Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 9 cd: alasaliin koris+lihaskunto 09:30 9 cd: alasaliin koris+lihaskunto loka 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: alasaliin. Pelataan sisäfutista ja katsotaan pelaajia koulujenväliseen futisturnauseen. 11:30 6 de: alasaliin. Pelataan sisäfutista ja katsotaan pelaajia koulujenväliseen futisturnauseen. loka 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7bd. Suunnistus urheilukeskuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla tunnin alussa. Lähde ajoissa liikkeelle koululta, jotta olet tunnin alussa urh.keskuksessa. 13:15 7bd. Suunnistus urheilukeskuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla tunnin alussa. Lähde ajoissa liikkeelle koululta, jotta olet tunnin alussa urh.keskuksessa. loka 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5. Kurssin suunnittelua+säbää. Alasali 14:45 LI5. Kurssin suunnittelua+säbää. Alasali loka 3 @ 14:45 – 16:00 Tickets	4 7 ef: alasaliin. Koripalloa. Sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00 7 ef: alasaliin. Koripalloa. Sisäliikkakamppeet mukaan! loka 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle :) 08:00 Anniinan 7EF Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle :) loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ab: alasaliin koripalloa. Sisäliikkakamat päälle! 09:30 8 ab: alasaliin koripalloa. Sisäliikkakamat päälle! loka 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit 09:30 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ac: alasaliin. Koripallopelit. Kunnon sisäliikkakamat 13:00 7 ac: alasaliin. Koripallopelit. Kunnon sisäliikkakamat loka 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Alasaliin 1430. Siellä tapaaminen. Sisäliikkaa tai rästijuoksut. 14:30 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Alasaliin 1430. Siellä tapaaminen. Sisäliikkaa tai rästijuoksut. loka 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	5 6kumu. Kiva-päivän ohjelmaa. Ei liikkaa. 11:30 6kumu. Kiva-päivän ohjelmaa. Ei liikkaa. loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bd. Tunti suoritetaan liikuntaläksyllä. Suunnittele kotona n.60minuuttia kestävä liikuntasuoritus ja toteuta se keskiviikon aikana. Raportoi opelle Eepoksessa mitä teit, missä kävit ja miltä tuntui. 13:00 7bd. Tunti suoritetaan liikuntaläksyllä. Suunnittele kotona n.60minuuttia kestävä liikuntasuoritus ja toteuta se keskiviikon aikana. Raportoi opelle Eepoksessa mitä teit, missä kävit ja miltä tuntui. loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI5. Omatoimi 1. Päivän fiiliksen mukaista omatoimista liikuntaa, suunnittele ja toteuta. Kesto n.60min. Raportoi opelle eepoksessa tekemisistä. 14:30 LI5. Omatoimi 1. Päivän fiiliksen mukaista omatoimista liikuntaa, suunnittele ja toteuta. Kesto n.60min. Raportoi opelle eepoksessa tekemisistä. loka 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat Val9lk ALASALIIN. Sisäliikkaa. Kaupunkisotaa (: 14:30 Pojat Val9lk ALASALIIN. Sisäliikkaa. Kaupunkisotaa (: loka 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets	6 7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat! 08:00 7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat! loka 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF MUUTOS(ope sairaana): Omatoiminen lenkki. Käy aamulla n.klo 8-9 omatoimisella kävely/juoksulenkillä. Lue ohjeet Eepos-viestistä!!! 08:00 Anniinan 7EF MUUTOS(ope sairaana): Omatoiminen lenkki. Käy aamulla n.klo 8-9 omatoimisella kävely/juoksulenkillä. Lue ohjeet Eepos-viestistä!!! loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI5. Ohjattu Potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus Lahti. Tyttöjen ryhmän kanssa samassa. Jenni-ope valvoo tunnin. Vesijärvenkatu 27. Ajoissa paikalle! 08:00 LI5. Ohjattu Potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus Lahti. Tyttöjen ryhmän kanssa samassa. Jenni-ope valvoo tunnin. Vesijärvenkatu 27. Ajoissa paikalle! loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC MUUTOS (Ope sairaana) Ilmoittaudu Jenni-opelle Kansakoulun pihalla, varustaudu ulkoilemaan lenkille! 09:30 Anniinan 6AC MUUTOS (Ope sairaana) Ilmoittaudu Jenni-opelle Kansakoulun pihalla, varustaudu ulkoilemaan lenkille! loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: alasaliin korista. 11:30 8 kumut: alasaliin korista. loka 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: alasalissa polttispelit 13:00 8 ef: alasalissa polttispelit loka 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8CD MUUTOKSEN MUUTOS! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanussa. Tavataan yläsalin pukkarissa. 13:00 8CD MUUTOKSEN MUUTOS! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanussa. Tavataan yläsalin pukkarissa. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla. 13:00 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8CD Alasalis. Polttispelejä 13:00 Pojat 8CD Alasalis. Polttispelejä loka 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto 14:30 9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto loka 6 @ 14:30 – 15:30 Tickets	7 9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa 08:00 9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa loka 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat! 09:30 9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat! loka 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 lumat: Palloilua alasalissa. 11:30 9 lumat: Palloilua alasalissa. loka 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Sisäpalloilua Alasalissa TAI Suunnistus osa2. Vaatetus lajin mukaan 👍 Aloitus: Alasalissa. 13:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Sisäpalloilua Alasalissa TAI Suunnistus osa2. Vaatetus lajin mukaan 👍 Aloitus: Alasalissa. loka 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Omatoiminen harjoitus. Suunnittele ja toteuta n. 60minuutin liikuntasuoritus ja raportoi opelle perjantain aikana. Hyvää viikonloppua! 14:30 LI1. Omatoiminen harjoitus. Suunnittele ja toteuta n. 60minuutin liikuntasuoritus ja raportoi opelle perjantain aikana. Hyvää viikonloppua! loka 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8	9
10 Pojat Val8lk Alasaliin. Kaupunkisotaa.👌 08:00 Pojat Val8lk Alasaliin. Kaupunkisotaa.👌 loka 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 CD Salibandy Alasali 09:30 9 CD Salibandy Alasali loka 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: kuntosalitreeni/sulis yläsalissa. Liikkakamat! 09:30 9 cd: kuntosalitreeni/sulis yläsalissa. Liikkakamat! loka 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 Kuva1 Salibandy Alasali 11:30 9 Kuva1 Salibandy Alasali loka 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bd. Tomi pitää tunnin. Ulkoliikkaa kisapuistossa. Ultimatea. Joukkuepeli frisbeellä. 13:15 7bd. Tomi pitää tunnin. Ulkoliikkaa kisapuistossa. Ultimatea. Joukkuepeli frisbeellä. loka 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5. Palautuspäivä, ei tuntia 14:45 LI5. Palautuspäivä, ei tuntia loka 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets	11 Anniinan 7EF MOK 08:00 Anniinan 7EF MOK loka 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 8CD MOK 09:30 Anniinan 8CD MOK loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lukio 1 14:30 Lukio 1 loka 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	12 Li5. Fudista kisapuistossa. Lämpimästi päälle! 14:30 Li5. Fudista kisapuistossa. Lämpimästi päälle! loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets	13 7 Kuva1 Salibandy Alasali 08:00 7 Kuva1 Salibandy Alasali loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF suunnistus Urheilukeskus 08:00 Anniinan 7EF suunnistus Urheilukeskus loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI5. Fudis2. Kisapuisto. Kylmä keli aamulla, vaatetta tarpeeksi mukaan! 08:00 LI5. Fudis2. Kisapuisto. Kylmä keli aamulla, vaatetta tarpeeksi mukaan! loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC MUUTOS: konsertin jälkeen kokoontuminen Siiven pihalla! 09:30 Anniinan 6AC MUUTOS: konsertin jälkeen kokoontuminen Siiven pihalla! loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD suunnistus, Urheilukeskus 13:00 8CD suunnistus, Urheilukeskus loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14 9 CD Käsipallo Alasali 08:00 9 CD Käsipallo Alasali loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 9musat Sisäliikunta alasalissa 11:30 Jennin 9musat Sisäliikunta alasalissa loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI1. Käsipalloa. Yläsali 14:30 LI1. Käsipalloa. Yläsali loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15	16
17 7bd. Suunnistus Radiomäellä. Tapaaminen YU-kentän pukkareilla. Kylmä keli, lämmintä päälle! 09:10 7bd. Suunnistus Radiomäellä. Tapaaminen YU-kentän pukkareilla. Kylmä keli, lämmintä päälle! loka 17 @ 09:10 – 10:10 Tickets 7 Kuva1 Käsipallo Alasali 13:00 7 Kuva1 Käsipallo Alasali loka 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7bd. Salibandyä. Yläsali. Antin ryhmän kanssa. Kenkiä mukaan! 13:15 7bd. Salibandyä. Yläsali. Antin ryhmän kanssa. Kenkiä mukaan! loka 17 @ 13:15 – 14:30 Tickets Jennin lukio liikka 5, Lentopallo alasalissa 14:45 Jennin lukio liikka 5, Lentopallo alasalissa loka 17 @ 14:45 – 16:00 Tickets LI5. Salinbandy. Yläsali 14:45 LI5. Salinbandy. Yläsali loka 17 @ 14:45 – 16:00 Tickets	18 Anniinan 7EF UINTI, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 08:00 Anniinan 7EF UINTI, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 loka 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Sähly Alasali 09:30 6 Kuva2 Sähly Alasali loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD Marko Jantusen luento juhlasali, kokoontuminen yläsalin pukkari 09:30 8CD Marko Jantusen luento juhlasali, kokoontuminen yläsalin pukkari loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets	19 6kumu. Suunnistus Radiomäellä. Tapaaminen YU-kentän pukukopeilla. Kylmä keli, lämmintä päälle! 11:30 6kumu. Suunnistus Radiomäellä. Tapaaminen YU-kentän pukukopeilla. Kylmä keli, lämmintä päälle! loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bd. Suunnistus Radiomäellä. Tapaaminen YU-kentän pukkareilla. Kylmä keli, lämmintä päälle! 13:00 7bd. Suunnistus Radiomäellä. Tapaaminen YU-kentän pukkareilla. Kylmä keli, lämmintä päälle! loka 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin lukio 5 Leikit ja pelit alasalissa 14:30 Jennin lukio 5 Leikit ja pelit alasalissa loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Li5. Korista yläsalissa. 14:30 Li5. Korista yläsalissa. loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	20 7.musat, säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! 08:00 7.musat, säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! loka 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF Suunnistus, kokoontuminen kisapuistossa! 08:00 Anniinan 7EF Suunnistus, kokoontuminen kisapuistossa! loka 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI5. Fudis kisapuistossa. Voitot 1-1.Lämmintä päälle! 08:00 LI5. Fudis kisapuistossa. Voitot 1-1.Lämmintä päälle! loka 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.kuv2., säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! 09:30 7.kuv2., säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo! loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuisto 09:30 Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuisto loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8cd 13:00 8cd loka 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8CD viimeinen suunnistuskerta: kokoontuminen KISAPUISTOSSA! 13:00 8CD viimeinen suunnistuskerta: kokoontuminen KISAPUISTOSSA! loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets	21 Lukiodiplomi 10:30 Lukiodiplomi loka 21 @ 10:30 – 13:00 Tickets LIt1, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Hyödynnetään kokosali-vuoro. 13:00 LIt1, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Hyödynnetään kokosali-vuoro. loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI1.Koris. yläsali 14:30 LI1.Koris. yläsali loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31 9.a. säbäpelit, alasali. ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 09:30 9.a. säbäpelit, alasali. ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.de, lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. 11:30 6.de, lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. loka 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets Jennin 9musat Lentopallo alasali 11:30 Jennin 9musat Lentopallo alasali loka 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7cd. YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌 13:15 7cd. YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌 loka 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets Jennin 7BD Lentopallo alasali 13:15 Jennin 7BD Lentopallo alasali loka 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets Jennin lukio li5 Kaupunkisota alasali 14:45 Jennin lukio li5 Kaupunkisota alasali loka 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets LI5. Lenttismatsit. Yläsali 14:45 LI5. Lenttismatsit. Yläsali loka 31 @ 14:45 – 16:00 Tickets

2021 syys lokakuu 2022 marras 2023