Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 Pojat Val8lk (LPV12) Kurssi alkaa. Ohjelmassa: Suunnittelua / Korista. Sisäliikkavaatetus/Sisäpelikengät mukaan. Ollaan Yläsalissa 👍 08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Kurssi alkaa. Ohjelmassa: Suunnittelua / Korista. Sisäliikkavaatetus/Sisäpelikengät mukaan. Ollaan Yläsalissa 👍 loka 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 cd: alasaliin koris+lihaskunto 09:30 9 cd: alasaliin koris+lihaskunto loka 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: alasaliin. Pelataan sisäfutista ja katsotaan pelaajia koulujenväliseen futisturnauseen. 11:30 6 de: alasaliin. Pelataan sisäfutista ja katsotaan pelaajia koulujenväliseen futisturnauseen. loka 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 9musat Palloilucircuit yläsali 11:30 Jennin 9musat Palloilucircuit yläsali loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Jennin 7BD Sähly yläsali 13:00 Jennin 7BD Sähly yläsali loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin lukio liikka 5 Sähly yläsali 14:30 Jennin lukio liikka 5 Sähly yläsali loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	4 7 ef: alasaliin. Koripalloa. Sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00 7 ef: alasaliin. Koripalloa. Sisäliikkakamppeet mukaan! loka 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets Jennin 9valin. Sähly yläsali 08:00 Jennin 9valin. Sähly yläsali loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ab: alasaliin koripalloa. Sisäliikkakamat päälle! 09:30 8 ab: alasaliin koripalloa. Sisäliikkakamat päälle! loka 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit 09:30 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 8AB sisäliikunta yläsali 09:30 Jennin 8AB sisäliikunta yläsali loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30 8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ef, Huom muutos! Sadaa edelleen…Sisäsählyt yläsali. 11:30 8.ef, Huom muutos! Sadaa edelleen…Sisäsählyt yläsali. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ac: alasaliin. Koripallopelit. Kunnon sisäliikkakamat 13:00 7 ac: alasaliin. Koripallopelit. Kunnon sisäliikkakamat loka 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets Jennin 7AC sähly yläsali 13:00 Jennin 7AC sähly yläsali loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin lukio 1 MUUTOS! Sateen takia yläsaliin korista 14:30 Jennin lukio 1 MUUTOS! Sateen takia yläsaliin korista loka 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit1., Huom muutos, tytöt! Sataa edelleen aika lailla. Korista yläsalissa. 14:30 Lit1., Huom muutos, tytöt! Sataa edelleen aika lailla. Korista yläsalissa. loka 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets	5 MOK 8- luokat veripalvelu 08:00 MOK 8- luokat veripalvelu loka 5 @ 08:00 – 12:30 Tickets Luentojen aikataulut: Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Salivarauksen ajassa huomioitu jo tyhjennys ja siivous. Laurin tunti 11:30 Laurin tunti loka 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 de: ei liikkaa. Tukareiden kiva-päivä 13:00 6 de: ei liikkaa. Tukareiden kiva-päivä loka 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: yläsaliin pelataan korista. Sisäkenkiä mukaan! 14:30 8 valinnainen: yläsaliin pelataan korista. Sisäkenkiä mukaan! loka 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets TYHY- kehonhuolto 14:45 TYHY- kehonhuolto loka 5 @ 14:45 – 15:30 Tickets	6 7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat! 08:00 7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat! loka 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 kumut: alasaliin korista. 11:30 8 kumut: alasaliin korista. loka 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: alasalissa polttispelit 13:00 8 ef: alasalissa polttispelit loka 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla. 13:00 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto 14:30 9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto loka 6 @ 14:30 – 15:30 Tickets	7 9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa 08:00 9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa loka 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat! 09:30 9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat! loka 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 lumat: Palloilua alasalissa. 11:30 9 lumat: Palloilua alasalissa. loka 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ab: Ulkoliikkaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat 13:00 8 ab: Ulkoliikkaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat loka 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets	8	9
10 9 cd: kuntosalitreeni/sulis yläsalissa. Liikkakamat! 09:30 9 cd: kuntosalitreeni/sulis yläsalissa. Liikkakamat! loka 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: ulkoliikkaa kisapuistossa. Pelataan ultimatea. Joukkuepeli frisbeellä. 11:30 6 de: ulkoliikkaa kisapuistossa. Pelataan ultimatea. Joukkuepeli frisbeellä. loka 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.👌 11:30 Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.👌 loka 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets Laurin tunti 13:00 Laurin tunti loka 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets Laurin tunti 13:15 Laurin tunti loka 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets Pojat 7kumu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.👌 13:15 Pojat 7kumu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.👌 loka 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets	11 MOK päivä – salitapahtuma klo 8-11 MOK päivä – salitapahtuma klo 8-11 loka 11 all-day Tickets Tapahtuma kestää klo 08 – 11 Saliin 440 tuolia Tuoleista 75 jätetään saliin keskiviikon aamutapahtumaa varten. Illan salivuorot peruutettu. Mok-päivä kaikille luokille oman ohjelman mukaan. Ei liikkaa. 08:00 Mok-päivä kaikille luokille oman ohjelman mukaan. Ei liikkaa. loka 11 @ 08:00 – 14:30 Tickets	12 Mok-päivä. Jokaisella luokalla omaa toimintaa. Ei liikkaa. 08:00 Mok-päivä. Jokaisella luokalla omaa toimintaa. Ei liikkaa. loka 12 @ 08:00 – 14:30 Tickets MOK-Tehdään hyvää 12.10 08:00 MOK-Tehdään hyvää 12.10 loka 12 @ 08:00 – 13:00 Tickets Veripalvelun luennot juhlasalissa Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Tarvitaan 75 paikkaa + tekniikka Tilan purku 11:30, jonka jälkeen salin siivous ja pesu. Sali liikunnan käytössä klo 13 alkaen. TYHY- kehonhuolto 14:45 TYHY- kehonhuolto loka 12 @ 14:45 – 15:30 Tickets Lukion ykkösten vanhempainilta 18:15 Lukion ykkösten vanhempainilta loka 12 @ 18:15 – 19:30 Tickets	13 7 ef: sisäliikka yläsalissa. Koppipallo ja käsipallo. 08:00 7 ef: sisäliikka yläsalissa. Koppipallo ja käsipallo. loka 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 kumut: sisäliikkaa yläsalissa: käsipalloa. 11:30 8 kumut: sisäliikkaa yläsalissa: käsipalloa. loka 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: suunnistusta urheilukeskuksessa. Tulkaa ajoissa hiihtomuseon eteen! 13:00 8 ef: suunnistusta urheilukeskuksessa. Tulkaa ajoissa hiihtomuseon eteen! loka 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8cd Salifutista. Yläsali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä. 13:00 Pojat 8cd Salifutista. Yläsali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä. loka 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 val: MUUTOS! Yleisön pyynnöstä mennään yläsaliin pelaamaan dodgeballia. 14:30 9 val: MUUTOS! Yleisön pyynnöstä mennään yläsaliin pelaamaan dodgeballia. loka 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	14 9 cd: kuntosali, sulis, pingis. Yläsalissa. 08:00 9 cd: kuntosali, sulis, pingis. Yläsalissa. loka 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: lukutunti yläsalissa. Ota kirja mukaan. Ei siis liikuntaa. 09:30 9 ef: lukutunti yläsalissa. Ota kirja mukaan. Ei siis liikuntaa. loka 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9fg Lukutunti. Kirja mukaan. Ei liik. varusteita. Paikka:Yläsali. 09:30 Pojat 9fg Lukutunti. Kirja mukaan. Ei liik. varusteita. Paikka:Yläsali. loka 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 lumat: kuntosali, pingis, sulis. Yläsalissa. 11:30 9 lumat: kuntosali, pingis, sulis. Yläsalissa. loka 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.lumat, käsipallo, Kisapuisto ( kovalla sateella peilisali ) 11:30 9.lumat, käsipallo, Kisapuisto ( kovalla sateella peilisali ) loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ab: kuntosali, sulis, pingis. Yläsalissa. 13:00 8 ab: kuntosali, sulis, pingis. Yläsalissa. loka 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets	15	16
17 9 cd: Tetti, Ahmed. Nähdään yläsalissa 9.30 09:30 9 cd: Tetti, Ahmed. Nähdään yläsalissa 9.30 loka 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: jalkapallokarsinnat kisapuistossa. Suunnistusta niille, jotka eivät imoittautuneet futiskarsintoihin. Ulkoliikkakamat päälle ja futikseen tulijoille nappista, jos löytyy. 11:30 6 de: jalkapallokarsinnat kisapuistossa. Suunnistusta niille, jotka eivät imoittautuneet futiskarsintoihin. Ulkoliikkakamat päälle ja futikseen tulijoille nappista, jos löytyy. loka 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 7CD Kehonhuolto peilisali 13:15 Jennin 7CD Kehonhuolto peilisali loka 17 @ 13:15 – 14:30 Tickets	18 7 ef: Omatoiminen liikunta edellistunnin ohjeistuksen mukaan. Tule kouluun lihasvoimin, kävellen/pyörällä jos mahdollista. Jos ei onnistu, tee pieni kävelylenkki ennen koulupäivää 1.tunnin aikana ja ota kuva lenkin varrelta. Kyselen torstaina suorituksia. 08:00 7 ef: Omatoiminen liikunta edellistunnin ohjeistuksen mukaan. Tule kouluun lihasvoimin, kävellen/pyörällä jos mahdollista. Jos ei onnistu, tee pieni kävelylenkki ennen koulupäivää 1.tunnin aikana ja ota kuva lenkin varrelta. Kyselen torstaina suorituksia. loka 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ab: Marko Jantusen luento yläsalissa. Ei liikkaa siis. Yläsalin pukuhuoneessa tapaaminen! Antti-ope merkkaa paikallaolijat. 09:30 8 ab: Marko Jantusen luento yläsalissa. Ei liikkaa siis. Yläsalin pukuhuoneessa tapaaminen! Antti-ope merkkaa paikallaolijat. loka 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ef: Ulkoliikkaa. Tapaaminen Siiven pihassa. 1130. Älä mene siis Kispiin. Antti ohjeistaa happihyppylenkille. (Tomi ope futispeleissä) 11:30 8 ef: Ulkoliikkaa. Tapaaminen Siiven pihassa. 1130. Älä mene siis Kispiin. Antti ohjeistaa happihyppylenkille. (Tomi ope futispeleissä) loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ac: Ope futisturnauksessa. Ei opettajan pitämää liikkatuntia, vaan omatoiminen liikuntasuoritus koulun jälkeen. Ota kuva omasta liikuntasuorituksestasi todistusaineistoksi. 13:00 7 ac: Ope futisturnauksessa. Ei opettajan pitämää liikkatuntia, vaan omatoiminen liikuntasuoritus koulun jälkeen. Ota kuva omasta liikuntasuorituksestasi todistusaineistoksi. loka 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Jennin 7AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 13:00 Jennin 7AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin lukio li19 Jalkapallo Kisapuisto 14:30 Jennin lukio li19 Jalkapallo Kisapuisto loka 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI loka 18 @ 15:45 – 17:15 Tickets	19 6 de: ulkoliikuntaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat mukaan! Roope on sijaisena tänään 13:00 6 de: ulkoliikuntaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat mukaan! Roope on sijaisena tänään loka 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: ei tuntia, tänään ollut MOK-päivä 14:30 8 valinnainen: ei tuntia, tänään ollut MOK-päivä loka 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets Li5. Korista yläsalissa. 14:30 Li5. Korista yläsalissa. loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets TYHY- kehonhuolto 14:45 TYHY- kehonhuolto loka 19 @ 14:45 – 15:30 Tickets	20 7 ef: sisäliikuntaa yläsalissa. Pallopelejä 08:00 7 ef: sisäliikuntaa yläsalissa. Pallopelejä loka 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Jennin lukio 5 Kehonhuolto Peilisalissa 08:00 Jennin lukio 5 Kehonhuolto Peilisalissa loka 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 6BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 09:30 Jennin 6BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: sisäpalloilut yläsalissa. 11:30 8 kumut: sisäpalloilut yläsalissa. loka 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: sisäpalloilua yläsalissa. Sisäliikkakamppeet päälle! 13:00 8 ef: sisäpalloilua yläsalissa. Sisäliikkakamppeet päälle! loka 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: TETTI 14:15 9 valinnainen: TETTI loka 20 @ 14:15 – 15:15 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI loka 20 @ 15:45 – 17:15 Tickets Tilavaraus PEILISALI 18:00 Tilavaraus PEILISALI loka 20 @ 18:00 – 19:00 Tickets Vaksi avaa oven.	21 9 cd: TETTI 08:00 9 cd: TETTI loka 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 EF: TETTI 09:30 9 EF: TETTI loka 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 lumat: TETTI 11:30 9 lumat: TETTI loka 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ab: suunnistusta radiomäellä: Nädään pukkareiden edessä. 13:00 8 ab: suunnistusta radiomäellä: Nädään pukkareiden edessä. loka 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets Jennin 8AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisali 13:00 Jennin 8AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisali loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO (LI 12) LENTTISTÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan. (Kuntosaliharj. mahdollista myös) 13:00 Pojat LUKIO (LI 12) LENTTISTÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan. (Kuntosaliharj. mahdollista myös) loka 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1.Koris. yläsali 14:30 LI1.Koris. yläsali loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31 Pojat Val8lk Yläsali. Koris. Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliikkavaatetus. 08:00 Pojat Val8lk Yläsali. Koris. Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliikkavaatetus. loka 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 CD Kehonhuolto Peilisali 09:30 9 CD Kehonhuolto Peilisali loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: lihaskuntopiiriä yläsalissa. 09:30 9 cd: lihaskuntopiiriä yläsalissa. loka 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9AB YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 09:30 Pojat 9AB YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. loka 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: korista yläsalissa. sisäliikuntakamat päällä 11:30 6 de: korista yläsalissa. sisäliikuntakamat päällä loka 31 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.musa, circuit-kuntopiiri, peilisali 13:15 7.musa, circuit-kuntopiiri, peilisali loka 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7cd. YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌 13:15 7cd. YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌 loka 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌 13:15 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌 loka 31 @ 13:15 – 14:15 Tickets LI5. Lenttismatsit. Yläsali 14:45 LI5. Lenttismatsit. Yläsali loka 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets

2021 syys lokakuu 2022 marras 2023