Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku) 14:00
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
tammi 31 @ 14:00 – helmi 1 @ 15:00
Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan.
1A Koeviikko 08:00
1A Koeviikko
helmi 1 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!! 09:30
7.musat, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukukopin edustan laatikosta. Luistinten vaihto kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 09:30
Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto 09:30
Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto
helmi 1 @ 09:30 – 10:45
Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia. Koulun luistimia saa lainaan pukuhuoneiden edustan laatikosta.
9 ef: muutos: yläsaliin tuolien kasaus + sähly. 11:30
9.efg, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 11:30
Pojat 9G YLÄSALIIN. SÄBÄÄ. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
9ab, luistelu/jääpelit Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 13:00
Pojat 9AB YLÄSALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja jos löytyy 👌 13:00
Omatanssi harjoittelu WANHAT 15:45
Omatanssi harjoittelu WANHAT
helmi 1 @ 15:45 – 16:55
 
2
8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan! 09:30
8.musa, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! lainaluistimet vanhasta paikasta Kispin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 09:30
Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat! 09:30
Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat!
helmi 2 @ 09:30 – 10:45
Omat luistimet mukaan. Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia jalkaan. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta.
7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan! 11:30
7.musat, luistelu jatkuu samoin ohjein kuin keskiviikkona:) 11:30
Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat! 11:30
Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat!
helmi 2 @ 11:30 – 12:45
Voit mennä laittamaan omia luistimia suoraan jään reunalle. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta.
Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
6de, luistelu Kisapuiston kaukalolla, tavataan Kispin patsaalla.Lainaluistimet saat Kispistä pukkarin terassin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 13:00
9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan! 13:00
Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä 13:00
Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä
helmi 2 @ 13:00 – 14:15
Omat luistimet mukaan. Reippaasti siirtyminen Paavolan kentälle (teatterin parkkipaikkaa vastapäätä). Nähdään siellä!
Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:00
Vanhojen valmistelua 14:15
Vanhojen valmistelua
helmi 2 @ 14:15 – 15:15
 
3
8 valinnainen: yläsaliin koripallo. 08:00
Lit1. koeviikko 08:00
Lit1. koeviikko
helmi 3 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva1 Luistelu Kisapuiston kaukalo. Tule paikalle hyvissä ajoin kun joudumme lopettamaan jo klo 10.15. museovierailun vuoksi. Hae lainaluistimet pukuhuoneen edestä laatikosta tullessasi. 09:30
6,musa2., uinti Lahden uimahalli. Muista pyytää viesti kotoa jos et pääse uimaan. Myös lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen:) 09:30
Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto 09:30
Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
Omat luistimet mukaan sekä pipo & hanskat. Tavataan pukuhuoneilla, keltainen rakennus, Jari Litmasen patsaan takana.
Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä KOKO SALISSA TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. ( Tänään EI lihaskuntoilua ) 09:30
6 kuva2 Luistelu Paavolan kenttä, Kaupunginteatterin vieressä. Omat luistimet mukaan!!! 11:30
7.kuva2, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo, lainaluistimet Kispistä vanhasta paikasta, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 11:30
8ef, luistelu/jääpelit kispin kaukalo, lainaluistimet reippaasti Kispin laaikosta vanhaan malliin, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 13:00
Jennin 7AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! 13:00
Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! 14:30
Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) 16:00
4
5
7
9ab, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:) Omat välineet mukaan jos vaan löytyy. 08:00
7 Lumat Luistelu Paavolan kenttä lähellä teatteria. Omat luistimet mukaan! 09:30
7 Kuva1 Luistelu Paavolan kentällä, lähellä teatteria. Omat luistimet mukaan!! 11:30
7.musat, hiihto. Urheilukeskus, nähdään suoraan suksivarastolla, omat välineet mukaan jos sellaiset löytyy. Reippaasti paikalle:) 11:30
Jennin 8AB Lentopallo alasali 11:30
Jennin 8AB Lentopallo alasali
helmi 7 @ 11:30 – 12:45
 
8.ef, hiihto, Urheilukeskus, omat välineet mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle. 13:00
9 kuva2 Luistelu Paavolan kentällä, lähellä teatteria. Omat luistimet mukaan!! 13:00
Jennin 6CB Luistellaan, tällä kertaa Kisapuistossa! Nähdään keltaisen pukuhuonerakennus luona. 13:00
8 Kuva1 Luistelu Paavolan kentällä, lähellä teatteria. Omat luistimet mukaan!! 14:30
8.musa, hiihto, Urheilukeskus, tavataan suoraan suksivarastolla/pukkareilla, omat välineet mukaan jos vaan löytyy:) 14:30
Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet mukaan! 14:30
Juhlasalissa/näyttämöllä rakennetaan ja ohjelmoidaan valoja yms 14:30
8
7.ku2. hiihto, Urheilukeskus, nähdään suoraan suksivarastolla, omat välineet mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle:) 08:00
Lukio Li3 tytöt Suunnittelua + polttoleikkejä alasalissa 08:00
7 Kuva1 Luistelu Paavolan kentällä, lähellä teatteria. Omat luistimet mukaan!! 09:30
7.musat, hiihto, Urheilukeskus, tavataan suoraan suksivarastolla/pukkareilla, omia välineitä mukaan jos löytyy. Reippaasti paikalle:) 09:30
Vanhojen tanssien / Abigaalan tekniikan rakennus juhlasalissa/näyttämöllä 09:30
7 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!! 11:30
Jennin 7AC Sisäliikunta alasalissa 11:30
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
9
Penkkarit ja vanhojen tanssit juhlasalissa 08:00
Penkkarit ja vanhojen tanssit juhlasalissa
helmi 9 @ 08:00 – helmi 10 @ 15:30
 
6 Kuva1 HIIHTO Urheilukeskus. Jää huonossa kunnossa niin emme pääse luistelemaan. Omat välineet mukaan! 08:00
6.musa, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
Jennin 6musa1 MUUTOS! Jää huono, sählyä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan, jos omistat! 08:00
9 CD HIIHTO Urheilukeskus. Jää huonossa kunnossa niin emme pääse luistelemaan. Omat välineet mukaan!! 09:30
9.ab, sisäpalloilu, alasali 09:30
9.ab, sisäpalloilu, alasali
helmi 9 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 7BD Sisäliikunta alasalissa 09:30
9.efg, kaupunkisota, alasali. Kokoonnutaan tunnin alkuun alasaliin ja mennään lähettämään abit yhdessä matkaan. Sen jälkeen ripeästi takaisin saliin. 11:30
9 kuva1 Opekokous 13:00
9 kuva1 Opekokous
helmi 9 @ 13:00 – 14:15
 
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
10
Jennin 7AC Tavataan alasalin pukuhuoneilla, mennään katsomaan Vanhojen tansseja. 08:00
LiT2 Vanhojen päivä. Jos et ole tanssimassa, tule katsomaan tansseja juhlasaliin klo 8.30. 08:00
6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu alasalin pukkareilla Jenni-opelle. Muista pipo ja hanskat sekä hyvät kävely- tai juoksukengät. 09:30
Jennin 7BD Sisäfutis alasalissa 09:30
Jennin 7BD Sisäfutis alasalissa
helmi 10 @ 09:30 – 10:45
 
8.ef, sisäpalloilu alasalissa Anniinan ryhmän kanssa tai ulkolenkki lenkkivarusteissa. Tulen itse kuitenkin aloittamaan tunnin. Tunnin aloitus alasalin pukkareilla. 11:30
8 Lumat Omatoiminen liikunta kotona, ei varsinaista liikuntatuntia kun ope kiinni Vanhoissa tansseissa. 13:00
9.lumat, omatoiminen liikunta ( saliin ei mahdu katsomaan tansseja), käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla. Lähetä raportti kuvan kera opelle Teamsiin viimeistään la:) 13:00
11
12
14
9.ab, luistelu/jääpelit Kispissä 08:00
9.ab, luistelu/jääpelit Kispissä
helmi 14 @ 08:00 – 09:15
 
7 Lumat Säbä Yläsali 09:30
7 Lumat Säbä Yläsali
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Sisäliikunta Yläsali 11:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Yläsali
helmi 14 @ 11:30 – 12:45
 
7.mu, luistelua Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaan löytyy:) 11:30
Jennin 8AB Luistellaan Kisapuistossa. Kaikki luistelee, omat luistimet mukaan! 11:30
8.ef, Huom. tytöt, mennäänkin hiihtämään, ulkovarusteet päälle ja omia suksia jos löytyy. Reippaasti paikalle: 13:00
9 kuva2 Luistelu / jääpelit Kispin kaukalo. Omat luistimet mukaan!!!! 13:00
Jennin 6BC Sähly yläsalissa 13:00
Jennin 6BC Sähly yläsalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
 
8 kuva1 Luistelu / jääpelit Kispin kaukalo. Koulun luistimet löytyy pukuhuoneen edestä laatikosta. Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. 14:30
8.musa, luistelu/jääpelit Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaaan löytyy:) 14:30
Jennin 8kuva2 Pelit ja leikit alasalissa! Alasali tyhjä, niin mennä sinne. 14:30
16
6 kuva1 Hiihto Urheilukeskus 08:00
6 kuva1 Hiihto Urheilukeskus
helmi 16 @ 08:00 – 09:15
 
6.musa, luistelua Kisapuiston kaukalolla , lainaluistimet löytyvät Kispin pukkarilta. Tavataan Litmasen patsaalla. 08:00
Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja päähine! 08:00
9 CD Luistelu / jääpelit Kispin kaukalo. Tarkista blog vielä ke-iltana. 09:30
9.ab, Hiihtokeskuksessa kisat, luistelu/jääpelit Kispissä :) 09:30
Jennin 7BD Sähly yläsalissa (jos koko sali käytössä) 09:30
9.efg, luistelu/jääpelit, Kispi, omia luistimia mukaan:) 11:30
9 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kispin kaukalo 13:00
Jennin 9musat Luistelu (jos jää kunnossa) Kisapuisto, kaikki luistelee, omat luistimet mukaan 13:00
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
18
19
21
9.ab, hiihto, Urheilukeskus, tulkaa suoraan suksivarastolle, kaikki reippaasti hiihtämään omalla vauhdilla ja tyylillä:) 08:00
7 Lumat Käsipallo Alasali 09:30
7 Lumat Käsipallo Alasali
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva1 Säbä Yläsali 11:30
7 kuva1 Säbä Yläsali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
7.musat, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…) Kokoonnutaan Kansakoulun pihalle. Lämmintä päälle:) 11:30
Jennin 8AB Kaupunkisota alasali 11:30
Jennin 8AB Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
8ef, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…). Kokoonnutaan Kansakoulun pihalla. Lämpimästi päälle:) 13:00
9 kuva2 Qvick kriket Alasali 13:00
9 kuva2 Qvick kriket Alasali
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6BC Toinen kerta vielä sählyä yläsalissa 13:00
8 kuva1 Säbä Yläsali 14:30
8 kuva1 Säbä Yläsali
helmi 21 @ 14:30 – 15:45
 
8.musa, hiihto, Urheilukeskus, tavataan tutussa paikassa, reippaasti paikalle:). Omia suksia mukaan. 14:30
Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali 14:30
Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 14:30 – 15:45
 
23
6 Kuva1 Luistelu Paavolan kentällä, lähellä teatteria. Omat luistimet mukaan!! Lämpimästi päälle, pakkasta on!! 08:00
6.musa2., Huom! Hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä. Omat sukset mukaan jos löytyy ja lämpimästi päälle ( pipo, hanskat):)https://blog.lyk.fi/liikunta/tapahtuma/6-musa2-jaapelit-kispin-kaukalolla-saanmukaisesti-paalle/ 08:00
Jennin 6musa1 Jatketaan sählyllä vielä toinen kerta yläsalissa 08:00
9 CD Luistelu Paavolan kentällä, lähellä teatteria. Omat luistimet mukaan!! Lämpimästi päälle, pakkasta on!! 09:30
9.ab, säbäpelit, yläsali 09:30
9.ab, säbäpelit, yläsali
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 7BD Koulun kuntosali 09:30
Jennin 7BD Koulun kuntosali
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
9efg, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tulkaa suoraan tuttuun paikkaan Urkin suksivarastolle. Kaikki reippaasti ladulle omalla tyylillä ja vauhdilla:) 11:30
9 kuva1 Quick kriket Alasali 13:00
9 kuva1 Quick kriket Alasali
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 9musat Koripallo yläsalissa 13:00
Jennin 9musat Koripallo yläsalissa
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
 
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
25
26
27
28