Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
LI2. Alasali. Säbää 08:00
LI2. Alasali. Säbää
huhti 1 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6kuMu Jes. 😀 Keilausta. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Startti klo 8. Harjoitellaan /vähän kisaillaan😀 08:00
8 cd: muutos! Litmasen Jari tulee pitämään meille futistunnin kisapuistoon! Ajoissa paikalle! 09:30
Jennin 7CD Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 09:30
Pojat 7CD Viileä aamu.. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6bd. Salibandy. Alasali 11:30
6bd. Salibandy. Alasali
huhti 1 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: ei liikkaa, vaan taidehommeli 11:30
Jennin 6BD Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 11:30
Pojat 8G Taidetestaaja tapahtuma 11:30
Pojat 8G Taidetestaaja tapahtuma
huhti 1 @ 11:30 – 12:30
 
7 ab: muutos. Litmasen Jari tulee pitämään meille futistunnin kispiin. Tulkaa ajoissa paikalle! 13:00
9lumat. Lenttis puolikkaassa. alasali 13:00
Jennin 7AB Koulun kuntosali, yläsalin pukkari. 13:00
Pojat 9AB Alasali. Lenttis osa2. Kuntosarja/Prosarja. 13:00
2
3
4
Pojat Liikka 3.kurssi Koevkoa. Ei liikkaa. Tsemppiä kokeisiin👍 ( Tuun Yläsaliin klo 8, jos porukka haluaa pelata sulista/heitellä korista. MUT lukekaa ihmeessä halukkaat.) 08:00
6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. 09:30
7 ef: alasaliin lenttistä 09:30
7 ef: alasaliin lenttistä
huhti 4 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 6BD Koripallo yläsali, kokoustilan pukkari 09:30
Pojat 7luma Futista.Kispi. Nappiksia/Lenkkareita mukaan. 09:30
7 kumut: alasaliin lenttistä. 11:30
7 kumut: alasaliin lenttistä.
huhti 4 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 7kuva2 Koripallo yläsalissa, kokoustilan pukkari 11:30
Jennin 9kuva2 Sisäpelit yläsalissa, kokoustilan pukkari 13:00
9 cd: alasaliin lenttispelit 13:15
9 cd: alasaliin lenttispelit
huhti 4 @ 13:15 – 14:15
 
Pojat Val8lk Kisishallille. Sulkapalloa. Vuoro alkaa 1300. TASAN!! Reippaasti siis mestoille (: Sisäliikkavaatetus. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
7
8 ef: alasalissa lenttistä. Sisälikkakamppeet mukaan! Jannelle T-paita. 08:00
Jennin 6musat Koripallo yläsali, kokoustilan pukkari 08:00
Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä. 08:00
Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä.
huhti 7 @ 08:00 – 09:00
 
6 ac: Temppuilua mustankallion telinevoimistelusalissa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Tulen itse 9.30, sitä aikaisemmin ei pääse sisälle. Myöhästyneet painakaa summeria. Sisäliikkakamat! 09:30
Jennin 6AC Koripallo yläsali, kokoustilan pukkari 09:30
Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. 09:30
Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä.
huhti 7 @ 09:30 – 10:30
 
8 lumat: Temppuilua mustankallion tunnelin telinevoimistelusalissa. Tulen paikalle klo 11.30. sitä ennen ei pääse sisään. Myöhästyjät painakaa summeria, sillä ovea ei saa jättää auki. 11:30
Jennin 8musat Ünöken tunti yläsali, kokoustilan pukkari 11:30
Pojat 8kuMu Alasaliin. Säbää. 11:30
Pojat 8kuMu Alasaliin. Säbää.
huhti 7 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 9AB Alasaliin. Sisäpalloilua. 13:00
Pojat 9kuMu Alasaliin. Lenttistä. 14:30
8
LI2. Koeviikko. Ei tuntia 08:00
LI2. Koeviikko. Ei tuntia
huhti 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6kuMu Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
8 cd: muutos. Alasalin pukkarit. Lihaskuntoreenit peilisalissa… ehkä lenttistä. 09:30
Jennin 7CD Leikit yläsalissa, kokoustilan pukkari 09:30
Pojat 7CD Alasaliin. Lenttistä. Treeniä /Peliä. 09:30
6bd. Uinti. Lahden uimahalli(Svinhufvudinkatu 8). Uikkarit+pyyhe mukaan. Jos sinulla on jokin syy olla tulematta altaaseen, ota yhteys Lauriin ETUKÄTEEN! 11:30
8 ef: lenttispelit alasalissa! Sisäliikkavarusteet messiin! 11:30
Jennin 6BD Mustankallion voimistelutila 11:30
Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä osa2. 11:30
7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti! 13:00
7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti!
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa 13:00
9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa
huhti 8 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9AB Ei Liikkaa. LV-tunnit. 13:00
Pojat 9AB Ei Liikkaa. LV-tunnit.
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
9
Pojat Liikka 3.kurssi. Koevkoa!! Ei liikkaa. 08:00
6bd. Perinteinen kuntopiiri Alasalissa. Mukaan liikuntavarustus, vaihtovaatteet sekä roppakaupalla positiivista asennetta. 09:30
7 ef: Kodin koulupäivä: Alasalissa lihaskuntopiiriä. 09:30
Jennin 6BD Pelit & leikit yläsalissa, kokoustilan pukkari. Miehille yläsalin poikien pukuhuone. 09:30
Pojat 7luma (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään 9.30: Alasalis Lihaskuntoilua musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. 09:30
7 kumut: Kodin koulupäivä: Korista alasalissa! 11:30
Jennin 7kuva2 Pelit & leikit yläsalissa, kokoustilan pukkari. Miehet käyttää yläsalin poikien pukkaria. 11:30
9 cd: Lauantain koulupäivä: Kisapuistossa ulkoliikkaa. 13:00
Jennin 9kuva2 Sisäpelit yläsalissa, kokoustilan pukkari. Ajoissa paikalle! 13:00
Pojat Val8lk (KODIN koulupäivä) Ohjelmassa tänään klo 13.00: Lihaskuntoilua Alasalissa musiikin tahtiin. Sisäliikkavarustus. Juomapullo mukaan. 13:00
10
11
Jennin Lukio 2 Pelit & leikit alasalissa 08:00
LI2. Yläsali/kuntosali. Lenttis. 08:00
LI2. Yläsali/kuntosali. Lenttis.
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 6musat Lentopallo alasalissa 09:30
Jennin 6musat Lentopallo alasalissa
huhti 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6Kumu YLÄsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 ef: hyvää keliä luvattu, Kisapuistoon frisbeepelejä. Muistakaa, että ulkoliikunnassakin oltava liikuntavarusteet! Verkkarit voi vaihtaa kispin pukkareissa. 11:30
Jennin 7CD Move-testien tekemistä alasalissa 11:30
Pojat 7CD Yläsaliin. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
Jennin 6AC Lentopallo alasalissa 13:00
Jennin 6AC Lentopallo alasalissa
huhti 11 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Yläsaliin. Korista 😀 Sisäpelikenkiä mukaan. Startti klo 13. 13:00
6 ac: kisapuistoon toiveleikkejä ja pelejä. Muistakaa ulkoliikkaan myös liikuntavarusteet! Eli verkkarit ja lenkkarit jalkaan. 13:15
9lumat. Uintia. Lahden uimahalli. Ajoissa paikalle! Muista uikkarit+pyyhe 13:15
12
7 kumut: yläsalissa lenttistä. 08:00
7 kumut: yläsalissa lenttistä.
huhti 12 @ 08:00 – 09:00
 
Jennin 7kuva2 Move-testien tekemistä alasalissa 08:00
7 ab: uinti. Lahden uimahalli. 09:30
7 ab: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7AB Move-testien tekemistä alasalissa 09:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan 👍 09:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli. 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 11:30 – 12:30
 
9lumat. Ultimate. Kisapuisto 11:30
9lumat. Ultimate. Kisapuisto
huhti 12 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7CD Move-testien tekoa alasalissa 11:30
Pojat 7CD Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan 😀 11:30
8 ef: uinti. Lahden uimahalli. 13:00
8 ef: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Yläsaliin. Korista. 13:00
Pojat 8G Yläsaliin. Korista.
huhti 12 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8AB Yläsaliin. Koristournamenttia. Osa1. Sisäpelikenkiä mukaan 😀 14:30
13
Jennin Lukio 2 Koripallo alasalissa 08:00
Jennin Lukio 2 Koripallo alasalissa
huhti 13 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Uusintamatsit lenttiksessä. Yläsali 08:00
Jennin 8musat nähdään alasalin pukkareilla 9.20 ja siitä mennään kirkkoon, Kirkon jälkeen alasaliin liikkumaan 09:30
Pojat 8kuMu Pääsiäiskirkko. Tapaaminen: 9.25!! YLÄSALIN pukkareilla. Sieltä sit kirkkoon. Korista kirkon jälk, jos ehditään😀 09:30
7 a, koko luokka tytöt ja pojat Peilisaliin! 7b: pojat alasaliin Jennin tunnille liikuntavarusteineen. 11:30
Jennin 7AB Koripallo alasalissa 11:30
Jennin 7AB Koripallo alasalissa
huhti 13 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8AB Yläsaliin.Säbäturnaus.Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan. 👍 11:30
6bd. Yläsalissa palloilua. 13:00
6bd. Yläsalissa palloilua.
huhti 13 @ 13:00 – 14:15
 
8 lumat: kispiin fribalajit. Ulkoliikkaa ja ulkoliikkakamat. 13:00
Jennin 6BD Sähly alasalissa 13:00
Jennin 6BD Sähly alasalissa
huhti 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk Muutos! Mailapelit peruttu. Ope buukattu Lukion koristurnaukseen. Suorita liikkatunti Omatoimiliikuntana. Laita itsellesi ylös muistiin, mitä teit. Tarkistan suoritteet (ke 20.4).Hyvää pääsiäistä 😀 13:00
16
17
19
7 kumut: uinti. Lahden uimahalli 08:00
7 kumut: uinti. Lahden uimahalli
huhti 19 @ 08:00 – 09:00
 
Jennin 7kuva2 Move-testit osa 2 alasalissa, alasalin pukkari 08:00
7 ab: uinti. Lahden uimahalli. 09:30
7 ab: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7AB Move-testit osa 2 alasalissa, käytetään yläsalin pukuhuonetta 09:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Säbämatsit. Osa2. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli. 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 11:30 – 12:30
 
9lumat. Lenkki tai kuntosali valinnan mukaan. Yläsalin pukkarit 11:30
Jennin 7CD Kuntopiiriä+ kehonhuoltoa peilisalissa, yläsalin pukkari 11:30
Pojat 7CD Yläsaliin. SÄBÄmatsit. Osa 2. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
8 ef: uinti. Lahden uimahalli. 13:00
8 ef: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Yläsaliin. Korista. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Pojat 8AB Yläsaliin. SÄBÄmatsit osa 2. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
20
LI2. Arviointipäivä, ei liikkatuntia tänään. 08:00
Jennin 8musat Megazone, Kauppakatu 27. Liikkavaatteet päälle! 09:30
Pojat 8kuMu Yläsaliin. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 ab: ultimatea kisapuistossa. 11:30
7 ab: ultimatea kisapuistossa.
huhti 20 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 7AB Kuntopiiri + kehonhuolto peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Lenttistä/ Lihaskuntoilua. 11:30
6bd. Kirkkistä koulun pihassa. Tavataan koulun pihassa tunnin alussa. (ulkoliikuntavarustus) 13:00
8 lumat: uinti. Lahden uimahalli 13:00
8 lumat: uinti. Lahden uimahalli
huhti 20 @ 13:00 – 14:00
 
Jennin 6BD Kehonhuolto Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 13:00
Pojat Val9lk Yläsaliin. Lenttistä / Lihaskuntoilua. 13:00
21
Jennin 6musat Hölkkälenkki Minna-opettajan ohjeilla. Tapaaminen alasalin pukuhuoneilla. 08:00
Pojat 6KuMu Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
Jennin 9kuva2 Hölkkälenkki Minna-opettajan ohjeilla. Tapaaminen alasalin pukuhuoneilla. 09:30
Pojat 9KuMu Säbää. Yläsali. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 lumat: sählyä/kuntosalia yläsalissa 11:30
Jennin 8musat Hölkkälenkki Minna-opettajan ohjeilla. Tapaaminen alasalin pukuhuoneilla. 11:30
Pojat 8KuMu Futista 😀. Kispissä. Nappiksia /Lenkkareita mukaan.👍 11:30
8 ef: sählyä yläsalissa 13:00
8 ef: sählyä yläsalissa
huhti 21 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Happihyppylenkki. Kävellen /Hölkäten tai Katukorista koriskentällä. Kispi 13:00
23
24
25
Jennin Lukio LI2 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa. Hyvät lenkkivaatteet päälle! 08:00
LI2. Käsipalloa. Yläsali. 08:00
LI2. Käsipalloa. Yläsali.
huhti 25 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 6musat, Muutos suunnitelmiin, koko sali käytössä, niin pelataan sählyä! Sisäpelikengät jalkaa, jos omistat! 09:30
Pojat 6kuMu Säbä. Osa2. Yläsali. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 ef: movemittaukset yläsalissa. Liikkakamppeet päälle. Tehään yhdessä Antin ryhmän kanssa. 11:30
Jennin 7CD Lentopallo alasalissa 11:30
Jennin 7CD Lentopallo alasalissa
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7CD Movetestejä. Yläsali. (Piip-testi jne.. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan) 11:30
6 ac: sählypelejä 7 luokkaa vastaan. Halukkaat noin 10 pelaajaa mukaan ja loput lenkille. Sisäliikkakamat mukaan. Kenkiäkin jos on.Tavataan yläsalin pukkareilla. 13:15
9lumat. Ultimate pesisräpylöillä ja pallolla. Kispi 13:15
Jennin 6AC Leikit alasalissa 13:15
Jennin 6AC Leikit alasalissa
huhti 25 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 7luma Yläsalissa Kuutosia vastaan Säbäpelit ( Mv+ n. 10 pelaajaa😁) Loput ryhmästä lihaskuntoilee kuntosalilla 13:15
Pojat Val8lk (LPV12) Korista YLÄSALISSA tai lenkkeilyä parin kanssa. Valinnan mukaan. Startti Yläsalista. 14:45
26
7 kumut: movemittaukset yläsalissa. 08:00
Jennin 7kuva2 Uinti Lahden uimahalli 08:00
7 ab: movemittaukset yläsalissa. Sisäliikuntavarusteet mukana! 09:30
Jennin 7AB Käsipallo alasalissa 09:30
Jennin 7AB Käsipallo alasalissa
huhti 26 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma Movetestejä. Yläsali 09:30
Pojat 7luma Movetestejä. Yläsali
huhti 26 @ 09:30 – 10:30
 
8 cd: ulkoliikkaa kisapuistossa. Juhon alkulämpät. 11:30
9Lumat. Uintia. Lahden uimahalli. Ajoissa paikalle ja uikkarit+pyyhe mukaan. 11:30
Jennin 7CD Pelit & leikit alasalissa 11:30
Pojat 7CD Kispiin Futista. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 11:30
8 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa. 13:00
8 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa.
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Yläsali. Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Pojat 8AB FUTSAL. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
27
Jennin lukio LI2 Kehonhuolto Peilisali, alasalin pukuhuone käytössä 08:00
LI2. Käsipallo2. ALASALISSA 08:00
LI2. Käsipallo2. ALASALISSA
huhti 27 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 8musat Sähly alasalissa 09:30
Jennin 8musat Sähly alasalissa
huhti 27 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8kuMu Yläsaliin. Säbämatsit. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 ab: ulkoliikkaa kisapuistossa. 11:30
7 ab: ulkoliikkaa kisapuistossa.
huhti 27 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 7AB Leikit alasalissa 11:30
Jennin 7AB Leikit alasalissa
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8AB Sisäpalloilua. Säbää. Yläsali. 11:30
6bd. Uintia. Lahden uimahalli. Lähde ajoissa kävelemään koululta. Muista uikkarit+pyyhe. 13:00
8 lumat: uinti. Lahden uimahalli 13:00
8 lumat: uinti. Lahden uimahalli
huhti 27 @ 13:00 – 14:00
 
Jennin 6BD Pelit ja leikit alasalissa 13:00
Pojat Val9lk Yläsaliin. Sisäpalloilua. Ryhmän toiveiden mukaan. ( PESIS aloitellaan ens viikolla..) 13:00
29
Pojat LUKIO 3.kurssi LYK Champions League. 😀 Osa 2. Futista siis Kispissä. 08:00
9 cd: oman kunnon seuranta! 2000m viimeinen kerta. Jokaiselle juoksukamppeet päälle. Nähdään klo 8.15 vesiuruilla juoksukamppeet päällä! 08:15
7 kumut: säbää yläsalissa! 09:30
7 kumut: säbää yläsalissa!
huhti 29 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7kuva2 Lentopallo alasalissa 09:30
Jennin 7kuva2 Lentopallo alasalissa
huhti 29 @ 09:30 – 10:45
 
7 ef: Muutos! Vapun munkkirinkilä! Nähdään koulun pihalla klo 11.15. Lähdetään oppilaskunnan järjestämälle munkkikierrokselle siitä yhdessä. Uinti siirtyy. Liikkakamppeet päälle, sillä jatketaan katukoriksella kispissä. 11:30
Pojat 9AB Klo 1110. Yläsalin pukkareille. Sielt lähetään Pikkuveskulle munkkirinkilälle.. 😀Ulkoliikkaa kispis lopputunnist jos ehditään 👍 11:30
Jennin 8valin. Kaupunkitaistelu alasalissa 13:00
Pojat Val8lk (LPV11) Säbä tournamenttia. Yläsali. Omia mailoja /Sisäpelikenkiä mukaan 👍 13:00
30