Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
13
14
15
7 ac: kisapuistoon suunnittelua ja katukorista. 08:00
LI11 Suunnittelu ja tutustuminen. Tavataan koulun pihalla. Et tarvitse liikuntavarusteita. 08:00
7 ef: tapaaminen koulun pihalla klo 9.30 09:30
7 Lumat Suunnittelu ja tutustuminen, tavataan koulun pihalla Kirkkokadulla. 09:30
7bd. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Muista ulkoliikuntavarusteet. 09:30
7EF Info ja suunnittelu yhdessä. Tavataan koulun (Siipi) pihalla! 09:30
8 kumut: kisapuistoon suunnittelua ja beach volleytä! Vettä mukaan. 11:30
8 Kuva1 Suunnittelua ja ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Kisapuiston pukkarit 11:30
8 Lumat Uinti Mytäjäinen. Uikkarit ja pyyhe mukaan tai lenkkivarustus, jos et pääse uimaan. 13:15
LI2. Ulkoliikuntaa. Kisapuisto. 14:45
LI2. Ulkoliikuntaa. Kisapuisto.
elo 15 @ 14:45 – 16:00
 
17
LI1. Aloituspalaveri. Tutustutaan liikunnan käytänteisiin, suorituspaikkoihin ja toisiimme. Tehdään myös alkukysely. Tavataan koulun pihassa klo 8.00 08:00
LI18 Suunnittelua ja tutustumista, tavataan koulun pihalla. Et tarvitse liikuntavarusteita. 08:00
7 Kuva1 Koulurauhan julistus koulun pihalla Kirkkokadulla klo 9.30. Sen jälkeen suunnitelua ja sisäliikuntaa yläsalissa. 09:30
9 CD Suunnittelua ja ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Kisapuiston pukkarit 11:30
9 cd: kisapuistoon suunnittelua ja beach volleytä. Vesipullot mukaan ja vaihtovaatteet! 11:30
9 ef: kisapuistoon suunnittelua ja beach volleytä. Vettä mukaan ja vaihtovaatteet! 13:00
9 Kuva2 Suunnittelua ja ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Kisapuiston pukkarit 13:00
8 valinnainen, lpv13: kisapuistoon suunnittelua ja futista isolla kentällä. 14:30
LI2. Katukoris/biitsi. Kisapuisto. 14:30
20
21
22
7 ac: reipasta sadetta luvassa. Nähdään alasalin pukuhuoneessa aamulla ja pidetään sisäliikkaa.sisäliikkakamat! 08:00
Li1E MUUTOS! Sateen vuoksi sisäliikuntaa yläsali / kuntosali. Tavataan kuntosalilla. 08:00
7 ef: sadetta luvattu. Tavataan alasalin pukuhuoneessa ja pidetään sisäliikkaa! Sisäliikkakamat mukaan. 09:30
7 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali. 09:30
7bd. MUUTOS. Ulkolenkkeily. Pukeudu sään mukaisesti. Lähtö Alasalista. Antti pitää tunnin 09:30
7EF MUUTOS! Yläsali, sisäliikuntaa sateen takia! muista juomapullo! 09:30
8 kumut: futsalia alasalissa. Sisäkenkiä mukaan kaikille! 11:30
8 Kuva1 MUUTOS! Koulun kuntosali. 11:30
8 lumat MUUTOS! Ulkoliikunta Kisapuisto 13:15
LI2. MUUTOS. Omatoiminen treeni. Käy liikkumassa n.60min ajan ja raportoi opelle Eepoksessa mitä teit. Tyyli vapaa kunhan tulee hiki! 14:45
24
Li 1A Viitepelejä Kisapuisto, muista juomapullo! 08:00
LI1. MUUTOS. Alasalissa salibandyä. Sääennuste enteilee märkää kenttää. 08:00
7 Kuva1 Viitepelejä Kisapuisto, muista juomapullo! 09:30
9 CD Uinti Mytäjäinen, uikkarit ja pyyhe mukaan! Varaa myös kuntosalivarustus jos sataa. 11:30
9 cd: kisapuistossa futista. Kunnon pelikengät ja kamppeet päälle! 11:30
9 ef: futista uusiksi kispissä g:n kanssa. Esimerkillisistä futisvarusteista positiivinen merkintä! 13:00
9 Kuva2 Uinti Mytäjäinen, uikkarit ja pyyhe mukaan! Varaa myös kuntosalivarustus jos sataa. 13:00
8 valinnaiset: futista uusiksi kispissä ja ota kunnon pelivehkeet mukaan! 14:30
LI2. Säbää alasalissa. Ukkosen uhka, joten mennään sisälle. 14:45
26
6 de: katukorista kisapuistossa. Ota kunnon liikkakamat. Lenkkarit, vaihtopaita, vesipullo! 09:30
8CD pesis kisapuisto, muista juomapullo! 09:30
8 ab: futispelit kispissä 11:30
8 ab: futispelit kispissä
elo 26 @ 11:30 – 12:30
 
8 lumat Yleisurheilu Radiomäki 11:30
8 lumat Yleisurheilu Radiomäki
elo 26 @ 11:30 – 12:45
 
9 kuva1 Yleisurheilu Radiomäki 13:00
9 kuva1 Yleisurheilu Radiomäki
elo 26 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat: Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 13.00. Saa ottaa oman maastopyörän mukaan. Kypäräpakko. Lainapyöriä ja kypärää saa ja hyviä sellaisia + opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle, jos myöhästyt! 0444885558 13:00
9 valinnainen: Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 14.30. Saa ottaa oman maastopyörän mukaan. Kypäräpakko. Lainapyöriä ja kypärää saa ja hyviä sellaisia + opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle, jos myöhästyt! 0444885558 14:30
27
29
7 ac: yläsaliin pelaamaan sisäfutista. Sisäliikkavarusteet mukaan kaikille! 08:00
LI 1 E MUUTOS!! Viitepelit Alasali 08:00
Lit1., HUOM muutos! Sataa… peilisalissa aamuyoga, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00
7 ef: yläsalin pukkariin. Sisäliikuntavarusteet päällä! Yläsali/kuntosali 09:30
7 Lumat MUUTOS!! Sisäliikunta Alasali 09:30
7bd. Korista. Yläsali 09:30
7bd. Korista. Yläsali
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
7EF MUUTOS! sateen takia peilisalissa jooga+venyttely, alasalin pukkarit 09:30
8 kumut: yläsaliin futsalia vol.2 sadekelit pihalla. Kengät mukaan! 11:30
8 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Alasali 11:30
8.musa, HUOM muutos! Sisäliikkaa, peilisali. Käytetään yläsalin pukkaria. 11:30
8 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Alasali 13:15
LI2. Futis/suunnistus lanupuisto. Kisapuistossa tapaaminen 14:45
31
Li 1A Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Li 1A Jalkapallo Kisapuisto
elo 31 @ 08:00 – 09:15
 
LI1. Fudis. Kisapuisto. 08:00
LI1. Fudis. Kisapuisto.
elo 31 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 31 @ 09:30 – 10:45
 
9 CD Yleisurheilu Radiomäki 11:30
9 CD Yleisurheilu Radiomäki
elo 31 @ 11:30 – 12:45
 
9 cd: kispiin jalkapallopelit. Kunnon kamat mukaan. 11:30
9 ef: MUUTOS! Koulukuvausten takia tavataan yläsalin pukkareilla klo 13.10 lenkkeilykamppeet valmiina. Mennään vasta 14.9. Ravikselle 13:00
9 Kuva2 Ulkoliikunta (+ valokuvaus) Kisapuisto 13:00
8 valinnainen: Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 14.30. Saa ottaa oman maastopyörän mukaan. Kypäräpakko. Lainapyöriä ja kypäriä saa ja hyviä sellaisia + opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle, jos myöhästyt! 0444885558 14:30
LI2. MUUTOS. Alasaliin, ulkona sataa. Jos haluat suunnistamaan , soita Laurille 0444885554 14:30