Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
Jennin Lukio 1 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Lit1., padel/tennis, tavataan padelkenttien luona:) 08:00
6 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30
6 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 2 @ 09:30 – 10:45
 
6.de, ulkoliikunta, tavataan Kisapuistossa patsaan luona. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
6de: jalkapalloa kisapuistossa. Ottakaa lenkkarit mukaan ja kunnon liikkakamat kelin mukaan. 09:30
8CD HUOM! Kokoontuminen koululla (Siipi) pääaulassa! Lenkki, Tanja ohjeistaa! 09:30
8 ab: yleisurheilu vol.2 radiomäellä 11:30
8 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
8 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto
syys 2 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8AB Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
9 Kuva1 Padel Kisapuisto 13:00
9 Kuva1 Padel Kisapuisto
syys 2 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat: yleisurheilu radiomäellä. Tavataan radiomäen pukkareiden edessä. 13:00
9.lumat, ulkoliikka/yleisurheilu, Radiomäki 13:00
Jennin 9musat Jalkapallo Kisapuisto, ajoissa paikalle! 13:00
9 valinnainen: yleisurheilu radiomäellä. 14:30
3
4
5
7 ac: yleisurheilua. Tavataan KANSAKOULUN pihassa klo 8.00. Mennään siitä sitte radiomäelle. Lenkkarit ja kunnon liikkakamat. Lämmintä myös päälle. 08:00
Li 1E Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 08:00
Lit17, ultimate, Kisapuisto. Muista laittaa riittävän lämpimästi päälle:) 08:00
7 ef: yleisurheilua radiomäellä. Tavataan radiomäen kentän pukkareiden edessä. Lenkkarit jalkaan ja kunnon liikkakamat. 09:30
7 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
7EF ulkoliikuntaa kisapuisto 09:30
7EF ulkoliikuntaa kisapuisto
syys 5 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 7BD Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
8 kumut: radiomäelle yleisurheilemaan. Kunnon lenkkarit ja liikkakamat! 11:30
8 Kuva1 Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 11:30
8.musa, yleisurheilu, Radiomäki, muista laittaa lämmintä päälle:) 11:30
Jennin 8kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarin ja lämmintä päälle. 13:15
8 Lumat Tennis ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 13:15
8luma 13:15
8luma
syys 5 @ 13:15 – 14:15
 
Lit2., säbäpelit, alasali, muista sisäpelikengät jos löytyy. 14:45
6
6 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
6 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 08:00 – 09:15
 
6.musa2., yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 08:00
Jennin 6musa1 Yleisurheilu Kisapuisto 08:00
6 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30
6 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 09:30 – 10:45
 
6AC futis kisapuisto, muista juomapullo! 09:30
8 ef: koripalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! 09:30
8.ef, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo. Kaikki ajoissa paikalle:) 09:30
Jennin 6BC Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7 ac: korista yläsalissa. Kunnon liikkakamat! 11:30
7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7AC Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
8CD Radiomäki, yleisurheilu. Nähdään suoraan kentällä! 13:00
7
Jennin lukio 1 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Li 1A Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 08:00
7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 7 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, yleisurheilu, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 09:30
9 CD Padel / koripallo ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 11:30
9 cd: kispuistossa futista/ulkoliikkaa. Kunnon liikkakamat! 11:30
9.ab, A;lla ryhmäytys Kansakoulu, B, ilmoittautukaa Minna-opelle, ulkoliikkaa. 11:30
9 ef: kisapuistoon futis/ulkoliikka. Ottakaa hyvät pelikamppeet mukaan. 13:00
9 Kuva2 Padel / koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan Padel-kenttien lähellä. 13:00
9.efg, yleisurheilu Radiomäki, muista lenkkarit:) Ajoissa paikalle ( E-luokka tulette kunhan suolta ennätätte) 13:00
8 valinnainen: yläsaliin koripalloa. Sisäkenkiä mukaan. 14:30
Lit2., kunnon kartoitus , 1500m., tavataan Kisapuistossa:) 14:30
9
Jennin lukio1 Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa 08:00
Lit1., omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti , sali, muut omat treenit…) Liiku noin tunnin verran omalla haluamallasi tavalla hikoillen ja hengästyen.. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teams-viestinä pe-iltaan mennessä. 08:00
6 de: E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa 09:30
6 Kuva2 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Anniina-opelle. 09:30
6.de, E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa Tomi-open kanssa 09:30
8CD 1500m juoksu, nähdään kisapuistossa! Muista juomapullo ja lenkkarit! 09:30
8 ab: yläsaliin korispeli 11:30
8 ab: yläsaliin korispeli
syys 9 @ 11:30 – 12:30
 
8 Lumat Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Kisapuistossa Antti-opelle. 11:30
Jennin 8AB Hikilenkki, yläsalin pukuhuone. Käykää ilmoittautumassa Tomille yläsalissa! 11:30
9 Kuva1 Omavauhtinen juoksulenkki. Ilmoittaudu Antti-opelle yläsalin pukkareilla. 13:00
9 lumat: yläsaliin koripalloa kumujen kanssa. Vaihtoehtoina sali ja lenkkeily. Sisäkenkiä mukaan. 13:00
9.lumat, omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti, koulun kuntosali, muu oma treeni…)Varaudu esi viikolla hieman pidennettyyn pyöräilytuntiin:) 13:00
9lk 13:00
9lk
syys 9 @ 13:00 – 14:00
 
Jennin 9musat Hikilenkki, yläsalin pukuhuone. Käykää ilmoittautumassa Tomille yläsalissa! 13:00
9 valinnainen. Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään 23.9. miekkailuun osallistuu kaikki, jotka ei viimeksi ollut mukana. Kasper, Santeri, Väinö, Oula, Ville, Abdul, Touko, Kirill, Benjamin. Kaikille muille hyvää viikonloppua.. 14:30
10
11
12
7 ac: suunnistusta kisapuistossa. 08:00
7 ac: suunnistusta kisapuistossa.
syys 12 @ 08:00 – 09:00
 
Jennin 7AC Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Jennin 7AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 08:00 – 09:15
 
Li1 E Padel / Koris ulkona Kisapuistossa. Tavataan padel-kentillä. 08:00
Lit1., jalkapallo, Kisapuisto 08:00
Lit1., jalkapallo, Kisapuisto
syys 12 @ 08:00 – 09:15
 
7 ef: suunnistusta kisapuistossa. 09:30
7 ef: suunnistusta kisapuistossa.
syys 12 @ 09:30 – 10:30
 
7 Lumat Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! 09:30
7EF Yleisurheilua Radiomällä, nähdään suoraan kentällä! 09:30
Jennin 7BD Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
8 kumut: suunnistusta kisapuistossa. 11:30
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 12 @ 11:30 – 12:45
 
8.musa. yleisurheilu, radiomäki:) Muista juomapullo! 11:30
Jennin 8kuva2 Yleisurheilu Kispi 11:30
Jennin 8kuva2 Yleisurheilu Kispi
syys 12 @ 11:30 – 12:45
 
7.ku2., oman kunnon mittaus, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:) 13:15
8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:15
8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 13:15 – 14:30
 
Lit2., suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtosiltaa ennen olevalla isolla parkkiksella. 14:45
13
6 Kuva1 Oman kunnon mittaus Kisapuisto 08:00
6,musa2., jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
Jennin 6musa1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Val9lk 08:00
Val9lk
syys 13 @ 08:00 – 09:00
 
6 Kuva2 Oman kunnon mittaus Kisapuisto 09:30
6AC Yleisurheilua, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! Siirrytään yhdessä Radiomälle! 09:30
8 ef: suunnistusta kisapuistossa. 09:30
8 ef: suunnistusta kisapuistossa.
syys 13 @ 09:30 – 10:30
 
8.ef, jalkapallo, Kiapuisto, lenkkarit jalkaan ja jumapullo mukan:) 09:30
Jennin 6BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30
Jennin 6BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 13 @ 09:30 – 10:45
 
7 ac: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 kunnon juoksukamppeissa! 11:30
7 Lumat Oman kunnon mittaus Kisapuisto 11:30
Jennin 7AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Kisapuisto 11:30
8CD Yleisurheilua Radiomäellä! Nähdään suoraan kentällä! 13:00
14
Jennin lukio1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. 08:00
Li 1A Ultimate tai suunnistus Kisapuisto. Varaudu säänmukaisesti, vaihtokengät ja -sukat mukaan! 08:00
7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! 09:30
7.musat, yleisurheilu, tavataan Radiomäen kentällä 09:30
9 CD Yleisurheilu Radiomäki 11:30
9 CD Yleisurheilu Radiomäki
syys 14 @ 11:30 – 12:45
 
9 cd: suunnistusta kisapuistossa. 11:30
9 cd: suunnistusta kisapuistossa.
syys 14 @ 11:30 – 12:30
 
9.ab, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 11:30
9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään. 13:00
9 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! 13:00
9efg, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 13:00
8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. 14:30
Lit2., sulkkis Kispin hallilla 14:30
Lit2., sulkkis Kispin hallilla
syys 14 @ 14:30 – 15:45
 
15
Jennin 9valin. MUUTOS! On luvattu niin sateista, että mennään peilisaliin. Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta. 08:00
LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria. 08:00
Lit2, hohtokeilaus, keilahalli ( Vapaudenkatu). 08:00
7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30 09:30
7,kuva2., futispelit, Kispi 09:30
7,kuva2., futispelit, Kispi
syys 15 @ 09:30 – 10:45
 
7EF Yleisurheilua Radiomäellä! Nähdään suoraan kentällä! 09:30
Jennin 7BD Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto. 09:30
8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30. 11:30
Jennin 8AB MUUTOS! Koulun kuntosali 11:30
16
Jennin lukio 1, Padel + tennis, Kisapuisto 08:00
Lit1., futispelit, Kisapuisto 08:00
Lit1., futispelit, Kisapuisto
syys 16 @ 08:00 – 09:15
 
6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30! 09:30
6 Kuva2 MUUTOS!! Sisäliikuntaa Peilisalissa. Tavataan koulun pihalla klo 9.30. 09:30
6.de, yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo 09:30
8D koko luokka Kisapuisto pelejä esim. koris! 09:30
8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin! 11:30
8 lumat Ei sada enää, joten pelataan jalkapalloa Kisapuistossa! 11:30
Jennin 8B koko ryhmä Kisapuisto Pelit ja leikit 11:30
9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo! 13:00
9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan. 13:00
9.lumat, Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 13.00-13.15. Kypäräpakko, voit ottaa myös oman kypärän. Lainapyörät+ opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle jos tulee matkalla ongelmia (040-5548769). 13:00
Jennin 9musat Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä. 14:30
17
18
19
7 ac: suunnistusta radiomäellä! Ajoissa paikalle! Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä. 08:00
Jennin 7AC Suunnistus, Kisapuisto 08:00
Jennin 7AC Suunnistus, Kisapuisto
syys 19 @ 08:00 – 09:15
 
Li1E Ultimate Kisapuisto 08:00
Li1E Ultimate Kisapuisto
syys 19 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1., HUOM! Muutos, sataa, mennään sisälle Kispi Areenalle pelaamaan sulkista 08:00
7 ef: Suunnistus radiomäellä. Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä klo 9.30. Kunnon juoksukamppeet päällä! 09:30
7 lumat Ultimate Kisapuisto 09:30
7 lumat Ultimate Kisapuisto
syys 19 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 7EF Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! 09:30
Jennin 7BD Jalkapallo vika, Kisapuisto 09:30
8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 11:30
8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 19 @ 11:30 – 12:45
 
8.musa, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo 11:30
Jennin 8kuva2 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 11:30
7.kuva2., jalkapallo, pelitunti, Kispi. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:15
8 Lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 13:15
Lit2., omatoiminen liikunta. Liiku (n. 1h) oma kokonaisliikunta ja liikuntasuositukset huomioiden. Laita opelle raportti kuvan kera tiistai-iltaan mennessä. Zemppiä koeviikkoon:) 14:45
20
6 Kuva1 Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle! 08:00
6.musa2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 08:00
Jennin 6musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 08:00
6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle! 09:30
8 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 9.30. Kunnon juoksukamat päälle! 09:30
8.ef, oman kunnon kartoitus (1500m), tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
Anniinan 6AC Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! 09:30
Jennin 6BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 09:30
7 ac: ultimatea (joukkuepeli frisbeellä) kisapuistossa. 11:30
7 lumat Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
7 lumat Yleisurheilu Kisapuisto
syys 20 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7AC Suunnistus, tavataan Kansakoululla 11:30
8CD Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! 13:00
21
Jennin lukio 1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Li1A Lippupallo Kisapuisto 08:00
Li1A Lippupallo Kisapuisto
syys 21 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Oman kunnon mittaus Kisapuisto 09:30
7.musat, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
9 CD Jalkapallo Kisapuisto 11:30
9 CD Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
9 cd: 2000m. Oman kunnon suoranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 juoksutamineissa. 11:30
9.ab, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo 11:30
9 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta. Nähdään vesiuruilla klo 13! Jokaisella juoksukamppeet päällä! 13:00
9 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 13:00 – 14:15
 
9.efg, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. 14:30
Lit2., koeviikko 14:30
Lit2., koeviikko
syys 21 @ 14:30 – 15:45
 
23
Lit1., koeviikko 08:00
Lit1., koeviikko
syys 23 @ 08:00 – 09:15
 
6 de: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Tavataan kisapuistossa littipatsaalla. Kunnon juoksukamat päällä. 09:30
6 kuva2 Karttaretki Kisapuisto / Lanu. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
6.de, jalkapallo, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
8CD Suunnistus Radiomäki 09:30
8CD Suunnistus Radiomäki
syys 23 @ 09:30 – 10:45
 
8 a koko luokka: ultimatea kisapuistossa, 8b: teillä on ryhmäytymine 11:30
8 lumat Ultimate Kisapuisto 11:30
8 lumat Ultimate Kisapuisto
syys 23 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8B:n ryhmäytys Kansakoulusalissa, tavataan siellä. 8A on Tomin kanssa. 11:30
9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 23 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 13. 13:00
9.lumat, jalkapallo, Kisapuisto, muista juomapullo:) 13:00
Jennin 9musat Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 13:00
9 valinnainen. Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään 23.9. miekkailuun osallistuu kaikki, jotka ei viimeksi ollut mukana. Kasper, Santeri, Väinö, Oula, Ville, Abdul, Touko, Kirill, Benjamin. Kaikille muille hyvää viikonloppua.. 14:30
24
25
26
7 ac: ultimate vol2. Kisapuistossa. Lämmintä päälle. Hanskoja mukaan. 08:00
Jennin 7AC Mailapelejä Yläsalissa 08:00
Li1E Koeviikko, ei liikuntatuntia. 08:00
Lit1., koeviikko 08:00
Lit1., koeviikko
syys 26 @ 08:00 – 09:15
 
7 ef: kisapuistoon! Futis tryoutsit niille, jotka haluaa pelata koulujenvälisissä. Muille lenkkeilyä. Liikkakamppeet mukaan. 09:30
7 Lumat Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. 09:30
8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m. Tavataan Kisapuistossa, juomapullot mukaan:) 09:30
Anniinan 7EF Suunnistus/karttaretki, Urheilukeskus 09:30
Jennin 7BD Palloilucircuit yläsalissa 09:30
8 kumut: suunnistusta kansakoulun pihalta. Roope-ope sijaisena laittaa teidät suunnistamaan. Klo 11.30 kansakoulun piha! 11:30
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 26 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8kuva2 Palloilucircuit Yläsali 11:30
7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, muista lenkkarit jalkaan:) 13:00
8 Lumat Suunnistus Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. Ripeästi paikalle! 13:00
Lit2., koeviikko 14:15
Lit2., koeviikko
syys 26 @ 14:15 – 15:30
 
27
6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Ajoissa paikalle! 08:00
6.musa2., oman kunnos kartoitus, 1500m., tavataan Kisapuistossa, Muista lenkkarit ja juomapullo mukaan:) 08:00
Jennin 6musa1 Karttaretki, tavataan Kisapuistossa 08:00
6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufudinkatu 8. Ajoissa paikalle! 09:30
8 ef: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kohotus. Kunnon liikkakamat päällä! 09:30
8.ef, oman kunnon mittaus (1500m) rästit/uusinta tai lenkki. Ilmittaudu Anniina-opelle. 09:30
Anniinan 6AC 1500m juoksu, kokoontuminen Kisapuisto 09:30
Jennin 6BC Karttaretki, tavataan Kisapuistossa 09:30
7 ac: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kehittäminen. Kunnon lenkkivaatteet päälle. 11:30
7 Lumat Suunnistus Kisapuisto 11:30
7 Lumat Suunnistus Kisapuisto
syys 27 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7AC Karttaretki Urheilukeskus, tavataan ison hiihtosillan kupeessa 11:30
8CD MUUTOS! Konsertti yläsalissa, kokoonnutaan yläsalin pukkarissa klo 12.50! 13:00
28
Li1A Koeviikko, ei liikuntatuntia. 08:00
7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
9 CD Jalkapallo Kisapuisto 11:30
9 CD Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 11:30 – 12:45
 
9 cd: futiskatsastukset kisapuistossa niille, jotka haluaa lykin joukkueeseen. Lopuille peruskunnon kohotusta. Lenkkikamat päällä. 11:30
9.ab., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo: 11:30
9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit! 13:00
9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit!
syys 28 @ 13:00 – 14:00
 
9 Kuva2 Lv-tunti 13:00
9 Kuva2 Lv-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
9.efg, Lv-tunti 13:00
9.efg, Lv-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
8 valinnainen: ei tuntia. Jakso päättynyt. 14:30
Lit1., koeviikko 14:30
Lit1., koeviikko
syys 28 @ 14:30 – 15:45
 
29
7 kuva1 Muutos!! Palloilua yläsalissa. 08:00
7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:) 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS sateen takia! Kouluun tulevat oppilaat, palloilu yläsalissa! 08:00
Jennin Liikka 5, suunnittelu koulun kuntosali. Voi ottaa liikkavaatteet mukaan, niin loppuun ehtii varmaan tekemään hetken kuntosalilla lihaskuntoa 08:00
Pojat 7lk Tomin ryhmä: Aamulla Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. 08:00
7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:) 09:30
Anniinan 6AC MUUTOS:Sateen takia, palloilu yläsalissa! 09:30
Jennin 6BC Suunnistus, tavataan Kisapuistossa, vaikka puhuin viime kerralla Kansakoulun pihasta! 09:30
8 kumut: taksvärkkipäivä! koulussa olevat: Tulkaa etsimään ope kispistä. Olen yläkoulun futisturnauksessa siellä. Turnauksen seuraamista. 11:30
8 Kuva1 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan tunnin alussa yläsalissa. 11:30
8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa. 11:30
Jennin 8kuva2 Suunnistus, Kisapuistossa tavataan 11:30
8 ef: taksvärkkipäivä. Antti-ope laittaa teidät lenkille. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Lenkkikamat päälle. 13:00
8.ef, huom muutos. Sisäpalloilua( saa mennä myös suunnistamaan) yläsalissa. 13:00
8CD Lenkki oman kunnon mukaan, kokoonnutaan yläsalin pukkarissa! 13:00
9 kuva2 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan yläsalissa tunnin alussa. 13:00
9 valinnainen: MUUTOS! ei liikkaa. Taksvärkkipäivä ja futisturnaus. 14:30
30
9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan!! 08:00
9 cd: suunnistusta lahden urheilukeskuksella. Tulkaa ajoissa siihen hiihtomuseon eteen. 08:00
9 ef: suunnistusta Lahden urheilukeskuksella. Tulkaa sinne hiihtomuseon eteen ajoissa! 09:30
9.efg, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispissä, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 30 @ 11:30 – 12:45
 
9 lumat: suunnistusta Lahden urheilukeskuksessa. Hiihtomuseon edessä tavataan. 11:30
9.lumat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
Jennin 9musat Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8 ab: suunnistusta Lahden urheilukeksuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle! 13:00
Jennin 8AB Suunnistus Urheilukeskus 13:00
Li1E Oman kunnon mittaus / 1500m. Tavataan Kisapuistossa 13:00
Lit1., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Jennin lukio Li1 Suunnistus Urheilukeskus 14:30
Li1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa 14:30