Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
5
6
7
8
9
Lit1. potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. (luiskaa ylös). Ei tarvita sisäkenkiä. 08:00
Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus /Sisäpelikenkiä mukaan 👍 (Ens vkolla Ulkojäille/Hiihtoa. Kelivaraus toki 😄) 08:00
8 ef: sisäliikkaa alasalissa. 11:30
8 ef: sisäliikkaa alasalissa.
tammi 9 @ 11:30 – 12:30
 
8 Lumat Leikkejä Yläsali, voit käyttää Kokoustilankin pukkareita. 11:30
8.ef, pelit ja leikit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:) 11:30
9 Kuva1 Käsipallo Alasali 13:00
9 Kuva1 Käsipallo Alasali
tammi 9 @ 13:00 – 14:15
 
9.lumat, viitepelit ja leikit:), yläsali 13:00
9 CD Sisäliikunta Alasali 14:30
9 CD Sisäliikunta Alasali
tammi 9 @ 14:30 – 15:45
 
Jennin lukio li2 Kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta! 14:30
10
8CD Hiihto, Urheilukeskus, tavataan Hiihtomuseon edessä tai suksivarastolla! 08:00
Jennin 9valin. Alasalissa sisäliikuntaa 08:00
8 lumat Palloilucirquit Yläsali 09:30
8 lumat Palloilucirquit Yläsali
tammi 10 @ 09:30 – 10:45
 
7 ac: sisäliikkaa tänään. Tavataan alasalin pukkareilla ja pidetään lihaskuntoharjoittelua peilisali/kuntosali 13:00
7 lumat Palloilucirquit Yläsali 13:00
7 lumat Palloilucirquit Yläsali
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens vkolla yritetään Ulkojäille 👌) 13:00
9 valinnainen: säbää yläsalissa, kaukalo varattuna. 14:30
Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. Polttispelejä 👌 14:30
Vanhat tanssit, yläsali:) 15:45
Vanhat tanssit, yläsali:)
tammi 10 @ 15:45 – 17:00
 
11
Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Salifutista 👌 08:00
7 Kuva1 Lentopallo Yläsali 09:30
7 Kuva1 Lentopallo Yläsali
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, leikit ja viitepelit, yläsali 09:30
7bd. Futsal. Kumu-porukan kanssa 09:30
7bd. Futsal. Kumu-porukan kanssa
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kuMu Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan👍 09:30
9 ef: alasalin puolikas ja lenttis/polttikset. Sisäliikkavehkeet mukaan. 11:30
9.efg, koripallo, yläsali 11:30
9.efg, koripallo, yläsali
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9FG Lenttistä. Alasalissa. Sisäliikkavehkeet mukaan. 11:30
7 ac: polttispelit alasalissa. 13:00
7 ac: polttispelit alasalissa.
tammi 11 @ 13:00 – 14:00
 
9.ab, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 13:00
Pojat 9AB Lenttistä. Alasalissa. Sisäliikkavehkeet mukaan. 13:00
9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15
Jennin lukio li2 Palloilucircuit yläsalissa 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Säbäjengi katselmus. Alasalissa. Kaikki pelimiehet paikalle👊(Osalla Lihaskuntoilua💪) 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
tammi 11 @ 15:45 – 17:15
 
Infotilaisuus painotetuille luokille hakemisesta juhlasalissa 18:00
12
7. musa, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 09:30
8 kumut: sisäliikkaa alasalissa 09:30
8 kumut: sisäliikkaa alasalissa
tammi 12 @ 09:30 – 10:30
 
8 Kuva1 Leikkejä Yläsali 09:30
8 Kuva1 Leikkejä Yläsali
tammi 12 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Leikkejä Yläsali 11:30
7 Kuva1 Leikkejä Yläsali
tammi 12 @ 11:30 – 12:45
 
7. musat, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 11:30
8 ab: sisäliikkaa alasalissa 11:30
8 ab: sisäliikkaa alasalissa
tammi 12 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 7kuMu Sisäliikkaa. Alasali. 11:30
Pojat 7kuMu Sisäliikkaa. Alasali.
tammi 12 @ 11:30 – 12:30
 
6 de: sisäliikkaa alasalissa 13:00
6 de: sisäliikkaa alasalissa
tammi 12 @ 13:00 – 14:00
 
6.de, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 13:00
9 Kuva2 Koripallo Yläsali 13:00
9 Kuva2 Koripallo Yläsali
tammi 12 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! 13:00
Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä!
tammi 12 @ 13:00 – 14:15
Ota omat sukset ja monot sekä sauvat, jos omistat ne! Koululla lainavälineitä niille, joilla ei ole omia. Muista sään mukainen pukeutuminen!
Pojat 6ABC Alasaliin. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Oma ope Salibandyturnauksessa. Tomi-ope sijaistaa ) 13:00
9 valinnainen: säbäpelit alasalissa 14:30
Anniinan 8lk. valinnainen Kehonhuolto peilisalissa 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
tammi 12 @ 15:45 – 17:15
 
13
8 valinnainen: yläsaliin sisäfutista 08:00
Lit1., potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu6. (luiskaa ylös). Ei tarvita sisäpelikenkiä:) 08:00
Pojat Lukio (LI16) Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavehkeet/ Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
6 Kuva1 Sähly Yläsali 09:30
6 Kuva1 Sähly Yläsali
tammi 13 @ 09:30 – 10:45
 
6. musa2. Helsingin reissu 09:30
6. musa2. Helsingin reissu
tammi 13 @ 09:30 – 10:45
 
7BD. Musaluokat pois, kuva paikalla. Pienellä porukalla sisäliikuntaa peilisalissa. 09:30
Pojat Val9lk Alasaliin. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6 Kuva2 Leikkejä Yläsali 11:30
6 Kuva2 Leikkejä Yläsali
tammi 13 @ 11:30 – 12:45
 
7 ef: kaupunkisota alasalissa. 11:30
7 ef: kaupunkisota alasalissa.
tammi 13 @ 11:30 – 12:30
 
7. kuva2. leikit ja viitepelit, yläsali 11:30
Anniinan 7EF Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! 11:30
Anniinan 7EF Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä!
tammi 13 @ 11:30 – 12:45
Ota omat sukset ja monot sekä sauvat, jos omistat ne! Koululla lainavälineitä niille, joilla ei ole omia. Muista sään mukainen pukeutuminen!
8 ef: kaupunkisotaa alasalissa 13:00
8 ef: kaupunkisotaa alasalissa
tammi 13 @ 13:00 – 14:00
 
8.ef, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 13:00
Jennin 9valin. Mailapelit yläsalissa 14:30
14
15
16
1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. 08:00
Lit1., koripallo, yläsali:) 08:00
Lit1., koripallo, yläsali:)
tammi 16 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Lukio (LI12) Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.(Tää laji siis ULKOJÄIDEN tilalla) Sen sijaan HIIHDON valinneet.. Päivän aikana lenkki omatoimisesti ja raporttia EEpokses opelle. 08:00
8 Lumat Kuntosali 11:30
8 Lumat Kuntosali
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
8.ef, palloilu-circuit, yläsali 11:30
8.ef, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma ALASALISSA. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
9 Kuva1 Kuntosali 13:00
9 Kuva1 Kuntosali
tammi 16 @ 13:00 – 14:15
 
9.lumat, palloilu-circuit, yläsali 13:15
9.lumat, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 9kuMu ALASALISSA. Sisäliikkaa. 13:15
Jennin lukio li2 Surkea sää ulkoiluun, kuntopiiriä peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta. 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Salifutista 👌Sisäliikkavehkeet mukaan. 14:45
Lukion hakuinfo juhlasalissa 18:00
Lukion hakuinfo juhlasalissa
tammi 16 @ 18:00 – 19:00
 
17
8CD hiihto Urheilukeskuksessa 08:00
8CD hiihto Urheilukeskuksessa
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 9valin. Koulun kuntosalilla lihaskuntoa 08:00
Lukion tutustumispäivät (17.-18.1) 08:00
Pojat 8CD ALASALISSA. Sisäliikkaa. Salifutista. 08:00
Pojat 8luma ALASALISSA. Sisäliikkaa. Salifutista. 09:30
Pojat 7luma ALASALISSA. Salifutista 👌Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:00
9 valinnainen. Kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6, pitkä kävelyramppi ylös. Paikalle klo 14.30. Kansakoululta ehditte ajoissa paikalle! Ei tartte kenkiä. 14:30
Pojat Val8lk (LPV12) ALASALIIN. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan. 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
tammi 17 @ 15:45 – 17:15
 
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
18
1 A Kuntosali 08:00
1 A Kuntosali
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. 1/2 salia. Polttispelejä osa2💪 08:00
Lukion tutustumispäivät (17.-18.1) 09:00
7 Kuva1 Kuntosali 09:30
7 Kuva1 Kuntosali
tammi 18 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, keilaus, liikkavarustus, Lahden hohtokeila:) Finnkinoa vastapäätä tunnelissa. 09:30
Pojat 7kuMu Alasaliin. Salifutis osa 2👌 09:30
9 ef: säbää alasalissa 11:30
9 ef: säbää alasalissa
tammi 18 @ 11:30 – 12:30
 
9.efg, potkunyrkkiely, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, uiskaa ylös ovelle, reippaasti paikalle:) 11:30
7 ac: säbää alasalissa 13:00
7 ac: säbää alasalissa
tammi 18 @ 13:00 – 14:00
 
9.ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonk. 6, reippaasti paikalle 13:00
9lk 13:00
9lk
tammi 18 @ 13:00 – 14:00
 
9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15
Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Korista 👌 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
tammi 18 @ 15:45 – 17:15
 
7.luokkien valinnaisaineilta (luokat + juhlasali) 17:30
Vanhempainilta 18:00
Vanhempainilta
tammi 18 @ 18:00 – 19:30
 
19
Jennin lukio li2 Koripallo yläsalissa 08:00
8 kumut: säbää alasalissa 09:30
8 kumut: säbää alasalissa
tammi 19 @ 09:30 – 10:30
 
8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. 09:30
8.musat, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria! 11:30
7.musa, säbäpelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto 11:30
Pojat 7kuMu Alasaliin. Säbää 11:30
Pojat 7kuMu Alasaliin. Säbää
tammi 19 @ 11:30 – 12:30
 
6 de: sählyä alasalissa 13:00
6 de: sählyä alasalissa
tammi 19 @ 13:00 – 14:00
 
6.de, uinti, Lahden uimahalli,reippaasti paikalle, pyydä huoltajalta viesti jos et pääse uimaan. Lenkkikamppeet myös mukaan jos et pääse altaaseen:) 13:00
9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 13:00
Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa 13:00
9 valinnainen: crosstraining peilisalissa 14:30
Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka 14:30
Pojat Val8lk (LPV11) Alasaliin. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 👌 14:30
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
tammi 19 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) 17:00
20
8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit. 08:00
Jennin lukio li1 Lentopallo yläsalissa 08:00
Lit1. sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat LUKIO (LI16) ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
6.musa2, salibandy, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
6kumu. Lentopalloa. Alasali 09:30
6kumu. Lentopalloa. Alasali
tammi 20 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat Val9lk 1/2 salia käytössä ALASALISSA. Lenttistä / Lenkkeilyä valinnan mukaan. 09:30
7 ef: sählyä alasalissa 11:30
7 ef: sählyä alasalissa
tammi 20 @ 11:30 – 12:30
 
7.kuva, voimistelu, Mustakallion jumppasali, reippaasti paikalle:) 11:30
Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskuksessa 11:30
8 ef: sählyä alasalissa 13:00
8 ef: sählyä alasalissa
tammi 20 @ 13:00 – 14:00
 
8.ef, voimistelu, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle:) 13:00
Jennin 7AC Mailapelit Yläsalissa 13:00
Jennin 7AC Mailapelit Yläsalissa
tammi 20 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 9valin. Sisäfutis yläsalissa 14:30
21
Salivaraus 08:00
Salivaraus
tammi 21 @ 08:00 – 21:00
 
22
23
Lit1., happihyppely/omavauhtinen ulkolenkki, säänmukaiset lenkkivarusteet, kokoonnutaan alasalin pukkarilla 08:00
Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Korista (Kispis tod.näk. jäädytys.. Joten Korista tänään👌) 08:00
8ef, yoga/kehinhuolto, peilisali, ei tarvita sisäkenkiä 11:30
Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista / Lihaskuntoilua 11:30
9lumat. sulkkista Kisåin hallissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista alkuun ja loppuun tuolien laitto saliin. 💪 Reippaasti paikalle.👌 13:15
Salin kasaus YT-päivää ja musailtaa varten klo 14 alkaen (TEKNIIKKA) 14:00
Jennin lukio li2 Kaupunkitaistelu alasalissa 14:45
Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) (siirretty alasaliin) 16:00
Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) (siirretty alasaliin)
tammi 23 @ 16:00 – 17:00
Alasalissa alkaa ulkopuolisen tilavaraus klo 17:30, jolloin salin tulisi olla tyhjä.
25
9.luokkien musailta klo 18 juhlasalissa
1A Leikit ja pelit Alasali 08:00
1A Leikit ja pelit Alasali
tammi 25 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin lukio li1 Pelit ja leikit alasalissa 08:00
Val8lk 08:00
Val8lk
tammi 25 @ 08:00 – 09:00
 
7.musat, Huom! Ope kokouksessa, verratkaa valmiiksi, tulen vähän myöhässä, sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, juomapullo:) 09:30
Jennin 7BD Kaupunkisota, jos koko alasali käytössä 09:30
9ef yrityskylä, g;n tytöt keilaus Antin ryhmän kanssa:) Hohtokeilahalli! 11:30
9.eb, sulkkista Kispin hallissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, reippaasti paikalle:) 13:00
9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15
Jennin lukio li2 Käsipallo alasalissa 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
tammi 25 @ 15:45 – 17:15
 
26
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
Jennin lukio li2 Sähly alasalissa 08:00
Jennin lukio li2 Sähly alasalissa
tammi 26 @ 08:00 – 09:15
 
8.musa,alasalissa tuolien laittoapuna+ kehonhuoltoa😊 09:30
Jennin 8kuva2 Sähly yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7.musat, yoga& kehonhuolto, peilisali 11:30
Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Sulkis/Pingis. 11:30
6.de, kuntopiiri jumppapalloilla, peilisali, käytetään alasalin pukkaria😊 13:00
Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! 13:00
Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla 13:00
Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. 13:00
Anniinan 8lk valinnainen, opet koulutuksessa, ei tuntia! 14:30
Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa 15:45
Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa
tammi 26 @ 15:45 – 17:00
 
27
Lit2, ei tuntia opettajien ops-työn takia. Omaaa ulkoilua ja zempit alkavalle koeviikolle. 08:00
Lukion työelämäpäivä juhlasalissa klo 8:50-9:20 08:50
Lukion työelämäpäivä juhlasalissa klo 8:50-9:20
tammi 27 @ 08:50 – 09:20
Salissa ei ole tuoleja, eli sali on liikunnan käytössä heti 2.tunnin alusta.
6.musa2, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä huoltajalta viesti Eepokseen:) 09:30
6.musa2, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä huoltajalta viesti Eepokseen:)
tammi 27 @ 09:30 – 10:45
Ota lenkkikamppeet mukaan jos jostain syystä et pääse altaaseen:)
Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista / Lihaskuntotreeniä💪 (Saliin vasta 9.30 aikaan) Salissa tilaisuus siihen asti. 09:30
Val9lk 09:30
Val9lk
tammi 27 @ 09:30 – 10:30
 
7.kuva, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. 11:30
Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! 11:30
8.ef, Kispin hallilla sulkkista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle! 13:00
28
29
30
Lit1. koeviikko 08:00
Lit1. koeviikko
tammi 30 @ 08:00 – 09:15
 
8 ef: yläsaliin korista. 11:30
8 ef: yläsaliin korista.
tammi 30 @ 11:30 – 12:30
 
8.ef, kokoonnutaan Kispin pukkarin edessä, luistelu jos jää kunnossa, muuten ulkolenkki, lainaluistimet Kispin laatikosta, luistimet jalkaan kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle. Muista pipo:) 11:30
8luma 11:30
8luma
tammi 30 @ 11:30 – 12:30
 
9 luma1: salibandya/kuntosali yläsalissa. Antti opena 13:00
9.lumat, luma 1. yrityskylä, luma2. jääpelit jos vaan jää kunnossa, muuten ulkolenkki. Lainaluistimet tuttuun tapaan Kispin laatikosta, luistimet kaukalolla jalkaan:) Säänmukaisesti päälle:) 13:15
Pojat 9kuMu Salibandyä / Kuntosalia. 💪Yläsalissa Tapaaminen. 13:15
9.luokan vanhempainilta juhlasalissa 18:00