Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
9 CD Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 09:30
9 cd: alasaliin koris+lihaskunto 09:30
9 cd: alasaliin koris+lihaskunto
loka 3 @ 09:30 – 10:30
 
9.ab. jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
6 de: alasaliin. Pelataan sisäfutista ja katsotaan pelaajia koulujenväliseen futisturnauseen. 11:30
6.de, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo 11:30
9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30
Jennin 9musat Palloilucircuit yläsali 11:30
7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. 13:00
Jennin 7BD Sähly yläsali 13:00
Jennin 7BD Sähly yläsali
loka 3 @ 13:00 – 14:15
 
7.musat, karttaretki, tavataan Urheilukeskuksessa stadionin parkkipaikalla 13:15
Jennin lukio liikka 5 Sähly yläsali 14:30
LI5. Kurssin suunnittelua+säbää. Alasali 14:45
4
7 ef: alasaliin. Koripalloa. Sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00
Jennin 9valin. Sähly yläsali 08:00
Jennin 9valin. Sähly yläsali
loka 4 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva2 Suunnistus Radiomäki, Tavataan kansakoulun pihalla. 09:30
8 ab: alasaliin koripalloa. Sisäliikkakamat päälle! 09:30
8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit 09:30
Jennin 8AB sisäliikunta yläsali 09:30
8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30
8.ef, Huom muutos! Sadaa edelleen…Sisäsählyt yläsali. 11:30
7 ac: alasaliin. Koripallopelit. Kunnon sisäliikkakamat 13:00
7 lumat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoululla Pikku-Ellissä. 13:00
Jennin 7AC sähly yläsali 13:00
Jennin 7AC sähly yläsali
loka 4 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin lukio 1 MUUTOS! Sateen takia yläsaliin korista 14:30
Lit1., Huom muutos, tytöt! Sataa edelleen aika lailla. Korista yläsalissa. 14:30
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Alasaliin 1430. Siellä tapaaminen. Sisäliikkaa tai rästijuoksut. 14:30
5
MOK 8- luokat veripalvelu 08:00
MOK 8- luokat veripalvelu
loka 5 @ 08:00 – 12:30
Luentojen aikataulut: Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Salivarauksen ajassa huomioitu jo tyhjennys ja siivous.
7 lumat Kiva-päivä 09:30
7 lumat Kiva-päivä
loka 5 @ 09:30 – 10:45
 
7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, reippaasti paikalle ja joka tytöllä liikkavarusteet ja lenkkarit:) 09:30
6 kuva1 Kiva-päivä 11:30
6 kuva1 Kiva-päivä
loka 5 @ 11:30 – 12:45
 
6.musa2., Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:) 11:30
6.de, Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:) 13:00
9 kuva2 Ei sada enää juurikaan, joten mennään tekemään Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 13:00
Jennin 7BD MUUTOS! Sateen takia alasalissa sisäliikuntaa 13:00
Jennin liikka 5 suunnistus / lenkki Urheilukeskus 14:30
Pojat Val9lk ALASALIIN. Sisäliikkaa. Kaupunkisotaa (: 14:30
6
7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat! 08:00
7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat! 08:00
7.musat, suunnistus , Urheilukeskus. 08:00
Jennin liikka 5 Potkunyrkkeily Sammonkatu 8, Kamppailulajikeskus 08:00
7.kuva2., vika suunnistus, treeniä myös kisoihin lähtijöille. Muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
Jennin 6BC Vika suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla 09:30
8 kumut: alasaliin korista. 11:30
8 kumut: alasaliin korista.
loka 6 @ 11:30 – 12:30
 
8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 11:30
8.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa,( kisat ensi viikolla:))Muista lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle. 11:30
Jennin 8kuva2 MUUTOS! Sataa, alasaliin sisäliikkaa poikien kanssa 11:30
8 ef: alasalissa polttispelit 13:00
8 ef: alasalissa polttispelit
loka 6 @ 13:00 – 14:00
 
8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:) 13:00
9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla. 13:00
Pojat 8CD Alasalis. Polttispelejä 13:00
9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto 14:30
7
9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat! 08:00
9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa 08:00
9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat! 09:30
9.efg, suunnistus, tavataan Urheilukekskuksessa, reippaasti paikalle:) 09:30
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
9 lumat: Palloilua alasalissa. 11:30
9 lumat: Palloilua alasalissa.
loka 7 @ 11:30 – 12:30
 
9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:) 11:30
Jennin 9musat Suunnistus Urheilukeskus, lenkkarit jalkaan! 11:30
Jennin 8AB Suunnistus Urheilukeskus 13:00
Li 1E Uinti Lahden uimahalli 13:00
Li 1E Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa stadionin parkkiksella:) Lenkkarit matkaan:) 13:00
Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Sisäpalloilua Alasalissa TAI Suunnistus osa2. Vaatetus lajin mukaan 👍 Aloitus: Alasalissa. 13:00
Jennin lukio 1 Sähly yläsali 14:30
Jennin lukio 1 Sähly yläsali
loka 7 @ 14:30 – 15:45
 
Li 1A Uinti Lahden uimahalli 14:30
Li 1A Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 14:30 – 15:45
 
8
9
10
Pojat Val8lk Alasaliin. Kaupunkisotaa.👌 08:00
9 CD Salibandy Alasali 09:30
9 CD Salibandy Alasali
loka 10 @ 09:30 – 10:45
 
9 cd: kuntosalitreeni/sulis yläsalissa. Liikkakamat! 09:30
9.ab, suunnistus, tavataan urheilukeskuksessa Voitto ravintolan edessä 09:30
6.de, karttaretki, tavataan Kisapuistossa, muista kunnon lenkkarit jalkaan:) 11:30
9 Kuva1 Salibandy Alasali 11:30
9 Kuva1 Salibandy Alasali
loka 10 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 9musat Ulkopelit Kisapuisto, saatan olla hieman myöhässä lukion palautustuokion takia 11:30
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 10 @ 13:00 – 14:15
 
7.musat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edessä:) Lenkkarit jalkaan! 13:15
Jennin 7BD Karttaretki Urheilukeskus 13:15
12
Mok-päivä 08:00
Mok-päivä
loka 12 @ 08:00 – 13:00
 
MOK-Tehdään hyvää 12.10 08:00
MOK-Tehdään hyvää 12.10
loka 12 @ 08:00 – 13:00
Veripalvelun luennot juhlasalissa Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Tarvitaan 75 paikkaa + tekniikka Tilan purku 11:30, jonka jälkeen salin siivous ja pesu. Sali liikunnan käytössä klo 13 alkaen.
7 Lumat MOK 09:30
7 Lumat MOK
loka 12 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva1 MOK 11:30
6 Kuva1 MOK
loka 12 @ 11:30 – 12:45
 
9 Kuva2 MOK 13:00
9 Kuva2 MOK
loka 12 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin lukio li5 Käsipallo alasali 14:30
Lukion ykkösten vanhempainilta 18:15
Lukion ykkösten vanhempainilta
loka 12 @ 18:15 – 19:30
 
13
7 Kuva1 Salibandy Alasali 08:00
7 Kuva1 Salibandy Alasali
loka 13 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin lukio 5 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
7.musat, konsertti, kokoonnutaan koulun pihalla klo 8.30. Jos mahdollista viekää reput valmiiksi omaan kaappiin:) 08:30
7.kuva2., omavauhtinen lenkki, kokoontuminen koulun pihalla ( viekää reput kaappeihin). Ope konsertissa, joten Rirva S. antaa lenkkiohjeet. 09:30
Jennin 6BC Tavataan konsertin jälkeen Siiven pihalla! 09:30
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 13 @ 11:30 – 12:45
 
8.musa, suunnistus, kokoontuminen Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edessä. 11:30
Jennin 8kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8.ef. suunnistus, Urheilukeskus, tavataan tutulla paikalla. Lenkkarit jalkaan:) 13:00
9 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
9 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus
loka 13 @ 13:00 – 14:15
 
14
9 CD Käsipallo Alasali 08:00
9 CD Käsipallo Alasali
loka 14 @ 08:00 – 09:15
 
9.efg, lukutunti, oma kirja mukaan, peilisali. Ei tarvita liikkakamppeita;) 09:30
9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat mukaan! 11:30
9.lumat, käsipallo, Kisapuisto ( kovalla sateella peilisali ) 11:30
Jennin 9musat Sisäliikunta alasalissa 11:30
Jennin 8AB Sisäliikka alasalissa 13:00
Jennin 8AB Sisäliikka alasalissa
loka 14 @ 13:00 – 14:15
 
Li 1E Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 13:00
Lit 1. uinti / vesipelastus, tavataan Lahden uimahallilla. Reippaasti paikalle:) Jos et pääse altaaseen ”painavasta” syystä, ota lenkkikamppeet mukaan. 13:00
Jennin lukio li1 Pelit & leikit alasalissa 14:30
Li 1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 14:30
15
16
19
7 Lumat Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 09:30
7.kuva2., sulkkis, Kispin halli, reippaasti paikalle. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 09:30
6 Kuva1 Suunnistus Lanu-puisto. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 11:30
6.musa2., suunnistus, tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan:) 11:30
Jennin 6musa1 Suunnistus, tapaaminen Kansakoulun pihalla! Sijainen Anu paikalla. 11:30
6.de, suunnistus, Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla:) 13:00
9 kuva2 TET 13:00
9 kuva2 TET
loka 19 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 7BD Suunnistus, tapaaminen Siiven pääovien edessä Nurminen Elina sijainen. 13:00
Jennin lukio 5 Leikit ja pelit alasalissa 14:30
20
7 kuva1 Sauvakävely, tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat. 08:00
7.musat, säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! 08:00
Jennin lukio 5 Kehonhuolto Peilisalissa 08:00
7.kuv2., säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! 09:30
Jennin 6BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 09:30
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 11:30
8.musa,, futispelit, Kispi, muista juomapullo:) 11:30
Jennin 8kuva2 Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla! 11:30
8.ef, ulkoliikunta, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan. 13:00
8cd 13:00
8cd
loka 20 @ 13:00 – 14:00
 
9 kuva2 TET 13:00
9 kuva2 TET
loka 20 @ 13:00 – 14:15
 
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
loka 20 @ 15:45 – 17:15
 
Tilavaraus PEILISALI 18:00
Tilavaraus PEILISALI
loka 20 @ 18:00 – 19:00
Vaksi avaa oven.
22
23
24
25
26
27
28
29
30