Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syyskuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1 Lit2. omavalintainen liikunta, lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teamsissä pe klo 16.00 mennessä. 08:00 Lit2. omavalintainen liikunta, lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teamsissä pe klo 16.00 mennessä. syys 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: futista kisapuistossa. Lenkkareita pitää alkaa olla kaikilla jo! 09:30 7 ef: futista kisapuistossa. Lenkkareita pitää alkaa olla kaikilla jo! syys 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.ku2., yleisurheilu, Radiomäki, tavataan hiekkakentän tuntumassa:) 09:30 7.ku2., yleisurheilu, Radiomäki, tavataan hiekkakentän tuntumassa:) syys 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ab: yleisurheilu radiomäellä. Lenkkarit jalkaan! 11:30 8 ab: yleisurheilu radiomäellä. Lenkkarit jalkaan! syys 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets	2 Lit1., padel/tennis, tavataan padelkenttien luona:) 08:00 Lit1., padel/tennis, tavataan padelkenttien luona:) syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.de, ulkoliikunta, tavataan Kisapuistossa patsaan luona. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.de, ulkoliikunta, tavataan Kisapuistossa patsaan luona. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6de: jalkapalloa kisapuistossa. Ottakaa lenkkarit mukaan ja kunnon liikkakamat kelin mukaan. 09:30 6de: jalkapalloa kisapuistossa. Ottakaa lenkkarit mukaan ja kunnon liikkakamat kelin mukaan. syys 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ab: yleisurheilu vol.2 radiomäellä 11:30 8 ab: yleisurheilu vol.2 radiomäellä syys 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: yleisurheilu radiomäellä. Tavataan radiomäen pukkareiden edessä. 13:00 9 lumat: yleisurheilu radiomäellä. Tavataan radiomäen pukkareiden edessä. syys 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.lumat, ulkoliikka/yleisurheilu, Radiomäki 13:00 9.lumat, ulkoliikka/yleisurheilu, Radiomäki syys 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: yleisurheilu radiomäellä. 14:30 9 valinnainen: yleisurheilu radiomäellä. syys 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	3	4
5 7 ac: yleisurheilua. Tavataan KANSAKOULUN pihassa klo 8.00. Mennään siitä sitte radiomäelle. Lenkkarit ja kunnon liikkakamat. Lämmintä myös päälle. 08:00 7 ac: yleisurheilua. Tavataan KANSAKOULUN pihassa klo 8.00. Mennään siitä sitte radiomäelle. Lenkkarit ja kunnon liikkakamat. Lämmintä myös päälle. syys 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit17, ultimate, Kisapuisto. Muista laittaa riittävän lämpimästi päälle:) 08:00 Lit17, ultimate, Kisapuisto. Muista laittaa riittävän lämpimästi päälle:) syys 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ef: yleisurheilua radiomäellä. Tavataan radiomäen kentän pukkareiden edessä. Lenkkarit jalkaan ja kunnon liikkakamat. 09:30 7 ef: yleisurheilua radiomäellä. Tavataan radiomäen kentän pukkareiden edessä. Lenkkarit jalkaan ja kunnon liikkakamat. syys 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 kumut: radiomäelle yleisurheilemaan. Kunnon lenkkarit ja liikkakamat! 11:30 8 kumut: radiomäelle yleisurheilemaan. Kunnon lenkkarit ja liikkakamat! syys 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.musa, yleisurheilu, Radiomäki, muista laittaa lämmintä päälle:) 11:30 8.musa, yleisurheilu, Radiomäki, muista laittaa lämmintä päälle:) syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarin ja lämmintä päälle. 13:15 7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarin ja lämmintä päälle. syys 5 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8luma 13:15 8luma syys 5 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lit2., säbäpelit, alasali, muista sisäpelikengät jos löytyy. 14:45 Lit2., säbäpelit, alasali, muista sisäpelikengät jos löytyy. syys 5 @ 14:45 – 16:00 Tickets	6 6.musa2., yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 08:00 6.musa2., yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: koripalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! 09:30 8 ef: koripalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! syys 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.ef, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo. Kaikki ajoissa paikalle:) 09:30 8.ef, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo. Kaikki ajoissa paikalle:) syys 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ac: korista yläsalissa. Kunnon liikkakamat! 11:30 7 ac: korista yläsalissa. Kunnon liikkakamat! syys 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI syys 6 @ 15:45 – 17:15 Tickets	7 7.musat, yleisurheilu, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 09:30 7.musat, yleisurheilu, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) syys 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: kispuistossa futista/ulkoliikkaa. Kunnon liikkakamat! 11:30 9 cd: kispuistossa futista/ulkoliikkaa. Kunnon liikkakamat! syys 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.ab, A;lla ryhmäytys Kansakoulu, B, ilmoittautukaa Minna-opelle, ulkoliikkaa. 11:30 9.ab, A;lla ryhmäytys Kansakoulu, B, ilmoittautukaa Minna-opelle, ulkoliikkaa. syys 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ef: kisapuistoon futis/ulkoliikka. Ottakaa hyvät pelikamppeet mukaan. 13:00 9 ef: kisapuistoon futis/ulkoliikka. Ottakaa hyvät pelikamppeet mukaan. syys 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.efg, yleisurheilu Radiomäki, muista lenkkarit:) Ajoissa paikalle ( E-luokka tulette kunhan suolta ennätätte) 13:00 9.efg, yleisurheilu Radiomäki, muista lenkkarit:) Ajoissa paikalle ( E-luokka tulette kunhan suolta ennätätte) syys 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: yläsaliin koripalloa. Sisäkenkiä mukaan. 14:30 8 valinnainen: yläsaliin koripalloa. Sisäkenkiä mukaan. syys 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lit2., kunnon kartoitus , 1500m., tavataan Kisapuistossa:) 14:30 Lit2., kunnon kartoitus , 1500m., tavataan Kisapuistossa:) syys 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets TYHY Jooga 16:00 TYHY Jooga syys 7 @ 16:00 – 17:15 Tickets	8 Lit2., potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenk. 27, Sammonkadun puolelta liuskaa ylös) 08:00 Lit2., potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenk. 27, Sammonkadun puolelta liuskaa ylös) syys 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: futista kisapuistossa. Roope-ope on sijaisena. Muistakaa ne kunnon liikkakamat. 09:30 7 ef: futista kisapuistossa. Roope-ope on sijaisena. Muistakaa ne kunnon liikkakamat. syys 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit! 09:30 7.ku2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit! syys 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ab: koripalloa yläsalissa. 11:30 8 ab: koripalloa yläsalissa. syys 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets	9 Lit1., omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti , sali, muut omat treenit…) Liiku noin tunnin verran omalla haluamallasi tavalla hikoillen ja hengästyen.. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teams-viestinä pe-iltaan mennessä. 08:00 Lit1., omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti , sali, muut omat treenit…) Liiku noin tunnin verran omalla haluamallasi tavalla hikoillen ja hengästyen.. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teams-viestinä pe-iltaan mennessä. syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 de: E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa 09:30 6 de: E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa syys 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6.de, E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa Tomi-open kanssa 09:30 6.de, E-luokka Lummitoimintaa, kokoontuminen Kansakoulun pihalla, D-luokka ulkoliikkaa, kokoontuminen Kisapuistossa Tomi-open kanssa syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ab: yläsaliin korispeli 11:30 8 ab: yläsaliin korispeli syys 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: yläsaliin koripalloa kumujen kanssa. Vaihtoehtoina sali ja lenkkeily. Sisäkenkiä mukaan. 13:00 9 lumat: yläsaliin koripalloa kumujen kanssa. Vaihtoehtoina sali ja lenkkeily. Sisäkenkiä mukaan. syys 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.lumat, omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti, koulun kuntosali, muu oma treeni…)Varaudu esi viikolla hieman pidennettyyn pyöräilytuntiin:) 13:00 9.lumat, omatoiminen liikunta ( lenkki, uinti, koulun kuntosali, muu oma treeni…)Varaudu esi viikolla hieman pidennettyyn pyöräilytuntiin:) syys 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lk 13:00 9lk syys 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets TYHY Jooga 13:00 TYHY Jooga syys 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen. Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään 23.9. miekkailuun osallistuu kaikki, jotka ei viimeksi ollut mukana. Kasper, Santeri, Väinö, Oula, Ville, Abdul, Touko, Kirill, Benjamin. Kaikille muille hyvää viikonloppua.. 14:30 9 valinnainen. Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään 23.9. miekkailuun osallistuu kaikki, jotka ei viimeksi ollut mukana. Kasper, Santeri, Väinö, Oula, Ville, Abdul, Touko, Kirill, Benjamin. Kaikille muille hyvää viikonloppua.. syys 9 @ 14:30 – 16:00 Tickets	10	11
12 7 ac: suunnistusta kisapuistossa. 08:00 7 ac: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit1., jalkapallo, Kisapuisto 08:00 Lit1., jalkapallo, Kisapuisto syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: suunnistusta kisapuistossa. 09:30 7 ef: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 kumut: suunnistusta kisapuistossa. 11:30 8 kumut: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.musa. yleisurheilu, radiomäki:) Muista juomapullo! 11:30 8.musa. yleisurheilu, radiomäki:) Muista juomapullo! syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku2., oman kunnon mittaus, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:) 13:15 7.ku2., oman kunnon mittaus, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan:) syys 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtosiltaa ennen olevalla isolla parkkiksella. 14:45 Lit2., suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtosiltaa ennen olevalla isolla parkkiksella. syys 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets	13 6,musa2., jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 6,musa2., jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Val9lk 08:00 Val9lk syys 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: suunnistusta kisapuistossa. 09:30 8 ef: suunnistusta kisapuistossa. syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.ef, jalkapallo, Kiapuisto, lenkkarit jalkaan ja jumapullo mukan:) 09:30 8.ef, jalkapallo, Kiapuisto, lenkkarit jalkaan ja jumapullo mukan:) syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ac: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 kunnon juoksukamppeissa! 11:30 7 ac: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 kunnon juoksukamppeissa! syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets	14 7.musat, yleisurheilu, tavataan Radiomäen kentällä 09:30 7.musat, yleisurheilu, tavataan Radiomäen kentällä syys 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: suunnistusta kisapuistossa. 11:30 9 cd: suunnistusta kisapuistossa. syys 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.ab, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 11:30 9.ab, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään. 13:00 9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään. syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9efg, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 13:00 9efg, sateiselta näyttää ennuste, mennään Kispi-halliin sulkkispeleihin. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. 14:30 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. syys 14 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lit2., sulkkis Kispin hallilla 14:30 Lit2., sulkkis Kispin hallilla syys 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets TYHY Jooga 16:00 TYHY Jooga syys 14 @ 16:00 – 17:15 Tickets	15 LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria. 08:00 LI2. Lenkki/kuntosali/3000m rästijuoksut (jos sää sallii). Kaikilla lähtö yläsalin pukkareilta. YO-kirjoituksissa välipäivä, joten pääsemme käyttämään kuntosalia ja yläsalin pukkaria. syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2, hohtokeilaus, keilahalli ( Vapaudenkatu). 08:00 Lit2, hohtokeilaus, keilahalli ( Vapaudenkatu). syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30 09:30 7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30 syys 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7,kuva2., futispelit, Kispi 09:30 7,kuva2., futispelit, Kispi syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30. 11:30 8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30. syys 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets	16 Lit1., futispelit, Kisapuisto 08:00 Lit1., futispelit, Kisapuisto syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30! 09:30 6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30! syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 Kuva2 MUUTOS!! Sisäliikuntaa Peilisalissa. Tavataan koulun pihalla klo 9.30. 09:30 6 Kuva2 MUUTOS!! Sisäliikuntaa Peilisalissa. Tavataan koulun pihalla klo 9.30. syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.de, yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo 09:30 6.de, yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin! 11:30 8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin! syys 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan. 13:00 9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan. syys 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.lumat, Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 13.00-13.15. Kypäräpakko, voit ottaa myös oman kypärän. Lainapyörät+ opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle jos tulee matkalla ongelmia (040-5548769). 13:00 9.lumat, Ravis pyöräpuisto: bmx ja pyöräcrossia raviksella. Tunti alkaa klo 13.00-13.15. Kypäräpakko, voit ottaa myös oman kypärän. Lainapyörät+ opastus paikan päällä ammattilaisen toimesta. Soita opelle jos tulee matkalla ongelmia (040-5548769). syys 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets TYHY Jooga 13:00 TYHY Jooga syys 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä. 14:30 9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä. syys 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets	17	18
19 7 ac: suunnistusta radiomäellä! Ajoissa paikalle! Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä. 08:00 7 ac: suunnistusta radiomäellä! Ajoissa paikalle! Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä. syys 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit1., HUOM! Muutos, sataa, mennään sisälle Kispi Areenalle pelaamaan sulkista 08:00 Lit1., HUOM! Muutos, sataa, mennään sisälle Kispi Areenalle pelaamaan sulkista syys 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: Suunnistus radiomäellä. Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä klo 9.30. Kunnon juoksukamppeet päällä! 09:30 7 ef: Suunnistus radiomäellä. Nähdään ylhäällä pukkareiden edessä klo 9.30. Kunnon juoksukamppeet päällä! syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 11:30 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 syys 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.musa, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo 11:30 8.musa, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.kuva2., jalkapallo, pelitunti, Kispi. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:15 7.kuva2., jalkapallo, pelitunti, Kispi. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 19 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., omatoiminen liikunta. Liiku (n. 1h) oma kokonaisliikunta ja liikuntasuositukset huomioiden. Laita opelle raportti kuvan kera tiistai-iltaan mennessä. Zemppiä koeviikkoon:) 14:45 Lit2., omatoiminen liikunta. Liiku (n. 1h) oma kokonaisliikunta ja liikuntasuositukset huomioiden. Laita opelle raportti kuvan kera tiistai-iltaan mennessä. Zemppiä koeviikkoon:) syys 19 @ 14:45 – 16:00 Tickets	20 6.musa2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 08:00 6.musa2., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 9.30. Kunnon juoksukamat päälle! 09:30 8 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 9.30. Kunnon juoksukamat päälle! syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.ef, oman kunnon kartoitus (1500m), tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30 8.ef, oman kunnon kartoitus (1500m), tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ac: ultimatea (joukkuepeli frisbeellä) kisapuistossa. 11:30 7 ac: ultimatea (joukkuepeli frisbeellä) kisapuistossa. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets	21 7.musat, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30 7.musat, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: 2000m. Oman kunnon suoranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 juoksutamineissa. 11:30 9 cd: 2000m. Oman kunnon suoranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 juoksutamineissa. syys 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.ab, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo 11:30 9.ab, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo syys 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta. Nähdään vesiuruilla klo 13! Jokaisella juoksukamppeet päällä! 13:00 9 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta. Nähdään vesiuruilla klo 13! Jokaisella juoksukamppeet päällä! syys 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.efg, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.efg, jalkapallo, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. 14:30 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. syys 21 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lit2., koeviikko 14:30 Lit2., koeviikko syys 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets TYHY- kehonhuolto 14:45 TYHY- kehonhuolto syys 21 @ 14:45 – 15:30 Tickets	22 Lit2., koeviikko 08:00 Lit2., koeviikko syys 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään kisapuistossa littipatsaalla. Kunnon juoksukamat päällä! 09:30 7 ef: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään kisapuistossa littipatsaalla. Kunnon juoksukamat päällä! syys 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.kuva2., karttaretki, Urheilukeskus, nähdään Urheilukeskuksen isolla parkkiksella. Ajoissa paikalle. Muista lenkkarit ja vaihtosukat:) 09:30 7.kuva2., karttaretki, Urheilukeskus, nähdään Urheilukeskuksen isolla parkkiksella. Ajoissa paikalle. Muista lenkkarit ja vaihtosukat:) syys 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ab: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 juoksukamoissa. 11:30 8 ab: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 juoksukamoissa. syys 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets	23 Lit1., koeviikko 08:00 Lit1., koeviikko syys 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 de: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Tavataan kisapuistossa littipatsaalla. Kunnon juoksukamat päällä. 09:30 6 de: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Tavataan kisapuistossa littipatsaalla. Kunnon juoksukamat päällä. syys 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6.de, jalkapallo, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30 6.de, jalkapallo, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 a koko luokka: ultimatea kisapuistossa, 8b: teillä on ryhmäytymine 11:30 8 a koko luokka: ultimatea kisapuistossa, 8b: teillä on ryhmäytymine syys 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 13. 13:00 9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 13. syys 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.lumat, jalkapallo, Kisapuisto, muista juomapullo:) 13:00 9.lumat, jalkapallo, Kisapuisto, muista juomapullo:) syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen. Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään 23.9. miekkailuun osallistuu kaikki, jotka ei viimeksi ollut mukana. Kasper, Santeri, Väinö, Oula, Ville, Abdul, Touko, Kirill, Benjamin. Kaikille muille hyvää viikonloppua.. 14:30 9 valinnainen. Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään 23.9. miekkailuun osallistuu kaikki, jotka ei viimeksi ollut mukana. Kasper, Santeri, Väinö, Oula, Ville, Abdul, Touko, Kirill, Benjamin. Kaikille muille hyvää viikonloppua.. syys 23 @ 14:30 – 16:00 Tickets	24	25
26 7 ac: ultimate vol2. Kisapuistossa. Lämmintä päälle. Hanskoja mukaan. 08:00 7 ac: ultimate vol2. Kisapuistossa. Lämmintä päälle. Hanskoja mukaan. syys 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit1., koeviikko 08:00 Lit1., koeviikko syys 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef: kisapuistoon! Futis tryoutsit niille, jotka haluaa pelata koulujenvälisissä. Muille lenkkeilyä. Liikkakamppeet mukaan. 09:30 7 ef: kisapuistoon! Futis tryoutsit niille, jotka haluaa pelata koulujenvälisissä. Muille lenkkeilyä. Liikkakamppeet mukaan. syys 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m. Tavataan Kisapuistossa, juomapullot mukaan:) 09:30 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m. Tavataan Kisapuistossa, juomapullot mukaan:) syys 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: suunnistusta kansakoulun pihalta. Roope-ope sijaisena laittaa teidät suunnistamaan. Klo 11.30 kansakoulun piha! 11:30 8 kumut: suunnistusta kansakoulun pihalta. Roope-ope sijaisena laittaa teidät suunnistamaan. Klo 11.30 kansakoulun piha! syys 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, muista lenkkarit jalkaan:) 13:00 7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, muista lenkkarit jalkaan:) syys 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., koeviikko 14:15 Lit2., koeviikko syys 26 @ 14:15 – 15:30 Tickets	27 6.musa2., oman kunnos kartoitus, 1500m., tavataan Kisapuistossa, Muista lenkkarit ja juomapullo mukaan:) 08:00 6.musa2., oman kunnos kartoitus, 1500m., tavataan Kisapuistossa, Muista lenkkarit ja juomapullo mukaan:) syys 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kohotus. Kunnon liikkakamat päällä! 09:30 8 ef: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kohotus. Kunnon liikkakamat päällä! syys 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.ef, oman kunnon mittaus (1500m) rästit/uusinta tai lenkki. Ilmittaudu Anniina-opelle. 09:30 8.ef, oman kunnon mittaus (1500m) rästit/uusinta tai lenkki. Ilmittaudu Anniina-opelle. syys 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ac: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kehittäminen. Kunnon lenkkivaatteet päälle. 11:30 7 ac: tavataan kisapuistossa. Aiheena peruskunnon kehittäminen. Kunnon lenkkivaatteet päälle. syys 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets	28 7.musat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 7.musat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: futiskatsastukset kisapuistossa niille, jotka haluaa lykin joukkueeseen. Lopuille peruskunnon kohotusta. Lenkkikamat päällä. 11:30 9 cd: futiskatsastukset kisapuistossa niille, jotka haluaa lykin joukkueeseen. Lopuille peruskunnon kohotusta. Lenkkikamat päällä. syys 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.ab., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo: 11:30 9.ab., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo: syys 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit! 13:00 9 ef: ei liikkaa. Lv-tunnit! syys 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.efg, Lv-tunti 13:00 9.efg, Lv-tunti syys 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: ei tuntia. Jakso päättynyt. 14:30 8 valinnainen: ei tuntia. Jakso päättynyt. syys 28 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lit1., koeviikko 14:30 Lit1., koeviikko syys 28 @ 14:30 – 15:45 Tickets	29 7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:) 08:00 7.musat, Huom! Lupailee aamuksi sateita. Yläsalissa sisäpalloilua, ota sisäpelikengät mukaanjos löytyy:) syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin Liikka 5, suunnittelu koulun kuntosali. Voi ottaa liikkavaatteet mukaan, niin loppuun ehtii varmaan tekemään hetken kuntosalilla lihaskuntoa 08:00 Jennin Liikka 5, suunnittelu koulun kuntosali. Voi ottaa liikkavaatteet mukaan, niin loppuun ehtii varmaan tekemään hetken kuntosalilla lihaskuntoa syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7lk Tomin ryhmä: Aamulla Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. 08:00 Pojat 7lk Tomin ryhmä: Aamulla Alasaliin. Sisäpalloilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. syys 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:) 09:30 7.ku2., Huom! sadepäivä. Mennään yläsaliin, sisäpalloilu:) syys 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: taksvärkkipäivä! koulussa olevat: Tulkaa etsimään ope kispistä. Olen yläkoulun futisturnauksessa siellä. Turnauksen seuraamista. 11:30 8 kumut: taksvärkkipäivä! koulussa olevat: Tulkaa etsimään ope kispistä. Olen yläkoulun futisturnauksessa siellä. Turnauksen seuraamista. syys 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa. 11:30 8.musa, Huom!suunnistus tai sisäpelit. Tavataan yläsalissa. syys 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: taksvärkkipäivä. Antti-ope laittaa teidät lenkille. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Lenkkikamat päälle. 13:00 8 ef: taksvärkkipäivä. Antti-ope laittaa teidät lenkille. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Lenkkikamat päälle. syys 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ef, huom muutos. Sisäpalloilua( saa mennä myös suunnistamaan) yläsalissa. 13:00 8.ef, huom muutos. Sisäpalloilua( saa mennä myös suunnistamaan) yläsalissa. syys 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: MUUTOS! ei liikkaa. Taksvärkkipäivä ja futisturnaus. 14:30 9 valinnainen: MUUTOS! ei liikkaa. Taksvärkkipäivä ja futisturnaus. syys 29 @ 14:30 – 15:30 Tickets	30 9 cd: suunnistusta lahden urheilukeskuksella. Tulkaa ajoissa siihen hiihtomuseon eteen. 08:00 9 cd: suunnistusta lahden urheilukeskuksella. Tulkaa ajoissa siihen hiihtomuseon eteen. syys 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: suunnistusta Lahden urheilukeskuksella. Tulkaa sinne hiihtomuseon eteen ajoissa! 09:30 9 ef: suunnistusta Lahden urheilukeskuksella. Tulkaa sinne hiihtomuseon eteen ajoissa! syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.efg, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispissä, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 9.efg, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispissä, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 lumat: suunnistusta Lahden urheilukeskuksessa. Hiihtomuseon edessä tavataan. 11:30 9 lumat: suunnistusta Lahden urheilukeskuksessa. Hiihtomuseon edessä tavataan. syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 9.lumat, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ab: suunnistusta Lahden urheilukeksuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle! 13:00 8 ab: suunnistusta Lahden urheilukeksuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle! syys 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit1., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 Lit1., oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kispuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets

2021 elo syyskuu 2022 loka 2023