Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marraskuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 Anniinan 7EF peilisali, lihaskunto+venyttelyt, muista juomapullo!! 08:00 Anniinan 7EF peilisali, lihaskunto+venyttelyt, muista juomapullo!! marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Tanssi Peilisali 09:30 6 Kuva2 Tanssi Peilisali marras 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD alasali, palloilu 09:30 8CD alasali, palloilu marras 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Lumat Lihaskuntojumppa Peilisali 11:30 8 Lumat Lihaskuntojumppa Peilisali marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets	2 7 Lumat Tanssi Peilisali 09:30 7 Lumat Tanssi Peilisali marras 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali 13:00 9 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali marras 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI marras 2 @ 15:45 – 17:15 Tickets	3 7 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali 08:00 7 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali marras 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF Telinejumppa, Mustankalion tunnelin voimistelutila 08:00 Anniinan 7EF Telinejumppa, Mustankalion tunnelin voimistelutila marras 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuistossa! 09:30 Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuistossa! marras 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva1 Lihaskuntojumppa Peilisali 11:30 8 Kuva1 Lihaskuntojumppa Peilisali marras 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CD palloilu alasalissa 13:00 8CD palloilu alasalissa marras 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ps. varasin Mustankallion tunnelin to 17.11. 🙂 TYHY-Pilates 14:30 TYHY-Pilates marras 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI marras 3 @ 15:45 – 17:15 Tickets	4	5	6
7 9 cd: korista alasalissa halukkaille. Lenkki/lihaskuntoilu vaihtoehtona 09:30 9 cd: korista alasalissa halukkaille. Lenkki/lihaskuntoilu vaihtoehtona marras 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: kuntokamppailua peilisalissa. Tavataan alasalin pukkareilla. Sisäliikkakamat! 11:30 6 de: kuntokamppailua peilisalissa. Tavataan alasalin pukkareilla. Sisäliikkakamat! marras 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets	8 Anniinan 7EF kuntosali, yläsalin pukkarit 08:00 Anniinan 7EF kuntosali, yläsalin pukkarit marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CD Koulun kuntosali 09:30 8CD Koulun kuntosali marras 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ef, circuit- kutopiiri, peilisali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Käytetään yläsalin pukkaria. 11:30 8.ef, circuit- kutopiiri, peilisali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Käytetään yläsalin pukkaria. marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ac: kuntokamppailua peilisalissa. Sisäliikkakamat päälle. Alasalin pukkarit 13:00 7 ac: kuntokamppailua peilisalissa. Sisäliikkakamat päälle. Alasalin pukkarit marras 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets TYHY-Pilates 14:30 TYHY-Pilates marras 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	9 ENA 9B / VIH 11:00 ENA 9B / VIH marras 9 @ 11:00 – 11:30 Tickets 6 de: kuntokamppailut vol.2 peilisalissa 13:00 6 de: kuntokamppailut vol.2 peilisalissa marras 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI marras 9 @ 15:45 – 17:15 Tickets	10 7 ef: kuntokamppailut peilisalissa. kunnon liikkakamat! 08:00 7 ef: kuntokamppailut peilisalissa. kunnon liikkakamat! marras 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF yläsali, palloilu 08:00 Anniinan 7EF yläsali, palloilu marras 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC UINTI, Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Tule reippaasti hallille, kokoontuminen kahviossa! 09:30 Anniinan 6AC UINTI, Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Tule reippaasti hallille, kokoontuminen kahviossa! marras 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD UINTI, Lahden uimahallilla 13:00 8CD UINTI, Lahden uimahallilla marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI marras 10 @ 15:45 – 17:15 Tickets	11	12	13
14	15 Anniinan 7EF yläsali sähly 08:00 Anniinan 7EF yläsali sähly marras 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CD koris+lihaskunto yläsali, muista juomapullo ja sisäkengät (jos löytyy) 09:30 8CD koris+lihaskunto yläsali, muista juomapullo ja sisäkengät (jos löytyy) marras 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets	16 9 Kuva2 Tanssi / Sarah Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta 13:00 9 Kuva2 Tanssi / Sarah Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta marras 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) marras 16 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI marras 16 @ 15:45 – 17:15 Tickets	17 7ef: nyrkkeilyä peilisalissa. 08:00 7ef: nyrkkeilyä peilisalissa. marras 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF Keilaus, Lahden Hohtokeila, Vapaudenk.18 08:00 Anniinan 7EF Keilaus, Lahden Hohtokeila, Vapaudenk.18 marras 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC HUOM MUUTOS! Uinti peruttu, tule yläsalin pukkariin, ja varustaudu ulkoliikuntaan! Jenni-ope antaa ohjeet! 09:30 Anniinan 6AC HUOM MUUTOS! Uinti peruttu, tule yläsalin pukkariin, ja varustaudu ulkoliikuntaan! Jenni-ope antaa ohjeet! marras 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli 13:00 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli marras 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets TYHY-Pilates 14:30 TYHY-Pilates marras 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI marras 17 @ 15:45 – 17:15 Tickets	18	19	20
21	22 Anniinan 7EF yläsali palloilu 08:00 Anniinan 7EF yläsali palloilu marras 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CD yläsali, palloilu 09:30 8CD yläsali, palloilu marras 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets TYHY-Pilates 14:30 TYHY-Pilates marras 22 @ 14:30 – 15:30 Tickets	23 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) marras 23 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta.	24 Anniinan 7EF Tennis, KispiAreena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 08:00 Anniinan 7EF Tennis, KispiAreena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! marras 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC, Uinti, Lahden uimahalli 09:30 Anniinan 6AC, Uinti, Lahden uimahalli marras 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos et pysty uimaan, huoltaja laittaa edellisenä päivänä viestin Eepokseen. Tule joka tapauksessa uimahallille ja varaudu ulkoliikuntaan. Annan uimahallin kahviossa ohjeet. 7MUSA2 terveystiedon rentoutus 12:00 7MUSA2 terveystiedon rentoutus marras 24 @ 12:00 – 12:45 Tickets 8CD uinti, Lahden uimahalli 13:00 8CD uinti, Lahden uimahalli marras 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets	25 Adventtihartaus 08:00 Adventtihartaus marras 25 @ 08:00 – 11:30 Tickets Sali katettuna 8-11:30 (sis. kasaus ja purku)	26	27
28 Lukio 2 / tytöt Molemmat ryhmät aloitus / suunnittelu peilisalissa, ei tarvita liikkavaatteita 14:30 Lukio 2 / tytöt Molemmat ryhmät aloitus / suunnittelu peilisalissa, ei tarvita liikkavaatteita marras 28 @ 14:30 – 15:45 Tickets	29 8CD peilisali, kehonhuolto 08:00 8CD peilisali, kehonhuolto marras 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets	30 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) marras 30 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. TYHY-tanssit peilisalissa 14:30 TYHY-tanssit peilisalissa marras 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI marras 30 @ 15:45 – 17:15 Tickets

2021 loka marraskuu 2022 joulu 2023