.efg, käsipallo, alasali, alasalin pukkari, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 13:00
Pojat 8G Yläsali. Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
8.ab,. käsipallo, alasali, alasalin pukkari, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 14:30
Pojat 8AB FUTSAL. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
30