Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
Jennin lukio LI2 Sähly yläsalissa 08:00
Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali 08:00
Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali
touko 2 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 6musat Leikit yläsalissa, käytetään kokoustilan pukkaria 09:30
Pojat 6kuMu PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. Hyvät juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. 09:30
Jennin 7CD Mailapelit yläsali, kokoustilan pukkari 11:30
Pojat 7CD Movetestejä. Alasalissa. Pallonheittoa jne.. 11:30
Jennin 6AC Juostaan 1500m, tavataan Kisapuiston pukuhuoneilla! Lenkkarit jalkaan! 13:15
Pojat 7luma Alasaliin. Korista alkuun.. Sitten pallonheittoa 😀 13:15
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä 😀 14:45
7
8
10
Jennin 7kuva2 Uinti Lahden uimahalli 08:00
Jennin 7AB Ulkoliikunta Kisapuisto, muista liikkavaatteet! 09:30
Pojat 7luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun 👍 09:30
Jennin 7CD Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
Jennin 7CD Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun 👍 11:30
Pojat 8G Ulkoliikkaa. Kispis / Pikkuveskulla 2000m rästijuoksut. Tapaaminen Kispissä. 13:00
Pojat 8AB Ulkoliikkaa Kispis / Pikkuveskulla 2000m rästit. Tapaaminen Kispissä.👍 14:30
14
15
19
Jennin 6musat Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle! 08:00
Pojat 6kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä parin kanssa / Palloilua. Valinnan mukaan. 08:00
Jennin 9kuva2 Ulkopelit Kisapuisto. Katsotaan, mitä mahdutaan tekemään. 09:30
Pojat 9kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. 2000m rästijuoksut myös. Tapaaminen Kispissä. 👍 09:30
Jennin 8musat Ulkoliikunta Kisapuisto, kevään vika liikuntatunti! 11:30
Pojat 8kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan. Kentät aika vähissä. Katsotaan tilanne paikan päällä. 11:30
Pojat 8G Megazone Kauppakatu 27. (Tomi ohjeistaa paikan päällä) 👍 8G Paikan päälle 1315. Ei ennen. 😀 13:00
21
22
26
28
29
31
Retkipäivä 08:00
Retkipäivä
touko 31 @ 08:00 – 13:00