Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marraskuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 7 ef: Säbää yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan, jos vaan löytyy. 08:00 7 ef: Säbää yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan, jos vaan löytyy. marras 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF peilisali, lihaskunto+venyttelyt, muista juomapullo!! 08:00 Anniinan 7EF peilisali, lihaskunto+venyttelyt, muista juomapullo!! marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ab: lihaskuntopiiriä yläsalissa. Kunnn treenivaatteet päälle 09:30 8 ab: lihaskuntopiiriä yläsalissa. Kunnn treenivaatteet päälle marras 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8CD alasali, palloilu 09:30 8CD alasali, palloilu marras 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa. Treenivaatteet päälle. 11:30 8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa. Treenivaatteet päälle. marras 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ac: lihaskuntopiiriä yläsalissa. Treenikamppeet päälle. 13:00 7 ac: lihaskuntopiiriä yläsalissa. Treenikamppeet päälle. marras 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets vanhat tanssit 15:45 vanhat tanssit marras 1 @ 15:45 – 17:00 Tickets	2 6 de: polttispelejä yläsalissa 13:00 6 de: polttispelejä yläsalissa marras 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: koulun kuntosalilla: voimaharjoittelu 14:30 8 valinnainen: koulun kuntosalilla: voimaharjoittelu marras 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	3 7 ef: Säbää yläsalissa. 👊 Sisäkamppeet päällä 08:00 7 ef: Säbää yläsalissa. 👊 Sisäkamppeet päällä marras 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF Telinejumppa, Mustankalion tunnelin voimistelutila 08:00 Anniinan 7EF Telinejumppa, Mustankalion tunnelin voimistelutila marras 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuistossa! 09:30 Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuistossa! marras 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: korista yläsalissa. Ope tulee tasoittamaan peliä… 11:30 8 kumut: korista yläsalissa. Ope tulee tasoittamaan peliä… marras 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: kuntosalitreeni koulun salilla 13:00 8 ef: kuntosalitreeni koulun salilla marras 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8CD palloilu alasalissa 13:00 8CD palloilu alasalissa marras 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ps. varasin Mustankallion tunnelin to 17.11. 🙂 9 valinnainen: säbää yläsalissa. 14:30 9 valinnainen: säbää yläsalissa. marras 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	4 9 cd: Säbää yläsalissa 08:00 9 cd: Säbää yläsalissa marras 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa. jumppatrikoot ja hikinauhat mukaan 09:30 9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa. jumppatrikoot ja hikinauhat mukaan marras 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 lumat: lihaskuntopiiri yläsalissa. Treenikamppeet päälle. 11:30 9 lumat: lihaskuntopiiri yläsalissa. Treenikamppeet päälle. marras 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ab: ei liikkatuntia, opettajaa koulutetaan. 13:00 8 ab: ei liikkatuntia, opettajaa koulutetaan. marras 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5	6
7 9 cd: korista alasalissa halukkaille. Lenkki/lihaskuntoilu vaihtoehtona 09:30 9 cd: korista alasalissa halukkaille. Lenkki/lihaskuntoilu vaihtoehtona marras 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali 09:30 9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 de: kuntokamppailua peilisalissa. Tavataan alasalin pukkareilla. Sisäliikkakamat! 11:30 6 de: kuntokamppailua peilisalissa. Tavataan alasalin pukkareilla. Sisäliikkakamat! marras 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6.de, kuntopiiri, kuntosali, ope hakee pukkarista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 11:30 6.de, kuntopiiri, kuntosali, ope hakee pukkarista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy marras 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musat, kuntopiiri, kuntosali, muista myös juomapullo 13:15 7.musat, kuntopiiri, kuntosali, muista myös juomapullo marras 7 @ 13:15 – 14:30 Tickets	8 7 ef: Korista alasalissa! Sisäkamppeet! 08:00 7 ef: Korista alasalissa! Sisäkamppeet! marras 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF kuntosali, yläsalin pukkarit 08:00 Anniinan 7EF kuntosali, yläsalin pukkarit marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ab: lenkkeilyä. Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. 09:30 8 ab: lenkkeilyä. Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. marras 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8CD Koulun kuntosali 09:30 8CD Koulun kuntosali marras 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: lenkkeilyä. Ulkoliikkakamppeet päälle! Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. 11:30 8 ef: lenkkeilyä. Ulkoliikkakamppeet päälle! Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. marras 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ac: kuntokamppailua peilisalissa. Sisäliikkakamat päälle. Alasalin pukkarit 13:00 7 ac: kuntokamppailua peilisalissa. Sisäliikkakamat päälle. Alasalin pukkarit marras 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets vanhat tanssit 15:45 vanhat tanssit marras 8 @ 15:45 – 17:00 Tickets	9 7.kuva2., kuntopiiri, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30 7.kuva2., kuntopiiri, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 de: kuntokamppailut vol.2 peilisalissa 13:00 6 de: kuntokamppailut vol.2 peilisalissa marras 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: MUUTOS! Ei liikuntatuntia alasalissa. Omatoiminen liikunta tämän iltapäivän aikana. Esim. Kotimatka lihasvoimin, lihaskunto/lenkki kotona. Ota kuva ja esitä opelle ensi kerralla. 14:30 8 valinnainen: MUUTOS! Ei liikuntatuntia alasalissa. Omatoiminen liikunta tämän iltapäivän aikana. Esim. Kotimatka lihasvoimin, lihaskunto/lenkki kotona. Ota kuva ja esitä opelle ensi kerralla. marras 9 @ 14:30 – 15:30 Tickets Val 9lk 14:30 Val 9lk marras 9 @ 14:30 – 15:30 Tickets	10 7 ef: kuntokamppailut peilisalissa. kunnon liikkakamat! 08:00 7 ef: kuntokamppailut peilisalissa. kunnon liikkakamat! marras 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF yläsali, palloilu 08:00 Anniinan 7EF yläsali, palloilu marras 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI5.Koululla kuntosali/aamulenkki. 08:00 LI5.Koululla kuntosali/aamulenkki. marras 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC UINTI, Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Tule reippaasti hallille, kokoontuminen kahviossa! 09:30 Anniinan 6AC UINTI, Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Tule reippaasti hallille, kokoontuminen kahviossa! marras 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: säbää alasalissa! 11:30 8 kumut: säbää alasalissa! marras 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.musa, lihaskuntoiua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30 8.musa, lihaskuntoiua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: korista alasalissa 13:00 8 ef: korista alasalissa marras 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ef, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 13:00 8.ef, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8CD UINTI, Lahden uimahallilla 13:00 8CD UINTI, Lahden uimahallilla marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: korista alasalissa 14:30 9 valinnainen: korista alasalissa marras 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 9 CD Maalipallo / kuntosali Yläsali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 08:00 9 CD Maalipallo / kuntosali Yläsali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. marras 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 cd: korista alasalissa koko ryhmälle 08:00 9 cd: korista alasalissa koko ryhmälle marras 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! 09:30 9 ef: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! marras 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.efg, likaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30 9.efg, likaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 lumat: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! 11:30 9 lumat: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! marras 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan:) 11:30 9.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan:) marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ab: Tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan! 13:00 8 ab: Tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan! marras 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit1. lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00 Lit1. lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin lukio li1 Koulun kuntosali, tule ripeästi paikalle! 14:30 Jennin lukio li1 Koulun kuntosali, tule ripeästi paikalle! marras 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	12	13
14 9 cd: sulista kispiareenalla. 09:30 9 cd: sulista kispiareenalla. marras 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: kaupunkisotaa alasalissa. Kunnon liikuntavarusteet! 11:30 6 de: kaupunkisotaa alasalissa. Kunnon liikuntavarusteet! marras 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 9musat Koulun kuntosali 11:30 Jennin 9musat Koulun kuntosali marras 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Palaveri klo 14.15 14:00 Palaveri klo 14.15 marras 14 @ 14:00 – 15:00 Tickets	15 7 ef: futsal alasalissa 08:00 7 ef: futsal alasalissa marras 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF yläsali sähly 08:00 Anniinan 7EF yläsali sähly marras 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 9valin. Koulun kuntosali 08:00 Jennin 9valin. Koulun kuntosali marras 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ab: kaupunkisotaa alasalissa. Liikkakamat! 09:30 8 ab: kaupunkisotaa alasalissa. Liikkakamat! marras 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8CD koris+lihaskunto yläsali, muista juomapullo ja sisäkengät (jos löytyy) 09:30 8CD koris+lihaskunto yläsali, muista juomapullo ja sisäkengät (jos löytyy) marras 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 8AB Koulun kuntosali 09:30 Jennin 8AB Koulun kuntosali marras 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: kaupunkisotaa alasalissa 11:30 8 ef: kaupunkisotaa alasalissa marras 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ac: kaupunkisotaa alasalissa 13:00 7 ac: kaupunkisotaa alasalissa marras 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets NEV KLO 14 ALASALI 14:00 NEV KLO 14 ALASALI marras 15 @ 14:00 – 14:15 Tickets Lit1., omatoiminen liikunta, koulun kuntosali käytössä. Liiku omalla mieleisellä tavalla ( n. tunti ) ja laita raportti kuvan kera opelle Teamsin kautta. Laitathan raportin illan aikana:) 14:30 Lit1., omatoiminen liikunta, koulun kuntosali käytössä. Liiku omalla mieleisellä tavalla ( n. tunti ) ja laita raportti kuvan kera opelle Teamsin kautta. Laitathan raportin illan aikana:) marras 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets vanhat tanssit 15:45 vanhat tanssit marras 15 @ 15:45 – 17:00 Tickets	16 Jennin 6musat Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone käytössä 11:30 Jennin 6musat Koulun kuntosali, yläsalin pukuhuone käytössä marras 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 de: ulkopelejä kisapuistossa. Lämpimästi päälle, eli hanskaa ja pipoa mukaan. 13:00 6 de: ulkopelejä kisapuistossa. Lämpimästi päälle, eli hanskaa ja pipoa mukaan. marras 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. Nähdään pukkareilla 14:30 8 valinnainen: tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. Nähdään pukkareilla marras 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets	17 7ef: nyrkkeilyä peilisalissa. 08:00 7ef: nyrkkeilyä peilisalissa. marras 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF Keilaus, Lahden Hohtokeila, Vapaudenk.18 08:00 Anniinan 7EF Keilaus, Lahden Hohtokeila, Vapaudenk.18 marras 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin lukio li5 Koulun kuntosali 08:00 Jennin lukio li5 Koulun kuntosali marras 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC HUOM MUUTOS! Uinti peruttu, tule yläsalin pukkariin, ja varustaudu ulkoliikuntaan! Jenni-ope antaa ohjeet! 09:30 Anniinan 6AC HUOM MUUTOS! Uinti peruttu, tule yläsalin pukkariin, ja varustaudu ulkoliikuntaan! Jenni-ope antaa ohjeet! marras 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 6BC Koulun kuntosali 09:30 Jennin 6BC Koulun kuntosali marras 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumut: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. Tavataan hallin pukkareilla 11:30 8 kumut: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. Tavataan hallin pukkareilla marras 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 8kuva2 Koulun kuntosali 11:30 Jennin 8kuva2 Koulun kuntosali marras 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: ulkopelejä kisapuistossa. Kunnon ulkovaatteet päälle! 13:00 8 ef: ulkopelejä kisapuistossa. Kunnon ulkovaatteet päälle! marras 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli 13:00 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli marras 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan! 14:30 9 valinnainen: tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan! marras 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 9 cd: Painitreenit alasalissa. Liikkavarustus! 08:00 9 cd: Painitreenit alasalissa. Liikkavarustus! marras 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: katukorista alasalissa (halukkaat lenkkeilemään) 09:30 9 ef: katukorista alasalissa (halukkaat lenkkeilemään) marras 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 lumat: korisjoukkuekatsastus alasalissa (koulujenvälisiin haluaville). Muille kuntoilua ulkona. 11:30 9 lumat: korisjoukkuekatsastus alasalissa (koulujenvälisiin haluaville). Muille kuntoilua ulkona. marras 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ab: painitreenit alasalissa. Kunnon liikkakamppeet! 13:00 8 ab: painitreenit alasalissa. Kunnon liikkakamppeet! marras 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets	19	20
21 9 cd: sulkapallo nelinpelit kispiareenalla. 09:30 9 cd: sulkapallo nelinpelit kispiareenalla. marras 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: ei liikkaa, teillä yrityskyläily 11:30 6 de: ei liikkaa, teillä yrityskyläily marras 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 9musat Opettaja koristurnauksessa, ilmoittautuminen Siljalle yläsalin pukuhuoneessa. Valitse kumpaan menet: koulun kuntosalille treenaamaan vai juoksulenkille ulos 11:30 Jennin 9musat Opettaja koristurnauksessa, ilmoittautuminen Siljalle yläsalin pukuhuoneessa. Valitse kumpaan menet: koulun kuntosalille treenaamaan vai juoksulenkille ulos marras 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets	22 7 ef: lenttistä alasalissa. liikkavarusteet! 08:00 7 ef: lenttistä alasalissa. liikkavarusteet! marras 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF yläsali palloilu 08:00 Anniinan 7EF yläsali palloilu marras 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ab: sulisturnaus kispiareenalla 09:30 8 ab: sulisturnaus kispiareenalla marras 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8CD yläsali, palloilu 09:30 8CD yläsali, palloilu marras 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: lentopalloa alasalissa. 11:30 8 ef: lentopalloa alasalissa. marras 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 lumat Kuntosali 11:30 8 lumat Kuntosali marras 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ac: sulkapalloa kispiareenalla. Eli kisapuistossa oleva mailapelihalli. Ajoissa paikalle ja sisäliikkakamat mukaan. Nähdään sisällä pukkarissa. 13:00 7 ac: sulkapalloa kispiareenalla. Eli kisapuistossa oleva mailapelihalli. Ajoissa paikalle ja sisäliikkakamat mukaan. Nähdään sisällä pukkarissa. marras 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets	23 7 Lumat Kuntosali 09:30 7 Lumat Kuntosali marras 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 Kuva1 Kuntosali 11:30 6 Kuva1 Kuntosali marras 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 de: lenttistä alasalissa. 13:00 6 de: lenttistä alasalissa. marras 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 Kuva2 Kuntosali 13:00 9 Kuva2 Kuntosali marras 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: Lenttistä alasalissa. 14:30 8 valinnainen: Lenttistä alasalissa. marras 23 @ 14:30 – 15:30 Tickets	24 7 ef: sulkapalloa kispiareenalla. Kisapuistossa oleva mailapelihalli. Nähdään sisällä pukkarissa. Sisäliikkakamat! 08:00 7 ef: sulkapalloa kispiareenalla. Kisapuistossa oleva mailapelihalli. Nähdään sisällä pukkarissa. Sisäliikkakamat! marras 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva1 Kuntosali 08:00 7 Kuva1 Kuntosali marras 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF Tennis, KispiAreena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 08:00 Anniinan 7EF Tennis, KispiAreena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! marras 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 6AC, Uinti, Lahden uimahalli 09:30 Anniinan 6AC, Uinti, Lahden uimahalli marras 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos et pysty uimaan, huoltaja laittaa edellisenä päivänä viestin Eepokseen. Tule joka tapauksessa uimahallille ja varaudu ulkoliikuntaan. Annan uimahallin kahviossa ohjeet. 8 kumut: sulkapallopelit kispiareenalla. 11:30 8 kumut: sulkapallopelit kispiareenalla. marras 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Kuva1 Kuntosali 11:30 8 Kuva1 Kuntosali marras 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7MUSA2 terveystiedon rentoutus 12:00 7MUSA2 terveystiedon rentoutus marras 24 @ 12:00 – 12:45 Tickets 8 ef: kispiareenalle sulkapalloilua! Sisäliikkakamppeet ja asiallinen käytös! 13:00 8 ef: kispiareenalle sulkapalloilua! Sisäliikkakamppeet ja asiallinen käytös! marras 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8CD uinti, Lahden uimahalli 13:00 8CD uinti, Lahden uimahalli marras 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 val: MUUTOS! TULKAA KISPIAREENALLE SULKAPALLOILUUN. 14:30 9 val: MUUTOS! TULKAA KISPIAREENALLE SULKAPALLOILUUN. marras 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets	25 9 CD Alkulämmittelynä laitetaan tuolit adventtihartautta varten ja sen jälkeen kuntosali 08:00 9 CD Alkulämmittelynä laitetaan tuolit adventtihartautta varten ja sen jälkeen kuntosali marras 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 cd: lenttistä alasalissa. 08:00 9 cd: lenttistä alasalissa. marras 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: Adventtihartaus: tavataan yläsalin pukkareilla klo 9.30 09:30 9 ef: Adventtihartaus: tavataan yläsalin pukkareilla klo 9.30 marras 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 Kuva1 Kuntosali 11:30 9 Kuva1 Kuntosali marras 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat: sulista vol.2 kispiareenalla 11:30 9 lumat: sulista vol.2 kispiareenalla marras 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ab: ei liikkaa, LV-tunti! 13:00 8 ab: ei liikkaa, LV-tunti! marras 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26	27
28 8 ef: sulkapalloturnaus kispiareenalla 11:30 8 ef: sulkapalloturnaus kispiareenalla marras 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: yläsaliin: lenttistä ja salitreeniä 13:00 9 lumat: yläsaliin: lenttistä ja salitreeniä marras 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 cd: ei liikkaa, ope palaverissa! 14:30 9 cd: ei liikkaa, ope palaverissa! marras 28 @ 14:30 – 15:30 Tickets	29 8CD peilisali, kehonhuolto 08:00 8CD peilisali, kehonhuolto marras 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ac: sulkapalloa kispiareenalla. pienturnaus. 13:00 7 ac: sulkapalloa kispiareenalla. pienturnaus. marras 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: yläsalissa lenttisturnausta 14:30 9 valinnainen: yläsalissa lenttisturnausta marras 29 @ 14:30 – 15:30 Tickets vanhat tanssit 15:45 vanhat tanssit marras 29 @ 15:45 – 17:00 Tickets	30 LI1. Yläsali. Katukoris/kuntosali/ulkolenkki valinnan mukaan. Puolikas yläsali käytössä. 08:00 LI1. Yläsali. Katukoris/kuntosali/ulkolenkki valinnan mukaan. Puolikas yläsali käytössä. marras 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 ef: lenttistä yläsalissa 11:30 9 ef: lenttistä yläsalissa marras 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9efg, reipas, omavauhtinen lenkki, ulkoliikkavarusteet. Lähtö yläsalin pukkarilta, Tomi antaa ohjeet ( oma ope poissa ). 11:30 9efg, reipas, omavauhtinen lenkki, ulkoliikkavarusteet. Lähtö yläsalin pukkarilta, Tomi antaa ohjeet ( oma ope poissa ). marras 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ac: lenttistä yläsalissa. 13:00 7 ac: lenttistä yläsalissa. marras 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets

2021 loka marraskuu 2022 joulu 2023