Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Pojat 6kuMu Jes. 😀 Keilausta. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Startti klo 8. Harjoitellaan /vähän kisaillaan😀 08:00
8 CD Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa Yläsali, kokoustilan pukkarit. 09:30
8 cd: muutos! Litmasen Jari tulee pitämään meille futistunnin kisapuistoon! Ajoissa paikalle! 09:30
Jennin 7CD Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 09:30
Pojat 7CD Viileä aamu.. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 ef: ei liikkaa, vaan taidehommeli 11:30
8 kuva2 Teatteri-vierailu 11:30
8 kuva2 Teatteri-vierailu
huhti 1 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 6BD Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 11:30
Pojat 8G Taidetestaaja tapahtuma 11:30
Pojat 8G Taidetestaaja tapahtuma
huhti 1 @ 11:30 – 12:30
 
7 ab: muutos. Litmasen Jari tulee pitämään meille futistunnin kispiin. Tulkaa ajoissa paikalle! 13:00
9 AB Salibandy Yläsali, kokoustilan pukkarit 13:00
Jennin 7AB Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 13:00
Pojat 9AB Alasali. Lenttis osa2. Kuntosarja/Prosarja. 13:00
2
3
4
Pojat Liikka 3.kurssi Koevkoa. Ei liikkaa. Tsemppiä kokeisiin👍 ( Tuun Yläsaliin klo 8, jos porukka haluaa pelata sulista/heitellä korista. MUT lukekaa ihmeessä halukkaat.) 08:00
7 ef: alasaliin lenttistä 09:30
7 ef: alasaliin lenttistä
huhti 4 @ 09:30 – 10:30
 
7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 7luma Futista.Kispi. Nappiksia/Lenkkareita mukaan. 09:30
7 kumut: alasaliin lenttistä. 11:30
7 kumut: alasaliin lenttistä.
huhti 4 @ 11:30 – 12:30
 
7 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
9 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
9 cd: alasaliin lenttispelit 13:15
9 cd: alasaliin lenttispelit
huhti 4 @ 13:15 – 14:15
 
Pojat Val8lk Kisishallille. Sulkapalloa. Vuoro alkaa 1300. TASAN!! Reippaasti siis mestoille (: Sisäliikkavaatetus. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
5
Pojat Val9lk Sisäliikkaa. Yläsaliin. Pelataan pieni KORIS tournamentti. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 lumat Salibandy Yläsali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 7luma Alasaliin. Lenttistä. Treeniä/Peliä. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 CD Uinti Lahden uimahalli 11:30
8 CD Uinti Lahden uimahalli
huhti 5 @ 11:30 – 12:45
 
8 cd: alasalissa lenttistä 11:30
8 cd: alasalissa lenttistä
huhti 5 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8AB Muutos. Huono keli.. Joten alasaliin 1/2salia. Lenttistä. (Halukkaat voi mennä lenkille myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä. 11:30
6 Kuva1 Uinti, Lahden uimahalli. 13:00
6 Kuva1 Uinti, Lahden uimahalli.
huhti 5 @ 13:00 – 14:15
 
8 lumat: alasalissa lenttistä 13:00
8 lumat: alasalissa lenttistä
huhti 5 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 7CD Muutos. Huono keli.. Alasaliin Lenttistä 1/2 salia. (Halukkaat voivat käydä lenkillä myös 😀) Lähtö Alasalin käytävältä. 13:00
7
8 ef: alasalissa lenttistä. Sisälikkakamppeet mukaan! Jannelle T-paita. 08:00
Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä. 08:00
Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä.
huhti 7 @ 08:00 – 09:00
 
6 ac: Temppuilua mustankallion telinevoimistelusalissa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Tulen itse 9.30, sitä aikaisemmin ei pääse sisälle. Myöhästyneet painakaa summeria. Sisäliikkakamat! 09:30
Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. 09:30
Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä.
huhti 7 @ 09:30 – 10:30
 
8 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
8 lumat: Temppuilua mustankallion tunnelin telinevoimistelusalissa. Tulen paikalle klo 11.30. sitä ennen ei pääse sisään. Myöhästyjät painakaa summeria, sillä ovea ei saa jättää auki. 11:30
Pojat 8kuMu Alasaliin. Säbää. 11:30
Pojat 8kuMu Alasaliin. Säbää.
huhti 7 @ 11:30 – 12:30
 
9 AB Kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
Pojat 9AB Alasaliin. Sisäpalloilua. 13:00
9 musat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 14:30
Pojat 9kuMu Alasaliin. Lenttistä. 14:30
9
Pojat Liikka 3.kurssi. Koevkoa!! Ei liikkaa. 08:00
7 ef: Kodin koulupäivä: Alasalissa lihaskuntopiiriä. 09:30
7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 7luma (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään 9.30: Alasalis Lihaskuntoilua musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. 09:30
7 kumut: Kodin koulupäivä: Korista alasalissa! 11:30
7 Kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
9 CD kuntosali / lenkki valinnan mukaan, yläsalin pukkarit 13:00
9 cd: Lauantain koulupäivä: Kisapuistossa ulkoliikkaa. 13:00
Pojat Val8lk (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään klo 13.00: Lihaskuntoilua Alasalissa musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. 13:00
10
11
Lit2., kuntopiiri, peilisali 08:00
Lit2., kuntopiiri, peilisali
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 6Kumu YLÄsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 ef: hyvää keliä luvattu, Kisapuistoon frisbeepelejä. Muistakaa, että ulkoliikunnassakin oltava liikuntavarusteet! Verkkarit voi vaihtaa kispin pukkareissa. 11:30
7.efg, move-testejä, alasali&peilisali 11:30
8 kuva2 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 7CD Yläsaliin. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7 lumat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 13:00
Pojat 7luma Yläsaliin. Korista 😀 Sisäpelikenkiä mukaan. Startti klo 13. 13:00
6 ac: kisapuistoon toiveleikkejä ja pelejä. Muistakaa ulkoliikkaan myös liikuntavarusteet! Eli verkkarit ja lenkkarit jalkaan. 13:15
Val 8lk 14:30
Val 8lk
huhti 11 @ 14:30 – 15:30
 
12
7 kumut: yläsalissa lenttistä. 08:00
7 kumut: yläsalissa lenttistä.
huhti 12 @ 08:00 – 09:00
 
7 kuva1 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit 08:00
7 ab: uinti. Lahden uimahalli. 09:30
7 ab: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 09:30 – 10:30
 
7 lumat Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan 👍 09:30
8 CD Tanssi Peilisali, alasalin pukkarit 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli. 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 7CD Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan 😀 11:30
8 ef: uinti. Lahden uimahalli. 13:00
8 ef: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Yläsaliin. Korista. 13:00
Pojat 8G Yläsaliin. Korista.
huhti 12 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8AB Yläsaliin. Koristournamenttia. Osa1. Sisäpelikenkiä mukaan 😀 14:30
13
8 Kuva1 Pääsiäiskirkko. Tavataan koulun pihalla klo 9.20. Laitetaan reput kaappiin tai open autoon. Kirkon jälkeen alasaliin. 09:30
Pojat 8kuMu Pääsiäiskirkko. Tapaaminen: 9.25!! YLÄSALIN pukkareilla. Sieltä sit kirkkoon. Korista kirkon jälk, jos ehditään😀 09:30
7 a, koko luokka tytöt ja pojat Peilisaliin! 7b: pojat alasaliin Jennin tunnille liikuntavarusteineen. 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin.Säbäturnaus.Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan. 👍 11:30
8 lumat: kispiin fribalajit. Ulkoliikkaa ja ulkoliikkakamat. 13:00
Pojat Val9lk Muutos! Mailapelit peruttu. Ope buukattu Lukion koristurnaukseen. Suorita liikkatunti Omatoimiliikuntana. Laita itsellesi ylös muistiin, mitä teit. Tarkistan suoritteet (ke 20.4).Hyvää pääsiäistä 😀 13:00
16
17
19
7 kumut: uinti. Lahden uimahalli 08:00
7 kumut: uinti. Lahden uimahalli
huhti 19 @ 08:00 – 09:00
 
7 kuva1 Move-mittaukset YLÄSALI, yläsalin pukkarit 08:00
7 ab: uinti. Lahden uimahalli. 09:30
7 ab: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 09:30 – 10:30
 
7 lumat Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Säbämatsit. Osa2. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 CD Säbä Alasali, alasalin pukkarit 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli. 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 11:30 – 12:30
 
9lumat. Lenkki tai kuntosali valinnan mukaan. Yläsalin pukkarit 11:30
Jennin 7CD Kuntopiiriä+ kehonhuoltoa peilisalissa, yläsalin pukkari 11:30
Pojat 7CD Yläsaliin. SÄBÄmatsit. Osa 2. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
8 ef: uinti. Lahden uimahalli. 13:00
8 ef: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Yläsaliin. Korista. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Pojat 8AB Yläsaliin. SÄBÄmatsit osa 2. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
22
9 CD Futsal Alasali, alasalin pukkarit 08:00
9 cd: katukorista yläsalissa 08:00
9 cd: katukorista yläsalissa
huhti 22 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat Liikka 3.kurssi Kispiin Tekonurmelle. Futista. LYK:n mestareiden liigaa 🙂. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 08:00
7 kumut: move-mittauksia yläsalissa 09:30
7 Kuva1 Yu / korkeushyppy Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Jennin 7kuva2 Kuntopiiri ja kehonhuolto peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria 09:30
7 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamppeet mukaan! 11:30
9 AB Voimistelu + akrobatia Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 9AB Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
Jennin 8valin. Käsipallo alasalissa 13:00
Pojat Val 8lk (LPV11) Kurssi jatkuu.. Aloitetaan KORISturnauksella,suunnitellaan tulevaa… Yläsalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
23
24
25
6 Kuva1 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 6kuMu Säbä. Osa2. Yläsali. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 ef: movemittaukset yläsalissa. Liikkakamppeet päälle. Tehään yhdessä Antin ryhmän kanssa. 11:30
8 Kuva2 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. 11:30
Pojat 7CD Movetestejä. Yläsali. (Piip-testi jne.. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan) 11:30
6 ac: sählypelejä 7 luokkaa vastaan. Halukkaat noin 10 pelaajaa mukaan ja loput lenkille. Sisäliikkakamat mukaan. Kenkiäkin jos on.Tavataan yläsalin pukkareilla. 13:15
7 Lumat Luova liikunta Peilisali, yläsalin pukkarit 13:15
7luma 13:15
7luma
huhti 25 @ 13:15 – 14:15
 
Pojat 7luma Yläsalissa Kuutosia vastaan Säbäpelit ( Mv+ n. 10 pelaajaa😁) Loput ryhmästä lihaskuntoilee kuntosalilla 13:15
Pojat Val8lk (LPV12) Korista YLÄSALISSA tai lenkkeilyä parin kanssa. Valinnan mukaan. Startti Yläsalista. 14:45
26
7 kumut: movemittaukset yläsalissa. 08:00
7 Kuva1 Holkkälenkki Silja-open ohjeilla. Kokoontuminen alasalin pukkareilla. 08:00
7 ab: movemittaukset yläsalissa. Sisäliikuntavarusteet mukana! 09:30
7 Lumat Tanssi Peilisali, yläsalin pukkari 09:30
Pojat 7luma Movetestejä. Yläsali 09:30
Pojat 7luma Movetestejä. Yläsali
huhti 26 @ 09:30 – 10:30
 
8 CD 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 11:30
8 cd: ulkoliikkaa kisapuistossa. Juhon alkulämpät. 11:30
Pojat 7CD Kispiin Futista. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 11:30
8 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa. 13:00
8 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa.
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Yläsali. Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Pojat 8AB FUTSAL. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
29
9 CD 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle kun on kylmä:pipo ja hanskat. 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi LYK Champions League. 😀 Osa 2. Futista siis Kispissä. 08:00
9 cd: oman kunnon seuranta! 2000m viimeinen kerta. Jokaiselle juoksukamppeet päälle. Nähdään klo 8.15 vesiuruilla juoksukamppeet päällä! 08:15
7 kumut: säbää yläsalissa! 09:30
7 kumut: säbää yläsalissa!
huhti 29 @ 09:30 – 10:30
 
7 Kuva1 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkari 09:30
7 ef: Muutos! Vapun munkkirinkilä! Nähdään koulun pihalla klo 11.15. Lähdetään oppilaskunnan järjestämälle munkkikierrokselle siitä yhdessä. Uinti siirtyy. Liikkakamppeet päälle, sillä jatketaan katukoriksella kispissä. 11:30
9 AB Munkkikierros + fudis Kisapuistossa. Tavataan KISAPUISTOSSA klo 11.15. 11:30
Pojat 9AB Klo 1110. Yläsalin pukkareille. Sielt lähetään Pikkuveskulle munkkirinkilälle.. 😀Ulkoliikkaa kispis lopputunnist jos ehditään 👍 11:30
Pojat Val8lk (LPV11) Säbä tournamenttia. Yläsali. Omia mailoja /Sisäpelikenkiä mukaan 👍 13:00
30