Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2	3	4 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 4 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta.	5	6	7	8
9 LI 1E Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, 2.kerros. (Vesijärvenkadun kulma) 08:00 LI 1E Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, 2.kerros. (Vesijärvenkadun kulma) tammi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Nouse luiskaa pitkin 2. kerrokseen. Et tarvitse sisäkenkiä, hiki tulee!! 8 Lumat Leikkejä Yläsali, voit käyttää Kokoustilankin pukkareita. 11:30 8 Lumat Leikkejä Yläsali, voit käyttää Kokoustilankin pukkareita. tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva1 Käsipallo Alasali 13:00 9 Kuva1 Käsipallo Alasali tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 CD Sisäliikunta Alasali 14:30 9 CD Sisäliikunta Alasali tammi 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets	10 8CD Hiihto, Urheilukeskus, tavataan Hiihtomuseon edessä tai suksivarastolla! 08:00 8CD Hiihto, Urheilukeskus, tavataan Hiihtomuseon edessä tai suksivarastolla! tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 lumat Palloilucirquit Yläsali 09:30 8 lumat Palloilucirquit Yläsali tammi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ac: sisäliikkaa tänään. Tavataan alasalin pukkareilla ja pidetään lihaskuntoharjoittelua peilisali/kuntosali 13:00 7 ac: sisäliikkaa tänään. Tavataan alasalin pukkareilla ja pidetään lihaskuntoharjoittelua peilisali/kuntosali tammi 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7 lumat Palloilucirquit Yläsali 13:00 7 lumat Palloilucirquit Yläsali tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets	11 1A Sulkapallo Kispin tennishalli 08:00 1A Sulkapallo Kispin tennishalli tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Lentopallo Yläsali 09:30 7 Kuva1 Lentopallo Yläsali tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 11 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 11 @ 15:45 – 17:15 Tickets Infotilaisuus painotetuille luokille hakemisesta juhlasalissa 18:00 Infotilaisuus painotetuille luokille hakemisesta juhlasalissa tammi 11 @ 18:00 – 19:00 Tickets	12 8 Kuva1 Leikkejä Yläsali 09:30 8 Kuva1 Leikkejä Yläsali tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Leikkejä Yläsali 11:30 7 Kuva1 Leikkejä Yläsali tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva2 Koripallo Yläsali 13:00 9 Kuva2 Koripallo Yläsali tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! 13:00 Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ota omat sukset ja monot sekä sauvat, jos omistat ne! Koululla lainavälineitä niille, joilla ei ole omia. Muista sään mukainen pukeutuminen! Anniinan 8lk. valinnainen Kehonhuolto peilisalissa 14:30 Anniinan 8lk. valinnainen Kehonhuolto peilisalissa tammi 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 12 @ 15:45 – 17:15 Tickets	13 6 Kuva1 Sähly Yläsali 09:30 6 Kuva1 Sähly Yläsali tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 Kuva2 Leikkejä Yläsali 11:30 6 Kuva2 Leikkejä Yläsali tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniinan 7EF Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! 11:30 Anniinan 7EF Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä! tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota omat sukset ja monot sekä sauvat, jos omistat ne! Koululla lainavälineitä niille, joilla ei ole omia. Muista sään mukainen pukeutuminen!	14	15
16 1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. 08:00 1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. tammi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 Lumat Kuntosali 11:30 8 Lumat Kuntosali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva1 Kuntosali 13:00 9 Kuva1 Kuntosali tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 CD Uinti Lahden uimahalli. Huoltajalta viestiä, jos et pääse uimaan (tällöin säänmukainen lenkkivarustus) 14:45 9 CD Uinti Lahden uimahalli. Huoltajalta viestiä, jos et pääse uimaan (tällöin säänmukainen lenkkivarustus) tammi 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lukion hakuinfo juhlasalissa 18:00 Lukion hakuinfo juhlasalissa tammi 16 @ 18:00 – 19:00 Tickets	17 8CD hiihto Urheilukeskuksessa 08:00 8CD hiihto Urheilukeskuksessa tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 9valin. Koulun kuntosalilla lihaskuntoa 08:00 Jennin 9valin. Koulun kuntosalilla lihaskuntoa tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukion tutustumispäivät (17.-18.1) 08:00 Lukion tutustumispäivät (17.-18.1) tammi 17 @ 08:00 – 14:00 Tickets 8 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! 09:30 8 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus 13:00 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 17 @ 15:45 – 17:15 Tickets Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45 Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla tammi 17 @ 15:45 – 18:00 Tickets	18 1 A Kuntosali 08:00 1 A Kuntosali tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukion tutustumispäivät (17.-18.1) 09:00 Lukion tutustumispäivät (17.-18.1) tammi 18 @ 09:00 – 14:00 Tickets 7 Kuva1 Kuntosali 09:30 7 Kuva1 Kuntosali tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9lk 13:00 9lk tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 18 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 18 @ 15:45 – 17:15 Tickets 7.luokkien valinnaisaineilta (luokat + juhlasali) 17:30 7.luokkien valinnaisaineilta (luokat + juhlasali) tammi 18 @ 17:30 – 19:00 Tickets Vanhempainilta 18:00 Vanhempainilta tammi 18 @ 18:00 – 19:30 Tickets	19 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. 09:30 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria! 11:30 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria! tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 13:00 9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa 13:00 Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka 14:30 Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka tammi 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) 17:00 Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) tammi 19 @ 17:00 – 18:00 Tickets	20 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit. 08:00 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit. tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 09:30 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tavataan Maauimalan kassan läheisyydessä, Voitto-ravintolan lähellä. Jos mahdollista, niin tule paikalle jo klo 9.15. Ota omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat! 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 11:30 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tavataan maauimalan kassan luona, lähellä Voitto-ravintolaa. Tule paikalle heti ruokailun jälkeen. Omat välineet mukaan! Muista pipo ja hanskat! Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskuksessa 11:30 Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskuksessa tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets	21 Salivaraus 08:00 Salivaraus tammi 21 @ 08:00 – 21:00 Tickets	22
23 1 E MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Ilmoittaudu Silja-opelle yläsalin pukkarissa. 08:00 1 E MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Ilmoittaudu Silja-opelle yläsalin pukkarissa. tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tämä liikuntakerta onkin kurssin viimeinen tunti, koska teillä on musiikin koe ensi kerralla. Toivottavasti liikutte jatkossakin! Jos lukkariin mahtuu niin tervemenoa liikunnan 3.kurssille seuraavassa jaksossa. Kiitos kurssista- kiva ja aktiivinen porukka olitte 🙂 8 Lumat Katso seuraava viikko. Tämä on vanha. MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Odota Silja-opea alasalin pukkarissa. Muista pipo ja hanskat! 11:30 8 Lumat Katso seuraava viikko. Tämä on vanha. MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Odota Silja-opea alasalin pukkarissa. Muista pipo ja hanskat! tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva1 Katso seuraava viikko. Tämä on vanha.Luistelu / jääpelit Kispin kaukalo!!! 13:15 9 Kuva1 Katso seuraava viikko. Tämä on vanha.Luistelu / jääpelit Kispin kaukalo!!! tammi 23 @ 13:15 – 14:30 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 9 CD Katso seuraava maanantai. Tämä on vanha. MUUTOS! Ei liikuntatuntia / uintia, koska ope sairaana. Tee illalla pieni kävely-/ juoksulenkki kotona. 14:30 9 CD Katso seuraava maanantai. Tämä on vanha. MUUTOS! Ei liikuntatuntia / uintia, koska ope sairaana. Tee illalla pieni kävely-/ juoksulenkki kotona. tammi 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) (siirretty alasaliin) 16:00 Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) (siirretty alasaliin) tammi 23 @ 16:00 – 17:00 Tickets Alasalissa alkaa ulkopuolisen tilavaraus klo 17:30, jolloin salin tulisi olla tyhjä.	24 YT-linjan päivä 8.30-12.00 juhlasalissa YT-linjan päivä 8.30-12.00 juhlasalissa tammi 24 Koko päivä Tickets 8CD Kaupunkisota alasali yhdessä toisen liikuntaryhmän kanssa 08:00 8CD Kaupunkisota alasali yhdessä toisen liikuntaryhmän kanssa tammi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 lumat luistelu / jääpelit Kispin kaukalo 09:30 8 lumat luistelu / jääpelit Kispin kaukalo tammi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 7 Lumat Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo 13:00 7 Lumat Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. Vanhat tanssit, ryhmä1. treenaa:), Yläsali 15:45 Vanhat tanssit, ryhmä1. treenaa:), Yläsali tammi 24 @ 15:45 – 17:00 Tickets	25 9.luokkien musailta klo 18 juhlasalissa 9.luokkien musailta klo 18 juhlasalissa tammi 25 Koko päivä Tickets 1A Leikit ja pelit Alasali 08:00 1A Leikit ja pelit Alasali tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Val8lk 08:00 Val8lk tammi 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. 09:30 7 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 9ef yrityskylä, g;n tytöt keilaus Antin ryhmän kanssa:) Hohtokeilahalli! 11:30 9ef yrityskylä, g;n tytöt keilaus Antin ryhmän kanssa:) Hohtokeilahalli! tammi 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 25 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI tammi 25 @ 15:45 – 17:15 Tickets	26 Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku) Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku) tammi 26 – helmi 3 Koko päivä Tickets 8 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. 09:30 8 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. 11:30 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. 13:00 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! 13:00 Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla 13:00 Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 8lk valinnainen, opet koulutuksessa, ei tuntia! 14:30 Anniinan 8lk valinnainen, opet koulutuksessa, ei tuntia! tammi 26 @ 14:30 – 15:45 Tickets	27 Lukion työelämäpäivä juhlasalissa klo 8:50-9:20 08:50 Lukion työelämäpäivä juhlasalissa klo 8:50-9:20 tammi 27 @ 08:50 – 09:20 Tickets Salissa ei ole tuoleja, eli sali on liikunnan käytössä heti 2.tunnin alusta. 6 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. 09:30 6 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. Val9lk 09:30 Val9lk tammi 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 Kuva2 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. 11:30 6 Kuva2 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! 11:30 Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista! tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets	28	29
30 1E Koeviikko 08:00 1E Koeviikko tammi 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!!! 11:30 8 lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!!! tammi 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma 11:30 8luma tammi 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!! 13:00 9 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!! tammi 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 CD UINTI Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. 14:30 9 CD UINTI Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. tammi 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets 9.luokan vanhempainilta juhlasalissa 18:00 9.luokan vanhempainilta juhlasalissa tammi 30 @ 18:00 – 19:00 Tickets	31 7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku) 14:00 7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku) tammi 31 @ 14:00 – helmi 1 @ 15:00 Tickets Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan. 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli 08:00 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli tammi 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 Lumat Ei päästä luistelemaan, joten mennään lenkille. Tavataan Kisapuiston pukuhuoneella Litmasen patsaan luona. 09:30 8 Lumat Ei päästä luistelemaan, joten mennään lenkille. Tavataan Kisapuiston pukuhuoneella Litmasen patsaan luona. tammi 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Luistelu Kispin kaukalo. Mennään lenkille jos ei päästä luistelemaan. 13:00 7 Lumat Luistelu Kispin kaukalo. Mennään lenkille jos ei päästä luistelemaan. tammi 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets

2022 joulu tammikuu 2023 helmi 2024