Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
4
6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. 09:30
7 ef: alasaliin lenttistä 09:30
7 ef: alasaliin lenttistä
huhti 4 @ 09:30 – 10:30
 
7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
7.ef, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 09:30
Jennin 6BD Koripallo yläsali, kokoustilan pukkari 09:30
7 kumut: alasaliin lenttistä. 11:30
7 kumut: alasaliin lenttistä.
huhti 4 @ 11:30 – 12:30
 
7 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
7.musat, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 11:30
Jennin 7kuva2 Koripallo yläsalissa, kokoustilan pukkari 11:30
9 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
Jennin 9kuva2 Sisäpelit yläsalissa, kokoustilan pukkari 13:00
9 cd: alasaliin lenttispelit 13:15
9 cd: alasaliin lenttispelit
huhti 4 @ 13:15 – 14:15
 
6
7 ab: treenataan move-mittauksia alasalissa 09:30
Jennin 7AB Sisäliikka yläsalissa, yläsalin pukkari 09:30
7 kumut: treenataan move-mittauksia alasalissa 11:30
7 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari 11:30
7.musa, koripallo, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään pikkupukkaria. 11:30
Jennin 7kuva2 Sisäliikka yläsali, kokoustilan pukkari 11:30
7 ef: treenataan movemittauksia alasalissa 13:00
7.ef, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikku(sauna)pukkareita:) 13:00
8 kuva2 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkarit 13:00
Jennin 9valin. Sulis+tennis sekä lentopalloharkat koulujenvälisiä varten yläsalissa 14:30
7
8 ef: alasalissa lenttistä. Sisälikkakamppeet mukaan! Jannelle T-paita. 08:00
8.efg, koripallo, yläsali, iso pukkari käytössä 08:00
Jennin 6musat Koripallo yläsali, kokoustilan pukkari 08:00
6 ac: Temppuilua mustankallion telinevoimistelusalissa. Tulkaa omatoimisesti ajoissa paikalle. Tulen itse 9.30, sitä aikaisemmin ei pääse sisälle. Myöhästyneet painakaa summeria. Sisäliikkakamat! 09:30
8.ab, viitepelit/koris, yläsali, iso pukkari käytössä 09:30
Jennin 6AC Koripallo yläsali, kokoustilan pukkari 09:30
8 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
8 lumat: Temppuilua mustankallion tunnelin telinevoimistelusalissa. Tulen paikalle klo 11.30. sitä ennen ei pääse sisään. Myöhästyjät painakaa summeria, sillä ovea ei saa jättää auki. 11:30
8.lumat, lp, yläsali, käytetään pikkupukkareita 11:30
Jennin 8musat Ünöken tunti yläsali, kokoustilan pukkari 11:30
9 AB Kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
9 musat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 14:30
8
LI2. Koeviikko. Ei tuntia 08:00
LI2. Koeviikko. Ei tuntia
huhti 8 @ 08:00 – 09:15
 
6.kuva2., koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita 09:30
8 CD Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
8 cd: muutos. Alasalin pukkarit. Lihaskuntoreenit peilisalissa… ehkä lenttistä. 09:30
Jennin 7CD Leikit yläsalissa, kokoustilan pukkari 09:30
6bd. Uinti. Lahden uimahalli(Svinhufvudinkatu 8). Uikkarit+pyyhe mukaan. Jos sinulla on jokin syy olla tulematta altaaseen, ota yhteys Lauriin ETUKÄTEEN! 11:30
8 ef: lenttispelit alasalissa! Sisäliikkavarusteet messiin! 11:30
8 kuva2 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
8.efg, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkareita. 11:30
7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti! 13:00
7 ab: ei liikkaa, vaan LV-tunti!
huhti 8 @ 13:00 – 14:00
 
9 AB Lv-tunti, ei liikuntaa 13:00
9 AB Lv-tunti, ei liikuntaa
huhti 8 @ 13:00 – 14:15
 
9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa 13:00
9lumat. LV-tunti. Ei liikkaa
huhti 8 @ 13:00 – 14:15
 
9
6bd. Perinteinen kuntopiiri Alasalissa. Mukaan liikuntavarustus, vaihtovaatteet sekä roppakaupalla positiivista asennetta. 09:30
7 ef: Kodin koulupäivä: Alasalissa lihaskuntopiiriä. 09:30
7 Lumat Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
7.ef, viitepelit, yläsali, käytetään pikkupukkareita 09:30
Jennin 6BD Pelit & leikit yläsalissa, kokoustilan pukkari. Miehille yläsalin poikien pukuhuone. 09:30
7 kumut: Kodin koulupäivä: Korista alasalissa! 11:30
7 Kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
7.musa, viitepelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä ( kokoustila). 11:30
Jennin 7kuva2 Pelit & leikit yläsalissa, kokoustilan pukkari. Miehet käyttää yläsalin poikien pukkaria. 11:30
9 CD kuntosali / lenkki valinnan mukaan, yläsalin pukkarit 13:00
9 cd: Lauantain koulupäivä: Kisapuistossa ulkoliikkaa. 13:00
Jennin 9kuva2 Sisäpelit yläsalissa, kokoustilan pukkari. Ajoissa paikalle! 13:00
10
11
LI2. Yläsali/kuntosali. Lenttis. 08:00
LI2. Yläsali/kuntosali. Lenttis.
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 6Kumu YLÄsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 ef: hyvää keliä luvattu, Kisapuistoon frisbeepelejä. Muistakaa, että ulkoliikunnassakin oltava liikuntavarusteet! Verkkarit voi vaihtaa kispin pukkareissa. 11:30
8 kuva2 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 7CD Yläsaliin. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7 lumat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 13:00
Pojat 7luma Yläsaliin. Korista 😀 Sisäpelikenkiä mukaan. Startti klo 13. 13:00
6 ac: kisapuistoon toiveleikkejä ja pelejä. Muistakaa ulkoliikkaan myös liikuntavarusteet! Eli verkkarit ja lenkkarit jalkaan. 13:15
9lumat. Uintia. Lahden uimahalli. Ajoissa paikalle! Muista uikkarit+pyyhe 13:15
12
7 kumut: yläsalissa lenttistä. 08:00
7 kumut: yläsalissa lenttistä.
huhti 12 @ 08:00 – 09:00
 
7 kuva1 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit 08:00
7 ab: uinti. Lahden uimahalli. 09:30
7 ab: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 09:30 – 10:30
 
7 lumat Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan 👍 09:30
8 CD Tanssi Peilisali, alasalin pukkarit 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli. 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 11:30 – 12:30
 
9lumat. Ultimate. Kisapuisto 11:30
9lumat. Ultimate. Kisapuisto
huhti 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7CD Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan 😀 11:30
8 ef: uinti. Lahden uimahalli. 13:00
8 ef: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 12 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Yläsaliin. Korista. 13:00
Pojat 8G Yläsaliin. Korista.
huhti 12 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8AB Yläsaliin. Koristournamenttia. Osa1. Sisäpelikenkiä mukaan 😀 14:30
14
15
16
17
18
19
7 kumut: uinti. Lahden uimahalli 08:00
7 kumut: uinti. Lahden uimahalli
huhti 19 @ 08:00 – 09:00
 
7 kuva1 Move-mittaukset YLÄSALI, yläsalin pukkarit 08:00
7 ab: uinti. Lahden uimahalli. 09:30
7 ab: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 09:30 – 10:30
 
7 lumat Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Säbämatsit. Osa2. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 CD Säbä Alasali, alasalin pukkarit 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli. 11:30
8 cd: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 11:30 – 12:30
 
9lumat. Lenkki tai kuntosali valinnan mukaan. Yläsalin pukkarit 11:30
Pojat 7CD Yläsaliin. SÄBÄmatsit. Osa 2. Omia mailoja, Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
8 ef: uinti. Lahden uimahalli. 13:00
8 ef: uinti. Lahden uimahalli.
huhti 19 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Yläsaliin. Korista. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Pojat 8AB Yläsaliin. SÄBÄmatsit osa 2. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
23
24
25
LI2. Käsipalloa. Yläsali. 08:00
LI2. Käsipalloa. Yläsali.
huhti 25 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 6kuMu Säbä. Osa2. Yläsali. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 ef: movemittaukset yläsalissa. Liikkakamppeet päälle. Tehään yhdessä Antin ryhmän kanssa. 11:30
8 Kuva2 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. 11:30
Pojat 7CD Movetestejä. Yläsali. (Piip-testi jne.. Sisäliikkavarustus, Sisäpelikenkiä mukaan) 11:30
6 ac: sählypelejä 7 luokkaa vastaan. Halukkaat noin 10 pelaajaa mukaan ja loput lenkille. Sisäliikkakamat mukaan. Kenkiäkin jos on.Tavataan yläsalin pukkareilla. 13:15
7 Lumat Luova liikunta Peilisali, yläsalin pukkarit 13:15
9lumat. Ultimate pesisräpylöillä ja pallolla. Kispi 13:15
Pojat 7luma Yläsalissa Kuutosia vastaan Säbäpelit ( Mv+ n. 10 pelaajaa😁) Loput ryhmästä lihaskuntoilee kuntosalilla 13:15
Pojat Val8lk (LPV12) Korista YLÄSALISSA tai lenkkeilyä parin kanssa. Valinnan mukaan. Startti Yläsalista. 14:45
26
7 kumut: movemittaukset yläsalissa. 08:00
7 Kuva1 Holkkälenkki Silja-open ohjeilla. Kokoontuminen alasalin pukkareilla. 08:00
7 ab: movemittaukset yläsalissa. Sisäliikuntavarusteet mukana! 09:30
7 Lumat Tanssi Peilisali, yläsalin pukkari 09:30
Pojat 7luma Movetestejä. Yläsali 09:30
Pojat 7luma Movetestejä. Yläsali
huhti 26 @ 09:30 – 10:30
 
8 CD 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 11:30
8 cd: ulkoliikkaa kisapuistossa. Juhon alkulämpät. 11:30
9Lumat. Uintia. Lahden uimahalli. Ajoissa paikalle ja uikkarit+pyyhe mukaan. 11:30
8 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa. 13:00
8 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa.
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8G Yläsali. Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Pojat 8AB FUTSAL. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
29
9 CD 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle kun on kylmä:pipo ja hanskat. 08:00
9 cd: oman kunnon seuranta! 2000m viimeinen kerta. Jokaiselle juoksukamppeet päälle. Nähdään klo 8.15 vesiuruilla juoksukamppeet päällä! 08:15
7 kumut: säbää yläsalissa! 09:30
7 kumut: säbää yläsalissa!
huhti 29 @ 09:30 – 10:30
 
7 Kuva1 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkari 09:30
7 ef: Muutos! Vapun munkkirinkilä! Nähdään koulun pihalla klo 11.15. Lähdetään oppilaskunnan järjestämälle munkkikierrokselle siitä yhdessä. Uinti siirtyy. Liikkakamppeet päälle, sillä jatketaan katukoriksella kispissä. 11:30
9 AB Munkkikierros + fudis Kisapuistossa. Tavataan KISAPUISTOSSA klo 11.15. 11:30
Pojat Val8lk (LPV11) Säbä tournamenttia. Yläsali. Omia mailoja /Sisäpelikenkiä mukaan 👍 13:00
30