Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
4
6
Jennin 6musa1 Yleisurheilu Kisapuisto 08:00
Pojat Val9lk Lenttistä / Kuntosalitreeniä. Yläsalissa alkumeeting. 08:00
6AC futis kisapuisto, muista juomapullo! 09:30
8 ef: koripalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! 09:30
Jennin 6BC Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
Pojat 6ABC Radiomäelle. Yleisurheilua. Ulkoliikkavaatetus/Lenkkarit mukaan👍 09:30
7 ac: korista yläsalissa. Kunnon liikkakamat! 11:30
Jennin 7AC Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
Pojat 7luma Futista. Kispissä. Nappiksia/Lenkkareita mukaan 👍 11:30
8CD Radiomäki, yleisurheilu. Nähdään suoraan kentällä! 13:00
Pojat 8cd Ulkoliikkaa. Suunnistus. Kispistä lähtö. Ulkoliikkavarustus mukaan. 13:00
9
Jennin lukio1 Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa 08:00
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Yläsaliin. Korista. Osa2. Jatketaan viime viikon matsia.. 08:00
8CD 1500m juoksu, nähdään kisapuistossa! Muista juomapullo ja lenkkarit! 09:30
Pojat 8cd Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Lenkkarit/vaihtovaatetta mukaan. 09:30
8 ab: yläsaliin korispeli 11:30
8 ab: yläsaliin korispeli
syys 9 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 8AB Hikilenkki, yläsalin pukuhuone. Käykää ilmoittautumassa Tomille yläsalissa! 11:30
Pojat 8luma Kispiin. Ulkoliikkaa. Suunnistusta. Ulkoliikkavarustus mukaan. 11:30
9 lumat: yläsaliin koripalloa kumujen kanssa. Vaihtoehtoina sali ja lenkkeily. Sisäkenkiä mukaan. 13:00
Jennin 9musat Hikilenkki, yläsalin pukuhuone. Käykää ilmoittautumassa Tomille yläsalissa! 13:00
Pojat 9kuMu Yläsaliin. Korista /Lihaskuntoilua kuntosalilla.Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. (Lenkkeily vaihtoehtona myös.. Hölkkäkamppeet mukaan😀) 13:00
10
11
12
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
syys 12 – syys 23 Koko päivä
 
Jennin 7AC Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Jennin 7AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Kispiin. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus 08:00
7EF Yleisurheilua Radiomällä, nähdään suoraan kentällä! 09:30
Jennin 7BD Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
Pojat 7luma Radiomäelle. Yleisurheilua. Ulkoliikkavaatetus/ Lenkkarit mukaan👍 09:30
Jennin 8kuva2 Yleisurheilu Kispi 11:30
Jennin 8kuva2 Yleisurheilu Kispi
syys 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. 13:15
Pojat Val9lk Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. 14:45
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
syys 7 – syys 27 Koko päivä
 
13
Jennin 6musa1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Pojat Val9lk Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali. 08:00
6AC Yleisurheilua, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! Siirrytään yhdessä Radiomälle! 09:30
Jennin 6BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30
Jennin 6BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 13 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6ABC Suunnistus / Yleisurheilu. Radiomäellä tapaaminen. 09:30
Jennin 7AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Kisapuisto 11:30
Pojat 7luma Yleisurheilua/ Suunnistusta. Radiomäellä tapaaminen. Ulkoliikkavaatetus / Lenkkarit mukaan. 11:30
8CD Yleisurheilua Radiomäellä! Nähdään suoraan kentällä! 13:00
Pojat 8CD Radiomäelle. Yleisurheilua/Suunnistusta/2000m Rästijuoksut radalla. Lenkkarit/Ulkoliikkavaatetus mukaan. 13:00
16
Jennin lukio 1, Padel + tennis, Kisapuisto 08:00
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. Pikkuveskulla. 3000m. Ulkoliikkavaatetus/ lenkkarit mukaan. Tapaaminen vesiuruilla 8.15. Kunnon alkulämmöt/venyttelyt tehdään alle. 08:00
8C Ryhmäytys Niinan johdolla Kansakoulun salissa. 8D:llä: Ulkoliikkaa Kisapuistossa Tyttöjen ope Anniinan johdolla. 09:30
8D koko luokka Kisapuisto pelejä esim. koris! 09:30
Jennin 8B koko ryhmä Kisapuisto Pelit ja leikit 11:30
Pojat 8luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus.2000m Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Kamppeiden vaihto: Kispin pukkareissa. Tapaaminen vesiuruilla 1140. Syö siis ruoka kaikessa rauhassa. 11:30
Jennin 9musat Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
Pojat 9kuMu Yu / Suunnistus / 2000m. RADIOMÄELLÄ. Juoksulenkkarit/ Ulkoliikkavaatetus mukaan. (Voi siis suorittaa 2000m jo nyt alta pois..) 13:00
17
18
19
Jennin 7AC Suunnistus, Kisapuisto 08:00
Jennin 7AC Suunnistus, Kisapuisto
syys 19 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) SUORAAN Pikkuveskulle 8.15. Oman kunnon kartoitus. 3000m. Ulkoliikkavaatetus/kunnon juoksulenkkarit mukaan. Repullinen kovaa asennetta myös..(: Kunnon alkulämmöt/venyttelyt tehdään alle. 08:00
Anniinan 7EF Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! 09:30
Jennin 7BD Jalkapallo vika, Kisapuisto 09:30
Pojat 7luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Tapaaminen vesiurkujen luona. ULKOliikkavaatetus/lenkkarit mukaan. Juomapullo. 09:30
Jennin 8kuva2 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 11:30
Pojat 8luma Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Startti n.1310. Ulkoliikkavarustus /Vaihtokengät /sukat mukaan. Metsässä märkää. 13:15
Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Vuoro alkaa 1430. Sisäliikkavehkeet mukaan. 14:45
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
syys 7 – syys 27 Koko päivä
 
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
syys 12 – syys 23 Koko päivä
 
20
Jennin 6musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 08:00
Pojat Val9lk Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Tähtää klo 8 paikalle. 08:00
Anniinan 6AC Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! 09:30
Jennin 6BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 09:30
Pojat 6abc Pikkuveskulle. 2000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan, juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona. 09:30
Jennin 7AC Suunnistus, tavataan Kansakoululla 11:30
Pojat 7luma Kispiin. Suunnistusta lähimaastos. 11:30
8CD Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! 13:00
Pojat 8CD Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:00
24
25
26
Jennin 7AC Mailapelejä Yläsalissa 08:00
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Koevkoa. Ei liikkaa tänään. 08:00
Anniinan 7EF Suunnistus/karttaretki, Urheilukeskus 09:30
Jennin 7BD Palloilucircuit yläsalissa 09:30
Pojat 7luma FUTISJOUKKUE katsastus KISARISSA. Jos haluat joukkueeseen karsia, pelivehkeet mukaan (: Osa porukasta käy lenkillä. Ohjeistus KISPIN pukkareilta. 09:30
Jennin 8kuva2 Palloilucircuit Yläsali 11:30
Pojat 8luma Keilaus. HohtoKeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13. 13:15
Pojat Val9lk Katukorista. Kispin koriskentät 💪 14:45
LEC treenit 17:30
LEC treenit
syys 26 @ 17:30 – 19:30
 
YO-valmistelut ja kirjoitukset
YO-valmistelut ja kirjoitukset
syys 7 – syys 27 Koko päivä
 
27
Jennin 6musa1 Karttaretki, tavataan Kisapuistossa 08:00
Pojat Val9lk Kouluun vasta 9.30. Ei tuntia aamulla. (Ope futispeleissä) 08:00
Anniinan 6AC 1500m juoksu, kokoontuminen Kisapuisto 09:30
Jennin 6BC Karttaretki, tavataan Kisapuistossa 09:30
Pojat 6abc Muutos!! Tänään Alasaliin tunnin alkaessa. Hyötyliikuntaa ohjelmassa 👍 Lauri ope ohjeistaa urakkaan. (Oma ope futispeleissä) 09:30
8.lk ripari-info juhlasalissa klo 11:30 TUOLIT salissa 11:00
Jennin 7AC Karttaretki Urheilukeskus, tavataan ison hiihtosillan kupeessa 11:30
Pojat 7luma Ulkoliikkaa. Katukorista kispin koriskentillä. ( Tomi-ope ohjeistaa homman käyntiin (: ) 11:30
8CD MUUTOS! Konsertti yläsalissa, kokoonnutaan yläsalin pukkarissa klo 12.50! 13:00
Pojat 8cd Esityksen seurantaa juhlasalissa. Ilmoittaudu: Tyttöjen ope Anniinalle. ( Reput /kamppeet YLÄSALIN pukkareille ) Paikalle 1250. Oma ope kiinni Futisturnauksessa (: 13:00
Ukrainalaismuusikoiden konsertti juhlasalissa klo 13. TUOLIT 13:00
29
7 kuva1 Muutos!! Palloilua yläsalissa. 08:00
7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:) 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS sateen takia! Kouluun tulevat oppilaat, palloilu yläsalissa! 08:00
Jennin Liikka 5, suunnittelu koulun kuntosali. Voi ottaa liikkavaatteet mukaan, niin loppuun ehtii varmaan tekemään hetken kuntosalilla lihaskuntoa 08:00
Pojat 7kumu Muutos! Ennuste lupailee sadetta. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua. 08:00
Pojat 7lk Tomin ryhmä: Aamulla Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. 08:00
7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:) 09:30
Anniinan 6AC MUUTOS:Sateen takia, palloilu yläsalissa! 09:30
Jennin 6BC Suunnistus, tavataan Kisapuistossa, vaikka puhuin viime kerralla Kansakoulun pihasta! 09:30
Pojat 6abc muutos. Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikengät jos löytyy niin mukaan.Shortsit,T-paita mukaan 09:30
8 Kuva1 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan tunnin alussa yläsalissa. 11:30
8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa. 11:30
Jennin 8kuva2 Suunnistus, Kisapuistossa tavataan 11:30
8CD Lenkki oman kunnon mukaan, kokoonnutaan yläsalin pukkarissa! 13:00
9 kuva2 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan yläsalissa tunnin alussa. 13:00
Pojat 8CD (Taksvärkkipäivä!) Koulussa olevat: Ulkoliikkavaatetus mukaan. Happihyppylenkki lähimaastoon. LÄHTÖ: YLÄSALIN pukkareilta 13:00