Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Pojat LUKIO 2.kurssi Yläsaliin. Katukoris tournamenttia. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
8.musa, yhteistanssit, yläsali, myös pikkupukkarit käytössä:) 09:30
7.musat, Huom!Ope vielä poissa. Lenkkivarusteet ja reipasta ulkoilua. Kokoonnutaan alasalin pukkarille, Minna antaa ohjeet. 11:30
8 ab: paritanssiharjoitukset yläsalissa. 11:30
Pojat 7kuMu Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1130👌 11:30
6.de, oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muistathan lämpimät ulkoiuvarusteet. Alasalin pukkarit. Anniina-ope tulee antamaan ohjeet. 13:00
Anniinan 6AC alasali, koris 13:00
Anniinan 6AC alasali, koris
joulu 1 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Anniinan 8lk valinnainen, alasali palloilu 14:30
Anniinan 8lk valinnainen, alasali palloilu
joulu 1 @ 14:30 – 15:45
Jutellaan valinnaisen liikunnan tavoitteet, arviointi ja toiveet. Lisäksi palloilua; voidaan sopia yhdessä eli liikkavarusteet 🙂
Pojat Val8lk (LPV11) ALOITUS: Kuntosalilla. Suunnittelua / Lihaskuntoilua. Sisäliikkakamppeet mukaan. 14:30
2
Lit1, keilaus, Hohtokeila Lahti , Finnkinoa vastapäätä olevaan tunneliin:) 08:00
Pojat LUKIO 1 (LI16) Sulkapalloa Kisishallilla Kisapuistossa💪Sisäpelikenkiä mukaan 08:00
6.musa, Huom muutos! Oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muista ulkoiluun sopivat liikkavarusteet. Alasalin pukkari, Minna-ope antaa ohjeet. 09:30
Pojat Val9lk Yläsaliin. Polttispelejä halukkaille. Lenkkeily mahdollisuus myös 👌 09:30
7.kuva2., HUOM muutos! Reipas ulkolenkki, muista säänmukainen varustus. Alasalin pukkarit. Anniina-ope antaa ohjeet. 11:30
Anniiinan 7EF alasali, palloilu 11:30
Anniiinan 7EF alasali, palloilu
joulu 2 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: Ulkoilukamppeet valmiiksi ja yläsalin pukkariin. Antti laittaa teidät lenkille. 13:00
8.ef, Huom! Oma ope vielä poissa. Reipas ulkolenkki, ulkoiluun sopivat, lämpimät varusteet. Kännykät ladattuna kuvaa varten:) Alasalin pukkarit, Jenni-ope antaa ohjeet. 13:00
4
5
6
7
Pojat Val8lk (LPV12) Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu. 👌 08:00
7.musat, omia tansseja , Just dance & muita, alasali 09:30
Pojat 7kuMu Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan💪 09:30
9.efg, käsipallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 9fg YLÄSALIIN. Säbää /Lihaskuntoilua 11:30
7 ac: kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkareihin. 13:00
9.ab, Huom! 9a. lummi-pelit alasalissa. 9.b luokkapelit yläsalissa:) 13:00
9A:lla Alasalissa LV:n johdolla ohjelmaa. 9B:llä Sisäliikkaa Yläsalissa 👌 13:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäliikkavarustus mukaan 💪 14:30
8
Pojat LUKIO 2.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa2. Sisäliikkakamat mukaan 👌 08:00
8.musa, oopperareissu 09:30
8.musa, oopperareissu
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 7kuMu Sulkapallo/ Pingis. YLÄsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 11:30
6.de, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan pyydä Eepos-viesti opelle kotia ja ota säänmukaiset lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle 13:00
Anniinan 6AC MUUTOS kehonhuolto peilisalissa 13:00
Pojat 6ABC Osa YLÄSALIIN. Korisjoukkuekatsastus. OSA käy Happihyppylenkillä.Ulkoliikkavaatetus mukaan. Lähtö Yläsalin pukkareilta. 13:00
Pojat Val8lk (LPV11) Yläsalissa. Katukorista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
10
11
14
Pojat Val8lk (LPV12) Kuntosalitreeniä. Koulun kuntosali. 08:00
Val8lk 08:00
Val8lk
joulu 14 @ 08:00 – 09:00
 
7.musat, yhdessä tanssein, alasali, liikkavarustus 09:30
Pojat 7kuMu Paritanssit ALASALI. 09:30
Pojat 7kuMu Paritanssit ALASALI.
joulu 14 @ 09:30 – 10:30
 
9.efg, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarusteet:) 11:30
Pojat 9FG Paritanssit ALASALI. 11:30
Pojat 9FG Paritanssit ALASALI.
joulu 14 @ 11:30 – 12:30
 
9.ab, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus:) 13:00
Pojat 9AB Paritanssit ALASALI. 13:00
Pojat 9AB Paritanssit ALASALI.
joulu 14 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Suurin osa ryhmästä LENTISturnauksessa. MUUT: Omatoimiliikunta tänään. Käyt lenkillä,salilla,hiihtämässä,ulkojäillä luistelemassa. Treenitkin käyt liik.suorituksesta. Raportoi opelle tekemisistäsi TORSTAIN aamutunnilla. 14:30
15
Pojat LUKIO 2.kurssi YLÄSALIIN. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
8.musat, yhdessä tanssien, alasali, liikkavarustus 09:30
7.musat; HUOM muutoksia!!musa1. Megazone, oman luokan pikkujoulut, musa2. keilaus , Hohtokeilahalli, reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 7kuMu (Musa 1:llä luokan omaa ohjelmaa!! , Musa 2 ja Kuva YLÄSALIIN. Sulkkisturnaus. Osa 2. 11:30
6.de, yhdessä tanssien, yläsali, liikkavarusteet:) 13:00
Anniinan 6AC paritanssit yläsalissa 13:00
Pojat 6ABC Paritanssit YLÄSALISSA. 13:00
Pojat 6ABC Paritanssit YLÄSALISSA.
joulu 15 @ 13:00 – 14:00
 
8lk. valinnainen liikunta, palloilu alasalissa 14:30
Pojat Val8lk (LPV11) YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
17
18
23
24
25
26
27
28
29
30
31