Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
4
9
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Yläsaliin. Korista. Osa2. Jatketaan viime viikon matsia.. 08:00
8CD 1500m juoksu, nähdään kisapuistossa! Muista juomapullo ja lenkkarit! 09:30
Pojat 8cd Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Lenkkarit/vaihtovaatetta mukaan. 09:30
8 ab: yläsaliin korispeli 11:30
8 ab: yläsaliin korispeli
syys 9 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8luma Kispiin. Ulkoliikkaa. Suunnistusta. Ulkoliikkavarustus mukaan. 11:30
9 lumat: yläsaliin koripalloa kumujen kanssa. Vaihtoehtoina sali ja lenkkeily. Sisäkenkiä mukaan. 13:00
Pojat 9kuMu Yläsaliin. Korista /Lihaskuntoilua kuntosalilla.Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. (Lenkkeily vaihtoehtona myös.. Hölkkäkamppeet mukaan😀) 13:00
10
11
16
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. Pikkuveskulla. 3000m. Ulkoliikkavaatetus/ lenkkarit mukaan. Tapaaminen vesiuruilla 8.15. Kunnon alkulämmöt/venyttelyt tehdään alle. 08:00
8C Ryhmäytys Niinan johdolla Kansakoulun salissa. 8D:llä: Ulkoliikkaa Kisapuistossa Tyttöjen ope Anniinan johdolla. 09:30
8D koko luokka Kisapuisto pelejä esim. koris! 09:30
Pojat 8luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus.2000m Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Kamppeiden vaihto: Kispin pukkareissa. Tapaaminen vesiuruilla 1140. Syö siis ruoka kaikessa rauhassa. 11:30
Pojat 9kuMu Yu / Suunnistus / 2000m. RADIOMÄELLÄ. Juoksulenkkarit/ Ulkoliikkavaatetus mukaan. (Voi siis suorittaa 2000m jo nyt alta pois..) 13:00
17
18
19
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) SUORAAN Pikkuveskulle 8.15. Oman kunnon kartoitus. 3000m. Ulkoliikkavaatetus/kunnon juoksulenkkarit mukaan. Repullinen kovaa asennetta myös..(: Kunnon alkulämmöt/venyttelyt tehdään alle. 08:00
Anniinan 7EF Yleisurheilu Radiomäki, nähdään suoraan kentällä! 09:30
Pojat 7luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Tapaaminen vesiurkujen luona. ULKOliikkavaatetus/lenkkarit mukaan. Juomapullo. 09:30
Pojat 8luma Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Startti n.1310. Ulkoliikkavarustus /Vaihtokengät /sukat mukaan. Metsässä märkää. 13:15
Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Vuoro alkaa 1430. Sisäliikkavehkeet mukaan. 14:45
24
25
27
Pojat Val9lk Kouluun vasta 9.30. Ei tuntia aamulla. (Ope futispeleissä) 08:00
Anniinan 6AC 1500m juoksu, kokoontuminen Kisapuisto 09:30
Pojat 6abc Muutos!! Tänään Alasaliin tunnin alkaessa. Hyötyliikuntaa ohjelmassa 👍 Lauri ope ohjeistaa urakkaan. (Oma ope futispeleissä) 09:30
8.lk ripari-info juhlasalissa klo 11:30 TUOLIT salissa 11:00
Pojat 7luma Ulkoliikkaa. Katukorista kispin koriskentillä. ( Tomi-ope ohjeistaa homman käyntiin (: ) 11:30
8CD MUUTOS! Konsertti yläsalissa, kokoonnutaan yläsalin pukkarissa klo 12.50! 13:00
Pojat 8cd Esityksen seurantaa juhlasalissa. Ilmoittaudu: Tyttöjen ope Anniinalle. ( Reput /kamppeet YLÄSALIN pukkareille ) Paikalle 1250. Oma ope kiinni Futisturnauksessa (: 13:00
Ukrainalaismuusikoiden konsertti juhlasalissa klo 13. TUOLIT 13:00
29
7 kuva1 Muutos!! Palloilua yläsalissa. 08:00
7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:) 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS sateen takia! Kouluun tulevat oppilaat, palloilu yläsalissa! 08:00
Pojat 7kumu Muutos! Ennuste lupailee sadetta. Mennään Alasaliin. Sisäpalloilua. 08:00
7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:) 09:30
Anniinan 6AC MUUTOS:Sateen takia, palloilu yläsalissa! 09:30
Pojat 6abc muutos. Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikengät jos löytyy niin mukaan.Shortsit,T-paita mukaan 09:30
8 Kuva1 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan tunnin alussa yläsalissa. 11:30
8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa. 11:30
8CD Lenkki oman kunnon mukaan, kokoonnutaan yläsalin pukkarissa! 13:00
9 kuva2 Palloilucirquit yläsalissa TAI suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan yläsalissa tunnin alussa. 13:00
Pojat 8CD (Taksvärkkipäivä!) Koulussa olevat: Ulkoliikkavaatetus mukaan. Happihyppylenkki lähimaastoon. LÄHTÖ: YLÄSALIN pukkareilta 13:00