Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

toukokuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2 LI2. Fudismatsi. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Koululla kamppeiden vaihto/suihkut 08:00 LI2. Fudismatsi. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Koululla kamppeiden vaihto/suihkut touko 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali 08:00 Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali touko 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: MUUTOS! Ope kipee, joten Antti-ope lähettää teijät lenkille. Tapaaminen alasalin pukkareilla. 11:30 7 ef: MUUTOS! Ope kipee, joten Antti-ope lähettää teijät lenkille. Tapaaminen alasalin pukkareilla. touko 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ac: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ei uintia ja tunti suoritetaan kotitehtävänä: Tee joku omatoiminen ulkoilulenkki tämän tunnin aikana. Ota matkalta muutama kuva/video, jotta ope voi tarkistaa ensi kerralla tehtävän. Lenkki on oltava minimissään puoli tuntia ja sen voi tehdä kävellen/juosten tai vaikka kävellen. 13:00 6 ac: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ei uintia ja tunti suoritetaan kotitehtävänä: Tee joku omatoiminen ulkoilulenkki tämän tunnin aikana. Ota matkalta muutama kuva/video, jotta ope voi tarkistaa ensi kerralla tehtävän. Lenkki on oltava minimissään puoli tuntia ja sen voi tehdä kävellen/juosten tai vaikka kävellen. touko 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9lumat. Oman kunnon kartoitus, peruskoulun vika 2000m. Hyvällä asenteella ja tsempillä tunnille! 13:15 9lumat. Oman kunnon kartoitus, peruskoulun vika 2000m. Hyvällä asenteella ja tsempillä tunnille! touko 2 @ 13:15 – 14:30 Tickets	3 7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa 08:00 7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa touko 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ab: movemittaukset jatkuu alasalissa. Sisälikkakamat mukana. 09:30 7 ab: movemittaukset jatkuu alasalissa. Sisälikkakamat mukana. touko 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle. 09:30 7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle. touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 cd: 2000m eli oman kunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 11.30 juoksutamineissa! 11:30 8 cd: 2000m eli oman kunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 11.30 juoksutamineissa! touko 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30 11:30 9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30 touko 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: pesistä kisapuistossa. 13:00 8 ef: pesistä kisapuistossa. touko 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets	4 LI2. Koris. Alasali 08:00 LI2. Koris. Alasali touko 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ab: pesistä kisapuistossa. 11:30 7 ab: pesistä kisapuistossa. touko 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6bd. Säbä. Alasali 13:00 6bd. Säbä. Alasali touko 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 lumat: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 13.10 13:00 8 lumat: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 13.10 touko 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5 8 lumat: pesistä kisapuistossa 11:30 8 lumat: pesistä kisapuistossa touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään klo 13 vesiuruilla pikkuveskulla. Juoksukamppeet mukaan! 13:00 8 ef: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään klo 13 vesiuruilla pikkuveskulla. Juoksukamppeet mukaan! touko 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	6 9 cd: pesistä kispissä. 08:00 9 cd: pesistä kispissä. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kumut: uinti. Lahden uimahalli. 09:30 7 kumut: uinti. Lahden uimahalli. touko 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.musa, balettitunti Seelan&Eevin tahtiin, peilisali, yläsalin iso pukkari käytössä 09:30 7.musa, balettitunti Seelan&Eevin tahtiin, peilisali, yläsalin iso pukkari käytössä touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki ajoissa paikalle! 11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki ajoissa paikalle! touko 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets	7	8
9 LI2. Pesis. Kisapuisto. 08:00 LI2. Pesis. Kisapuisto. touko 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: move-mittaukset peilisalissa. Alasalin pukkari. 11:30 7 ef: move-mittaukset peilisalissa. Alasalin pukkari. touko 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ac: uintia Lahden uimahallissa. Tavataan varttia yli uimahallin edessä. Se aukeaa vasta kello 13.30. 13:15 6 ac: uintia Lahden uimahallissa. Tavataan varttia yli uimahallin edessä. Se aukeaa vasta kello 13.30. touko 9 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9.lumat. Pesis. Kisapuisto 13:15 9.lumat. Pesis. Kisapuisto touko 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets	10 7 kumut: pesistreeniä kispissä. Lämmintä päälle, aamulla voi olla viileää. 08:00 7 kumut: pesistreeniä kispissä. Lämmintä päälle, aamulla voi olla viileää. touko 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ab: jotain ulkoliikkaa kisapuistossa! 09:30 7 ab: jotain ulkoliikkaa kisapuistossa! touko 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 cd: muutos: jotain ulkoliikkaa kispissä. 11:30 8 cd: muutos: jotain ulkoliikkaa kispissä. touko 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9lumat. MUUTOS. Hyvä sää, Ulkopadel/koris.Kispi 11:30 9lumat. MUUTOS. Hyvä sää, Ulkopadel/koris.Kispi touko 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: kisapuisto. Jotain ulkoliikkaa.. 2000m rästejä myös. 13:00 8 ef: kisapuisto. Jotain ulkoliikkaa.. 2000m rästejä myös. touko 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets	11 LI2. MUUTOS. Alasali/kuntosali. 08:00 LI2. MUUTOS. Alasali/kuntosali. touko 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ab: kaupunkisotaa alasalin puolikkaassa. 11:30 7 ab: kaupunkisotaa alasalin puolikkaassa. touko 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6bd. Ulkoliikkaa. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 2000 metrin juoksu. Tapaminen kisapuistossa tunnin alussa 13:00 6bd. Ulkoliikkaa. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 2000 metrin juoksu. Tapaminen kisapuistossa tunnin alussa touko 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 lumat: sadekelit: sisäliikkaa alasalin puolikkaassa… 13:00 8 lumat: sadekelit: sisäliikkaa alasalin puolikkaassa… touko 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 8 lumat: MUUTOS! Sääennusteet muuttuu ja niin meijän liikkakin. Mennään kisapuistoon treenaamaan pesistä! 11:30 8 lumat: MUUTOS! Sääennusteet muuttuu ja niin meijän liikkakin. Mennään kisapuistoon treenaamaan pesistä! touko 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: alasalissa lenttistä/ lihaskuntoilu 13:00 8 ef: alasalissa lenttistä/ lihaskuntoilu touko 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13 9cd: pesis kispissä 08:00 9cd: pesis kispissä touko 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kumut: pesistä kispissä. 09:30 7 kumut: pesistä kispissä. touko 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Ajoissa hallille! 11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Ajoissa hallille! touko 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets	14	15
16 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Paikalle klo 8.15 08:00 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Paikalle klo 8.15 touko 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: Pesistä kisapuistossa 11:30 7 ef: Pesistä kisapuistossa touko 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9lumat. Pesis. Kisapuisto. 13:00 9lumat. Pesis. Kisapuisto. touko 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6 ac: pesistä kisapuistossa 13:15 6 ac: pesistä kisapuistossa touko 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets	17 7 kumut: Pesistä kispissä 08:00 7 kumut: Pesistä kispissä touko 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ab: megazone! Tulkaa nopeasti kauppakatu 27! 09:30 7 ab: megazone! Tulkaa nopeasti kauppakatu 27! touko 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 cd: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. 11:30 8 cd: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. touko 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9lumat. Pesis. Tyttöjen ja poikien ryhmät yhdessä. Kispi 11:30 9lumat. Pesis. Tyttöjen ja poikien ryhmät yhdessä. Kispi touko 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: pesistä kispissä 13:00 8 ef: pesistä kispissä touko 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	18 LI2. Pesis + rästijuoksut heille, jotka olivat ma pois. Kisapuisto. 08:00 LI2. Pesis + rästijuoksut heille, jotka olivat ma pois. Kisapuisto. touko 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ab: Ope poissa. Ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Jennille kisapuistossa. Luvassa lenkkeilyä! 11:30 7 ab: Ope poissa. Ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Jennille kisapuistossa. Luvassa lenkkeilyä! touko 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6bd. MUUTOS. Katso kotitehtävä Eepoksesta. 13:00 6bd. MUUTOS. Katso kotitehtävä Eepoksesta. touko 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 lumat: ope poissa, ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Siljalle kisapuistossa. Luvassa jotain ulkoliikka.a 13:00 8 lumat: ope poissa, ilmoittautukaa tyttöjen opelle, Siljalle kisapuistossa. Luvassa jotain ulkoliikka.a touko 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets	19 8 lumat: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. 11:30 8 lumat: megazone! Tulkaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. touko 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: megazone. Tykjaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. 13:00 8 ef: megazone. Tykjaa nopeasti paikalle. Kauppakatu 27. touko 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	20 9cd: kisapuistossa pesistä tyttöjen kanssa. Voi pelailla myös korista jos ei nappaa pesis. 08:00 9cd: kisapuistossa pesistä tyttöjen kanssa. Voi pelailla myös korista jos ei nappaa pesis. touko 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kumut: Padelia kisapuiston ulkokentillä 09:30 7 kumut: Padelia kisapuiston ulkokentillä touko 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa 11:30 7 ef: ulkoliikkaa kisapuistossa touko 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets	21	22
23 LI2. Kurssin vika tunti. Pesis. Kisapuisto. Muista palauttaa itsearviointi! Jos et ole tunnilla, palauta Laurin lokeroon toimistoon. 08:00 LI2. Kurssin vika tunti. Pesis. Kisapuisto. Muista palauttaa itsearviointi! Jos et ole tunnilla, palauta Laurin lokeroon toimistoon. touko 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: pesistä kisapuistossa. 11:30 7 ef: pesistä kisapuistossa. touko 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ac: megazone! Tavataan klo 12.45 siiven pihalla ja lähdetään siitä yhdessä megazoneen. 13:00 6 ac: megazone! Tavataan klo 12.45 siiven pihalla ja lähdetään siitä yhdessä megazoneen. touko 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9lumat. MUUTOS Biitsipelit. Kisapuisto. 9L2 geokätköilee, ohjeet Terolta. 13:15 9lumat. MUUTOS Biitsipelit. Kisapuisto. 9L2 geokätköilee, ohjeet Terolta. touko 23 @ 13:15 – 14:30 Tickets	24 7 kumut: pesispelit Siljan tyttöjen kanssa 08:00 7 kumut: pesispelit Siljan tyttöjen kanssa touko 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ab: pesistä kisapuistossa. 09:30 7 ab: pesistä kisapuistossa. touko 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9lumat. Toiveliikuntaa Kisapuistossa. Toinen luokka geokätköilemässä. 11:30 9lumat. Toiveliikuntaa Kisapuistossa. Toinen luokka geokätköilemässä. touko 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets	25 7 ab: pelaisiko tytöt meidän kanssa pesistä? 11:30 7 ab: pelaisiko tytöt meidän kanssa pesistä? touko 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6bd. Pesis. Kisapuisto 13:00 6bd. Pesis. Kisapuisto touko 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26	27 9 CD MUUTOS! Sisäliikuntaa / tanssia Alasali / Peilisali, alasalin pukkarit. 08:00 9 CD MUUTOS! Sisäliikuntaa / tanssia Alasali / Peilisali, alasalin pukkarit. touko 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 cd: megazone! Vika tunti yläkoulun liikkaa! Tulkaa ajoissa paikalle kauppakatu 27! 08:00 9 cd: megazone! Vika tunti yläkoulun liikkaa! Tulkaa ajoissa paikalle kauppakatu 27! touko 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kumut: megazone. Ajoissa paikalle. Kauppakatu 27 09:30 7 kumut: megazone. Ajoissa paikalle. Kauppakatu 27 touko 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.musa, Huom! Tytöt muutos, sisäliikkaa, nähdään pukkarilla,(yläsali/peilisali), käytetään yläsalin pukkaria 09:30 7.musa, Huom! Tytöt muutos, sisäliikkaa, nähdään pukkarilla,(yläsali/peilisali), käytetään yläsalin pukkaria touko 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef: megazone! Lähdetään yhdessä siiven pihalta kello 11.15! 11:30 7 ef: megazone! Lähdetään yhdessä siiven pihalta kello 11.15! touko 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, Huom! Sadepäivä. Nähdään yläsalin pukkarilla ja katsotaan mitä tehdään:) 11:30 7.ef, Huom! Sadepäivä. Nähdään yläsalin pukkarilla ja katsotaan mitä tehdään:) touko 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets	28	29
30 7 ef: pesis kisapuistossa 11:30 7 ef: pesis kisapuistossa touko 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ac: ei liikuntaa, vaan koulu loppuu klo 12.45. 13:00 6 ac: ei liikuntaa, vaan koulu loppuu klo 12.45. touko 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9lumat. Koulu päättyy klo 12.45. KIITOS KULUNEISTA VUOSISTA! On ollut hieno työskennellä teidän kanssa. Muistakaa liikkua, se pitää kropan ja mielen tyytyväisenä! :) 13:15 9lumat. Koulu päättyy klo 12.45. KIITOS KULUNEISTA VUOSISTA! On ollut hieno työskennellä teidän kanssa. Muistakaa liikkua, se pitää kropan ja mielen tyytyväisenä! :) touko 30 @ 13:15 – 14:45 Tickets	31

2021 huhti toukokuu 2022 kesä 2023