Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
Pojat Val8lk (LPV12) Kurssi alkaa. Ohjelmassa: Suunnittelua / Korista. Sisäliikkavaatetus/Sisäpelikengät mukaan. Ollaan Yläsalissa 👍 08:00
9 CD Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 09:30
9.ab. jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
6.de, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo 11:30
9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30
Jennin 9musat Palloilucircuit yläsali 11:30
7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. 13:00
Jennin 7BD Sähly yläsali 13:00
Jennin 7BD Sähly yläsali
loka 3 @ 13:00 – 14:15
 
7.musat, karttaretki, tavataan Urheilukeskuksessa stadionin parkkipaikalla 13:15
Jennin lukio liikka 5 Sähly yläsali 14:30
4
Jennin 9valin. Sähly yläsali 08:00
Jennin 9valin. Sähly yläsali
loka 4 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva2 Suunnistus Radiomäki, Tavataan kansakoulun pihalla. 09:30
8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit 09:30
Jennin 8AB sisäliikunta yläsali 09:30
8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30
8.ef, Huom muutos! Sadaa edelleen…Sisäsählyt yläsali. 11:30
7 lumat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoululla Pikku-Ellissä. 13:00
Jennin 7AC sähly yläsali 13:00
Jennin 7AC sähly yläsali
loka 4 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin lukio 1 MUUTOS! Sateen takia yläsaliin korista 14:30
Lit1., Huom muutos, tytöt! Sataa edelleen aika lailla. Korista yläsalissa. 14:30
5
MOK 8- luokat veripalvelu 08:00
MOK 8- luokat veripalvelu
loka 5 @ 08:00 – 12:30
Luentojen aikataulut: Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Salivarauksen ajassa huomioitu jo tyhjennys ja siivous.
7 lumat Kiva-päivä 09:30
7 lumat Kiva-päivä
loka 5 @ 09:30 – 10:45
 
7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, reippaasti paikalle ja joka tytöllä liikkavarusteet ja lenkkarit:) 09:30
6 kuva1 Kiva-päivä 11:30
6 kuva1 Kiva-päivä
loka 5 @ 11:30 – 12:45
 
6.musa2., Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:) 11:30
6.de, Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:) 13:00
9 kuva2 Ei sada enää juurikaan, joten mennään tekemään Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 13:00
Jennin 7BD MUUTOS! Sateen takia alasalissa sisäliikuntaa 13:00
8 valinnainen: yläsaliin pelataan korista. Sisäkenkiä mukaan! 14:30
Jennin liikka 5 suunnistus / lenkki Urheilukeskus 14:30
TYHY- kehonhuolto 14:45
TYHY- kehonhuolto
loka 5 @ 14:45 – 15:30
 
6
7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat! 08:00
7.musat, suunnistus , Urheilukeskus. 08:00
Jennin liikka 5 Potkunyrkkeily Sammonkatu 8, Kamppailulajikeskus 08:00
7.kuva2., vika suunnistus, treeniä myös kisoihin lähtijöille. Muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
Jennin 6BC Vika suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla 09:30
8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 11:30
8.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa,( kisat ensi viikolla:))Muista lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle. 11:30
Jennin 8kuva2 MUUTOS! Sataa, alasaliin sisäliikkaa poikien kanssa 11:30
8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:) 13:00
9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla. 13:00
8
9
10
9 CD Salibandy Alasali 09:30
9 CD Salibandy Alasali
loka 10 @ 09:30 – 10:45
 
9 cd: kuntosalitreeni/sulis yläsalissa. Liikkakamat! 09:30
9.ab, suunnistus, tavataan urheilukeskuksessa Voitto ravintolan edessä 09:30
6.de, karttaretki, tavataan Kisapuistossa, muista kunnon lenkkarit jalkaan:) 11:30
9 Kuva1 Salibandy Alasali 11:30
9 Kuva1 Salibandy Alasali
loka 10 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 9musat Ulkopelit Kisapuisto, saatan olla hieman myöhässä lukion palautustuokion takia 11:30
Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.👌 11:30
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 10 @ 13:00 – 14:15
 
7.musat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edessä:) Lenkkarit jalkaan! 13:15
Jennin 7BD Karttaretki Urheilukeskus 13:15
Pojat 7kumu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.👌 13:15
12
Mok-päivä 08:00
Mok-päivä
loka 12 @ 08:00 – 13:00
 
MOK-Tehdään hyvää 12.10 08:00
MOK-Tehdään hyvää 12.10
loka 12 @ 08:00 – 13:00
Veripalvelun luennot juhlasalissa Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Tarvitaan 75 paikkaa + tekniikka Tilan purku 11:30, jonka jälkeen salin siivous ja pesu. Sali liikunnan käytössä klo 13 alkaen.
7 Lumat MOK 09:30
7 Lumat MOK
loka 12 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva1 MOK 11:30
6 Kuva1 MOK
loka 12 @ 11:30 – 12:45
 
9 Kuva2 MOK 13:00
9 Kuva2 MOK
loka 12 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin lukio li5 Käsipallo alasali 14:30
TYHY- kehonhuolto 14:45
TYHY- kehonhuolto
loka 12 @ 14:45 – 15:30
 
Lukion ykkösten vanhempainilta 18:15
Lukion ykkösten vanhempainilta
loka 12 @ 18:15 – 19:30
 
13
7 ef: sisäliikka yläsalissa. Koppipallo ja käsipallo. 08:00
7 Kuva1 Salibandy Alasali 08:00
7 Kuva1 Salibandy Alasali
loka 13 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin lukio 5 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
7.musat, konsertti, kokoonnutaan koulun pihalla klo 8.30. Jos mahdollista viekää reput valmiiksi omaan kaappiin:) 08:30
7.kuva2., omavauhtinen lenkki, kokoontuminen koulun pihalla ( viekää reput kaappeihin). Ope konsertissa, joten Rirva S. antaa lenkkiohjeet. 09:30
Jennin 6BC Tavataan konsertin jälkeen Siiven pihalla! 09:30
8 kumut: sisäliikkaa yläsalissa: käsipalloa. 11:30
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 13 @ 11:30 – 12:45
 
8.musa, suunnistus, kokoontuminen Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edessä. 11:30
Jennin 8kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8.ef. suunnistus, Urheilukeskus, tavataan tutulla paikalla. Lenkkarit jalkaan:) 13:00
9 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
9 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus
loka 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8cd Salifutista. Yläsali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä. 13:00
9 val: MUUTOS! Yleisön pyynnöstä mennään yläsaliin pelaamaan dodgeballia. 14:30
14
9 CD Käsipallo Alasali 08:00
9 CD Käsipallo Alasali
loka 14 @ 08:00 – 09:15
 
9 cd: kuntosali, sulis, pingis. Yläsalissa. 08:00
9 ef: lukutunti yläsalissa. Ota kirja mukaan. Ei siis liikuntaa. 09:30
9.efg, lukutunti, oma kirja mukaan, peilisali. Ei tarvita liikkakamppeita;) 09:30
Pojat 9fg Lukutunti. Kirja mukaan. Ei liik. varusteita. Paikka:Yläsali. 09:30
9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat mukaan! 11:30
9 lumat: kuntosali, pingis, sulis. Yläsalissa. 11:30
9.lumat, käsipallo, Kisapuisto ( kovalla sateella peilisali ) 11:30
Jennin 9musat Sisäliikunta alasalissa 11:30
8 ab: kuntosali, sulis, pingis. Yläsalissa. 13:00
Jennin 8AB Sisäliikka alasalissa 13:00
Jennin 8AB Sisäliikka alasalissa
loka 14 @ 13:00 – 14:15
 
Li 1E Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 13:00
Lit 1. uinti / vesipelastus, tavataan Lahden uimahallilla. Reippaasti paikalle:) Jos et pääse altaaseen ”painavasta” syystä, ota lenkkikamppeet mukaan. 13:00
Jennin lukio li1 Pelit & leikit alasalissa 14:30
Li 1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 14:30
15
16
19
7 Lumat Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 09:30
7.kuva2., sulkkis, Kispin halli, reippaasti paikalle. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 09:30
6 Kuva1 Suunnistus Lanu-puisto. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 11:30
6.musa2., suunnistus, tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan:) 11:30
Jennin 6musa1 Suunnistus, tapaaminen Kansakoulun pihalla! Sijainen Anu paikalla. 11:30
6.de, suunnistus, Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla:) 13:00
9 kuva2 TET 13:00
9 kuva2 TET
loka 19 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 7BD Suunnistus, tapaaminen Siiven pääovien edessä Nurminen Elina sijainen. 13:00
Jennin lukio 5 Leikit ja pelit alasalissa 14:30
Li5. Korista yläsalissa. 14:30
Li5. Korista yläsalissa.
loka 19 @ 14:30 – 15:45
 
TYHY- kehonhuolto 14:45
TYHY- kehonhuolto
loka 19 @ 14:45 – 15:30
 
20
7 ef: sisäliikuntaa yläsalissa. Pallopelejä 08:00
7 kuva1 Sauvakävely, tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat. 08:00
7.musat, säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! 08:00
Jennin lukio 5 Kehonhuolto Peilisalissa 08:00
7.kuv2., säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! 09:30
Jennin 6BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 09:30
8 kumut: sisäpalloilut yläsalissa. 11:30
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 11:30
8.musa,, futispelit, Kispi, muista juomapullo:) 11:30
Jennin 8kuva2 Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla! 11:30
8 ef: sisäpalloilua yläsalissa. Sisäliikkakamppeet päälle! 13:00
8.ef, ulkoliikunta, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan. 13:00
9 kuva2 TET 13:00
9 kuva2 TET
loka 20 @ 13:00 – 14:15
 
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
loka 20 @ 15:45 – 17:15
 
Tilavaraus PEILISALI 18:00
Tilavaraus PEILISALI
loka 20 @ 18:00 – 19:00
Vaksi avaa oven.
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Pojat Val8lk Yläsali. Koris. Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliikkavaatetus. 08:00
9 CD Kehonhuolto Peilisali 09:30
9 CD Kehonhuolto Peilisali
loka 31 @ 09:30 – 10:45
 
9.a. säbäpelit, alasali. ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 09:30
Pojat 9AB YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 09:30
6 de: korista yläsalissa. sisäliikuntakamat päällä 11:30
6.de, lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. 11:30
9 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali 11:30
9 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 9musat Lentopallo alasali 11:30
Jennin 9musat Lentopallo alasali
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Tunti alkaa vasta 13.30!! 13:15
7.musa, circuit-kuntopiiri, peilisali 13:15
7cd. YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌 13:15
Jennin 7BD Lentopallo alasali 13:15
Jennin 7BD Lentopallo alasali
loka 31 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌 13:15
Jennin lukio li5 Kaupunkisota alasali 14:45
LI5. Lenttismatsit. Yläsali 14:45
LI5. Lenttismatsit. Yläsali
loka 31 @ 14:45 – 16:00