Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
Jennin lukio LI2 Sähly yläsalissa 08:00
LI2. Fudismatsi. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Koululla kamppeiden vaihto/suihkut 08:00
6 Kuva1 Leikkejä Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
Jennin 6musat Leikit yläsalissa, käytetään kokoustilan pukkaria 09:30
Pojat 6kuMu PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. Hyvät juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. 09:30
8 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Lämpimästi päälle! 11:30
Jennin 7CD Mailapelit yläsali, kokoustilan pukkari 11:30
Pojat 7CD Movetestejä. Alasalissa. Pallonheittoa jne.. 11:30
7 Lumat Lentopallo Yläsali, Kokoustilan pukkari 13:15
9lumat. Oman kunnon kartoitus, peruskoulun vika 2000m. Hyvällä asenteella ja tsempillä tunnille! 13:15
Jennin 6AC Juostaan 1500m, tavataan Kisapuiston pukuhuoneilla! Lenkkarit jalkaan! 13:15
Pojat 7luma Alasaliin. Korista alkuun.. Sitten pallonheittoa 😀 13:15
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä 😀 14:45
3
7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli 08:00
7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 7kuva2 Sähly yläsalissa kokoustilan pukkari 08:00
7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle. 09:30
Jennin 7AB Mailapelit yläsalissa, kokoustilan pukkari 09:30
Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍 09:30
8 CD Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle! 11:30
9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30 11:30
Jennin 7CD Mustankallion voimistelutila 11:30
Pojat 7CD Muutos! Kispiin. Tehdään 5-loikat siellä. Ehkä vähän Futista loppuu👍Lenkkareita mukaan. 11:30
4
Jennin lukio LI2 Sulkapallo Kisapuiston hallilla 3€ 08:00
LI2. Koris. Alasali 08:00
LI2. Koris. Alasali
touko 4 @ 08:00 – 09:15
 
8 Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu. 09:30
Jennin 8musat Kunnon mittaus 1500m juoksulla, tavataan Kisapuiston pukkareilla. Lenkkarit jalkaan! 09:30
Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍 09:30
Jennin 7AB Jalkapallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7AB Jalkapallo Kisapuisto
touko 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä tai Palloilua. ( Ope uintikisoissa) Tomi-ope ohjeistaa tunnin alussa. 11:30
6bd. Säbä. Alasali 13:00
6bd. Säbä. Alasali
touko 4 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6BD Kunnon mittaus 1500m juoksulla. Tavataan Kisapuiston pukkareilla. Lenkkarit jalkaan! 13:00
Pojat Val9lk Kispiin. Pesistä 👍 13:00
5
6 Kuva1 Koripallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit 08:00
Jennin 6musat Kunnon mittaus 1500m, tavataan Kisapuiston pukkareilla. Lenkkarit jalkaan! 08:00
Pojat 6kuMu Kispiin. Pesistreeniä 😀 08:00
9 Musat MUUTOS! Sadetta luvattu, joten Megazone Kauppakatu 27. Tunnilla ilmoittaudutaan liikuntapäivään. Selvitä etukäteen voitko osallistua vai oletko kiinni kevätjuhlassa. 09:30
Jennin 9kuva2 Kunnon mittaus 1500m, omatoiminen alkuveryttely Kisapuistossa, tulen pitämäni aamunavauksen jälkeen sinne eli noin klo 9.45. 09:30
Pojat 9kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍 09:30
8 kuva1 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkari. Lämpimästi päälle! 11:30
Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Pojat 8kuMu Kispiin. Pesiskauden avaus. 11:30
Pojat 8G Kispiin. Pesiskauden avaus. Treeniä / Peliä 13:00
7
8
9
Jennin lukio LI2 Koulun kuntosali, yläsalin pukkari käytössä 08:00
LI2. Pesis. Kisapuisto. 08:00
LI2. Pesis. Kisapuisto.
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 Oman kunnon mittaaminen Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 09:30
Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Pojat 6KuMu Kispi. Pesis osa2. 09:30
Pojat 6KuMu Kispi. Pesis osa2.
touko 9 @ 09:30 – 10:30
 
8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 27 11:30
8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 27
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Vikat Movetestit. Alasali.👍 11:30
7 Lumat Lenkkeily Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit. Hyvät juoksulenkkarit jalkaan! Huom!! Tunti alkaa klo 13.00 ja loppuu 13.50! 13:00
9.lumat. Pesis. Kisapuisto 13:15
9.lumat. Pesis. Kisapuisto
touko 9 @ 13:15 – 14:30
 
Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 7luma Kispiin. Pesis. Treeniä/ Peliä😁( Move 5-loikat vedetään alkuun) 13:15
Pojat Val8lk Kispi. Pesis osa2. ( 1.osa 10-10..)😃 14:45
10
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 08:00
Jennin 7kuva2 Uinti Lahden uimahalli 08:00
7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. 09:30
Jennin 7AB Ulkoliikunta Kisapuisto, muista liikkavaatteet! 09:30
Pojat 7luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun 👍 09:30
8 CD Megazone Kauppakatu 27 11:30
8 CD Megazone Kauppakatu 27
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
9lumat. MUUTOS. Hyvä sää, Ulkopadel/koris.Kispi 11:30
Jennin 7CD Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
Jennin 7CD Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun 👍 11:30
Pojat 8G Ulkoliikkaa. Kispis / Pikkuveskulla 2000m rästijuoksut. Tapaaminen Kispissä. 13:00
Pojat 8AB Ulkoliikkaa Kispis / Pikkuveskulla 2000m rästit. Tapaaminen Kispissä.👍 14:30
11
Jennin lukio LI2 Uinti KIVIMAAN UIMAHALLI 08:00
LI2. MUUTOS. Alasali/kuntosali. 08:00
LI2. MUUTOS. Alasali/kuntosali.
touko 11 @ 08:00 – 09:15
 
8 Kuva1 MUUTOS! Megazone, Kauppakatu 27 09:30
Jennin 8musat Sataa, koulun kuntosalille. Yläsalin pukkari käytössä. 09:30
Pojat 8KuMu Alasaliin. Sisäliikkaa. Lenttistä. 09:30
Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto, ei sada enää. 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Lenttistä. 11:30
6bd. Ulkoliikkaa. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 2000 metrin juoksu. Tapaminen kisapuistossa tunnin alussa 13:00
Jennin 6BD Ei pitäisi sataa enää, niin pesäpallo Kisapuisto. 13:00
Pojat Val9lk Kispiin. Futista. Nappiksia/Lenkkareita mukaan. Juomapullo.Ope palaveris klo 13 asti. Kispis n. 1310). Alkulämmöt omatoimisesti 👍 13:00
12
6 Kuva1 Ei pitäisi sataa, joten Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 08:00
Jennin 6musat Ei pitäisi sataa, niin pelataan pesäpalloa Kisapuistossa. 08:00
Pojat 6KuMu Ennuste lupaa heikkoa keliä.. Ollaan Alasalissa.Sisäliikkaa. 08:00
9 Musat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
Jennin 9kuva2 Pesäpallo kisapuistossa. 09:30
Pojat 9KuMu Sadekeli. Alasaliin. Lenttistä 09:30
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 11:30
Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8KuMu Sadetta lupaa. Alasaliin. Lenttistä. 11:30
Pojat 8G Sadetta lupaa.. Alasaliin. Lenttistä. 13:00
14
15
16
Jennin lukio Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Muista palauttaa analyysi omasta liikkumisesta viimeistään ennen koeviikkoa! 08:00
LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Paikalle klo 8.15 08:00
6 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 09:30
Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6kuMu Säbäjoukkuekatsastus. ALASALI. Omia mailoja,Sisäpelikenkiä mukaan. ( JOS et halua osallistua karsintoihin..Lenkkeilyvaatetus mukaan. ) 09:30
8 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 11:30
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Kispiin. Pesistä. 11:30
Pojat 7cd Kispiin. Pesistä.
touko 16 @ 11:30 – 12:30
 
9lumat. Pesis. Kisapuisto. 13:00
9lumat. Pesis. Kisapuisto.
touko 16 @ 13:00 – 14:15
 
7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 13:15
Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 7luma Kispiin. Pesistä. 13:15
Pojat 7luma Kispiin. Pesistä.
touko 16 @ 13:15 – 14:15
 
Pojat Val8lk Kispiin. Kevään vika tunti. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. 14:45
17
7 kuva1 Ultimate tai jos kylmä ja tuulista niin jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 08:00
Jennin 7kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Jennin 7kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 08:00 – 09:15
 
7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Lämpimästi päälle, kylmä! 09:30
Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma Kispiin. Futista. ( 2000m rästijuoksut myös). Tapaaminen Kispissä. 09:30
8 CD Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit. Kylmä ilma, joten lämpimästi päälle! 11:30
9lumat. Pesis. Tyttöjen ja poikien ryhmät yhdessä. Kispi 11:30
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7cd Kispiin. Futista. (2000m rästijuoksut myös). Tapaaminen Kispissä. 11:30
Pojat 8G Kispiin. Pesistä. 13:00
Pojat 8G Kispiin. Pesistä.
touko 17 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8AB Kispiin. Ulkoliikkaa/ Pesisjoukkuekatsastus 14:30
18
Jennin lukio LI2 Ulkoliikunta, ehkä pesis jatkuu Kisapuistossa. Muista analyysi omasta liikunnasta! 08:00
LI2. Pesis + rästijuoksut heille, jotka olivat ma pois. Kisapuisto. 08:00
8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit 09:30
Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Jennin 8musat Pesäpallo Kisapuisto
touko 18 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8kuMu Megazone. Kauppakadun / Seponkadun kulma. Tapaaminen paikan päällä. 9.30. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8AB Megazonea. Kauppakatu 27. Seponkadun /Kauppakadun kulma. Ole paikalla 1130. Muista liikkavarustus. 11:30
6bd. MUUTOS. Katso kotitehtävä Eepoksesta. 13:00
Jennin 6BD Pesäpallo Kisapuisto 13:00
Jennin 6BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 18 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val9lk KISPIIN. Pesistä. ( Startti taas n. 1310. ) Pien hölkkä, heittokäsi lämpimäks omatoimisesti 👍 13:00
19
6 Kuva1 Kuntonyrkkeily Sammonkatu 8 08:00
6 Kuva1 Kuntonyrkkeily Sammonkatu 8
touko 19 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 6musat Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle! 08:00
Pojat 6kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä parin kanssa / Palloilua. Valinnan mukaan. 08:00
9 musat Oman kunnon mittaus Kisapuisto 09:30
Jennin 9kuva2 Ulkopelit Kisapuisto. Katsotaan, mitä mahdutaan tekemään. 09:30
Pojat 9kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. 2000m rästijuoksut myös. Tapaaminen Kispissä. 👍 09:30
8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 19 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8musat Ulkoliikunta Kisapuisto, kevään vika liikuntatunti! 11:30
Pojat 8kuMu Kispiin. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan. Kentät aika vähissä. Katsotaan tilanne paikan päällä. 11:30
Pojat 8G Megazone Kauppakatu 27. (Tomi ohjeistaa paikan päällä) 👍 8G Paikan päälle 1315. Ei ennen. 😀 13:00
21
22
23
Jennin lukio Li1 Ulkopelit Kisapuisto 08:00
LI2. Kurssin vika tunti. Pesis. Kisapuisto. Muista palauttaa itsearviointi! Jos et ole tunnilla, palauta Laurin lokeroon toimistoon. 08:00
6 Kuva1 Pesis Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Pesis Kisapuisto
touko 23 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 6musat Ulkopelit Kisapuisto 09:30
Jennin 6musat Ulkopelit Kisapuisto
touko 23 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6kuMu Kispiin. Pesistä 👍 09:30
Pojat 6kuMu Kispiin. Pesistä 👍
touko 23 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuisto 11:30
Jennin 7CD Ulkopelit Kisapuisto
touko 23 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7CD Kispiin. Pesistä 👍 11:30
Pojat 7CD Kispiin. Pesistä 👍
touko 23 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 6AC Pesäpallo Kisapuisto, kevään vika liikuntatunti! 13:00
7 Lumat Pesis Kisapuisto 13:15
7 Lumat Pesis Kisapuisto
touko 23 @ 13:15 – 14:30
 
9lumat. MUUTOS Biitsipelit. Kisapuisto. 9L2 geokätköilee, ohjeet Terolta. 13:15
Pojat 7luma Kispiin. Pesistä 👍 13:15
Pojat 7luma Kispiin. Pesistä 👍
touko 23 @ 13:15 – 14:15
 
26
28
29
30
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 30 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Jennin 6musat Pesäpallo Kisapuisto
touko 30 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6kuMu Megazone. Kauppakadun ja Seponkadun kulma. Liikkavaatetus mukaan. Tähtää paikalle 9.30.😀 09:30
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 30 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7CD Kispiin Ulkoliikkaa valinnan mukaan 😀 11:30
7 Lumat Opekokous, ei tuntia. 13:15
7 Lumat Opekokous, ei tuntia.
touko 30 @ 13:15 – 14:30
 
9lumat. Koulu päättyy klo 12.45. KIITOS KULUNEISTA VUOSISTA! On ollut hieno työskennellä teidän kanssa. Muistakaa liikkua, se pitää kropan ja mielen tyytyväisenä! :) 13:15
Pojat 7luma Opekokous. Ei siis liikkaa tänään. Koulu loppuu 1245. Hyvää kesää! (Tiistaina retkipäivä) 13:15