Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1 Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli👌Startti klo 8. Sisäpelikenkiä mukaan😀😀 08:00 Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli👌Startti klo 8. Sisäpelikenkiä mukaan😀😀 helmi 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7bd. Keilausta. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18 09:30 7bd. Keilausta. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18 helmi 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kuMu 09:30 7kuMu helmi 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7kuMu KOULUN kuntosalilla. Lihaskuntoilua. 09:30 Pojat 7kuMu KOULUN kuntosalilla. Lihaskuntoilua. helmi 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: muutos: yläsaliin tuolien kasaus + sähly. 11:30 9 ef: muutos: yläsaliin tuolien kasaus + sähly. helmi 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9G YLÄSALIIN. SÄBÄÄ. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 9G YLÄSALIIN. SÄBÄÄ. Sisäliikkavaatetus mukaan. helmi 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ac: hiihtoa urheilukeskus. Taas ajoissa paikalle ja pukeutukaa lajin ja lämpötilan mukaan! 13:00 7 ac: hiihtoa urheilukeskus. Taas ajoissa paikalle ja pukeutukaa lajin ja lämpötilan mukaan! helmi 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9AB YLÄSALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja jos löytyy 👌 13:00 Pojat 9AB YLÄSALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja jos löytyy 👌 helmi 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) helmi 1 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta.	2 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! 09:30 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! helmi 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. 11:30 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. helmi 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. helmi 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 13:00 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 helmi 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:00 Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan. helmi 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinainen: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Kävelyramppi ylös ja sisään. Sisäliikkakamat, ei kenkiä. 14:30 9 valinainen: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Kävelyramppi ylös ja sisään. Sisäliikkakamat, ei kenkiä. helmi 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 8lk valinnainen, koulun kuntosali 14:30 Anniinan 8lk valinnainen, koulun kuntosali helmi 2 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat Val8lk Mennään KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. 14:30 Pojat Val8lk Mennään KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. helmi 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	3 8 valinnainen: yläsaliin koripallo. 08:00 8 valinnainen: yläsaliin koripallo. helmi 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 kumut: hiihtoa. Nähdään hiihtopukkareilla hyppyrimäkien vieressä. Tomi pitää tunnin. 09:30 6 kumut: hiihtoa. Nähdään hiihtopukkareilla hyppyrimäkien vieressä. Tomi pitää tunnin. helmi 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä KOKO SALISSA TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. ( Tänään EI lihaskuntoilua ) 09:30 Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä KOKO SALISSA TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. ( Tänään EI lihaskuntoilua ) helmi 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. 11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. helmi 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki paikalla aulassa klo 13! 13:00 8 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki paikalla aulassa klo 13! helmi 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets	4	5
6 8 ef: koulun kuntosali/ yläsalissa sisäliikkaa. 11:30 8 ef: koulun kuntosali/ yläsalissa sisäliikkaa. helmi 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Jääpelit Kispin kaukalo 👌 Omia luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. Pipo / Kypärä myös. 11:30 Pojat 8luma Jääpelit Kispin kaukalo 👌 Omia luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. Pipo / Kypärä myös. helmi 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8C 13:00 8C helmi 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 lumat: lv-tunti, ei liikkaa 13:00 9 lumat: lv-tunti, ei liikkaa helmi 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9kuMu LV-tunnit 13:15 Pojat 9kuMu LV-tunnit helmi 6 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9 cd: ope vanhojen tanssien kenraaliharjoituksissa. Tehkää omatoiminen liikuntasuoritus tunnin aikana/koulun jälkeen. Ensi tunnilla tsekkaan suoritukset. Torstaina uintia. Etsi uikkarisi jostain. Uimashortsit käy siellä myös. 14:30 9 cd: ope vanhojen tanssien kenraaliharjoituksissa. Tehkää omatoiminen liikuntasuoritus tunnin aikana/koulun jälkeen. Ensi tunnilla tsekkaan suoritukset. Torstaina uintia. Etsi uikkarisi jostain. Uimashortsit käy siellä myös. helmi 6 @ 14:30 – 15:30 Tickets	7 Pojat 9AB Jääpelit. Kispin kaukalolle. OMIA luistimia mukaan. Maila ja PIPO. 08:00 Pojat 9AB Jääpelit. Kispin kaukalolle. OMIA luistimia mukaan. Maila ja PIPO. helmi 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ef: luistelua kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia mukaan jos vaan omistat sellaiset. Hanskat ja paksu pipo! 09:30 7 ef: luistelua kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia mukaan jos vaan omistat sellaiset. Hanskat ja paksu pipo! helmi 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma LUISTELU / JÄÄpelit. KISPIN kaukalolle. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO tai KYPÄRÄ päähän 09:30 Pojat 7luma LUISTELU / JÄÄpelit. KISPIN kaukalolle. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO tai KYPÄRÄ päähän helmi 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ab: luistelemaan kispin kaukaloon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Kunnon hanskat ja pipo päähän! 11:30 8 ab: luistelemaan kispin kaukaloon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Kunnon hanskat ja pipo päähän! helmi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7kuMu LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispin kaukalo. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO / KYPÄRÄ mukaan. 11:30 Pojat 7kuMu LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispin kaukalo. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO / KYPÄRÄ mukaan. helmi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: uinti lahden uimahalli 13:00 8 ef: uinti lahden uimahalli helmi 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 6ABC LUISTELU / JÄÄPELIT. KISPIN kaukalolla tapaaminen. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO / Kypärä mukaan. 13:00 Pojat 6ABC LUISTELU / JÄÄPELIT. KISPIN kaukalolla tapaaminen. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO / Kypärä mukaan. helmi 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets Kisapuiston pukkareiden laatikossa on lainaluistimia /mailoja halukkaille. JOS tarvitset lainavälineitä.. Mene ennen tunnin alkua jo sovittamaan niitä. Laatikko on auki. 8 kumut: muutos: luistelua kispin kaukalolla. Omat kamat mukaan. Pipoa ja hanskaa myös. 14:30 8 kumut: muutos: luistelua kispin kaukalolla. Omat kamat mukaan. Pipoa ja hanskaa myös. helmi 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Mennään keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 1430. ( Pientä parikisaa ohjelmassa.. (: ) 14:30 Pojat Val9lk Mennään keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 1430. ( Pientä parikisaa ohjelmassa.. (: ) helmi 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI helmi 7 @ 15:45 – 17:15 Tickets	8 Pojat LUKIO 3.kurssi Kurssin eka tunti: ULKOJÄILLE. KISPIN KAUKALOLLE. Omia luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. Suunnitellaan sopivassa välissä vähän tulevaa (: 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Kurssin eka tunti: ULKOJÄILLE. KISPIN KAUKALOLLE. Omia luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. Suunnitellaan sopivassa välissä vähän tulevaa (: helmi 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets KISPIN laatikossa lainaluistimia / mailoja halukkaille. Laatikko auki tunnin alkaessa. JOS sulla OMAT LUISTIMET / MAILA mene suoraan kaukalolle ja hokkarit jalkaan siellä. 9 valinnainen: jääpelit kispin kaukalolla. Nähdään kaukalolla. Vaihtoehtona lenkkeilyä. 09:30 9 valinnainen: jääpelit kispin kaukalolla. Nähdään kaukalolla. Vaihtoehtona lenkkeilyä. helmi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7kuMu JÄÄPELIT osa 2. KISPI. 09:30 Pojat 7kuMu JÄÄPELIT osa 2. KISPI. helmi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ac: luistelu/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia kaikille, jos löytyy. Pipot, hanskat oltava myös. 11:30 7 ac: luistelu/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia kaikille, jos löytyy. Pipot, hanskat oltava myös. helmi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma JÄÄPELIT osa2. KISPI. 11:30 Pojat 7luma JÄÄPELIT osa2. KISPI. helmi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ef: luistelu/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia mukaan. Pipot ja hanskat myös 13:00 7 ef: luistelu/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia mukaan. Pipot ja hanskat myös helmi 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: luistely/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia kamoja mukaan jos löytyy! pipot ja hanskat myös. 14:30 9 valinnainen: luistely/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia kamoja mukaan jos löytyy! pipot ja hanskat myös. helmi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val8lk (LPV11) JÄÄPELEJÄ. Kisapuiston kaukalo. OMIA luistimia mukaan, maila jos löytyy. PIPO / Kypärä. ULKOliikkavaatetus. HANSKAT myös. 14:30 Pojat Val8lk (LPV11) JÄÄPELEJÄ. Kisapuiston kaukalo. OMIA luistimia mukaan, maila jos löytyy. PIPO / Kypärä. ULKOliikkavaatetus. HANSKAT myös. helmi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI helmi 8 @ 15:45 – 17:15 Tickets	9 6.musa, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00 6.musa, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) helmi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6KUMU. MUUTOS. Ulkolenkkeily, jää huonossa kunnossa. Tapaaminen yläsalin pukkarilla 08:00 6KUMU. MUUTOS. Ulkolenkkeily, jää huonossa kunnossa. Tapaaminen yläsalin pukkarilla helmi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7bd. MUUTOS: Jää pehmeä, ohjelmassa ulkolenkki. Lähtö yläsalin pukkarilta. 09:30 7bd. MUUTOS: Jää pehmeä, ohjelmassa ulkolenkki. Lähtö yläsalin pukkarilta. helmi 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: uinti lahden uimahalli. Ajoissa paikalle! 09:30 9 cd: uinti lahden uimahalli. Ajoissa paikalle! helmi 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9AB 09:30 9AB helmi 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9AB Penkkaripäivä. Jää pehmeä.. Koulun kuntosalis Lihaskuntoilua 💪 tai HAPPIhyppy lenkki parin kanssa. Valinnan mukaan. (Jos menet lenkille.. KUNNON ulkoliikkavaatetus mukaan ja lenkkarit) 09:30 Pojat 9AB Penkkaripäivä. Jää pehmeä.. Koulun kuntosalis Lihaskuntoilua 💪 tai HAPPIhyppy lenkki parin kanssa. Valinnan mukaan. (Jos menet lenkille.. KUNNON ulkoliikkavaatetus mukaan ja lenkkarit) helmi 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: uinti. Lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! 11:30 9 ef: uinti. Lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! helmi 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9G Penkkaripäivä. Tavataan Yläsalin pukkareilla 1130. Mennään katsomaan Abien poislähtö ja sitten katsotaan mihin jää aikaa. 11:30 Pojat 9G Penkkaripäivä. Tavataan Yläsalin pukkareilla 1130. Mennään katsomaan Abien poislähtö ja sitten katsotaan mihin jää aikaa. helmi 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu EI tuntia. Koulu loppuu 1245. Opekokous. 13:00 Pojat 9kuMu EI tuntia. Koulu loppuu 1245. Opekokous. helmi 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets	10 7 ac: Tavataan yläsalin pukkareilla klo 8.00. Seurataan vanhojentansseja, ei liikkakamoja! 08:00 7 ac: Tavataan yläsalin pukkareilla klo 8.00. Seurataan vanhojentansseja, ei liikkakamoja! helmi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2.Vanhojen päivä. Jos et ole tanssimassa, tule katsomaan tansseja juhlasaliin klo 8.30. 08:00 LI2.Vanhojen päivä. Jos et ole tanssimassa, tule katsomaan tansseja juhlasaliin klo 8.30. helmi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Aamujumppaa. Koulun kuntosali 09:30 7BD. Aamujumppaa. Koulun kuntosali helmi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: kuntosali/lenkkeily. Yläsalin pukkarit. Antti pitää tunnin. 11:30 8 ef: kuntosali/lenkkeily. Yläsalin pukkarit. Antti pitää tunnin. helmi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8CD 11:30 8CD helmi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8CD Koulun kuntosalilla lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki parin kanssa. Valinnan mukaan. 👌 11:30 Pojat 8CD Koulun kuntosalilla lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki parin kanssa. Valinnan mukaan. 👌 helmi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: Ope vanhojentansseissa kiinni. Tehkää omatoiminen liikkasuoritus tänään. Seuraavalla tunnilla ope tsekkaa todistusaineiston! 13:00 9 lumat: Ope vanhojentansseissa kiinni. Tehkää omatoiminen liikkasuoritus tänään. Seuraavalla tunnilla ope tsekkaa todistusaineiston! helmi 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8luma Muutos! Huono keli. Kenttä liukas / luminen.. Ollaan ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliik.varustus 👌 13:00 Pojat 8luma Muutos! Huono keli. Kenttä liukas / luminen.. Ollaan ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliik.varustus 👌 helmi 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: ei tuntia, ope vanhojentansseissa kiinni. Tehkää jonkunlainen omatoiminen liikuntasuoritus, ope tsekkaa todistusaineistot seuraavalla tunnilla. 14:30 9 valinnainen: ei tuntia, ope vanhojentansseissa kiinni. Tehkää jonkunlainen omatoiminen liikuntasuoritus, ope tsekkaa todistusaineistot seuraavalla tunnilla. helmi 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11	12
13 Pojat LUKIO 3.kurssi Aamulla plussaa.. Jäät pehmeät.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Aamulla plussaa.. Jäät pehmeät.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. helmi 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä. 09:30 Pojat 8luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä. helmi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: hiihtoa. Tulkaa kävellen mahdollisimman nopeasti Lahden urheilukeskukseen. Paikkana hyppyrimäkien vieressä oleva rakennus, jossa myös hiihtomuseo sijaitsee. Nähdään siinä hiihtomuseon edessä. Ottakaa omia suksia mukaan ja pukeutuminen pitää olla sään mukainen. 11:30 6 de: hiihtoa. Tulkaa kävellen mahdollisimman nopeasti Lahden urheilukeskukseen. Paikkana hyppyrimäkien vieressä oleva rakennus, jossa myös hiihtomuseo sijaitsee. Nähdään siinä hiihtomuseon edessä. Ottakaa omia suksia mukaan ja pukeutuminen pitää olla sään mukainen. helmi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8CD ALASALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 8CD ALASALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. helmi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8ab: hiihtoa urheilukeskus. Kunnon kamppeet päälle jokaiselle! Omia suksia mukaan. Aloitetaan klo 13.15 13:15 8ab: hiihtoa urheilukeskus. Kunnon kamppeet päälle jokaiselle! Omia suksia mukaan. Aloitetaan klo 13.15 helmi 13 @ 13:15 – 14:15 Tickets	14 Pojat 9AB ALASALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat 9AB ALASALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan. helmi 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ef: hiihtoa Lahden hiihtostadionilla. Tavataan hiihtomuseon edessä hyppyrimäkien vieressä. Ottakaa omia suksia mukaan, jos löytyy! Lainakamoja löytyy paikanpäältä. Kunnon ulkovaatetus päälle! 09:30 7 ef: hiihtoa Lahden hiihtostadionilla. Tavataan hiihtomuseon edessä hyppyrimäkien vieressä. Ottakaa omia suksia mukaan, jos löytyy! Lainakamoja löytyy paikanpäältä. Kunnon ulkovaatetus päälle! helmi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä. 09:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä. helmi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ab: hiihtoa vol.2: samat ohjeet kuin eilen! 11:30 8 ab: hiihtoa vol.2: samat ohjeet kuin eilen! helmi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7kuMu ALASALISSA. Lenttistä. 11:30 Pojat 7kuMu ALASALISSA. Lenttistä. helmi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: katukorista alasalissa 13:00 8 ef: katukorista alasalissa helmi 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 6ABC ULKOLIIKKAA. Futista. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOliikkavaatetus. 13:00 Pojat 6ABC ULKOLIIKKAA. Futista. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOliikkavaatetus. helmi 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 kumut: hiihtoa hiihtostadion! muista säänmukaiset kamppeet päälle! 14:30 8 kumut: hiihtoa hiihtostadion! muista säänmukaiset kamppeet päälle! helmi 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Omatoimiliikunta tänään. Käy salilla, lenkillä, treeneissä. Kesto n. 60min. Ope kyselee ensi viikolla mitä kukin teki👌 14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikunta tänään. Käy salilla, lenkillä, treeneissä. Kesto n. 60min. Ope kyselee ensi viikolla mitä kukin teki👌 helmi 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI helmi 14 @ 15:45 – 17:15 Tickets	15 Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä helmi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 valinnainen: katukoris alasalissa 09:30 9 valinnainen: katukoris alasalissa helmi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7kuMu Kispiin. Futista. Pienellä porukalla😀 09:30 Pojat 7kuMu Kispiin. Futista. Pienellä porukalla😀 helmi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ac/dc: ulkoliikkaa kisapuistossa. Futista ja leikkejä keinonurtsilla. Hyvät ulkokamat päälle. 11:30 7 ac/dc: ulkoliikkaa kisapuistossa. Futista ja leikkejä keinonurtsilla. Hyvät ulkokamat päälle. helmi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma ALASALISSA. Tukareiden järkkäämää ohjelmaa. 11:30 Pojat 7luma ALASALISSA. Tukareiden järkkäämää ohjelmaa. helmi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ef: hiihtoa hiihtostadionilla vol.2. Ajoissa paikalle! 13:00 7 ef: hiihtoa hiihtostadionilla vol.2. Ajoissa paikalle! helmi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen, lpv21: keilausta. Klo 14.30 Hohtokeila Lahti, vapaudenkatu 18. Kaikki ajoissa paikalle. 14:30 9 valinnainen, lpv21: keilausta. Klo 14.30 Hohtokeila Lahti, vapaudenkatu 18. Kaikki ajoissa paikalle. helmi 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val8lk (LPV11) Kisishallille. Sulkapalloa 👌Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan👍 14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Kisishallille. Sulkapalloa 👌Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan👍 helmi 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI helmi 15 @ 15:45 – 17:15 Tickets	16 6kumu. Alasalissa salibandya. Mennään luistelemaan ensi viikolla, kun pakkaset taas saapuvat. 08:00 6kumu. Alasalissa salibandya. Mennään luistelemaan ensi viikolla, kun pakkaset taas saapuvat. helmi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Salibandyä Alasalissa. Koko sali käytössä. Ensi viikolla luistelua/hiihtoa. 09:30 7BD. Salibandyä Alasalissa. Koko sali käytössä. Ensi viikolla luistelua/hiihtoa. helmi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: uinti lahden uimahalli. Ajoissa paikalle! 09:30 9 cd: uinti lahden uimahalli. Ajoissa paikalle! helmi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9AB Futista. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Muista hattu / hanskat. 09:30 Pojat 9AB Futista. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Muista hattu / hanskat. helmi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: uinti. Lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! 11:30 9 ef: uinti. Lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! helmi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9G ALASALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. 11:30 Pojat 9G ALASALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. helmi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu ALASALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. 13:00 Pojat 9kuMu ALASALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. helmi 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets Teatteriryhmä PEILISALI 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI helmi 16 @ 15:45 – 17:15 Tickets	17 7 ac/dc: sisäpalloilua alasalissa. 08:00 7 ac/dc: sisäpalloilua alasalissa. helmi 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Arviontipäivä, ei liikuntatuntia 08:00 LI2. Arviontipäivä, ei liikuntatuntia helmi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Koko alasali käytössä. Käsipalloa. Ensi viikolla taas talviliikuntaa ulkona. 09:30 7BD. Koko alasali käytössä. Käsipalloa. Ensi viikolla taas talviliikuntaa ulkona. helmi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: sisäpalloilut alasalissa 11:30 8 ef: sisäpalloilut alasalissa helmi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ef, HUOM muutos! Kuntosalitreeni:) Kuntosali. 11:30 8.ef, HUOM muutos! Kuntosalitreeni:) Kuntosali. helmi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8CD HIIHTOA. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan porttien luona. OMIA suksia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. PIPO / Hanskat. 11:30 Pojat 8CD HIIHTOA. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan porttien luona. OMIA suksia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. PIPO / Hanskat. helmi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: hiihto urheilukeskus: Omia kamoja mukaan, jos löytyy! 13:00 9 lumat: hiihto urheilukeskus: Omia kamoja mukaan, jos löytyy! helmi 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8luma KISPIIN. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ELI siis vaihtokengät / SUKAT. Ulkoliikkavaatetus. 13:00 Pojat 8luma KISPIIN. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ELI siis vaihtokengät / SUKAT. Ulkoliikkavaatetus. helmi 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen, lpv2-32: hohtokeila Lahti. Vapaudenkatu 18. Ajoissa paikalle! 14:30 9 valinnainen, lpv2-32: hohtokeila Lahti. Vapaudenkatu 18. Ajoissa paikalle! helmi 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18	19
20 Pojat LUKIO 3.kurssi Tänään!! Alasaliin Lenttistä Game2. Ulkojäille yritetään keskivkona👌 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Tänään!! Alasaliin Lenttistä Game2. Ulkojäille yritetään keskivkona👌 helmi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8luma Jääpelit Kispin kaukalo. Omia luistimia mukaan👌 09:30 Pojat 8luma Jääpelit Kispin kaukalo. Omia luistimia mukaan👌 helmi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 de: hiihtoa hiihtostadion. Nähdään kopin edessä. 11:30 6 de: hiihtoa hiihtostadion. Nähdään kopin edessä. helmi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8CD JÄÄPELIT. KISPIN kaukalo. Omat luistimet mukaan. 11:30 Pojat 8CD JÄÄPELIT. KISPIN kaukalo. Omat luistimet mukaan. helmi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ab: ei liikkaa, vaan yläsaliin Luento yläsalissa. Tavataan yläsalin pukkarilla. 13:00 8 ab: ei liikkaa, vaan yläsaliin Luento yläsalissa. Tavataan yläsalin pukkarilla. helmi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 Pojat 9AB Alasaliin Lenttistä 👌 Sisäliikkavehkeet mukaan. Mennään Ulkojäille torstaina 👍 08:00 Pojat 9AB Alasaliin Lenttistä 👌 Sisäliikkavehkeet mukaan. Mennään Ulkojäille torstaina 👍 helmi 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ef: Hiihtämään. Kolmas kerta toden sanoo! 09:30 7 ef: Hiihtämään. Kolmas kerta toden sanoo! helmi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Anniinan 7EF koulun kuntosali, kokoontuminen yläsalin pukkarissa 09:30 Anniinan 7EF koulun kuntosali, kokoontuminen yläsalin pukkarissa helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7luma Luistelu / Jääpelit Kispin kaukalo. OMIA luistimia / mailoja mukaan. 09:30 Pojat 7luma Luistelu / Jääpelit Kispin kaukalo. OMIA luistimia / mailoja mukaan. helmi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ab: hiihtoa. Lähdetään kevyelle hiihtolenkille! Älä ole myöhässä! 11:30 8 ab: hiihtoa. Lähdetään kevyelle hiihtolenkille! Älä ole myöhässä! helmi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7kuMu JÄÄPELIT Kispin kaukalo. Omia luistimia / mailoja mukaan. 11:30 Pojat 7kuMu JÄÄPELIT Kispin kaukalo. Omia luistimia / mailoja mukaan. helmi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: hiihtoa. Tehdään rento hiihtolenkki ensilumenladulle. Tavataan ajoissa hiihtokopilla ja vaihdetaan hiihtokamat räjähtävän nopeasti päälle. Pipot ja hanskat mukaan. 13:00 8 ef: hiihtoa. Tehdään rento hiihtolenkki ensilumenladulle. Tavataan ajoissa hiihtokopilla ja vaihdetaan hiihtokamat räjähtävän nopeasti päälle. Pipot ja hanskat mukaan. helmi 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 6ABC LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispin kaukalo. OMIA luistimia / Mailoja mukaan. 13:00 Pojat 6ABC LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispin kaukalo. OMIA luistimia / Mailoja mukaan. helmi 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 kumut: hiihtämään. Tuttu lenkki, jossa tällä kertaa saatte mennä ihan omaa vauhtia! 14:30 8 kumut: hiihtämään. Tuttu lenkki, jossa tällä kertaa saatte mennä ihan omaa vauhtia! helmi 21 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Alasalissa. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ei siis ulkojäille tänään👌) 14:30 Pojat Val9lk Alasalissa. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ei siis ulkojäille tänään👌) helmi 21 @ 14:30 – 15:30 Tickets Teatteriryhmä peilisalissa 15:45 Teatteriryhmä peilisalissa helmi 21 @ 15:45 – 17:30 Tickets	22 7.kuva, Huom muutos! Kuntosalitreeni. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00 7.kuva, Huom muutos! Kuntosalitreeni. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) helmi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 3.kurssi Liikaa pakkasta.Pelataan säbää. Alasalissa.Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Liikaa pakkasta.Pelataan säbää. Alasalissa.Sisäpelikenkiä mukaan👌 helmi 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Olkaa ajoissa paikalla ja omatoimisia luistinten hakemisessa! 09:30 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Olkaa ajoissa paikalla ja omatoimisia luistinten hakemisessa! helmi 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7kuMu ULKOJÄÄT. Kispin kaukalo. Omia luistimia / mailoja mukaan. Lämmintä päälle. Pipo / Hanskat. Luvattu rapeaa keliä (: 09:30 Pojat 7kuMu ULKOJÄÄT. Kispin kaukalo. Omia luistimia / mailoja mukaan. Lämmintä päälle. Pipo / Hanskat. Luvattu rapeaa keliä (: helmi 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 AC/DC: ulkojäät kispissä. Harjoittele kotona huoltajan kanssa kiristämään luistimia, jos on ollut ongelmia… kaikki jäälle mukaan luistelemaan! Harjoittelua ja loppuun peliä. 11:30 7 AC/DC: ulkojäät kispissä. Harjoittele kotona huoltajan kanssa kiristämään luistimia, jos on ollut ongelmia… kaikki jäälle mukaan luistelemaan! Harjoittelua ja loppuun peliä. helmi 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 7AC Koulun kuntosali 11:30 Jennin 7AC Koulun kuntosali helmi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma Hiihtoa.Urh.keskus.Tapaaminen maauimalan porttien luona. Omia välineitä mukaan 👌 Lämmintä päälle. PIPO / Hanskat. 11:30 Pojat 7luma Hiihtoa.Urh.keskus.Tapaaminen maauimalan porttien luona. Omia välineitä mukaan 👌 Lämmintä päälle. PIPO / Hanskat. helmi 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ef: ulkojäät kisapuistossa. Kaikki kunnon kamat pälle. Kova pakkanen. Omia luistimia. 13:00 7 ef: ulkojäät kisapuistossa. Kaikki kunnon kamat pälle. Kova pakkanen. Omia luistimia. helmi 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Luvattu kunnon pakkasia, joten tällä kertaa jopa päästään jäälle. Kaivakaa omat kamat mukaan ja kunnon ulkokamat! 14:30 9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Luvattu kunnon pakkasia, joten tällä kertaa jopa päästään jäälle. Kaivakaa omat kamat mukaan ja kunnon ulkokamat! helmi 22 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val8lk (LPV11) ULKOJÄILLE. Kispiin. Omia luistimia mukaan. JOS TARTTET lainaluistimia, HETI sovittamaan niitä ennen tunnin alkua. KISPIN laatikosta. Pukkareiden luota. 14:30 Pojat Val8lk (LPV11) ULKOJÄILLE. Kispiin. Omia luistimia mukaan. JOS TARTTET lainaluistimia, HETI sovittamaan niitä ennen tunnin alkua. KISPIN laatikosta. Pukkareiden luota. helmi 22 @ 14:30 – 15:30 Tickets TYHY PILATES peilisalissa 16:00 TYHY PILATES peilisalissa helmi 22 @ 16:00 – 17:00 Tickets	23 6kumu. Luistelua KISAPUISTOSSA. Tapaaminen Litmasen patsaalla tunnin alussa! 08:00 6kumu. Luistelua KISAPUISTOSSA. Tapaaminen Litmasen patsaalla tunnin alussa! helmi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Ulkojäät. Kisapuisto. Omat luistimet mukaan, jos löytyy ja lämmintä päälle 09:30 7BD. Ulkojäät. Kisapuisto. Omat luistimet mukaan, jos löytyy ja lämmintä päälle helmi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 cd: hiihtoa. Jokainen ajoissa paikalle. Hyvät ulkovaatteet mukaan etenkin pipo ja hanskat. Asenne ratkaisee! 09:30 9 cd: hiihtoa. Jokainen ajoissa paikalle. Hyvät ulkovaatteet mukaan etenkin pipo ja hanskat. Asenne ratkaisee! helmi 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets Jennin 7BD Koulun kuntosali 09:30 Jennin 7BD Koulun kuntosali helmi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9AB Ulkojäät. Kisapuisto 👌 Pakkasta riittää.. Lämmintä siis päälle. KUNNON PIPO ja paksut hanskat. YLImääräinen sukka vielä luistimiin, jos mahtuu. OMIA luistimia mukaan. Maila. 09:30 Pojat 9AB Ulkojäät. Kisapuisto 👌 Pakkasta riittää.. Lämmintä siis päälle. KUNNON PIPO ja paksut hanskat. YLImääräinen sukka vielä luistimiin, jos mahtuu. OMIA luistimia mukaan. Maila. helmi 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: luistelua kispin kaukalolla. Kunnon ulkokamat päälle! Reippaasti kamat päälle kaukalon vieressä. Omia luistimia mukaan. Luistelua ja halukkaille myös pipolätkää. 11:30 9 ef: luistelua kispin kaukalolla. Kunnon ulkokamat päälle! Reippaasti kamat päälle kaukalon vieressä. Omia luistimia mukaan. Luistelua ja halukkaille myös pipolätkää. helmi 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9G Ulkojäille Kispiin 👌 Omia luistimia / Mailoja mukaan. Luistimet jalkaan kaukalon luona. (Ope palaverissa 1130 asti. ) Tulen heti Kispiin ku vapaudun. 11:30 Pojat 9G Ulkojäille Kispiin 👌 Omia luistimia / Mailoja mukaan. Luistimet jalkaan kaukalon luona. (Ope palaverissa 1130 asti. ) Tulen heti Kispiin ku vapaudun. helmi 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu Ulkojäille Kispiin 👌 Omia luistimia mukaan. MUISTA PIPO / Hanskat. 13:00 Pojat 9kuMu Ulkojäille Kispiin 👌 Omia luistimia mukaan. MUISTA PIPO / Hanskat. helmi 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets	24 7 ac: koripalloreeniä ja pelit viimeviikon malliin! Alasali. Ottakaa kenkiä mukaan. 08:00 7 ac: koripalloreeniä ja pelit viimeviikon malliin! Alasali. Ottakaa kenkiä mukaan. helmi 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Ulkojäät Kisapuistossa. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Kypärä/Pipopakko jäällä. Luistimet jalkaan kaukalon tuntumassa. Pukkarilta ei ole jääyhteyttä kaukalolle, joten jos tarvitset lainaluistimia (+mailaa), hae aamulla pukkarilta ja kanna kaukalolle. 08:00 LI2. Ulkojäät Kisapuistossa. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Kypärä/Pipopakko jäällä. Luistimet jalkaan kaukalon tuntumassa. Pukkarilta ei ole jääyhteyttä kaukalolle, joten jos tarvitset lainaluistimia (+mailaa), hae aamulla pukkarilta ja kanna kaukalolle. helmi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Kurssin suunnittelu Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita. 08:00 Lit2 Kurssin suunnittelu Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita. helmi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Ulkojäät. Kisapuisto. PIPO JA HANSKAT PITÄÄ OLLA MUKANA! 09:30 7BD. Ulkojäät. Kisapuisto. PIPO JA HANSKAT PITÄÄ OLLA MUKANA! helmi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: koripallopelit alasalissa isolla kentällä koko jengillä. Asenne kohdilleen ja sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan. 11:30 8 ef: koripallopelit alasalissa isolla kentällä koko jengillä. Asenne kohdilleen ja sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan. helmi 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8CD JÄÄPELIT. Kispin kaukalo. Omia luistimia mukaan. LUISTIMIA sovittamaan jo ENNEN TUNNIN alkua ja mailaa hakemaan!! 11:30 Pojat 8CD JÄÄPELIT. Kispin kaukalo. Omia luistimia mukaan. LUISTIMIA sovittamaan jo ENNEN TUNNIN alkua ja mailaa hakemaan!! helmi 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat: hiihtoa. Tavoitteena pidempää lenkkiä ensilumenladulle. 13:00 9 lumat: hiihtoa. Tavoitteena pidempää lenkkiä ensilumenladulle. helmi 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8luma HIIHTOA. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. OMIA suksia mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo. Hanskat. 13:00 Pojat 8luma HIIHTOA. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. OMIA suksia mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo. Hanskat. helmi 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: hiihtoloman startti hiihtämällä! Kaikki ajoissa hyppyrimäkien viereen, tulit sitten kävellen tai tossumopolla. Suksihuolto-ovesta sisään ja monoa jalkaan. Suksia saa lainaan koululta, mutta omat on parhaat! Vedetään kevyttä lenkkiä. Asenne ratkaisee! 14:30 9 valinnainen: hiihtoloman startti hiihtämällä! Kaikki ajoissa hyppyrimäkien viereen, tulit sitten kävellen tai tossumopolla. Suksihuolto-ovesta sisään ja monoa jalkaan. Suksia saa lainaan koululta, mutta omat on parhaat! Vedetään kevyttä lenkkiä. Asenne ratkaisee! helmi 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets	25	26
27	28

2022 tammi helmikuu 2023 maalis 2024