Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 9 CD Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 09:30 9 CD Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. 13:00 7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets	4 Anniinan 7EF Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle :) 08:00 Anniinan 7EF Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle :) loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Suunnistus Radiomäki, Tavataan kansakoulun pihalla. 09:30 6 Kuva2 Suunnistus Radiomäki, Tavataan kansakoulun pihalla. loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit 09:30 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30 8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 lumat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoululla Pikku-Ellissä. 13:00 7 lumat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoululla Pikku-Ellissä. loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5 MOK 8- luokat veripalvelu 08:00 MOK 8- luokat veripalvelu loka 5 @ 08:00 – 12:30 Tickets Luentojen aikataulut: Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Salivarauksen ajassa huomioitu jo tyhjennys ja siivous. 7 lumat Kiva-päivä 09:30 7 lumat Kiva-päivä loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 kuva1 Kiva-päivä 11:30 6 kuva1 Kiva-päivä loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva2 Ei sada enää juurikaan, joten mennään tekemään Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 13:00 9 kuva2 Ei sada enää juurikaan, joten mennään tekemään Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets TYHY- kehonhuolto 14:45 TYHY- kehonhuolto loka 5 @ 14:45 – 15:30 Tickets	6 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat! 08:00 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat! loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF MUUTOS(ope sairaana): Omatoiminen lenkki. Käy aamulla n.klo 8-9 omatoimisella kävely/juoksulenkillä. Lue ohjeet Eepos-viestistä!!! 08:00 Anniinan 7EF MUUTOS(ope sairaana): Omatoiminen lenkki. Käy aamulla n.klo 8-9 omatoimisella kävely/juoksulenkillä. Lue ohjeet Eepos-viestistä!!! loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC MUUTOS (Ope sairaana) Ilmoittaudu Jenni-opelle Kansakoulun pihalla, varustaudu ulkoilemaan lenkille! 09:30 Anniinan 6AC MUUTOS (Ope sairaana) Ilmoittaudu Jenni-opelle Kansakoulun pihalla, varustaudu ulkoilemaan lenkille! loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 11:30 8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CD MUUTOKSEN MUUTOS! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanussa. Tavataan yläsalin pukkarissa. 13:00 8CD MUUTOKSEN MUUTOS! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanussa. Tavataan yläsalin pukkarissa. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla. 13:00 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat! 08:00 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat! loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 11:30 9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Li 1E Uinti Lahden uimahalli 13:00 Li 1E Uinti Lahden uimahalli loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Li 1A Uinti Lahden uimahalli 14:30 Li 1A Uinti Lahden uimahalli loka 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8	9
10 9 CD Salibandy Alasali 09:30 9 CD Salibandy Alasali loka 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: kuntosalitreeni/sulis yläsalissa. Liikkakamat! 09:30 9 cd: kuntosalitreeni/sulis yläsalissa. Liikkakamat! loka 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 Kuva1 Salibandy Alasali 11:30 9 Kuva1 Salibandy Alasali loka 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus loka 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets	11 MOK päivä – salitapahtuma klo 8-11 MOK päivä – salitapahtuma klo 8-11 loka 11 Koko päivä Tickets Tapahtuma kestää klo 08 – 11 Saliin 440 tuolia Tuoleista 75 jätetään saliin keskiviikon aamutapahtumaa varten. Illan salivuorot peruutettu. Anniinan 7EF MOK 08:00 Anniinan 7EF MOK loka 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 MOK 09:30 6 Kuva2 MOK loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Anniinan 8CD MOK 09:30 Anniinan 8CD MOK loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Lumat MOK 11:30 8 Lumat MOK loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Lumat MOK 13:00 7 Lumat MOK loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio 1 14:30 Lukio 1 loka 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	12 MOK-Tehdään hyvää 12.10 08:00 MOK-Tehdään hyvää 12.10 loka 12 @ 08:00 – 13:00 Tickets Veripalvelun luennot juhlasalissa Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Tarvitaan 75 paikkaa + tekniikka Tilan purku 11:30, jonka jälkeen salin siivous ja pesu. Sali liikunnan käytössä klo 13 alkaen. 7 Lumat MOK 09:30 7 Lumat MOK loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 Kuva1 MOK 11:30 6 Kuva1 MOK loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva2 MOK 13:00 9 Kuva2 MOK loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets TYHY- kehonhuolto 14:45 TYHY- kehonhuolto loka 12 @ 14:45 – 15:30 Tickets Lukion ykkösten vanhempainilta 18:15 Lukion ykkösten vanhempainilta loka 12 @ 18:15 – 19:30 Tickets	13 7 Kuva1 Salibandy Alasali 08:00 7 Kuva1 Salibandy Alasali loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF suunnistus Urheilukeskus 08:00 Anniinan 7EF suunnistus Urheilukeskus loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC MUUTOS: konsertin jälkeen kokoontuminen Siiven pihalla! 09:30 Anniinan 6AC MUUTOS: konsertin jälkeen kokoontuminen Siiven pihalla! loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 11:30 8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CD suunnistus, Urheilukeskus 13:00 8CD suunnistus, Urheilukeskus loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00 9 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14 9 CD Käsipallo Alasali 08:00 9 CD Käsipallo Alasali loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat mukaan! 11:30 9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat mukaan! loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, käsipallo, Kisapuisto ( kovalla sateella peilisali ) 11:30 9.lumat, käsipallo, Kisapuisto ( kovalla sateella peilisali ) loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Li 1E Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 13:00 Li 1E Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Li 1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 14:30 Li 1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15	16
17 9 CD TET 09:30 9 CD TET loka 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 kuva1 TET 11:30 9 kuva1 TET loka 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva1 Käsipallo Alasali 13:00 7 Kuva1 Käsipallo Alasali loka 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 7CD Kehonhuolto peilisali 13:15 Jennin 7CD Kehonhuolto peilisali loka 17 @ 13:15 – 14:30 Tickets	18 Anniinan 7EF UINTI, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 08:00 Anniinan 7EF UINTI, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 loka 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Sähly Alasali 09:30 6 Kuva2 Sähly Alasali loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD Marko Jantusen luento juhlasali, kokoontuminen yläsalin pukkari 09:30 8CD Marko Jantusen luento juhlasali, kokoontuminen yläsalin pukkari loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 lumat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat! 11:30 8 lumat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat! loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 lumat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat! 13:00 7 lumat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat! loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 7AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 13:00 Jennin 7AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin lukio li19 Jalkapallo Kisapuisto 14:30 Jennin lukio li19 Jalkapallo Kisapuisto loka 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI loka 18 @ 15:45 – 17:15 Tickets	19 7 Lumat Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 09:30 7 Lumat Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 Kuva1 Suunnistus Lanu-puisto. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 11:30 6 Kuva1 Suunnistus Lanu-puisto. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva2 TET 13:00 9 kuva2 TET loka 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets TYHY- kehonhuolto 14:45 TYHY- kehonhuolto loka 19 @ 14:45 – 15:30 Tickets	20 7 kuva1 Sauvakävely, tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat. 08:00 7 kuva1 Sauvakävely, tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat. loka 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF Suunnistus, kokoontuminen kisapuistossa! 08:00 Anniinan 7EF Suunnistus, kokoontuminen kisapuistossa! loka 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin lukio 5 Kehonhuolto Peilisalissa 08:00 Jennin lukio 5 Kehonhuolto Peilisalissa loka 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuisto 09:30 Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuisto loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 6BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 09:30 Jennin 6BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 11:30 8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! loka 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8cd 13:00 8cd loka 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8CD viimeinen suunnistuskerta: kokoontuminen KISAPUISTOSSA! 13:00 8CD viimeinen suunnistuskerta: kokoontuminen KISAPUISTOSSA! loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 kuva2 TET 13:00 9 kuva2 TET loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI loka 20 @ 15:45 – 17:15 Tickets Tilavaraus PEILISALI 18:00 Tilavaraus PEILISALI loka 20 @ 18:00 – 19:00 Tickets Vaksi avaa oven.	21 9 CD TET 08:00 9 CD TET loka 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 kuva1 TET 11:30 9 kuva1 TET loka 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets Jennin 8AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisali 13:00 Jennin 8AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisali loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Li 1 E Sulkapallo Kispi Areena 13:00 Li 1 E Sulkapallo Kispi Areena loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Li1 A Käsipallo Alasali 14:30 Li1 A Käsipallo Alasali loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31 9 CD Kehonhuolto Peilisali 09:30 9 CD Kehonhuolto Peilisali loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali 11:30 9 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali loka 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Tunti alkaa vasta 13.30!! 13:15 7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Tunti alkaa vasta 13.30!! loka 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7.musa, circuit-kuntopiiri, peilisali 13:15 7.musa, circuit-kuntopiiri, peilisali loka 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets

2021 syys lokakuu 2022 marras 2023