Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
4
5
Li 1E Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 08:00
Lit17, ultimate, Kisapuisto. Muista laittaa riittävän lämpimästi päälle:) 08:00
Pojat 1.kurssi LUKIO ( LI12 ) Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus /Sisäpelikenkiä mukaan 👍 08:00
7 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Korista. Sisäpelikenkiä /Sisäliik.varustus mukaan 👍 09:30
8 Kuva1 Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 11:30
8.musa, yleisurheilu, Radiomäki, muista laittaa lämmintä päälle:) 11:30
7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarin ja lämmintä päälle. 13:15
8 Lumat Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 13:15
8luma 13:15
8luma
syys 5 @ 13:15 – 14:15
 
Pojat 8luma Koris / Kuntosalilla lihaskuntoilua. Tapaaminen YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
Lit2., säbäpelit, alasali, muista sisäpelikengät jos löytyy. 14:45
Pojat Val9lk Yläsaliin. Sisäpalloilua 14:45
7
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
syys 7 – syys 27 all-day
 
Li 1A Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 08:00
7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 7 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, yleisurheilu, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 09:30
9 CD Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 11:30
9.ab, A;lla ryhmäytys Kansakoulu, B, ilmoittautukaa Minna-opelle, ulkoliikkaa. 11:30
9 Kuva2 Padel / koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 13:00
9.efg, yleisurheilu Radiomäki, muista lenkkarit:) Ajoissa paikalle ( E-luokka tulette kunhan suolta ennätätte) 13:00
8 valinnainen: yläsaliin koripalloa. Sisäkenkiä mukaan. 14:30
Lit2., kunnon kartoitus , 1500m., tavataan Kisapuistossa:) 14:30
LEC treenit 17:00
LEC treenit
syys 7 @ 17:00 – 20:00
 
9
Lit1., omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti , sali, muut omat treenit…) Liiku noin tunnin verran omalla haluamallasi tavalla hikoillen ja hengästyen.. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teams-viestinä pe-iltaan mennessä. 08:00
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Yläsaliin. Korista. Osa2. Jatketaan viime viikon matsia.. 08:00
6 Kuva2 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Anniina-opelle. 09:30
6.de, E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa Tomi-open kanssa 09:30
8 ab: yläsaliin korispeli 11:30
8 ab: yläsaliin korispeli
syys 9 @ 11:30 – 12:30
 
8 Lumat Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Antti-opelle. 11:30
9 Kuva1 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Antti-opelle yläsalin pukkareilla. 13:00
9 lumat: yläsaliin koripalloa kumujen kanssa. Vaihtoehtoina sali ja lenkkeily. Sisäkenkiä mukaan. 13:00
9.lumat, omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti, koulun kuntosali, muu oma treeni…)Varaudu esi viikolla hieman pidennettyyn pyöräilytuntiin:) 13:00
9lk 13:00
9lk
syys 9 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9kuMu Yläsaliin. Korista /Lihaskuntoilua kuntosalilla.Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. (Lenkkeily vaihtoehtona myös.. Hölkkäkamppeet mukaan😀) 13:00
10
11
17
18
24
25
29
7 kuva1 Muutos!! Palloilua yläsalissa. 08:00
7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:) 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS sateen takia! Kouluun tulevat oppilaat, palloilu yläsalissa! 08:00
Jennin Liikka 5, suunnittelu koulun kuntosali. Voi ottaa liikkavaatteet mukaan, niin loppuun ehtii varmaan tekemään hetken kuntosalilla lihaskuntoa 08:00
7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:) 09:30
Anniinan 6AC MUUTOS:Sateen takia, palloilu yläsalissa! 09:30
8 Kuva1 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan tunnin alussa yläsalissa. 11:30
8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa. 11:30
8.ef, huom muutos. Sisäpalloilua( saa mennä myös suunnistamaan) yläsalissa. 13:00
9 kuva2 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan yläsalissa tunnin alussa. 13:00