Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2	3	4 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 4 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta.	5	6	7	8
9 LI 1E Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, 2.kerros. (Vesijärvenkadun kulma) 08:00 LI 1E Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, 2.kerros. (Vesijärvenkadun kulma) tammi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Nouse luiskaa pitkin 2. kerrokseen. Et tarvitse sisäkenkiä, hiki tulee!! 8 ef: sisäliikkaa alasalissa. 11:30 8 ef: sisäliikkaa alasalissa. tammi 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Lumat Leikkejä Yläsali, voit käyttää Kokoustilankin pukkareita. 11:30 8 Lumat Leikkejä Yläsali, voit käyttää Kokoustilankin pukkareita. tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva1 Käsipallo Alasali 13:00 9 Kuva1 Käsipallo Alasali tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 9musat Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto -ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Päähine- ja hanskapakko! 13:00 Jennin 9musat Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto -ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Päähine- ja hanskapakko! tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 lumat: kisapuistoon ulkojäille kaukalolle. Ottakaa lämpimät ulkokamppeet päälle. Omat luistimet/mailat mukaan. 13:15 9 lumat: kisapuistoon ulkojäille kaukalolle. Ottakaa lämpimät ulkokamppeet päälle. Omat luistimet/mailat mukaan. tammi 9 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9 CD Sisäliikunta Alasali 14:30 9 CD Sisäliikunta Alasali tammi 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets 9 cd: ulkojäille kisapuiston kaukaloon. Omat kamat mukaan ja lämmintä päälle. 14:30 9 cd: ulkojäille kisapuiston kaukaloon. Omat kamat mukaan ja lämmintä päälle. tammi 9 @ 14:30 – 15:30 Tickets Jennin lukio li2 Kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta! 14:30 Jennin lukio li2 Kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta! tammi 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets	10 8CD Hiihto, Urheilukeskus, tavataan Hiihtomuseon edessä tai suksivarastolla! 08:00 8CD Hiihto, Urheilukeskus, tavataan Hiihtomuseon edessä tai suksivarastolla! tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 9valin. Alasalissa sisäliikuntaa 08:00 Jennin 9valin. Alasalissa sisäliikuntaa tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 lumat Palloilucirquit Yläsali 09:30 8 lumat Palloilucirquit Yläsali tammi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ac: sisäliikkaa tänään. Tavataan alasalin pukkareilla ja pidetään lihaskuntoharjoittelua peilisali/kuntosali 13:00 7 ac: sisäliikkaa tänään. Tavataan alasalin pukkareilla ja pidetään lihaskuntoharjoittelua peilisali/kuntosali tammi 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7 lumat Palloilucirquit Yläsali 13:00 7 lumat Palloilucirquit Yläsali tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 7AC Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa päälle! 13:00 Jennin 7AC Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa päälle! tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: säbää yläsalissa, kaukalo varattuna. 14:30 9 valinnainen: säbää yläsalissa, kaukalo varattuna. tammi 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 1A Sulkapallo Kispin tennishalli 08:00 1A Sulkapallo Kispin tennishalli tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin lukio li1 Uinti Kivimaan uimahalli 08:00 Jennin lukio li1 Uinti Kivimaan uimahalli tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Lentopallo Yläsali 09:30 7 Kuva1 Lentopallo Yläsali tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7BD Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavarustus ja päähine päälle! 09:30 Jennin 7BD Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavarustus ja päähine päälle! tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ef: alasalin puolikas ja lenttis/polttikset. Sisäliikkavehkeet mukaan. 11:30 9 ef: alasalin puolikas ja lenttis/polttikset. Sisäliikkavehkeet mukaan. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ac: polttispelit alasalissa. 13:00 7 ac: polttispelit alasalissa. tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 11 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. Jennin lukio li2 Palloilucircuit yläsalissa 14:30 Jennin lukio li2 Palloilucircuit yläsalissa tammi 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 11 @ 15:45 – 17:15 Tickets	12 Jennin lukio li2 Sulka ja tennis Kisapuiston halli 08:00 Jennin lukio li2 Sulka ja tennis Kisapuiston halli tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 kumut: sisäliikkaa alasalissa 09:30 8 kumut: sisäliikkaa alasalissa tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Kuva1 Leikkejä Yläsali 09:30 8 Kuva1 Leikkejä Yläsali tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 8kuva2 Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa mukaan! 09:30 Jennin 8kuva2 Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa mukaan! tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Leikkejä Yläsali 11:30 7 Kuva1 Leikkejä Yläsali tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ab: sisäliikkaa alasalissa 11:30 8 ab: sisäliikkaa alasalissa tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 8AB Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa mukaan! 11:30 Jennin 8AB Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa mukaan! tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 de: sisäliikkaa alasalissa 13:00 6 de: sisäliikkaa alasalissa tammi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 Kuva2 Koripallo Yläsali 13:00 9 Kuva2 Koripallo Yläsali tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! 13:00 Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ota omat sukset ja monot sekä sauvat, jos omistat ne! Koululla lainavälineitä niille, joilla ei ole omia. Muista sään mukainen pukeutuminen! Jennin 6BC Hiihto, tavataan Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet mukaan, päähine- ja hanskapakko! 13:00 Jennin 6BC Hiihto, tavataan Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet mukaan, päähine- ja hanskapakko! tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: säbäpelit alasalissa 14:30 9 valinnainen: säbäpelit alasalissa tammi 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 8lk. valinnainen Kehonhuolto peilisalissa 14:30 Anniinan 8lk. valinnainen Kehonhuolto peilisalissa tammi 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 12 @ 15:45 – 17:15 Tickets	13 8 valinnainen: yläsaliin sisäfutista 08:00 8 valinnainen: yläsaliin sisäfutista tammi 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets Jennin lukio li1 Sulkapallo Kisapuiston halli 08:00 Jennin lukio li1 Sulkapallo Kisapuiston halli tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Sähly Yläsali 09:30 6 Kuva1 Sähly Yläsali tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BD. Musaluokat pois, kuva paikalla. Pienellä porukalla sisäliikuntaa peilisalissa. 09:30 7BD. Musaluokat pois, kuva paikalla. Pienellä porukalla sisäliikuntaa peilisalissa. tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 Kuva2 Leikkejä Yläsali 11:30 6 Kuva2 Leikkejä Yläsali tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ef: kaupunkisota alasalissa. 11:30 7 ef: kaupunkisota alasalissa. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets Anniinan 7EF Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! 11:30 Anniinan 7EF Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota omat sukset ja monot sekä sauvat, jos omistat ne! Koululla lainavälineitä niille, joilla ei ole omia. Muista sään mukainen pukeutuminen! 8 ef: kaupunkisotaa alasalissa 13:00 8 ef: kaupunkisotaa alasalissa tammi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets Jennin 7AC Hiihto Urheilukeskus 13:00 Jennin 7AC Hiihto Urheilukeskus tammi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 9valin. Mailapelit yläsalissa 14:30 Jennin 9valin. Mailapelit yläsalissa tammi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14	15
16 1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. 08:00 1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. tammi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Lähdetään klo 11.15 koulun pihalta yhdessä liikkeelle. Sisäliikkakamat eikä kenkiä 11:30 8 ef: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Lähdetään klo 11.15 koulun pihalta yhdessä liikkeelle. Sisäliikkakamat eikä kenkiä tammi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Lumat Kuntosali 11:30 8 Lumat Kuntosali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva1 Kuntosali 13:00 9 Kuva1 Kuntosali tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itse ajoissa paikalle(myös Ville ja Matti). Sammonkatu 6. pitkä kävelyramppi yläkertaan Sisäliikkakamat eikä kenkiä. 13:00 9 lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itse ajoissa paikalle(myös Ville ja Matti). Sammonkatu 6. pitkä kävelyramppi yläkertaan Sisäliikkakamat eikä kenkiä. tammi 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets Jennin 9musat Hiihto Nähdään Urheilukeskuksessa 13:15 Jennin 9musat Hiihto Nähdään Urheilukeskuksessa tammi 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9 CD Uinti Lahden uimahalli. Huoltajalta viestiä, jos et pääse uimaan (tällöin säänmukainen lenkkivarustus) 14:45 9 CD Uinti Lahden uimahalli. Huoltajalta viestiä, jos et pääse uimaan (tällöin säänmukainen lenkkivarustus) tammi 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets 9 cd: kuntosali/lenkkeily. Tavataan yläsalin pukkareissa. 14:45 9 cd: kuntosali/lenkkeily. Tavataan yläsalin pukkareissa. tammi 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets Jennin lukio li2 Surkea sää ulkoiluun, kuntopiiriä peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta. 14:45 Jennin lukio li2 Surkea sää ulkoiluun, kuntopiiriä peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta. tammi 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets	17 8CD hiihto Urheilukeskuksessa 08:00 8CD hiihto Urheilukeskuksessa tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 9valin. Koulun kuntosalilla lihaskuntoa 08:00 Jennin 9valin. Koulun kuntosalilla lihaskuntoa tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! 09:30 8 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ac: Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tavataan klo 12.45 siiven pihassa ja mennään siitä yhdessä paikalle. Sisäliikkakamppeet mukaan. Ei kenkiä 13:00 7 ac: Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tavataan klo 12.45 siiven pihassa ja mennään siitä yhdessä paikalle. Sisäliikkakamppeet mukaan. Ei kenkiä tammi 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus 13:00 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella. Kävellään yhdessä, lähtö koulun pihalta klo 12.45. Sisäliikuntavaatteet mukaan, ei sisäkenkiä. 13:00 Jennin 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella. Kävellään yhdessä, lähtö koulun pihalta klo 12.45. Sisäliikuntavaatteet mukaan, ei sisäkenkiä. tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen. Kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6, pitkä kävelyramppi ylös. Paikalle klo 14.30. Kansakoululta ehditte ajoissa paikalle! Ei tartte kenkiä. 14:30 9 valinnainen. Kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6, pitkä kävelyramppi ylös. Paikalle klo 14.30. Kansakoululta ehditte ajoissa paikalle! Ei tartte kenkiä. tammi 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 17 @ 15:45 – 17:15 Tickets	18 1 A Kuntosali 08:00 1 A Kuntosali tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin lukio 1 Sulka ja tennis Kisapuiston halli 08:00 Jennin lukio 1 Sulka ja tennis Kisapuiston halli tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Kuntosali 09:30 7 Kuva1 Kuntosali tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7CD Hiihto Urheilukeskus 09:30 Jennin 7CD Hiihto Urheilukeskus tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ef: säbää alasalissa 11:30 9 ef: säbää alasalissa tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ac: säbää alasalissa 13:00 7 ac: säbää alasalissa tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9lk 13:00 9lk tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 18 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. Jennin LI2 Mustankallion tunnelin voimistelutila, tule ripeästi paikalle! 14:30 Jennin LI2 Mustankallion tunnelin voimistelutila, tule ripeästi paikalle! tammi 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 18 @ 15:45 – 17:15 Tickets	19 Jennin lukio li2 Koripallo yläsalissa 08:00 Jennin lukio li2 Koripallo yläsalissa tammi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 kumut: säbää alasalissa 09:30 8 kumut: säbää alasalissa tammi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. 09:30 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 8kuva2 Hiihto Urheilukeskus 09:30 Jennin 8kuva2 Hiihto Urheilukeskus tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria! 11:30 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria! tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto 11:30 8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 8AB Hiihto Urheilukeskus 11:30 Jennin 8AB Hiihto Urheilukeskus tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 de: sählyä alasalissa 13:00 6 de: sählyä alasalissa tammi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 13:00 9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa 13:00 Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 6BC Hiihto Urheilukeskus 13:00 Jennin 6BC Hiihto Urheilukeskus tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: crosstraining peilisalissa 14:30 9 valinnainen: crosstraining peilisalissa tammi 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka 14:30 Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka tammi 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	20 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit. 08:00 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit. tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Jennin lukio li1 Lentopallo yläsalissa 08:00 Jennin lukio li1 Lentopallo yläsalissa tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 09:30 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tavataan Maauimalan kassan läheisyydessä, Voitto-ravintolan lähellä. Jos mahdollista, niin tule paikalle jo klo 9.15. Ota omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat! Jennin 6musat Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edustalla. Omat välineet mukaan. Päähine ja hanskat. 09:30 Jennin 6musat Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edustalla. Omat välineet mukaan. Päähine ja hanskat. tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 11:30 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tavataan maauimalan kassan luona, lähellä Voitto-ravintolaa. Tule paikalle heti ruokailun jälkeen. Omat välineet mukaan! Muista pipo ja hanskat! 7 ef: sählyä alasalissa 11:30 7 ef: sählyä alasalissa tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskuksessa 11:30 Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskuksessa tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: sählyä alasalissa 13:00 8 ef: sählyä alasalissa tammi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets Jennin 7AC Mailapelit Yläsalissa 13:00 Jennin 7AC Mailapelit Yläsalissa tammi 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 9valin. Sisäfutis yläsalissa 14:30 Jennin 9valin. Sisäfutis yläsalissa tammi 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21	22
23 1 E MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Ilmoittaudu Silja-opelle yläsalin pukkarissa. 08:00 1 E MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Ilmoittaudu Silja-opelle yläsalin pukkarissa. tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tämä liikuntakerta onkin kurssin viimeinen tunti, koska teillä on musiikin koe ensi kerralla. Toivottavasti liikutte jatkossakin! Jos lukkariin mahtuu niin tervemenoa liikunnan 3.kurssille seuraavassa jaksossa. Kiitos kurssista- kiva ja aktiivinen porukka olitte 🙂 8 ef: hiihto urheilukeskus. Lämpimät ulkovarusteet päälle. Hanskat! Tavataan mäkimontun vieressä pukkareiden kohdalla. Omia suksia mukaan, jos löytyy. 11:30 8 ef: hiihto urheilukeskus. Lämpimät ulkovarusteet päälle. Hanskat! Tavataan mäkimontun vieressä pukkareiden kohdalla. Omia suksia mukaan, jos löytyy. tammi 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Lumat Katso seuraava viikko. Tämä on vanha. MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Odota Silja-opea alasalin pukkarissa. Muista pipo ja hanskat! 11:30 8 Lumat Katso seuraava viikko. Tämä on vanha. MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Odota Silja-opea alasalin pukkarissa. Muista pipo ja hanskat! tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ef, yoga/kehinhuolto, peilisali, ei tarvita sisäkenkiä 11:30 8ef, yoga/kehinhuolto, peilisali, ei tarvita sisäkenkiä tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva1 Katso seuraava viikko. Tämä on vanha.Luistelu / jääpelit Kispin kaukalo!!! 13:15 9 Kuva1 Katso seuraava viikko. Tämä on vanha.Luistelu / jääpelit Kispin kaukalo!!! tammi 23 @ 13:15 – 14:30 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. Jennin 9musat Luistelu Kisapuisto 13:15 Jennin 9musat Luistelu Kisapuisto tammi 23 @ 13:15 – 14:30 Tickets Suoraan jään reunalle vaihtamaan luistimia. Koulun lainaluistimia saa Kisapuiston pukuhuoneiden luota laatikosta. 9 lumat: uinti lahden uimahalli. Huom! Vuoro on klo 13.30-14.30 ovet aukeaa vasta 13.30. 13:30 9 lumat: uinti lahden uimahalli. Huom! Vuoro on klo 13.30-14.30 ovet aukeaa vasta 13.30. tammi 23 @ 13:30 – 14:30 Tickets 9 CD Katso seuraava maanantai. Tämä on vanha. MUUTOS! Ei liikuntatuntia / uintia, koska ope sairaana. Tee illalla pieni kävely-/ juoksulenkki kotona. 14:30 9 CD Katso seuraava maanantai. Tämä on vanha. MUUTOS! Ei liikuntatuntia / uintia, koska ope sairaana. Tee illalla pieni kävely-/ juoksulenkki kotona. tammi 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets 9 cd: hiihtoa urheilukeskus. Kelit kunnossa. Nyt kunnon ulkokamppeet mukaan, pakkasta luvattu. 14.45 kaikki paikalla. Omia välineitä mukaan! 14:45 9 cd: hiihtoa urheilukeskus. Kelit kunnossa. Nyt kunnon ulkokamppeet mukaan, pakkasta luvattu. 14.45 kaikki paikalla. Omia välineitä mukaan! tammi 23 @ 14:45 – 15:45 Tickets Jennin lukio li2 Kaupunkitaistelu alasalissa 14:45 Jennin lukio li2 Kaupunkitaistelu alasalissa tammi 23 @ 14:45 – 16:00 Tickets	24 8CD Kaupunkisota alasali yhdessä toisen liikuntaryhmän kanssa 08:00 8CD Kaupunkisota alasali yhdessä toisen liikuntaryhmän kanssa tammi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 9valin. Kaupunkisota alasalissa 08:00 Jennin 9valin. Kaupunkisota alasalissa tammi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 lumat luistelu / jääpelit Kispin kaukalo 09:30 8 lumat luistelu / jääpelit Kispin kaukalo tammi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. 13:00 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. tammi 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7 Lumat Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo 13:00 7 Lumat Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. Jennin 7AC Kaupunkisota alasali 13:00 Jennin 7AC Kaupunkisota alasali tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: ulkojäille kispin kaukaloon. Omia kamppeita mukaan. Lainaluistimet ja mailat löytyy kispin poikien laatikosta. 14:30 9 valinnainen: ulkojäille kispin kaukaloon. Omia kamppeita mukaan. Lainaluistimet ja mailat löytyy kispin poikien laatikosta. tammi 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets Vanhat tanssit, ryhmä1. treenaa:), Yläsali 15:45 Vanhat tanssit, ryhmä1. treenaa:), Yläsali tammi 24 @ 15:45 – 17:00 Tickets	25 1A Leikit ja pelit Alasali 08:00 1A Leikit ja pelit Alasali tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin lukio li1 Pelit ja leikit alasalissa 08:00 Jennin lukio li1 Pelit ja leikit alasalissa tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Val8lk 08:00 Val8lk tammi 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. 09:30 7 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. Jennin 7BD Kaupunkisota, jos koko alasali käytössä 09:30 Jennin 7BD Kaupunkisota, jos koko alasali käytössä tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ef: yrityskyläilyt. Ei liikkaa 11:30 9 ef: yrityskyläilyt. Ei liikkaa tammi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef yrityskylä, g;n tytöt keilaus Antin ryhmän kanssa:) Hohtokeilahalli! 11:30 9ef yrityskylä, g;n tytöt keilaus Antin ryhmän kanssa:) Hohtokeilahalli! tammi 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 cd: hiihtoa urheilukeskus. Tavataan klo 13.15 mäkimonttujen vieressä hiihtopukkareilla. Ope saattaa myöhästyä sillä, olen yrityskylässä klo 13 asti. Hyvät kamppeet päälle! Hanskat! Omia suksia mukaan myös jos löytyy. 13:15 7 cd: hiihtoa urheilukeskus. Tavataan klo 13.15 mäkimonttujen vieressä hiihtopukkareilla. Ope saattaa myöhästyä sillä, olen yrityskylässä klo 13 asti. Hyvät kamppeet päälle! Hanskat! Omia suksia mukaan myös jos löytyy. tammi 25 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 25 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. Jennin lukio li2 Käsipallo alasalissa 14:30 Jennin lukio li2 Käsipallo alasalissa tammi 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 25 @ 15:45 – 17:15 Tickets	26 Jennin lukio li2 Sähly alasalissa 08:00 Jennin lukio li2 Sähly alasalissa tammi 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! 09:30 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. 09:30 8 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.musa,alasalissa tuolien laittoapuna+ kehonhuoltoa😊 09:30 8.musa,alasalissa tuolien laittoapuna+ kehonhuoltoa😊 tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 8kuva2 Sähly yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Jennin 8kuva2 Sähly yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan. tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. 11:30 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musat, yoga& kehonhuolto, peilisali 11:30 7.musat, yoga& kehonhuolto, peilisali tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. 11:30 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 8AB Koulun kuntosali 11:30 Jennin 8AB Koulun kuntosali tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets Säänkestävää vaatetusta päälle ja saa ottaa oman laskuvälineen mukaan. Koululta saa lainaan liukureita. 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 13:00 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 tammi 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6.de, kuntopiiri jumppapalloilla, peilisali, käytetään alasalin pukkaria😊 13:00 6.de, kuntopiiri jumppapalloilla, peilisali, käytetään alasalin pukkaria😊 tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. 13:00 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! 13:00 Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla 13:00 Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: Ei liikkatuntia, opekokous 14:30 9 valinnainen: Ei liikkatuntia, opekokous tammi 26 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 8lk valinnainen, opet koulutuksessa, ei tuntia! 14:30 Anniinan 8lk valinnainen, opet koulutuksessa, ei tuntia! tammi 26 @ 14:30 – 15:45 Tickets	27 8 valinnainen: ei liikkatuntia, opekokous 08:00 8 valinnainen: ei liikkatuntia, opekokous tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets Jennin lukio li1 Ei tuntia enää 08:00 Jennin lukio li1 Ei tuntia enää tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. 09:30 6 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. Jennin 6musa1 Hiihto Urheilukeskuksessa 09:30 Jennin 6musa1 Hiihto Urheilukeskuksessa tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Val9lk 09:30 Val9lk tammi 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 Kuva2 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. 11:30 6 Kuva2 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. 11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. tammi 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.kuva, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. 11:30 7.kuva, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! 11:30 Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: hiihtoa urh.keskus osa 2. 13:00 8 ef: hiihtoa urh.keskus osa 2. tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets Jennin 7AC Luistelu Kisapuistossa 13:00 Jennin 7AC Luistelu Kisapuistossa tammi 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Mene suoraan jään reunalle vaihtamaan luistimia. Koulun luistimia saa lainaan keltaisen pukuhuonerakennuksen laatikosta. Ota oma pieni pyyhe mukaan, että saat pyyhittyä luistimet kuiviksi. Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto 14:30 Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto tammi 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	28	29
30 1E Koeviikko 08:00 1E Koeviikko tammi 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: yläsaliin korista. 11:30 8 ef: yläsaliin korista. tammi 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!!! 11:30 8 lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!!! tammi 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma 11:30 8luma tammi 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!! 13:00 9 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!! tammi 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 luma1: salibandya/kuntosali yläsalissa. Antti opena 13:00 9 luma1: salibandya/kuntosali yläsalissa. Antti opena tammi 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets Jennin 9musa2 menee Antin ryhmän tunnille eli katso Antin ohjelma, mitä tekevät. 13:15 Jennin 9musa2 menee Antin ryhmän tunnille eli katso Antin ohjelma, mitä tekevät. tammi 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9 CD UINTI Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. 14:30 9 CD UINTI Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. tammi 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets 9 cd: ei liikkatuntia. Tehkää omatoiminen liikunta ja raporttia opelle seuraavalla kerralla. Ope yrityskylässä. 14:30 9 cd: ei liikkatuntia. Tehkää omatoiminen liikunta ja raporttia opelle seuraavalla kerralla. Ope yrityskylässä. tammi 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets	31 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli 08:00 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli tammi 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 9valin. Sisäliikunta peilisalissa 08:00 Jennin 9valin. Sisäliikunta peilisalissa tammi 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 Lumat Ei päästä luistelemaan, joten mennään lenkille. Tavataan Kisapuiston pukuhuoneella Litmasen patsaan luona. 09:30 8 Lumat Ei päästä luistelemaan, joten mennään lenkille. Tavataan Kisapuiston pukuhuoneella Litmasen patsaan luona. tammi 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. 13:00 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. tammi 31 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7 Lumat Luistelu Kispin kaukalo. Mennään lenkille jos ei päästä luistelemaan. 13:00 7 Lumat Luistelu Kispin kaukalo. Mennään lenkille jos ei päästä luistelemaan. tammi 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets kuvis Pirjo 13:00 kuvis Pirjo tammi 31 @ 13:00 – 16:00 Tickets 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Suoraan kaukalolle, jos omat kamat. Luistimia, mailoja on poikien laatikossa, josta voit hakea ne kävellen kaukalolle. 14:30 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Suoraan kaukalolle, jos omat kamat. Luistimia, mailoja on poikien laatikossa, josta voit hakea ne kävellen kaukalolle. tammi 31 @ 14:30 – 15:30 Tickets

2022 joulu tammikuu 2023 helmi 2024