Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Juhlasalissa EI sellaista liikuntaa, jossa pallot voivat lentää kattoon. (Helposti hajoavaa laitteistoa asennettu)
Pojat LUKIO 2.kurssi Yläsaliin. Katukoris tournamenttia. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
8 kumut: paritansseja yläsalissa 09:30
8 kumut: paritansseja yläsalissa
joulu 1 @ 09:30 – 10:30
 
8 kuva1 Paritanssit Yläsali 09:30
8 kuva1 Paritanssit Yläsali
joulu 1 @ 09:30 – 10:45
 
8.musa, yhteistanssit, yläsali, myös pikkupukkarit käytössä:) 09:30
7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali 11:30
7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali
joulu 1 @ 11:30 – 12:45
 
7.musat, Huom!Ope vielä poissa. Lenkkivarusteet ja reipasta ulkoilua. Kokoonnutaan alasalin pukkarille, Minna antaa ohjeet. 11:30
8 ab: paritanssiharjoitukset yläsalissa. 11:30
Jennin 8AB Paritanssit, liikkavaatteet päälle, yläsalissa 11:30
Pojat 7kuMu Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1130👌 11:30
6 de: sisäliikkaa yläsalissa 13:00
6 de: sisäliikkaa yläsalissa
joulu 1 @ 13:00 – 14:00
 
6.de, oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muistathan lämpimät ulkoiuvarusteet. Alasalin pukkarit. Anniina-ope tulee antamaan ohjeet. 13:00
9 kuva2 Lentopallo Alasali 13:00
9 kuva2 Lentopallo Alasali
joulu 1 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 6AC alasali, koris 13:00
Anniinan 6AC alasali, koris
joulu 1 @ 13:00 – 14:15
 
Mahd. itsenäisyysjuhlien läpimenoharjoitus 13:00
Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Itsenäisyysjuhlan harjoitukset 14:15
Itsenäisyysjuhlan harjoitukset
joulu 1 @ 14:15 – 15:15
 
Anniinan 8lk valinnainen, alasali palloilu 14:30
Anniinan 8lk valinnainen, alasali palloilu
joulu 1 @ 14:30 – 15:45
Jutellaan valinnaisen liikunnan tavoitteet, arviointi ja toiveet. Lisäksi palloilua; voidaan sopia yhdessä eli liikkavarusteet 🙂
Pojat Val8lk (LPV11) ALOITUS: Kuntosalilla. Suunnittelua / Lihaskuntoilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. 14:30
2
8 valinnainen: sählyä yläsalissa. Kenkiä mukaan! (ei lenttistä, koska katossa rikkoutuvia laitteita) 08:00
Lit1, keilaus, Hohtokeila Lahti , Finnkinoa vastapäätä olevaan tunneliin:) 08:00
Pojat LUKIO 1 (LI16) Sulkapalloa Kisishallilla Kisapuistossa💪Sisäpelikenkiä mukaan 08:00
6 kuva1 Sähly Alasali 09:30
6 kuva1 Sähly Alasali
joulu 2 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa, Huom muutos! Oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muista ulkoiluun sopivat liikkavarusteet. Alasalin pukkari, Minna-ope antaa ohjeet. 09:30
Pojat Val9lk Yläsaliin. Polttispelejä halukkaille. Lenkkeily mahdollisuus myös 👌 09:30
6 kuva2 Lentopallo Alasali 11:30
6 kuva2 Lentopallo Alasali
joulu 2 @ 11:30 – 12:45
 
7 ef: tuolien ja lavan raksahommat liikkatunnilla. Yläsaliin! 11:30
7.kuva2., HUOM muutos! Reipas ulkolenkki, muista säänmukainen varustus. Alasalin pukkarit. Anniina-ope antaa ohjeet. 11:30
Anniiinan 7EF alasali, palloilu 11:30
Anniiinan 7EF alasali, palloilu
joulu 2 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: Ulkoilukamppeet valmiiksi ja yläsalin pukkariin. Antti laittaa teidät lenkille. 13:00
8.ef, Huom! Oma ope vielä poissa. Reipas ulkolenkki, ulkoiluun sopivat, lämpimät varusteet. Kännykät ladattuna kuvaa varten:) Alasalin pukkarit, Jenni-ope antaa ohjeet. 13:00
4
5
6
7
Li 1 A Salibandy Alasali 08:00
Li 1 A Salibandy Alasali
joulu 7 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val8lk (LPV12) Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. 👌 08:00
7 Kuva1 Just Dance Alasali 09:30
7 Kuva1 Just Dance Alasali
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, omia tansseja , Just dance & muita, alasali 09:30
Pojat 7kuMu Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan💪 09:30
9 ef: lenttistä vol.2 yläsalissa 11:30
9.efg, käsipallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 9fg YLÄSALIIN. Säbää /Lihaskuntoilua 11:30
7 ac: kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkareihin. 13:00
9.ab, Huom! 9a. lummi-pelit alasalissa. 9.b luokkapelit yläsalissa:) 13:00
9A:lla Alasalissa LV:n johdolla ohjelmaa. 9B:llä Sisäliikkaa Yläsalissa 👌 13:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäliikkavarustus mukaan 💪 14:30
8
Pojat LUKIO 2.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa2. Sisäliikkakamat mukaan 👌 08:00
8 Kuva1 Ooppera-reissu 09:30
8 Kuva1 Ooppera-reissu
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
 
8.musa, oopperareissu 09:30
8.musa, oopperareissu
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Käsipallo Alasali 11:30
7 Kuva1 Käsipallo Alasali
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
7.musat, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 7kuMu Sulkapallo/ Pingis. YLÄsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 11:30
6.de, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä Eepos-viesti opelle kotia ja ota säänmukaiset lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle 13:00
9 kuva2 Kaupunkisota Alasali 13:00
9 kuva2 Kaupunkisota Alasali
joulu 8 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 6AC MUUTOS kehonhuolto peilisalissa 13:00
Jennin 6BC MUUTOS! Ulkolenkki, sijainen tulee huutelemaan teitä yläsalin pukuhuoneelta 13:00
Pojat 6ABC Osa YLÄSALIIN. Korisjoukkuekatsastus. OSA käy Happihyppylenkillä.Ulkoliikkavaatetus mukaan. Lähtö Yläsalin pukkareilta. 13:00
Pojat Val8lk (LPV11) Yläsalissa. Katukorista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
9
Lit2., lentopallo, alasali 08:00
Lit2., lentopallo, alasali
joulu 9 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO (LI16) 1/2 salissa Katukoristurnaus tai Lihaskuntoilua Kuntosalilla. 08:00
6 Kuva1 Paritanssit Yläsali 09:30
6 Kuva1 Paritanssit Yläsali
joulu 9 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa2., paritansseja, yläsali 09:30
6.musa2., paritansseja, yläsali
joulu 9 @ 09:30 – 10:45
 
6kumu. Paritanssit 1 09:30
6kumu. Paritanssit 1
joulu 9 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 6musa1 Paritanssit yläsalissa 09:30
Pojat Val9lk Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 💪 09:30
6 kuva2 Salibandy Alasali 11:30
6 kuva2 Salibandy Alasali
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
 
7.kua2, paritansseja, yläsali 11:30
7.kua2, paritansseja, yläsali
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
 
7EF yhteistanssit yläsalissa 11:30
7EF yhteistanssit yläsalissa
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: kuntosalitreeniä tai lenkkeilyä… Lähtö yläsalin pukkareilta. 13:00
8.ef, uinti. Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkivarusteet mukaan. Reippaasti paikalle:) 13:00
10
11
12
Li 1E Kehonhuolto Peilisali, alasalin pukkarit 08:00
Lit1., lentopallo, (Petra & Elle) :)Alasali 08:00
Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Katukoristurnaus. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
8 Lumat Paritanssit Alasali 11:30
8 Lumat Paritanssit Alasali
joulu 12 @ 11:30 – 12:45
 
8.ef, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus 11:30
Pojat 8luma Paritanssit ALASALI. 11:30
Pojat 8luma Paritanssit ALASALI.
joulu 12 @ 11:30 – 12:30
 
9.lumat, yhdessä tanssien, alasali 13:00
9.lumat, yhdessä tanssien, alasali
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
9 Kuva1 Paritanssit Alasali 13:15
9 Kuva1 Paritanssit Alasali
joulu 12 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 9kuMu Paritanssit ALASALI. 13:15
Pojat 9kuMu Paritanssit ALASALI.
joulu 12 @ 13:15 – 14:15
 
9 CD Paritanssit Alasali 14:45
9 CD Paritanssit Alasali
joulu 12 @ 14:45 – 16:00
 
Lukio 2.kurssi 14:45
Lukio 2.kurssi
joulu 12 @ 14:45 – 15:45
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttisjoukkuekatsastus YLÄSALISSA. Osa lihaskuntoilee kuntosalilla TAI käy lenkillä. 14:45
14
Li 1A Kehonhuolto Peilisali, Alasalin pukkarit 08:00
LI1. Lentopalloa. Yläsali. Tomi K opena 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) Kuntosalitreeniä. Koulun kuntosali. 08:00
Val8lk 08:00
Val8lk
joulu 14 @ 08:00 – 09:00
 
7 Kuva1 Paritanssit Alasali 09:30
7 Kuva1 Paritanssit Alasali
joulu 14 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, yhdessä tanssein, alasali, liikkavarustus 09:30
7bd. Parintanssi 1. Juhlasali. Hyvä asenne mukaan! 09:30
Jennin 7BD Paritanssit yläsalissa 09:30
Jennin 7BD Paritanssit yläsalissa
joulu 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kuMu Paritanssit ALASALI. 09:30
Pojat 7kuMu Paritanssit ALASALI.
joulu 14 @ 09:30 – 10:30
 
9.efg, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarusteet:) 11:30
Pojat 9FG Paritanssit ALASALI. 11:30
Pojat 9FG Paritanssit ALASALI.
joulu 14 @ 11:30 – 12:30
 
7 ac: lenttistä yläsalissa + itsearvioinnit 13:00
9.ab, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus:) 13:00
Pojat 9AB Paritanssit ALASALI. 13:00
Pojat 9AB Paritanssit ALASALI.
joulu 14 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Suurin osa ryhmästä LENTISturnauksessa. MUUT: Omatoimiliikunta tänään. Käyt lenkillä,salilla,hiihtämässä,ulkojäillä luistelemassa. Treenitkin käyt liik.suorituksesta. Raportoi opelle tekemisistäsi TORSTAIN aamutunnilla. 14:30
15
Pojat LUKIO 2.kurssi YLÄSALIIN. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
8 Kuva1 Paritanssit Alasali 09:30
8 Kuva1 Paritanssit Alasali
joulu 15 @ 09:30 – 10:45
 
8.musat, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus 09:30
7 Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 11:30
7.musat; HUOM muutoksia!!musa1. Megazone, oman luokan pikkujoulut, musa2. keilaus , Hohtokeilahalli, reippaasti paikalle:) 11:30
Jennin 8AB Paritanssit yläsalissa 11:30
Jennin 8AB Paritanssit yläsalissa
joulu 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7kuMu (Musa 1:llä luokan omaa ohjelmaa!! , Musa 2 ja Kuva YLÄSALIIN. Sulkkisturnaus. Osa 2. 11:30
6.de, yhdessä tanssien, yläsali, liikkavarusteet:) 13:00
9 Kuva2 Sisäliikunta Alasali 13:00
9 Kuva2 Sisäliikunta Alasali
joulu 15 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 6AC paritanssit yläsalissa 13:00
Jennin 6BC Paritanssit yläsalissa 13:00
Jennin 6BC Paritanssit yläsalissa
joulu 15 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6ABC Paritanssit YLÄSALISSA. 13:00
Pojat 6ABC Paritanssit YLÄSALISSA.
joulu 15 @ 13:00 – 14:00
 
8lk. valinnainen liikunta, palloilu alasalissa 14:30
Pojat Val8lk (LPV11) YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
16
Jennin lukio 1 Paritanssit yläsalissa 08:00
Lit1., yhdessä tanssien, yläsali 08:00
Lit1., yhdessä tanssien, yläsali
joulu 16 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO (LI16) Paritanssit YLÄsali 08:00
6 Kuva1 Paritanssit Yläsali 09:30
6 Kuva1 Paritanssit Yläsali
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa, yhdessä tanssien, yläsali, muista liikkavarustus:) 09:30
6kumu. Paritanssit 2. Juhlasali. Hienosti meni viimeksi ja tänään jatketaan samaan malliin! 09:30
Jennin 6musa1 Paritanssit yläsalissa 09:30
Pojat Val9lk ALASALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6 Kuva2 Sisäliikunta Alasali 11:30
6 Kuva2 Sisäliikunta Alasali
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
 
7 ef: paritanssit yläsalissa + itsearvioinnin täyttäminen. Liikkakamat päälle. 11:30
7.kuva2., yhdessä tanssien, yläsali, liikkavarustus:) 11:30
7EF Paritanssit yläsalissa 11:30
7EF Paritanssit yläsalissa
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: sisäpalloilua yläsalissa + kuntosali + itsearvioinnin täyttö 13:00
8.ef, kaupunkitaistelu, alasali :) 13:00
8.ef, kaupunkitaistelu, alasali :)
joulu 16 @ 13:00 – 14:15
 
17
18
23
24
25
26
27
28
29
30
31