Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
12
7. musa, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 09:30
8 kumut: sisäliikkaa alasalissa 09:30
8 kumut: sisäliikkaa alasalissa
tammi 12 @ 09:30 – 10:30
 
8 Kuva1 Leikkejä Yläsali 09:30
8 Kuva1 Leikkejä Yläsali
tammi 12 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Leikkejä Yläsali 11:30
7 Kuva1 Leikkejä Yläsali
tammi 12 @ 11:30 – 12:45
 
7. musat, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 11:30
8 ab: sisäliikkaa alasalissa 11:30
8 ab: sisäliikkaa alasalissa
tammi 12 @ 11:30 – 12:30
 
6 de: sisäliikkaa alasalissa 13:00
6 de: sisäliikkaa alasalissa
tammi 12 @ 13:00 – 14:00
 
6.de, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 13:00
9 Kuva2 Koripallo Yläsali 13:00
9 Kuva2 Koripallo Yläsali
tammi 12 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! 13:00
Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä!
tammi 12 @ 13:00 – 14:15
Ota omat sukset ja monot sekä sauvat, jos omistat ne! Koululla lainavälineitä niille, joilla ei ole omia. Muista sään mukainen pukeutuminen!
9 valinnainen: säbäpelit alasalissa 14:30
Anniinan 8lk. valinnainen Kehonhuolto peilisalissa 14:30
14
15
16
1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. 08:00
Lit1., koripallo, yläsali:) 08:00
Lit1., koripallo, yläsali:)
tammi 16 @ 08:00 – 09:15
 
8 ef: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Lähdetään klo 11.15 koulun pihalta yhdessä liikkeelle. Sisäliikkakamat eikä kenkiä 11:30
8 Lumat Kuntosali 11:30
8 Lumat Kuntosali
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
8.ef, palloilu-circuit, yläsali 11:30
8.ef, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
9 Kuva1 Kuntosali 13:00
9 Kuva1 Kuntosali
tammi 16 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itse ajoissa paikalle(myös Ville ja Matti). Sammonkatu 6. pitkä kävelyramppi yläkertaan Sisäliikkakamat eikä kenkiä. 13:00
9.lumat, palloilu-circuit, yläsali 13:15
9.lumat, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 13:15 – 14:30
 
9 cd: kuntosali/lenkkeily. Tavataan yläsalin pukkareissa. 14:45
Lukion hakuinfo juhlasalissa 18:00
Lukion hakuinfo juhlasalissa
tammi 16 @ 18:00 – 19:00
 
19
Jennin lukio li2 Koripallo yläsalissa 08:00
8 kumut: säbää alasalissa 09:30
8 kumut: säbää alasalissa
tammi 19 @ 09:30 – 10:30
 
8.musat, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
7.musa, säbäpelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto 11:30
6 de: sählyä alasalissa 13:00
6 de: sählyä alasalissa
tammi 19 @ 13:00 – 14:00
 
9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 13:00
Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa 13:00
9 valinnainen: crosstraining peilisalissa 14:30
Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka 14:30
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
tammi 19 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) 17:00
21
Salivaraus 08:00
Salivaraus
tammi 21 @ 08:00 – 21:00
 
22
23
Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Korista (Kispis tod.näk. jäädytys.. Joten Korista tänään👌) 08:00
8 ef: hiihto urheilukeskus. Lämpimät ulkovarusteet päälle. Hanskat! Tavataan mäkimontun vieressä pukkareiden kohdalla. Omia suksia mukaan, jos löytyy. 11:30
Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista / Lihaskuntoilua 11:30
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista alkuun ja loppuun tuolien laitto saliin. 💪 Reippaasti paikalle.👌 13:15
9 lumat: uinti lahden uimahalli. Huom! Vuoro on klo 13.30-14.30 ovet aukeaa vasta 13.30. 13:30
Salin kasaus YT-päivää ja musailtaa varten klo 14 alkaen (TEKNIIKKA) 14:00
9 cd: hiihtoa urheilukeskus. Kelit kunnossa. Nyt kunnon ulkokamppeet mukaan, pakkasta luvattu. 14.45 kaikki paikalla. Omia välineitä mukaan! 14:45
26
8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! 09:30
Jennin 8kuva2 Sähly yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. 11:30
Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Sulkis/Pingis. 11:30
6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 13:00
Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! 13:00
Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla 13:00
Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. 13:00
9 valinnainen: Ei liikkatuntia, opekokous 14:30
Anniinan 8lk valinnainen, opet koulutuksessa, ei tuntia! 14:30
Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa 15:45
Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa
tammi 26 @ 15:45 – 17:00
 
28
29
31
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku) 14:00
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
tammi 31 @ 14:00 – helmi 1 @ 15:00
Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan.
8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli 08:00
Pojat 8CD MUUTOS!! YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
Pojat 8luma Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 😄 09:30
7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. 13:00
Pojat 7luma Polttispelejä. Hyllistä 😄 Koko sali käytössä. 13:00
9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Suoraan kaukalolle, jos omat kamat. Luistimia, mailoja on poikien laatikossa, josta voit hakea ne kävellen kaukalolle. 14:30