Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Lit2., koeviikko, käy liikkumassa omaehtoisesti itselle sopivalla tavalla. Zemppiä koeviikkoon😊 08:00
6. kuva2, pelit/leikit, yläsali, yläsalin pikkupukkarit (kokoustila ) 09:30
8 CD Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa Yläsali, kokoustilan pukkarit. 09:30
8 cd: muutos! Litmasen Jari tulee pitämään meille futistunnin kisapuistoon! Ajoissa paikalle! 09:30
8 ef: ei liikkaa, vaan taidehommeli 11:30
8 kuva2 Teatteri-vierailu 11:30
8 kuva2 Teatteri-vierailu
huhti 1 @ 11:30 – 12:45
 
8.efg, Taidetestaajat, teatteriin oman LV; n ohjeilla😊 11:30
7 ab: muutos. Litmasen Jari tulee pitämään meille futistunnin kispiin. Tulkaa ajoissa paikalle! 13:00
9 AB Salibandy Yläsali, kokoustilan pukkarit 13:00
9. lumat, omavauhtinen lenkki, lähtö koulun pihalta, pikkupukkarit käytössä. Marika lenkkiseurana:) 13:00
2
7
8 ef: alasalissa lenttistä. Sisälikkakamppeet mukaan! Jannelle T-paita. 08:00
8.efg, koripallo, yläsali, iso pukkari käytössä 08:00
6 ac: Temppuilua mustankallion telinevoimistelusalissa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Tulen itse 9.30, sitä aikaisemmin ei pääse sisälle. Myöhästyneet painakaa summeria. Sisäliikkakamat! 09:30
8.ab, viitepelit/koris, yläsali, iso pukkari käytössä 09:30
8 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
8 lumat: Temppuilua mustankallion tunnelin telinevoimistelusalissa. Tulen paikalle klo 11.30. sitä ennen ei pääse sisään. Myöhästyjät painakaa summeria, sillä ovea ei saa jättää auki. 11:30
8.lumat, lp, yläsali, käytetään pikkupukkareita 11:30
9 AB Kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
9 musat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 14:30
9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti vaan altaaseen, lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan. 14:30
8
Lit2. koeviikko, muista käydä reippailemassa:) 08:00
6.kuva2., koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita 09:30
8 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
8 cd: muutos. Alasalin pukkarit. Lihaskuntoreenit peilisalissa… ehkä lenttistä. 09:30
8 ef: lenttispelit alasalissa! Sisäliikkavarusteet messiin! 11:30
8 kuva2 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
8.efg, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita. 11:30
7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti! 13:00
7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti!
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
9 AB Lv-tunti, ei liikuntaa 13:00
9 AB Lv-tunti, ei liikuntaa
huhti 8 @ 13:00 – 14:15
 
9.lumat, Lv-tunti 13:00
9.lumat, Lv-tunti
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
10
11
Lit2., kuntopiiri, peilisali 08:00
Lit2., kuntopiiri, peilisali
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30
6. Kuva2., temppuilua ja voimistelua, Mustankallion jumppasali, salin ovella nähdään😊 09:30
7 ef: hyvää keliä luvattu, Kisapuistoon frisbeepelejä. Muistakaa, että ulkoliikunnassakin oltava liikuntavarusteet! Verkkarit voi vaihtaa kispin pukkareissa. 11:30
7.efg, move-testejä, alasali&peilisali 11:30
8 kuva2 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30
7 lumat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 13:00
9. lumat, futis, hyvät juoksukengät jalkaan. Kispi😊 13:00
6 ac: kisapuistoon toiveleikkejä ja pelejä. Muistakaa ulkoliikkaan myös liikuntavarusteet! Eli verkkarit ja lenkkarit jalkaan. 13:15
12
7 kumut: yläsalissa lenttistä. 08:00
7 kumut: yläsalissa lenttistä.
huhti 12 @ 08:00 – 09:00
 
7 kuva1 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit 08:00
7. musa, move-testejä, alasalissa, käytetään yläsalin pukkaria. 08:00
7 ab: uinti. Lahden uimahalli. 09:30
7 ab: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 09:30 – 10:30
 
7 lumat Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit 09:30
8 CD Tanssi Peilisali, alasalin pukkarit 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli. 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 11:30 – 12:30
 
9. lumat, temppuilua ja voimistelua, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle. 11:30
8 ef: uinti. Lahden uimahalli. 13:00
8 ef: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 13:00 – 14:00
 
8. efg, temppuilua ja voimistelua, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle. 13:00
8.ab, uinti/ vesipelastus, Lahden uimahalli, reippaasti kaikki altaaseen😊. Jos et pääse uimaan, pyydä viesti kotoa ( eepos) ja ota lenkkikamppeet mukaan. 14:30
15
16
18
19
7 kumut: uinti. Lahden uimahalli 08:00
7 kumut: uinti. Lahden uimahalli
huhti 19 @ 08:00 – 09:00
 
7 kuva1 Move-mittaukset YLÄSALI, yläsalin pukkarit 08:00
7.musa, move-testejä alasalissa, alasalin pukkari. ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 08:00
7 ab: uinti. Lahden uimahalli. 09:30
7 ab: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 09:30 – 10:30
 
7 lumat Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit 09:30
8 CD Säbä Alasali, alasalin pukkarit 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli. 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 11:30 – 12:30
 
9.lumat, voimistelua ja temppuilua, Mustankallio 11:30
Jennin 7CD Kuntopiiriä+ kehonhuoltoa peilisalissa, yläsalin pukkari 11:30
8 ef: uinti. Lahden uimahalli. 13:00
8 ef: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 13:00 – 14:00
 
8.efg, säbäpelit, alasali, käytetään alasalin pukkaria. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 13:00
8.ab,. säbäpelit, alasali, käytetään alasalin pukkaria. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 14:30
22
9 CD Futsal Alasali, alasalin pukkarit 08:00
9 cd: katukorista yläsalissa 08:00
9 cd: katukorista yläsalissa
huhti 22 @ 08:00 – 09:00
 
7 kumut: move-mittauksia yläsalissa 09:30
7 Kuva1 Yu / korkeushyppy Alasali, alasalin pukkarit 09:30
7.musa, reipas lenkki hölkäten/kävellen, Jenni-ope antaa ohjeet, lähtö alasalin pukkarilta. 09:30
Jennin 7kuva2 Kuntopiiri ja kehonhuolto peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria 09:30
7 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamppeet mukaan! 11:30
7.ef, move-testejä, alasali, käytetään alasalin pukkaria, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 11:30
9 AB Voimistelu + akrobatia Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Jennin 8valin. Käsipallo alasalissa 13:00
23
24
25
Lit2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 08:00
6 Kuva1 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkarit 09:30
6.kuva2,. temppuilua ja voimistelua, Mustankallion jumppasali 09:30
7 ef: movemittaukset yläsalissa. Liikkakamppeet päälle. Tehään yhdessä Antin ryhmän kanssa. 11:30
7.ef, lentopallo, alasali, käytetään alasalin pukkaria 11:30
8 Kuva2 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. 11:30
6 ac: sählypelejä 7 luokkaa vastaan. Halukkaat noin 10 pelaajaa mukaan ja loput lenkille. Sisäliikkakamat mukaan. Kenkiäkin jos on.Tavataan yläsalin pukkareilla. 13:15
7 Lumat Luova liikunta Peilisali, yläsalin pukkarit 13:15
9.lumat, ultimate, Kispi, alasalin pukkarit käytössä ( ja pukkarit myös Kispissä) 13:15
26
7 kumut: movemittaukset yläsalissa. 08:00
7 Kuva1 Holkkälenkki Silja-open ohjeilla. Kokoontuminen alasalin pukkareilla. 08:00
7.musa, säbä-pelit, alasali, alasalin pukkari käytössä, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
7 ab: movemittaukset yläsalissa. Sisäliikuntavarusteet mukana! 09:30
7 Lumat Tanssi Peilisali, yläsalin pukkari 09:30
8 CD 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 11:30
8 cd: ulkoliikkaa kisapuistossa. Juhon alkulämpät. 11:30
9.lumat, lenttistä alasalissa, alasalin pukkari käytössä 11:30
8 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa. 13:00
8 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa.
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
8.efg, käsipallo, alasali, alasalin pukkari, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 13:00
8.ab,. käsipallo, alasali, alasalin pukkari, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 14:30
29
9 CD 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle kun on kylmä:pipo ja hanskat. 08:00
9 cd: oman kunnon seuranta! 2000m viimeinen kerta. Jokaiselle juoksukamppeet päälle. Nähdään klo 8.15 vesiuruilla juoksukamppeet päällä! 08:15
7 kumut: säbää yläsalissa! 09:30
7 kumut: säbää yläsalissa!
huhti 29 @ 09:30 – 10:30
 
7 Kuva1 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkari 09:30
7.musa, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle:) 09:30
7 ef: Muutos! Vapun munkkirinkilä! Nähdään koulun pihalla klo 11.15. Lähdetään oppilaskunnan järjestämälle munkkikierrokselle siitä yhdessä. Uinti siirtyy. Liikkakamppeet päälle, sillä jatketaan katukoriksella kispissä. 11:30
7.ef, munkkirinkilä & ulkoliikka, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:) 11:30
9 AB Munkkikierros + fudis Kisapuistossa. Tavataan KISAPUISTOSSA klo 11.15. 11:30
30