Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Lit1. potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. (luiskaa ylös). Ei tarvita sisäkenkiä. 08:00
Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus /Sisäpelikenkiä mukaan 👍 (Ens vkolla Ulkojäille/Hiihtoa. Kelivaraus toki 😄) 08:00
8 Lumat Leikkejä Yläsali, voit käyttää Kokoustilankin pukkareita. 11:30
8.ef, pelit ja leikit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:) 11:30
Pojat 8luma Kispin kaukalolle. Ulkojäille. Luistimet /Pipo/ Hanskat/Oma mailakin mukaan jos löytyy 👍 11:30
9.lumat, viitepelit ja leikit:), yläsali 13:00
Jennin 9musat Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto -ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Päähine- ja hanskapakko! 13:00
Pojat 9kuMu Kispin kaukalolle. Ulkojäille. Luistimet/ Pipo / Hanskat. Oma mailakin mukaan jos löytyy 👍 13:00
Jennin lukio li2 Kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta! 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 1430. (Pyydä,että pääset edelliseltä tunnilta 14.15 ) 14:45
10
Jennin 9valin. Alasalissa sisäliikuntaa 08:00
Pojat 8CD Kispin kaukalolle. Ulkojäille. (Luistimet / Pipo /Hanskat /Oma mailakin mukaan jos löytyy 👍) 08:00
8 lumat Palloilucirquit Yläsali 09:30
8 lumat Palloilucirquit Yläsali
tammi 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8luma Ulkojäille Kispiin osa2 👍 09:30
7 lumat Palloilucirquit Yläsali 13:00
7 lumat Palloilucirquit Yläsali
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 7AC Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa päälle! 13:00
Pojat 7luma Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens vkolla yritetään Ulkojäille 👌) 13:00
9 valinnainen: säbää yläsalissa, kaukalo varattuna. 14:30
Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. Polttispelejä 👌 14:30
Vanhat tanssit, yläsali:) 15:45
Vanhat tanssit, yläsali:)
tammi 10 @ 15:45 – 17:00
 
11
Jennin lukio li1 Uinti Kivimaan uimahalli 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Salifutista 👌 08:00
7 Kuva1 Lentopallo Yläsali 09:30
7 Kuva1 Lentopallo Yläsali
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, leikit ja viitepelit, yläsali 09:30
Jennin 7BD Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavarustus ja päähine päälle! 09:30
Pojat 7kuMu Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan👍 09:30
9.efg, koripallo, yläsali 11:30
9.efg, koripallo, yläsali
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9FG Lenttistä. Alasalissa. Sisäliikkavehkeet mukaan. 11:30
9.ab, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 13:00
Pojat 9AB Lenttistä. Alasalissa. Sisäliikkavehkeet mukaan. 13:00
Jennin lukio li2 Palloilucircuit yläsalissa 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Säbäjengi katselmus. Alasalissa. Kaikki pelimiehet paikalle👊(Osalla Lihaskuntoilua💪) 14:30
Infotilaisuus painotetuille luokille hakemisesta juhlasalissa 18:00
12
Jennin lukio li2 Sulka ja tennis Kisapuiston halli 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikka. Kuntosalitreeni / Hiihtolenkki / Oman lajin treenit / Hikihölkkä.. Suorita päivän aikana omatoimisesti. Merkkaa itsellesi ylös, mitä teit. Kesto väh. 60min. 08:00
7. musa, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 09:30
8 Kuva1 Leikkejä Yläsali 09:30
8 Kuva1 Leikkejä Yläsali
tammi 12 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 8kuva2 Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa mukaan! 09:30
7 Kuva1 Leikkejä Yläsali 11:30
7 Kuva1 Leikkejä Yläsali
tammi 12 @ 11:30 – 12:45
 
7. musat, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 11:30
Jennin 8AB Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa mukaan! 11:30
Pojat 7kuMu Sisäliikkaa. Alasali. 11:30
Pojat 7kuMu Sisäliikkaa. Alasali.
tammi 12 @ 11:30 – 12:30
 
6.de, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 13:00
9 Kuva2 Koripallo Yläsali 13:00
9 Kuva2 Koripallo Yläsali
tammi 12 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6BC Hiihto, tavataan Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet mukaan, päähine- ja hanskapakko! 13:00
Pojat 6ABC Alasaliin. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Oma ope Salibandyturnauksessa. Tomi-ope sijaistaa ) 13:00
Pojat Val8lk (LPV11) Koulu loppuu tänään 1415. (Ope kiinni Lukion säbäturnaukses👌) 14:30
13
8 valinnainen: yläsaliin sisäfutista 08:00
Jennin lukio li1 Sulkapallo Kisapuiston halli 08:00
Lit1., potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu6. (luiskaa ylös). Ei tarvita sisäpelikenkiä:) 08:00
Pojat Lukio (LI16) Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavehkeet/ Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
6 Kuva1 Sähly Yläsali 09:30
6 Kuva1 Sähly Yläsali
tammi 13 @ 09:30 – 10:45
 
6. musa2. Helsingin reissu 09:30
6. musa2. Helsingin reissu
tammi 13 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat Val9lk Alasaliin. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6 Kuva2 Leikkejä Yläsali 11:30
6 Kuva2 Leikkejä Yläsali
tammi 13 @ 11:30 – 12:45
 
7. kuva2. leikit ja viitepelit, yläsali 11:30
8.ef, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊 13:00
Jennin 7AC Hiihto Urheilukeskus 13:00
Jennin 7AC Hiihto Urheilukeskus
tammi 13 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 9valin. Mailapelit yläsalissa 14:30
14
15
16
Lit1., koripallo, yläsali:) 08:00
Lit1., koripallo, yläsali:)
tammi 16 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Lukio (LI12) Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.(Tää laji siis ULKOJÄIDEN tilalla) Sen sijaan HIIHDON valinneet.. Päivän aikana lenkki omatoimisesti ja raporttia EEpokses opelle. 08:00
8.ef, palloilu-circuit, yläsali 11:30
8.ef, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma ALASALISSA. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
9.lumat, palloilu-circuit, yläsali 13:15
9.lumat, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 13:15 – 14:30
 
Jennin 9musat Hiihto Nähdään Urheilukeskuksessa 13:15
Pojat 9kuMu ALASALISSA. Sisäliikkaa. 13:15
Jennin lukio li2 Surkea sää ulkoiluun, kuntopiiriä peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta. 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Salifutista 👌Sisäliikkavehkeet mukaan. 14:45
Lukion hakuinfo juhlasalissa 18:00
Lukion hakuinfo juhlasalissa
tammi 16 @ 18:00 – 19:00
 
18
Jennin lukio 1 Sulka ja tennis Kisapuiston halli 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. 1/2 salia. Polttispelejä osa2💪 08:00
Lukion tutustumispäivät (17.-18.1) 09:00
7.musat, keilaus, liikkavarustus, Lahden hohtokeila:) Finnkinoa vastapäätä tunnelissa. 09:30
Jennin 7CD Hiihto Urheilukeskus 09:30
Jennin 7CD Hiihto Urheilukeskus
tammi 18 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kuMu Alasaliin. Salifutis osa 2👌 09:30
9.efg, potkunyrkkiely, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, uiskaa ylös ovelle, reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 9FG Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
9.ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonk. 6, reippaasti paikalle 13:00
Pojat 9AB Lenkki / Lihaskuntoilua valinnan mukaan. Koulun kuntosali 💪 13:00
Jennin LI2 Mustankallion tunnelin voimistelutila, tule ripeästi paikalle! 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Korista 👌 14:30
7.luokkien valinnaisaineilta (luokat + juhlasali) 17:30
Vanhempainilta 18:00
Vanhempainilta
tammi 18 @ 18:00 – 19:30
 
19
Jennin lukio li2 Koripallo yläsalissa 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Kisishallille. Sulkis/Tennis👌 08:00
8.musat, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Jennin 8kuva2 Hiihto Urheilukeskus 09:30
Jennin 8kuva2 Hiihto Urheilukeskus
tammi 19 @ 09:30 – 10:45
 
7.musa, säbäpelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
Jennin 8AB Hiihto Urheilukeskus 11:30
Jennin 8AB Hiihto Urheilukeskus
tammi 19 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7kuMu Alasaliin. Säbää 11:30
Pojat 7kuMu Alasaliin. Säbää
tammi 19 @ 11:30 – 12:30
 
6.de, uinti, Lahden uimahalli,reippaasti paikalle, pyydä huoltajalta viesti jos et pääse uimaan. Lenkkikamppeet myös mukaan jos et pääse altaaseen:) 13:00
9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 13:00
Jennin 6BC Hiihto Urheilukeskus 13:00
Jennin 6BC Hiihto Urheilukeskus
tammi 19 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6ABC Mennään KEILAAMAAN 👌 Paikka: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Finnkinoa elokuvakeskusta vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13. 13:00
Pojat Val8lk (LPV11) Alasaliin. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 👌 14:30
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
tammi 19 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) 17:00
20
Jennin lukio li1 Lentopallo yläsalissa 08:00
Lit1. sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat LUKIO (LI16) ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
6.musa2, salibandy, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Jennin 6musat Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edustalla. Omat välineet mukaan. Päähine ja hanskat. 09:30
Pojat Val9lk 1/2 salia käytössä ALASALISSA. Lenttistä / Lenkkeilyä valinnan mukaan. 09:30
7.kuva, voimistelu, Mustakallion jumppasali, reippaasti paikalle:) 11:30
8.ef, voimistelu, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle:) 13:00
Jennin 7AC Mailapelit Yläsalissa 13:00
Jennin 7AC Mailapelit Yläsalissa
tammi 20 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 9valin. Sisäfutis yläsalissa 14:30
21
Salivaraus 08:00
Salivaraus
tammi 21 @ 08:00 – 21:00
 
22
23
Lit1., happihyppely/omavauhtinen ulkolenkki, säänmukaiset lenkkivarusteet, kokoonnutaan alasalin pukkarilla 08:00
Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Korista (Kispis tod.näk. jäädytys.. Joten Korista tänään👌) 08:00
8ef, yoga/kehinhuolto, peilisali, ei tarvita sisäkenkiä 11:30
Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista / Lihaskuntoilua 11:30
9lumat. sulkkista Kisåin hallissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Jennin 9musat Luistelu Kisapuisto 13:15
Jennin 9musat Luistelu Kisapuisto
tammi 23 @ 13:15 – 14:30
Suoraan jään reunalle vaihtamaan luistimia. Koulun lainaluistimia saa Kisapuiston pukuhuoneiden luota laatikosta.
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista alkuun ja loppuun tuolien laitto saliin. 💪 Reippaasti paikalle.👌 13:15
Salin kasaus YT-päivää ja musailtaa varten klo 14 alkaen (TEKNIIKKA) 14:00
Jennin lukio li2 Kaupunkitaistelu alasalissa 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Kuntonyrkkeily. Lahden kamppailulajikeskus. Startti 1445. Sammonkatu. Applekaupan takana. Luiska ylös👍 Sisäliik.varustus. Ei tartte kenkiä. 14:45
25
9.luokkien musailta klo 18 juhlasalissa
Jennin lukio li1 Pelit ja leikit alasalissa 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) Lihaskuntoilua koulun kuntosalilla TAI aamulenkki. Valinnan mukaan. 08:00
7.musat, Huom! Ope kokouksessa, verratkaa valmiiksi, tulen vähän myöhässä, sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, juomapullo:) 09:30
Jennin 7BD Kaupunkisota, jos koko alasali käytössä 09:30
Pojat 7kuMu Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌 09:30
9ef yrityskylä, g;n tytöt keilaus Antin ryhmän kanssa:) Hohtokeilahalli! 11:30
Pojat 9FG Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌 11:30
9.eb, sulkkista Kispin hallissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, reippaasti paikalle:) 13:00
Pojat 9AB YLÄsalin pukkareille. 1305. Olen palaveris siihen asti. Kelin tarkistus. Halukkaat ulkojäille👌 Muut: Lenkille. 13:00
Jennin lukio li2 Käsipallo alasalissa 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌 14:30
26
Jennin lukio li2 Sähly alasalissa 08:00
Jennin lukio li2 Sähly alasalissa
tammi 26 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkapalloa KISISHALLI. (Pingistreeniä myös halukkaille) 08:00
8.musa,alasalissa tuolien laittoapuna+ kehonhuoltoa😊 09:30
Jennin 8kuva2 Sähly yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7.musat, yoga& kehonhuolto, peilisali 11:30
Jennin 8AB Koulun kuntosali 11:30
Jennin 8AB Koulun kuntosali
tammi 26 @ 11:30 – 12:45
Säänkestävää vaatetusta päälle ja saa ottaa oman laskuvälineen mukaan. Koululta saa lainaan liukureita.
Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Sulkis/Pingis. 11:30
6.de, kuntopiiri jumppapalloilla, peilisali, käytetään alasalin pukkaria😊 13:00
Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla 13:00
Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. 13:00
Pojat Val8lk (LPV11) Opekoulutus. Ei liikkaa tänään. Koulu loppuu tänään 1415 👌 14:30
Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa 15:45
Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa
tammi 26 @ 15:45 – 17:00
 
27
Jennin lukio li1 Ei tuntia enää 08:00
Jennin lukio li1 Ei tuntia enää
tammi 27 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2, ei tuntia opettajien ops-työn takia. Omaaa ulkoilua ja zempit alkavalle koeviikolle. 08:00
Pojat LUKIO (LI16) Kurssin vika kerta. Mennään keilaamaan 👌Hohtokeila Vapaudenkatu. Ohjelmas Keilauskisat. Parikisana😀 (Kaikki ne paikalle kenellä ei oo koetta) 08:00
Lukion työelämäpäivä juhlasalissa klo 8:50-9:20 08:50
Lukion työelämäpäivä juhlasalissa klo 8:50-9:20
tammi 27 @ 08:50 – 09:20
Salissa ei ole tuoleja, eli sali on liikunnan käytössä heti 2.tunnin alusta.
6.musa2, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä huoltajalta viesti Eepokseen:) 09:30
6.musa2, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä huoltajalta viesti Eepokseen:)
tammi 27 @ 09:30 – 10:45
Ota lenkkikamppeet mukaan jos jostain syystä et pääse altaaseen:)
Jennin 6musa1 Hiihto Urheilukeskuksessa 09:30
Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista / Lihaskuntotreeniä💪 (Saliin vasta 9.30 aikaan) Salissa tilaisuus siihen asti. 09:30
7.kuva, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. 11:30
8.ef, Kispin hallilla sulkkista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle! 13:00
Jennin 7AC Luistelu Kisapuistossa 13:00
Jennin 7AC Luistelu Kisapuistossa
tammi 27 @ 13:00 – 14:15
Mene suoraan jään reunalle vaihtamaan luistimia. Koulun luistimia saa lainaan keltaisen pukuhuonerakennuksen laatikosta. Ota oma pieni pyyhe mukaan, että saat pyyhittyä luistimet kuiviksi.
Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto 14:30
Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto
tammi 27 @ 14:30 – 15:45
 
28
29
30
Lit1. koeviikko 08:00
Lit1. koeviikko
tammi 30 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Kokeissa. Tsemppiä koevkoon👌 08:00
8 ef: yläsaliin korista. 11:30
8 ef: yläsaliin korista.
tammi 30 @ 11:30 – 12:30
 
8.ef, kokoonnutaan Kispin pukkarin edessä, luistelu jos jää kunnossa, muuten ulkolenkki, lainaluistimet Kispin laatikosta, luistimet jalkaan kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle. Muista pipo:) 11:30
Pojat 8luma Koulun kuntosalilla lihaskuntoilua tai HAPPIhyppylenkki. Valinnan mukaan. 11:30
9 luma1: salibandya/kuntosali yläsalissa. Antti opena 13:00
9.lumat, luma 1. yrityskylä, luma2. jääpelit jos vaan jää kunnossa, muuten ulkolenkki. Lainaluistimet tuttuun tapaan Kispin laatikosta, luistimet kaukalolla jalkaan:) Säänmukaisesti päälle:) 13:15
Jennin 9musa2 menee Antin ryhmän tunnille eli katso Antin ohjelma, mitä tekevät. 13:15
Pojat 9kuMu Salibandyä / Kuntosalia. 💪Yläsalissa Tapaaminen. 13:15
9.luokan vanhempainilta juhlasalissa 18:00