Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku) 14:00
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
tammi 31 @ 14:00 – helmi 1 @ 15:00
Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan.
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
7.musat, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukukopin edustan laatikosta. Luistinten vaihto kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 09:30
7kuMu 09:30
7kuMu
helmi 1 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto 09:30
Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto
helmi 1 @ 09:30 – 10:45
Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia. Koulun luistimia saa lainaan pukuhuoneiden edustan laatikosta.
9 ef: muutos: yläsaliin tuolien kasaus + sähly. 11:30
9.efg, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 11:30
Pojat 9G YLÄSALIIN. SÄBÄÄ. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
9ab, luistelu/jääpelit Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 13:00
Pojat 9AB YLÄSALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja jos löytyy 👌 13:00
9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15
Omatanssi harjoittelu WANHAT 15:45
Omatanssi harjoittelu WANHAT
helmi 1 @ 15:45 – 16:55
 
2
8.musa, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! lainaluistimet vanhasta paikasta Kispin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 09:30
Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat! 09:30
Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat!
helmi 2 @ 09:30 – 10:45
Omat luistimet mukaan. Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia jalkaan. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta.
7.musat, luistelu jatkuu samoin ohjein kuin keskiviikkona:) 11:30
Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat! 11:30
Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat!
helmi 2 @ 11:30 – 12:45
Voit mennä laittamaan omia luistimia suoraan jään reunalle. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta.
Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
6de, luistelu Kisapuiston kaukalolla, tavataan Kispin patsaalla.Lainaluistimet saat Kispistä pukkarin terassin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 13:00
Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä 13:00
Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä
helmi 2 @ 13:00 – 14:15
Omat luistimet mukaan. Reippaasti siirtyminen Paavolan kentälle (teatterin parkkipaikkaa vastapäätä). Nähdään siellä!
Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:00
Vanhojen valmistelua 14:15
Vanhojen valmistelua
helmi 2 @ 14:15 – 15:15
 
Anniinan 8lk valinnainen, koulun kuntosali 14:30
3
8 valinnainen: yläsaliin koripallo. 08:00
Lit1. koeviikko 08:00
Lit1. koeviikko
helmi 3 @ 08:00 – 09:15
 
6,musa2., uinti Lahden uimahalli. Muista pyytää viesti kotoa jos et pääse uimaan. Myös lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen:) 09:30
Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto 09:30
Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
Omat luistimet mukaan sekä pipo & hanskat. Tavataan pukuhuoneilla, keltainen rakennus, Jari Litmasen patsaan takana.
Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä KOKO SALISSA TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. ( Tänään EI lihaskuntoilua ) 09:30
7.kuva2, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo, lainaluistimet Kispistä vanhasta paikasta, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 11:30
8ef, luistelu/jääpelit kispin kaukalo, lainaluistimet reippaasti Kispin laaikosta vanhaan malliin, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 13:00
Jennin 7AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! 13:00
Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! 14:30
Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi) 16:00
4
5
7
9ab, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:) Omat välineet mukaan jos vaan löytyy. 08:00
7.musat, hiihto. Urheilukeskus, nähdään suoraan suksivarastolla, omat välineet mukaan jos sellaiset löytyy. Reippaasti paikalle:) 11:30
Jennin 8AB Lentopallo alasali 11:30
Jennin 8AB Lentopallo alasali
helmi 7 @ 11:30 – 12:45
 
8.ef, hiihto, Urheilukeskus, omat välineet mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle. 13:00
Jennin 6CB Luistellaan, tällä kertaa Kisapuistossa! Nähdään keltaisen pukuhuonerakennus luona. 13:00
8.musa, hiihto, Urheilukeskus, tavataan suoraan suksivarastolla/pukkareilla, omat välineet mukaan jos vaan löytyy:) 14:30
Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet mukaan! 14:30
Juhlasalissa/näyttämöllä rakennetaan ja ohjelmoidaan valoja yms 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
helmi 7 @ 15:45 – 17:15
 
10
Jennin 7AC Tavataan alasalin pukuhuoneilla, mennään katsomaan Vanhojen tansseja. 08:00
7BD. Aamujumppaa. Koulun kuntosali 09:30
7BD. Aamujumppaa. Koulun kuntosali
helmi 10 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 7BD Sisäfutis alasalissa 09:30
Jennin 7BD Sisäfutis alasalissa
helmi 10 @ 09:30 – 10:45
 
8.ef, sisäpalloilu alasalissa Anniinan ryhmän kanssa tai ulkolenkki lenkkivarusteissa. Tulen itse kuitenkin aloittamaan tunnin. Tunnin aloitus alasalin pukkareilla. 11:30
8CD 11:30
8CD
helmi 10 @ 11:30 – 12:30
 
8CD alasali palloilu 11:30
8CD alasali palloilu
helmi 10 @ 11:30 – 12:45
 
9.lumat, omatoiminen liikunta ( saliin ei mahdu katsomaan tansseja), käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla. Lähetä raportti kuvan kera opelle Teamsiin viimeistään la:) 13:00
Pojat 8luma Muutos! Huono keli. Kenttä liukas / luminen.. Ollaan ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliik.varustus 👌 13:00
11
12
13
Li3 tytöt Sähly yläsalissa 08:00
Li3 tytöt Sähly yläsalissa
helmi 13 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 3.kurssi Aamulla plussaa.. Jäät pehmeät.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
Juhlasalin katosta vanhojentanssivalot pois 09:00
Pojat 8luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä. 09:30
6de, hiihto, tulkaa reippaasti Urheilukeksukseen, hiihtosillan ali kohti maauimalaa ( Voitto-ravintola), omia varusteita mukaan. Koulun lainasukset löytyvät Urheilukeskuksesta. 11:30
Pojat 8CD ALASALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7.kuva, hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, reippaasti paikalle:) 13:15
Jennin 8AB Mailapelit yläsalissa 13:15
Jennin 8AB Mailapelit yläsalissa
helmi 13 @ 13:15 – 14:30
 
Jennin 9valin. Koripallo yläsalissa 14:30
14
9.ab, luistelu/jääpelit Kispissä 08:00
9.ab, luistelu/jääpelit Kispissä
helmi 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9AB ALASALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 Lumat Säbä Yläsali 09:30
7 Lumat Säbä Yläsali
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä. 09:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Yläsali 11:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Yläsali
helmi 14 @ 11:30 – 12:45
 
7.mu, luistelua Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaan löytyy:) 11:30
Jennin 8AB Luistellaan Kisapuistossa. Kaikki luistelee, omat luistimet mukaan! 11:30
Pojat 7kuMu ALASALISSA. Lenttistä. 11:30
Pojat 7kuMu ALASALISSA. Lenttistä.
helmi 14 @ 11:30 – 12:30
 
8 ef: katukorista alasalissa 13:00
8 ef: katukorista alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:00
 
8.ef, Huom. tytöt, mennäänkin hiihtämään, ulkovarusteet päälle ja omia suksia jos löytyy. Reippaasti paikalle: 13:00
Jennin 6BC Sähly yläsalissa 13:00
Jennin 6BC Sähly yläsalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
 
8.musa, luistelu/jääpelit Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaaan löytyy:) 14:30
Jennin 8kuva2 Pelit ja leikit alasalissa! Alasali tyhjä, niin mennä sinne. 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
helmi 14 @ 15:45 – 17:15
 
15
7.kuva, luistelu/jääpelit, Kispi, tullaan Kispin pukkarin kautta hakemaan mailat:) 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä 08:00
Tytöt Li3 Koripallo yläsalissa 08:00
Tytöt Li3 Koripallo yläsalissa
helmi 15 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Säbä yläsali. Ota juomapullo ja sisäpelikengät mukaan, jos sellaiset omistat. 09:30
7.musa, ringette, Kispi, reippaasti paikalle:) 09:30
9 valinnainen: katukoris alasalissa 09:30
9 valinnainen: katukoris alasalissa
helmi 15 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! 11:30
Pojat 7luma ALASALISSA. Tukareiden järkkäämää ohjelmaa. 11:30
Anniinan 7EF palloilucircuit yläsali 13:00
Anniinan 8lk valinnainen palloilucircuit yläsali 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
helmi 15 @ 15:45 – 17:15
 
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
16
6.musa, luistelua Kisapuiston kaukalolla , lainaluistimet löytyvät Kispin pukkarilta. Tavataan Litmasen patsaalla. 08:00
6kumu. Alasalissa salibandya. Mennään luistelemaan ensi viikolla, kun pakkaset taas saapuvat. 08:00
Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja päähine! 08:00
7BD. Salibandyä Alasalissa. Koko sali käytössä. Ensi viikolla luistelua/hiihtoa. 09:30
9.ab, Hiihtokeskuksessa kisat, luistelu/jääpelit Kispissä :) 09:30
Jennin 7BD Sähly yläsalissa (jos koko sali käytössä) 09:30
9.efg, luistelu/jääpelit, Kispi, omia luistimia mukaan:) 11:30
Pojat 9G ALASALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. 11:30
Jennin 9musat Luistelu (jos jää kunnossa) Kisapuisto, kaikki luistelee, omat luistimet mukaan 13:00
Pojat 9kuMu ALASALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. 13:00
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
helmi 16 @ 15:45 – 17:15
 
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
18
19
20
Pojat LUKIO 3.kurssi Tänään!! Alasaliin Lenttistä Game2. Ulkojäille yritetään keskivkona👌 08:00
Tytöt lukio3 Pelit ja leikit yläsalissa 08:00
8 lumat Quick Kriket Alasali 09:30
8 lumat Quick Kriket Alasali
helmi 20 @ 09:30 – 10:45
 
6de, luistelu Kispissä 11:30
6de, luistelu Kispissä
helmi 20 @ 11:30 – 12:45
 
6de, luistelu/jääpelit, Kispin pikkujäällä, säänmukaisesti päälle:) 11:30
Aivotutkija Mona Moisala (kasit ja ykköset juhlasalissa) 11:30
Aivotutkija Mona Moisala (kasit ja ykköset juhlasalissa)
helmi 20 @ 11:30 – 17:00
Aika sisältää kasauksen ja purun. Tapahtuma klo 13-13:45. Opettajille toinen luento klo 14:30-15:30 Tuolit 370 hengelle
Jennin 8AB Luento, ei tarvita liikkavaatteita. Tavataan yläsalin pukuhuoneilla klo 12.55! 13:00
7.kuva, vika luistelu/jääpelit, tulkaa pukkarin kautta mailanhakuun:) Säänmukaisesti päälle, kaikille ulkoiluun sopivat housut:) 13:15
Jennin 9valin. Sähly alasalissa 14:30
Jennin 9valin. Sähly alasalissa
helmi 20 @ 14:30 – 15:45
 
21
9.ab, hiihto, Urheilukeskus, tulkaa suoraan suksivarastolle, kaikki reippaasti hiihtämään omalla vauhdilla ja tyylillä:) 08:00
Pojat 9AB Alasaliin Lenttistä 👌 Sisäliikkavehkeet mukaan. Mennään Ulkojäille torstaina 👍 08:00
7 Lumat Käsipallo Alasali 09:30
7 Lumat Käsipallo Alasali
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 7EF koulun kuntosali, kokoontuminen yläsalin pukkarissa 09:30
7 kuva1 Säbä Yläsali 11:30
7 kuva1 Säbä Yläsali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
7.musat, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…) Kokoonnutaan Kansakoulun pihalle. Lämmintä päälle:) 11:30
Jennin 8AB Kaupunkisota alasali 11:30
Jennin 8AB Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
8ef, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…). Kokoonnutaan Kansakoulun pihalla. Lämpimästi päälle:) 13:00
9 kuva2 Qvick kriket Alasali 13:00
9 kuva2 Qvick kriket Alasali
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6BC Toinen kerta vielä sählyä yläsalissa 13:00
8 kuva1 Säbä Yläsali 14:30
8 kuva1 Säbä Yläsali
helmi 21 @ 14:30 – 15:45
 
8.musa, hiihto, Urheilukeskus, tavataan tutussa paikassa, reippaasti paikalle:). Omia suksia mukaan. 14:30
Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali 14:30
Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val9lk Alasalissa. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ei siis ulkojäille tänään👌) 14:30
Teatteriryhmä peilisalissa 15:45
Teatteriryhmä peilisalissa
helmi 21 @ 15:45 – 17:30
 
22
7.kuva, Huom muutos! Kuntosalitreeni. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Liikaa pakkasta.Pelataan säbää. Alasalissa.Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
Tytöt Li3 Käsipallo yläsalissa 08:00
Tytöt Li3 Käsipallo yläsalissa
helmi 22 @ 08:00 – 09:15
Pojat onkin sisällä
7 kuva1 Quick kriket Alasali 09:30
7 kuva1 Quick kriket Alasali
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, säbäpelit yläsalissä. Sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Juhlasalista katosta loput laitteet pois 11:00
7 lumat Quick kriket Alasali 11:30
7 lumat Quick kriket Alasali
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7AC Koulun kuntosali 11:30
Jennin 7AC Koulun kuntosali
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
Anniinan 7EF yläsali, palloilu 13:00
Anniinan 7EF yläsali, palloilu
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
TYHY PILATES peilisalissa 16:00
TYHY PILATES peilisalissa
helmi 22 @ 16:00 – 17:00
 
23
6.musa2., Huom! Hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä. Omat sukset mukaan jos löytyy ja lämpimästi päälle ( pipo, hanskat):)https://blog.lyk.fi/liikunta/tapahtuma/6-musa2-jaapelit-kispin-kaukalolla-saanmukaisesti-paalle/ 08:00
Jennin 6musa1 Jatketaan sählyllä vielä toinen kerta yläsalissa 08:00
9.ab, säbäpelit, yläsali 09:30
9.ab, säbäpelit, yläsali
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 7BD Koulun kuntosali 09:30
Jennin 7BD Koulun kuntosali
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
9efg, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tulkaa suoraan tuttuun paikkaan Urkin suksivarastolle. Kaikki reippaasti ladulle omalla tyylillä ja vauhdilla:) 11:30
9 kuva1 Quick kriket Alasali 13:00
9 kuva1 Quick kriket Alasali
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 9musat Koripallo yläsalissa 13:00
Jennin 9musat Koripallo yläsalissa
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
 
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
25
26
27
28