Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7 ef: Säbää yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan, jos vaan löytyy. 08:00
Anniinan 7EF peilisali, lihaskunto+venyttelyt, muista juomapullo!! 08:00
8 ab: lihaskuntopiiriä yläsalissa. Kunnn treenivaatteet päälle 09:30
8CD alasali, palloilu 09:30
8CD alasali, palloilu
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8CD YLÄSALI. Lihaskuntopiiri. 09:30
8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa. Treenivaatteet päälle. 11:30
8.ef., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 11:30
Pojat 8luma YLÄSALI. Lihaskuntopiiri. 11:30
7 ac: lihaskuntopiiriä yläsalissa. Treenikamppeet päälle. 13:00
Pojat 7luma YLÄSALI. Lihaskuntopiiri. 13:00
Lit1. säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 14:30
Pojat LUKIO (LI 16) YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 14:30
vanhat tanssit 15:45
vanhat tanssit
marras 1 @ 15:45 – 17:00
 
3
7 ef: Säbää yläsalissa. 👊 Sisäkamppeet päällä 08:00
7.musat, lentopallo, alasali 08:00
7.musat, lentopallo, alasali
marras 3 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 7EF Telinejumppa, Mustankalion tunnelin voimistelutila 08:00
Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Säbää 💪 Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
7.ku2.,lentopallo, alasali 09:30
7.ku2.,lentopallo, alasali
marras 3 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuistossa! 09:30
Pojat 6ABC Koris osa2. Yläsali. 09:30
Pojat 6ABC Koris osa2. Yläsali.
marras 3 @ 09:30 – 10:30
 
8 kumut: korista yläsalissa. Ope tulee tasoittamaan peliä… 11:30
8.mu, lentopallo, alasali 11:30
8.mu, lentopallo, alasali
marras 3 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: kuntosalitreeni koulun salilla 13:00
8.ef, lentopallo, alasali 13:00
8.ef, lentopallo, alasali
marras 3 @ 13:00 – 14:15
 
8CD palloilu alasalissa 13:00
8CD palloilu alasalissa
marras 3 @ 13:00 – 14:15
Ps. varasin Mustankallion tunnelin to 17.11. 🙂
Pojat 8CD Yläsalissa mailapelejä. Sulkkista/ Pingistä👌Sisäliikkakamat mukaan. 13:00
9 valinnainen: säbää yläsalissa. 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 3 @ 15:45 – 17:15
 
5
6
7
Pojat Val8lk Korista osa2. YLÄsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
9 cd: korista alasalissa halukkaille. Lenkki/lihaskuntoilu vaihtoehtona 09:30
9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali 09:30
9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9AB Korista ALASALI. Sisäpelikenkiä mukaan. ( Lenkkeily mahdollisuus myös halukkaille ) 09:30
6 de: kuntokamppailua peilisalissa. Tavataan alasalin pukkareilla. Sisäliikkakamat! 11:30
6.de, kuntopiiri, kuntosali, ope hakee pukkarista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 11:30
Pojat 9kuMu Alasalissa. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7.musat, kuntopiiri, kuntosali, muista myös juomapullo 13:15
Pojat 7kuMu Alasalissa kaupunkisotaa 👌 13:15
8
7 ef: Korista alasalissa! Sisäkamppeet! 08:00
Anniinan 7EF kuntosali, yläsalin pukkarit 08:00
8 ab: lenkkeilyä. Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. 09:30
8CD Koulun kuntosali 09:30
8CD Koulun kuntosali
marras 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8CD Alasalissa Korista halukkaille. Lenkki/Lihaskunto mahdollisuus myös.. 09:30
8 ef: lenkkeilyä. Ulkoliikkakamppeet päälle! Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. 11:30
8.ef, circuit- kutopiiri, peilisali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Käytetään yläsalin pukkaria. 11:30
Pojat 8luma Alasalissa Salifutista 11:30
Pojat 8luma Alasalissa Salifutista
marras 8 @ 11:30 – 12:30
 
7 ac: kuntokamppailua peilisalissa. Sisäliikkakamat päälle. Alasalin pukkarit 13:00
Pojat 7luma Alasalissa Säbää osa 2. 13:00
Lit1.,viitepelit, taivaspallo/käsipallo, alasali 14:30
Pojat LUKIO (LI16) YLÄsalissa KORISTA halukkaille (Lenkkeily/Lihaskuntoilu mahdollisuus myös )💪 14:30
vanhat tanssit 15:45
vanhat tanssit
marras 8 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit :) 15:45
Vanhat tanssit :)
marras 8 @ 15:45 – 17:00
 
9
7.kuva2., kuntopiiri, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 7luma Alasalissa Salifutista 09:30
Pojat 7luma Alasalissa Salifutista
marras 9 @ 09:30 – 10:30
 
6.musa2., salissa Luk-päivän senioritilaisuus, et tarvitse liikkavarusteita. Tavataan yläsalin pukkarissa. 11:30
6 de: kuntokamppailut vol.2 peilisalissa 13:00
6.de, hohtokeilaus, Hohtokeila Lahti , reippaaasti paikalle:) 13:00
8 valinnainen: MUUTOS! Ei liikuntatuntia alasalissa. Omatoiminen liikunta tämän iltapäivän aikana. Esim. Kotimatka lihasvoimin, lihaskunto/lenkki kotona. Ota kuva ja esitä opelle ensi kerralla. 14:30
Pojat Val9lk Kuntosalille. Lihaskuntoilua 💪 14:30
Val 9lk 14:30
Val 9lk
marras 9 @ 14:30 – 15:30
 
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 9 @ 15:45 – 17:15
 
10
7 ef: kuntokamppailut peilisalissa. kunnon liikkakamat! 08:00
7.musat, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, reippaasti paikalle:) 08:00
Anniinan 7EF yläsali, palloilu 08:00
Anniinan 7EF yläsali, palloilu
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
LI5.Koululla kuntosali/aamulenkki. 08:00
LI5.Koululla kuntosali/aamulenkki.
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7kuMu KORISTA Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7.kuva2, kuntonyrkkeily, Sammonkatu 6, reippaasti paikalle:) 09:30
Anniinan 6AC UINTI, Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Tule reippaasti hallille, kokoontuminen kahviossa! 09:30
Pojat 6ABC Säbää. ALASALI. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 kumut: säbää alasalissa! 11:30
8 kumut: säbää alasalissa!
marras 10 @ 11:30 – 12:30
 
8.musa, lihaskuntoiua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
8 ef: korista alasalissa 13:00
8 ef: korista alasalissa
marras 10 @ 13:00 – 14:00
 
8.ef, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 13:00
8CD UINTI, Lahden uimahallilla 13:00
8CD UINTI, Lahden uimahallilla
marras 10 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8CD Megazone Kauppakatu 27. Startti klo 13 👍 13:00
9 valinnainen: korista alasalissa 14:30
9 valinnainen: korista alasalissa
marras 10 @ 14:30 – 15:30
 
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 10 @ 15:45 – 17:15
 
11
9 CD Maalipallo / kuntosali Yläsali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 08:00
9 cd: korista alasalissa koko ryhmälle 08:00
9 ef: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! 09:30
9.efg, likaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 9FG Alasaliin. Korista 💪Sisäpelikenkiä mukaan 09:30
9 lumat: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! 11:30
9.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan:) 11:30
Pojat 9kuMu Alasaliin. Salifutista. 11:30
Pojat 9kuMu Alasaliin. Salifutista.
marras 11 @ 11:30 – 12:30
 
8 ab: Tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan! 13:00
Lit1. lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Korista. Sisäliikkakamppeet mukaan 13:00
Jennin lukio li1 Koulun kuntosali, tule ripeästi paikalle! 14:30
12
14
Pojat Val8lk (LPV12) ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
9 cd: sulista kispiareenalla. 09:30
9 cd: sulista kispiareenalla.
marras 14 @ 09:30 – 10:30
 
9ab, käsipallo, alasali, ota sisäpelikengt mukaanjos löytyy:) 09:30
Pojat 9AB Ollaan ulkona. Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. ( Futista / Lenkkeilyä halukkuuden mukaan ) 09:30
6 de: kaupunkisotaa alasalissa. Kunnon liikuntavarusteet! 11:30
6.de, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Muista myös juomapullo! 11:30
Jennin 9musat Koulun kuntosali 11:30
Jennin 9musat Koulun kuntosali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu KISPISSÄ. Ulkoliikkaa. ( Futista / Lenkkeilyä halukkuuden mukaan ) Ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30
7.musat, viitepelit/sisäpalloilu, yläsali,ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:15
Pojat 7kuMu ALASALIIN. Kaupunkisota uusinnat. Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:15
Palaveri klo 14.15 14:00
Palaveri klo 14.15
marras 14 @ 14:00 – 15:00
 
15
7 ef: futsal alasalissa 08:00
7 ef: futsal alasalissa
marras 15 @ 08:00 – 09:00
 
Anniinan 7EF yläsali sähly 08:00
Anniinan 7EF yläsali sähly
marras 15 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 9valin. Koulun kuntosali 08:00
Jennin 9valin. Koulun kuntosali
marras 15 @ 08:00 – 09:15
 
8 ab: kaupunkisotaa alasalissa. Liikkakamat! 09:30
8CD koris+lihaskunto yläsali, muista juomapullo ja sisäkengät (jos löytyy) 09:30
Jennin 8AB Koulun kuntosali 09:30
Jennin 8AB Koulun kuntosali
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8CD Sulkapalloa. KISIShalli. Sisäpelikenkiä mukaan. Liikkavarustus. 09:30
8 ef: kaupunkisotaa alasalissa 11:30
8 ef: kaupunkisotaa alasalissa
marras 15 @ 11:30 – 12:30
 
8.ef, voimistelua &temppuilua, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 8luma Sulkapalloa. KISIShalli. Kisapuistossa. SISÄliikkavaatetus. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7 ac: kaupunkisotaa alasalissa 13:00
7 ac: kaupunkisotaa alasalissa
marras 15 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 7luma ULKOliikkavaatetus mukaan. (Alkutapaaminen YLÄSALIN pukkareilla klo 13. Katsotaan keli silloin..) Jos sataa.. Jäädään sisälle. 13:00
NEV KLO 14 ALASALI 14:00
NEV KLO 14 ALASALI
marras 15 @ 14:00 – 14:15
 
Lit1., omatoiminen liikunta, koulun kuntosali käytössä. Liiku omalla mieleisellä tavalla ( n. tunti ) ja laita raportti kuvan kera opelle Teamsin kautta. Laitathan raportin illan aikana:) 14:30
Pojat LUKIO (LI16) ALASALIIN. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 14:30
vanhat tanssit 15:45
vanhat tanssit
marras 15 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit:) 15:45
Vanhat tanssit:)
marras 15 @ 15:45 – 17:00
 
16
7.ku2, korista, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista myös juomapullo:) 09:30
Pojat 7luma Alasaliin. Lenttistä. 09:30
Pojat 7luma Alasaliin. Lenttistä.
marras 16 @ 09:30 – 10:30
 
6.musa2., korista, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista myös juomapullo:) 11:30
Jennin 6musat Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone käytössä 11:30
6 de: ulkopelejä kisapuistossa. Lämpimästi päälle, eli hanskaa ja pipoa mukaan. 13:00
6.de, salibandy, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15
8 valinnainen: tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. Nähdään pukkareilla 14:30
Pojat Val9lk Alasaliin. Sisäpalloilua. 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 16 @ 15:45 – 17:15
 
17
7.musat, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle:) 08:00
7ef: nyrkkeilyä peilisalissa. 08:00
7ef: nyrkkeilyä peilisalissa.
marras 17 @ 08:00 – 09:00
 
Anniinan 7EF Keilaus, Lahden Hohtokeila, Vapaudenk.18 08:00
Jennin lukio li5 Koulun kuntosali 08:00
Jennin lukio li5 Koulun kuntosali
marras 17 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7kuMu ALASALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7.kuva2., voimistelua/temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle:) 09:30
Anniinan 6AC HUOM MUUTOS! Uinti peruttu, tule yläsalin pukkariin, ja varustaudu ulkoliikuntaan! Jenni-ope antaa ohjeet! 09:30
Jennin 6BC Koulun kuntosali 09:30
Jennin 6BC Koulun kuntosali
marras 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6ABC Säbää osa2. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan. Paikka : Alasali 09:30
8 kumut: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. Tavataan hallin pukkareilla 11:30
8.musa, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:) 11:30
Jennin 8kuva2 Koulun kuntosali 11:30
Jennin 8kuva2 Koulun kuntosali
marras 17 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: ulkopelejä kisapuistossa. Kunnon ulkovaatteet päälle! 13:00
8.ef, koripallo, yläsali. Sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 13:00
8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli 13:00
Pojat 8CD ALASALIIN. Kaupunkisotaa. 13:00
Pojat 8CD ALASALIIN. Kaupunkisotaa.
marras 17 @ 13:00 – 14:00
 
9 valinnainen: tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan! 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 17 @ 15:45 – 17:15
 
18
9 cd: Painitreenit alasalissa. Liikkavarustus! 08:00
9 ef: katukorista alasalissa (halukkaat lenkkeilemään) 09:30
9.efg, säbäpelit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 9FG Katukoristurnaus. ALASALI. (3vs3 pelejä) 09:30
9 lumat: korisjoukkuekatsastus alasalissa (koulujenvälisiin haluaville). Muille kuntoilua ulkona. 11:30
9.lumat, korista yläsalissa :) 11:30
9.lumat, korista yläsalissa :)
marras 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu KORISJOUKKUEKATSASTUS. ALASALI. Joukkueeseen halukkaat..pelivehkeet mukaan. LOPUT ryhmästä käy lenkillä / lihaskuntoilee. 11:30
8 ab: painitreenit alasalissa. Kunnon liikkakamppeet! 13:00
Lit1., keilaus, Lahden hohtokeilahalli Finnkinoa vastapäätä ”tunnelissa”. 13:00
Pojat LUKIO (LI12) KISISHALLILLA. Sulkapalloa. Sisäliikkavehkeet/Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
19
20
21
Pojat Val8lk ALASALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 08:00
9 cd: sulkapallo nelinpelit kispiareenalla. 09:30
9.ab, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 9AB ALASALIIN. KORISTA. Sisäpelikenkiä mukaan 09:30
6 de: ei liikkaa, teillä yrityskyläily 11:30
6.de, yrityskyläpäivä 11:30
6.de, yrityskyläpäivä
marras 21 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 9musat Opettaja koristurnauksessa, ilmoittautuminen Siljalle yläsalin pukuhuoneessa. Valitse kumpaan menet: koulun kuntosalille treenaamaan vai juoksulenkille ulos 11:30
Pojat 9kuMu ALASALIIN. KORISTA. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7.musat, koripallo, ylasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 13:15
Pojat 7kuMu ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä 13:15
22
7 ef: lenttistä alasalissa. liikkavarusteet! 08:00
Anniinan 7EF yläsali palloilu 08:00
Anniinan 7EF yläsali palloilu
marras 22 @ 08:00 – 09:15
 
8 ab: sulisturnaus kispiareenalla 09:30
8 ab: sulisturnaus kispiareenalla
marras 22 @ 09:30 – 10:30
 
8CD yläsali, palloilu 09:30
8CD yläsali, palloilu
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8cd Alasalissa Lenttistä Osa1 09:30
Pojat 8cd Alasalissa Lenttistä Osa1
marras 22 @ 09:30 – 10:30
 
8 ef: lentopalloa alasalissa. 11:30
8 ef: lentopalloa alasalissa.
marras 22 @ 11:30 – 12:30
 
8 lumat Kuntosali 11:30
8 lumat Kuntosali
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
8.efg, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaa jos löytyy:) Juomapullo! 11:30
Pojat 8luma Sulkapalloa Osa2. Kisishalli 💪Sisäpelikenkiä mukaan 11:30
7 ac: sulkapalloa kispiareenalla. Eli kisapuistossa oleva mailapelihalli. Ajoissa paikalle ja sisäliikkakamat mukaan. Nähdään sisällä pukkarissa. 13:00
Pojat 7luma Lenttistä osa2. ALASALI. 13:00
Lit1. koeviikko 14:30
Lit1. koeviikko
marras 22 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LUKIO (LI16) Koeviikko 14:30
Pojat LUKIO (LI16) Koeviikko
marras 22 @ 14:30 – 15:30
 
Vanhat tanssit, koeviikko 15:45
Vanhat tanssit, koeviikko
marras 22 @ 15:45 – 17:00
 
23
7 Lumat Kuntosali 09:30
7 Lumat Kuntosali
marras 23 @ 09:30 – 10:45
 
7.ku2. koripallo, sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) Juomapullo! 09:30
Pojat 7luma Alasalissa. Ryhmän toiveiden mukaan Hyllistä 💪Ope koristurnauksessa. LAURI KAA ohjeistaa homman käyntiin (: 09:30
6 Kuva1 Kuntosali 11:30
6 Kuva1 Kuntosali
marras 23 @ 11:30 – 12:45
 
6.musa2., koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 11:30
6 de: lenttistä alasalissa. 13:00
6 de: lenttistä alasalissa.
marras 23 @ 13:00 – 14:00
 
6.de, salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 13:00
9 Kuva2 Kuntosali 13:00
9 Kuva2 Kuntosali
marras 23 @ 13:00 – 14:15
 
9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15
8 valinnainen: Lenttistä alasalissa. 14:30
Pojat Val9lk Ei tuntia. Koulu loppuu 1415. ( Ope koristurnauksessa ) 14:30
24
7 ef: sulkapalloa kispiareenalla. Kisapuistossa oleva mailapelihalli. Nähdään sisällä pukkarissa. Sisäliikkakamat! 08:00
7 Kuva1 Kuntosali 08:00
7 Kuva1 Kuntosali
marras 24 @ 08:00 – 09:15
 
7.musat, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:) 08:00
Anniinan 7EF Tennis, KispiAreena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 08:00
Pojat 7kuMu ALASALI. Koko sali meillä (: Pelataan koris / salifutis tournamentti. Sisäpelikenkiä mukaan. (Lenttistä ens viikolla.. ) 08:00
7.kuva2., pelit/leikit, yläsali 09:30
7.kuva2., pelit/leikit, yläsali
marras 24 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 6AC, Uinti, Lahden uimahalli 09:30
Anniinan 6AC, Uinti, Lahden uimahalli
marras 24 @ 09:30 – 10:45
Jos et pysty uimaan, huoltaja laittaa edellisenä päivänä viestin Eepokseen. Tule joka tapauksessa uimahallille ja varaudu ulkoliikuntaan. Annan uimahallin kahviossa ohjeet.
Pojat 6ABC Salifutista ALASALI. Sisäliikkavaatetus / Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 kumut: sulkapallopelit kispiareenalla. 11:30
8 Kuva1 Kuntosali 11:30
8 Kuva1 Kuntosali
marras 24 @ 11:30 – 12:45
 
8.musa, käsipallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
7MUSA2 terveystiedon rentoutus 12:00
7MUSA2 terveystiedon rentoutus
marras 24 @ 12:00 – 12:45
 
8 ef: kispiareenalle sulkapalloilua! Sisäliikkakamppeet ja asiallinen käytös! 13:00
8CD uinti, Lahden uimahalli 13:00
8CD uinti, Lahden uimahalli
marras 24 @ 13:00 – 14:15
 
8ef, keilaus, Hohtokeila Lahti, reippaasti paikalle:) 13:00
Pojat 8cd ALASALIIN. Lenttistä. Osa2. 13:00
9 val: MUUTOS! TULKAA KISPIAREENALLE SULKAPALLOILUUN. 14:30
25
9 CD Alkulämmittelynä laitetaan tuolit adventtihartautta varten ja sen jälkeen kuntosali 08:00
9 cd: lenttistä alasalissa. 08:00
9 cd: lenttistä alasalissa.
marras 25 @ 08:00 – 09:00
 
Adventtihartaus 08:00
Adventtihartaus
marras 25 @ 08:00 – 11:30
Sali katettuna 8-11:30 (sis. kasaus ja purku)
9 ef: Adventtihartaus: tavataan yläsalin pukkareilla klo 9.30 09:30
9.efg, pieni ulkolenkki + adventtihartaus. Pue ulkovarusteet valmiiksi päälle. Tavataan yläsalin pukkarilla. 09:30
Pojat 9FG Adventtihartaus TAVATAAN: YLÄSALIN pukkareilla 9.30. Ei tartte liik.varusteita tänään. 09:30
9 Kuva1 Kuntosali 11:30
9 Kuva1 Kuntosali
marras 25 @ 11:30 – 12:45
 
9 lumat: sulista vol.2 kispiareenalla 11:30
9.lumat, keilaus, Hohtokeila Lahti, reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 9kuMu ALASALIIN. Koko sali meillä. Pelataan siis SÄBÄÄ. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. (Lenttistä ens viikolla..) 11:30
8 ab: ei liikkaa, LV-tunti! 13:00
8 ab: ei liikkaa, LV-tunti!
marras 25 @ 13:00 – 14:00
 
8C Lv-tunti klo 13 13:00
8C Lv-tunti klo 13
marras 25 @ 13:00 – 14:00
 
Lit1., koeviikko 13:00
Lit1., koeviikko
marras 25 @ 13:00 – 14:15
 
26
27
28
Lit1. Huom! Omatoiminen liikuntakerta. Liiku aamulla/iltapäivällä omalla mieleisellä tavalla n. tunnin ajan. Lähetä lyhyt raportti kuvan kanssa opelle Teamsin kautta ma iltaan mennessä:) 08:00
8 ef: sulkapalloturnaus kispiareenalla 11:30
8.ef, ulkolenkkeily lenkkeilyvarusteissa, kokoontuminen alasalin pukkareilla, ilmoittaudu Minna- opelle 11:30
Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9 lumat: yläsaliin: lenttistä ja salitreeniä 13:00
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Lenttistä / Lihaskuntoilua 13:15
9.lumat, ulkolenkkeily, ulkoliikkavarusteet, kokoontuminen alasalin pukkareilla, ilmoittaudutaan Jenni-opelle:) 13:30
9 cd: ei liikkaa, ope palaverissa! 14:30
9 cd: ei liikkaa, ope palaverissa!
marras 28 @ 14:30 – 15:30
 
Pojat LUKIO (Liikka 2.kurssi) ALOITUS: YLÄSALISSA 1430. Suunnittelua / KORISTA. (Sisäliikkakamppeet mukaan) 14:30
30
LI1. Yläsali. Katukoris/kuntosali/ulkolenkki valinnan mukaan. Puolikas yläsali käytössä. 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) YLÄSALIIN. Katukoristurnaus. Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7.musat. Huom ope vielä poissa. Omavauhtinen , reipas lenkki, ulkoliikkavarusteet. Lähtö alasalin pukkareilta, Minna antaa ohjeet. 09:30
Pojat 7kuMu Ulkoliikkavaatetus mukaan. Happihyppylenkki lähimaastoon. Lähtö Yläsalin pukkareilta 👍 09:30
9 ef: lenttistä yläsalissa 11:30
9 ef: lenttistä yläsalissa
marras 30 @ 11:30 – 12:30
 
9efg, reipas, omavauhtinen lenkki, ulkoliikkavarusteet. Lähtö yläsalin pukkarilta, Tomi antaa ohjeet ( oma ope poissa ). 11:30
Pojat 9FG Lenttistä Yläsalissa 11:30
Pojat 9FG Lenttistä Yläsalissa
marras 30 @ 11:30 – 12:30
 
7 ac: lenttistä yläsalissa. 13:00
7 ac: lenttistä yläsalissa.
marras 30 @ 13:00 – 14:00
 
9.ab, Huom! Oma ope poissa. Omavauhtinen, reipas lenkkeily, ulkoliikkavarusteet. Lähtö yläsalin pukkarilta, Antti antaa ohjeet. 13:00
Pojat 9AB Yläsaliin. Lenttistä / Lihaskuntoilua 💪 13:00
9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15
Pojat LUKIO 2.kurssi KISIShallilla. Mailapelejä. Sulkis / Pingis / Squash.Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliikkavaatetus. 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 30 @ 15:45 – 17:15