Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
7 ef: alasaliin. Koripalloa. Sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00
Jennin 9valin. Sähly yläsali 08:00
Jennin 9valin. Sähly yläsali
loka 4 @ 08:00 – 09:15
 
8 ab: alasaliin koripalloa. Sisäliikkakamat päälle! 09:30
Jennin 8AB sisäliikunta yläsali 09:30
8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30
8.ef, Huom muutos! Sadaa edelleen…Sisäsählyt yläsali. 11:30
7 ac: alasaliin. Koripallopelit. Kunnon sisäliikkakamat 13:00
Jennin 7AC sähly yläsali 13:00
Jennin 7AC sähly yläsali
loka 4 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin lukio 1 MUUTOS! Sateen takia yläsaliin korista 14:30
Lit1., Huom muutos, tytöt! Sataa edelleen aika lailla. Korista yläsalissa. 14:30
6
7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat! 08:00
7.musat, suunnistus , Urheilukeskus. 08:00
Jennin liikka 5 Potkunyrkkeily Sammonkatu 8, Kamppailulajikeskus 08:00
7.kuva2., vika suunnistus, treeniä myös kisoihin lähtijöille. Muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
Jennin 6BC Vika suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla 09:30
8 kumut: alasaliin korista. 11:30
8 kumut: alasaliin korista.
loka 6 @ 11:30 – 12:30
 
8.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa,( kisat ensi viikolla:))Muista lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle. 11:30
Jennin 8kuva2 MUUTOS! Sataa, alasaliin sisäliikkaa poikien kanssa 11:30
8 ef: alasalissa polttispelit 13:00
8 ef: alasalissa polttispelit
loka 6 @ 13:00 – 14:00
 
8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:) 13:00
9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto 14:30
8
9
13
7 ef: sisäliikka yläsalissa. Koppipallo ja käsipallo. 08:00
Jennin lukio 5 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
7.musat, konsertti, kokoonnutaan koulun pihalla klo 8.30. Jos mahdollista viekää reput valmiiksi omaan kaappiin:) 08:30
7.kuva2., omavauhtinen lenkki, kokoontuminen koulun pihalla ( viekää reput kaappeihin). Ope konsertissa, joten Rirva S. antaa lenkkiohjeet. 09:30
Jennin 6BC Tavataan konsertin jälkeen Siiven pihalla! 09:30
8 kumut: sisäliikkaa yläsalissa: käsipalloa. 11:30
8.musa, suunnistus, kokoontuminen Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edessä. 11:30
Jennin 8kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8 ef: suunnistusta urheilukeskuksessa. Tulkaa ajoissa hiihtomuseon eteen! 13:00
8.ef. suunnistus, Urheilukeskus, tavataan tutulla paikalla. Lenkkarit jalkaan:) 13:00
9 val: MUUTOS! Yleisön pyynnöstä mennään yläsaliin pelaamaan dodgeballia. 14:30
14
9 cd: kuntosali, sulis, pingis. Yläsalissa. 08:00
9 ef: lukutunti yläsalissa. Ota kirja mukaan. Ei siis liikuntaa. 09:30
9.efg, lukutunti, oma kirja mukaan, peilisali. Ei tarvita liikkakamppeita;) 09:30
9 lumat: kuntosali, pingis, sulis. Yläsalissa. 11:30
9.lumat, käsipallo, Kisapuisto ( kovalla sateella peilisali ) 11:30
Jennin 9musat Sisäliikunta alasalissa 11:30
8 ab: kuntosali, sulis, pingis. Yläsalissa. 13:00
Jennin 8AB Sisäliikka alasalissa 13:00
Jennin 8AB Sisäliikka alasalissa
loka 14 @ 13:00 – 14:15
 
Lit 1. uinti / vesipelastus, tavataan Lahden uimahallilla. Reippaasti paikalle:) Jos et pääse altaaseen ”painavasta” syystä, ota lenkkikamppeet mukaan. 13:00
Jennin lukio li1 Pelit & leikit alasalissa 14:30
15
16
18
7 ef: Omatoiminen liikunta edellistunnin ohjeistuksen mukaan. Tule kouluun lihasvoimin, kävellen/pyörällä jos mahdollista. Jos ei onnistu, tee pieni kävelylenkki ennen koulupäivää 1.tunnin aikana ja ota kuva lenkin varrelta. Kyselen torstaina suorituksia. 08:00
8 ab: Marko Jantusen luento yläsalissa. Ei liikkaa siis. Yläsalin pukuhuoneessa tapaaminen! Antti-ope merkkaa paikallaolijat. 09:30
Jennin 8AB Marko Jantusen luento, tavataan yläsalin pukuhuoneessa 09:30
8 ef: Ulkoliikkaa. Tapaaminen Siiven pihassa. 1130. Älä mene siis Kispiin. Antti ohjeistaa happihyppylenkille. (Tomi ope futispeleissä) 11:30
8.ef, suunnistus Radiomäki, nähdään Kansakoulun pihalla:) Kovalla sateella alasali. 11:30
7 ac: Ope futisturnauksessa. Ei opettajan pitämää liikkatuntia, vaan omatoiminen liikuntasuoritus koulun jälkeen. Ota kuva omasta liikuntasuorituksestasi todistusaineistoksi. 13:00
Jennin 7AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 13:00
Jennin lukio li19 Jalkapallo Kisapuisto 14:30
Lit1., oman kunnos mittaus (1500m), tavataan Kisapuistossa:) 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
loka 18 @ 15:45 – 17:15
 
19
7.kuva2., sulkkis, Kispin halli, reippaasti paikalle. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 09:30
6.musa2., suunnistus, tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan:) 11:30
Jennin 6musa1 Suunnistus, tapaaminen Kansakoulun pihalla! Sijainen Anu paikalla. 11:30
6 de: ulkoliikuntaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat mukaan! Roope on sijaisena tänään 13:00
6.de, suunnistus, Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla:) 13:00
Jennin 7BD Suunnistus, tapaaminen Siiven pääovien edessä Nurminen Elina sijainen. 13:00
8 valinnainen: ei tuntia, tänään ollut MOK-päivä 14:30
Jennin lukio 5 Leikit ja pelit alasalissa 14:30
TYHY- kehonhuolto 14:45
TYHY- kehonhuolto
loka 19 @ 14:45 – 15:30
 
20
7 ef: sisäliikuntaa yläsalissa. Pallopelejä 08:00
7.musat, säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! 08:00
Jennin lukio 5 Kehonhuolto Peilisalissa 08:00
7.kuv2., säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! 09:30
Jennin 6BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 09:30
8 kumut: sisäpalloilut yläsalissa. 11:30
8.musa,, futispelit, Kispi, muista juomapullo:) 11:30
Jennin 8kuva2 Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla! 11:30
8 ef: sisäpalloilua yläsalissa. Sisäliikkakamppeet päälle! 13:00
8.ef, ulkoliikunta, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan. 13:00
9 valinnainen: TETTI 14:15
9 valinnainen: TETTI
loka 20 @ 14:15 – 15:15
 
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
loka 20 @ 15:45 – 17:15
 
Tilavaraus PEILISALI 18:00
Tilavaraus PEILISALI
loka 20 @ 18:00 – 19:00
Vaksi avaa oven.
22
23
24
25
26
27
28
29
30