Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1 7.musat, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukukopin edustan laatikosta. Luistinten vaihto kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 09:30 7.musat, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukukopin edustan laatikosta. Luistinten vaihto kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kuMu 09:30 7kuMu helmi 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.efg, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 11:30 9.efg, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ab, luistelu/jääpelit Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 13:00 9ab, luistelu/jääpelit Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	2 8.musa, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! lainaluistimet vanhasta paikasta Kispin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 09:30 8.musa, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! lainaluistimet vanhasta paikasta Kispin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musat, luistelu jatkuu samoin ohjein kuin keskiviikkona:) 11:30 7.musat, luistelu jatkuu samoin ohjein kuin keskiviikkona:) helmi 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6de, luistelu Kisapuiston kaukalolla, tavataan Kispin patsaalla.Lainaluistimet saat Kispistä pukkarin terassin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 13:00 6de, luistelu Kisapuiston kaukalolla, tavataan Kispin patsaalla.Lainaluistimet saat Kispistä pukkarin terassin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC luistelu Kisapuisto, nähdään Kispin pukkareiden edessä! Omat luistimet mukaan! 13:00 Anniinan 6AC luistelu Kisapuisto, nähdään Kispin pukkareiden edessä! Omat luistimet mukaan! helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhojen valmistelua 14:15 Vanhojen valmistelua helmi 2 @ 14:15 – 15:15 Tickets Anniinan 8lk valinnainen, koulun kuntosali 14:30 Anniinan 8lk valinnainen, koulun kuntosali helmi 2 @ 14:30 – 15:45 Tickets	3 Lit1. koeviikko 08:00 Lit1. koeviikko helmi 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6,musa2., uinti Lahden uimahalli. Muista pyytää viesti kotoa jos et pääse uimaan. Myös lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen:) 09:30 6,musa2., uinti Lahden uimahalli. Muista pyytää viesti kotoa jos et pääse uimaan. Myös lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen:) helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.kuva2, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo, lainaluistimet Kispistä vanhasta paikasta, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 11:30 7.kuva2, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo, lainaluistimet Kispistä vanhasta paikasta, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniinan 7EF luistelu Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareiden edessä. Omat luistimet mukaan! 11:30 Anniinan 7EF luistelu Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareiden edessä. Omat luistimet mukaan! helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ef, luistelu/jääpelit kispin kaukalo, lainaluistimet reippaasti Kispin laaikosta vanhaan malliin, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 13:00 8ef, luistelu/jääpelit kispin kaukalo, lainaluistimet reippaasti Kispin laaikosta vanhaan malliin, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets	4	5
6 8ef, sisäpalloilua, alasali 11:30 8ef, sisäpalloilua, alasali helmi 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, LV-tunti 13:00 9.lumat, LV-tunti helmi 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 9ab, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:) Omat välineet mukaan jos vaan löytyy. 08:00 9ab, hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:) Omat välineet mukaan jos vaan löytyy. helmi 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF LUISTELUA PAAVOLAN KENTÄLLÄ, tule reippaasti jäälle! Omat luistimet mukaan! 09:30 Anniinan 7EF LUISTELUA PAAVOLAN KENTÄLLÄ, tule reippaasti jäälle! Omat luistimet mukaan! helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Osoite on Tunnelipolku, Kaupungin teatterin vieressä 🙂 7.musat, hiihto. Urheilukeskus, nähdään suoraan suksivarastolla, omat välineet mukaan jos sellaiset löytyy. Reippaasti paikalle:) 11:30 7.musat, hiihto. Urheilukeskus, nähdään suoraan suksivarastolla, omat välineet mukaan jos sellaiset löytyy. Reippaasti paikalle:) helmi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ef, hiihto, Urheilukeskus, omat välineet mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle. 13:00 8.ef, hiihto, Urheilukeskus, omat välineet mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle. helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniina 6AC LUISTELUA PAAVOLAN KENTÄLLÄ, tule reippaasti jäälle! Omat luistimet mukaan! 13:00 Anniina 6AC LUISTELUA PAAVOLAN KENTÄLLÄ, tule reippaasti jäälle! Omat luistimet mukaan! helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Osoite on Tunnelipolku, Kaupungin teatterin vieressä! 8.musa, hiihto, Urheilukeskus, tavataan suoraan suksivarastolla/pukkareilla, omat välineet mukaan jos vaan löytyy:) 14:30 8.musa, hiihto, Urheilukeskus, tavataan suoraan suksivarastolla/pukkareilla, omat välineet mukaan jos vaan löytyy:) helmi 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 7.ku2. hiihto, Urheilukeskus, nähdään suoraan suksivarastolla, omat välineet mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle:) 08:00 7.ku2. hiihto, Urheilukeskus, nähdään suoraan suksivarastolla, omat välineet mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle:) helmi 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musat, hiihto, Urheilukeskus, tavataan suoraan suksivarastolla/pukkareilla, omia välineitä mukaan jos löytyy. Reippaasti paikalle:) 09:30 7.musat, hiihto, Urheilukeskus, tavataan suoraan suksivarastolla/pukkareilla, omia välineitä mukaan jos löytyy. Reippaasti paikalle:) helmi 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Anniinan 7EF alasali sisäpalloilu 13:00 Anniinan 7EF alasali sisäpalloilu helmi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 8lk MUUTOS! Sairastapauksen vuoksi muutos! Tee tunnilla tai tänään OMAVALINTAINEN LIIKUNTA! 14:30 Anniinan 8lk MUUTOS! Sairastapauksen vuoksi muutos! Tee tunnilla tai tänään OMAVALINTAINEN LIIKUNTA! helmi 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets Tee omavalintaisesti liikuntasuoritus n.60 min ja laita Eepos- viesti kun olet liikkunut. Kerro, mitä teit ja missä! Liikunta voi olla harrastus tai mitä vaan; kävely, lenkkeily, lihaskunto, venyttely, kehonhuolto👍☺️	9 6.musa, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00 6.musa, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) helmi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ab, sisäpalloilu, alasali 09:30 9.ab, sisäpalloilu, alasali helmi 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9AB 09:30 9AB helmi 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.efg, kaupunkisota, alasali. Kokoonnutaan tunnin alkuun alasaliin ja mennään lähettämään abit yhdessä matkaan. Sen jälkeen ripeästi takaisin saliin. 11:30 9.efg, kaupunkisota, alasali. Kokoonnutaan tunnin alkuun alasaliin ja mennään lähettämään abit yhdessä matkaan. Sen jälkeen ripeästi takaisin saliin. helmi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets	10 7BD. Aamujumppaa. Koulun kuntosali 09:30 7BD. Aamujumppaa. Koulun kuntosali helmi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ef, sisäpalloilu alasalissa Anniinan ryhmän kanssa tai ulkolenkki lenkkivarusteissa. Tulen itse kuitenkin aloittamaan tunnin. Tunnin aloitus alasalin pukkareilla. 11:30 8.ef, sisäpalloilu alasalissa Anniinan ryhmän kanssa tai ulkolenkki lenkkivarusteissa. Tulen itse kuitenkin aloittamaan tunnin. Tunnin aloitus alasalin pukkareilla. helmi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CD 11:30 8CD helmi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8CD alasali palloilu 11:30 8CD alasali palloilu helmi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, omatoiminen liikunta ( saliin ei mahdu katsomaan tansseja), käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla. Lähetä raportti kuvan kera opelle Teamsiin viimeistään la:) 13:00 9.lumat, omatoiminen liikunta ( saliin ei mahdu katsomaan tansseja), käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla. Lähetä raportti kuvan kera opelle Teamsiin viimeistään la:) helmi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets	11	12
13 6de, hiihto, tulkaa reippaasti Urheilukeksukseen, hiihtosillan ali kohti maauimalaa ( Voitto-ravintola), omia varusteita mukaan. Koulun lainasukset löytyvät Urheilukeskuksesta. 11:30 6de, hiihto, tulkaa reippaasti Urheilukeksukseen, hiihtosillan ali kohti maauimalaa ( Voitto-ravintola), omia varusteita mukaan. Koulun lainasukset löytyvät Urheilukeskuksesta. helmi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CD Luistelu, kokoontuminen Kisapuistossa! 11:30 8CD Luistelu, kokoontuminen Kisapuistossa! helmi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.kuva, hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, reippaasti paikalle:) 13:15 7.kuva, hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, reippaasti paikalle:) helmi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets	14 9.ab, luistelu/jääpelit Kispissä 08:00 9.ab, luistelu/jääpelit Kispissä helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF luistelu Kisapuistossa! 09:30 Anniinan 7EF luistelu Kisapuistossa! helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.mu, luistelua Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaan löytyy:) 11:30 7.mu, luistelua Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaan löytyy:) helmi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ef, Huom. tytöt, mennäänkin hiihtämään, ulkovarusteet päälle ja omia suksia jos löytyy. Reippaasti paikalle: 13:00 8.ef, Huom. tytöt, mennäänkin hiihtämään, ulkovarusteet päälle ja omia suksia jos löytyy. Reippaasti paikalle: helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC Luistelu, Kisapuisto. Omia luistimia mukaan! 13:00 Anniinan 6AC Luistelu, Kisapuisto. Omia luistimia mukaan! helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.musa, luistelu/jääpelit Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaaan löytyy:) 14:30 8.musa, luistelu/jääpelit Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaaan löytyy:) helmi 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15 7.kuva, luistelu/jääpelit, Kispi, tullaan Kispin pukkarin kautta hakemaan mailat:) 08:00 7.kuva, luistelu/jääpelit, Kispi, tullaan Kispin pukkarin kautta hakemaan mailat:) helmi 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa, ringette, Kispi, reippaasti paikalle:) 09:30 7.musa, ringette, Kispi, reippaasti paikalle:) helmi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Anniinan 7EF palloilucircuit yläsali 13:00 Anniinan 7EF palloilucircuit yläsali helmi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 8lk valinnainen palloilucircuit yläsali 14:30 Anniinan 8lk valinnainen palloilucircuit yläsali helmi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets	16 6.musa, luistelua Kisapuiston kaukalolla , lainaluistimet löytyvät Kispin pukkarilta. Tavataan Litmasen patsaalla. 08:00 6.musa, luistelua Kisapuiston kaukalolla , lainaluistimet löytyvät Kispin pukkarilta. Tavataan Litmasen patsaalla. helmi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ab, Hiihtokeskuksessa kisat, luistelu/jääpelit Kispissä :) 09:30 9.ab, Hiihtokeskuksessa kisat, luistelu/jääpelit Kispissä :) helmi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.efg, luistelu/jääpelit, Kispi, omia luistimia mukaan:) 11:30 9.efg, luistelu/jääpelit, Kispi, omia luistimia mukaan:) helmi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets	17 8.ef, HUOM muutos! Kuntosalitreeni:) Kuntosali. 11:30 8.ef, HUOM muutos! Kuntosalitreeni:) Kuntosali. helmi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CD yläsali lentis 11:30 8CD yläsali lentis helmi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, Huom muutos! Jään pehmenemisen vuoksi vaihdetaan sisäliikkaan, alasalissa kaupunkisota:) 13:00 9.lumat, Huom muutos! Jään pehmenemisen vuoksi vaihdetaan sisäliikkaan, alasalissa kaupunkisota:) helmi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	18	19
20 6de, luistelu Kispissä 11:30 6de, luistelu Kispissä helmi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6de, luistelu/jääpelit, Kispin pikkujäällä, säänmukaisesti päälle:) 11:30 6de, luistelu/jääpelit, Kispin pikkujäällä, säänmukaisesti päälle:) helmi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CD MUUTOS! Ope pois, sijainen ohjeistaa lenkille! Kokoontuminen Kispin pukkareissa! 11:30 8CD MUUTOS! Ope pois, sijainen ohjeistaa lenkille! Kokoontuminen Kispin pukkareissa! helmi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.kuva, vika luistelu/jääpelit, tulkaa pukkarin kautta mailanhakuun:) Säänmukaisesti päälle, kaikille ulkoiluun sopivat housut:) 13:15 7.kuva, vika luistelu/jääpelit, tulkaa pukkarin kautta mailanhakuun:) Säänmukaisesti päälle, kaikille ulkoiluun sopivat housut:) helmi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets	21 9.ab, hiihto, Urheilukeskus, tulkaa suoraan suksivarastolle, kaikki reippaasti hiihtämään omalla vauhdilla ja tyylillä:) 08:00 9.ab, hiihto, Urheilukeskus, tulkaa suoraan suksivarastolle, kaikki reippaasti hiihtämään omalla vauhdilla ja tyylillä:) helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets Anniinan 7EF koulun kuntosali, kokoontuminen yläsalin pukkarissa 09:30 Anniinan 7EF koulun kuntosali, kokoontuminen yläsalin pukkarissa helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musat, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…) Kokoonnutaan Kansakoulun pihalle. Lämmintä päälle:) 11:30 7.musat, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…) Kokoonnutaan Kansakoulun pihalle. Lämmintä päälle:) helmi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ef, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…). Kokoonnutaan Kansakoulun pihalla. Lämpimästi päälle:) 13:00 8ef, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…). Kokoonnutaan Kansakoulun pihalla. Lämpimästi päälle:) helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC, MUUTOS, KOKOONTUMINEN YLÄSALIN PUKKARISSA. Jenni-ope antaa ohjeet ulkoiluun! 13:00 Anniinan 6AC, MUUTOS, KOKOONTUMINEN YLÄSALIN PUKKARISSA. Jenni-ope antaa ohjeet ulkoiluun! helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.musa, hiihto, Urheilukeskus, tavataan tutussa paikassa, reippaasti paikalle:). Omia suksia mukaan. 14:30 8.musa, hiihto, Urheilukeskus, tavataan tutussa paikassa, reippaasti paikalle:). Omia suksia mukaan. helmi 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22 7.kuva, Huom muutos! Kuntosalitreeni. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00 7.kuva, Huom muutos! Kuntosalitreeni. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) helmi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musat, säbäpelit yläsalissä. Sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 7.musat, säbäpelit yläsalissä. Sisäpelikenkiä mukaan:) helmi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7AC Koulun kuntosali 11:30 Jennin 7AC Koulun kuntosali helmi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniinan 7EF yläsali, palloilu 13:00 Anniinan 7EF yläsali, palloilu helmi 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8lk Anniinan valinnainen, sulis KispiAreena, ota kengät ja juomapullo! 14:30 8lk Anniinan valinnainen, sulis KispiAreena, ota kengät ja juomapullo! helmi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets	23 6.musa2., Huom! Hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä. Omat sukset mukaan jos löytyy ja lämpimästi päälle ( pipo, hanskat):)https://blog.lyk.fi/liikunta/tapahtuma/6-musa2-jaapelit-kispin-kaukalolla-saanmukaisesti-paalle/ 08:00 6.musa2., Huom! Hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä. Omat sukset mukaan jos löytyy ja lämpimästi päälle ( pipo, hanskat):)https://blog.lyk.fi/liikunta/tapahtuma/6-musa2-jaapelit-kispin-kaukalolla-saanmukaisesti-paalle/ helmi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ab, säbäpelit, yläsali 09:30 9.ab, säbäpelit, yläsali helmi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7BD Koulun kuntosali 09:30 Jennin 7BD Koulun kuntosali helmi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9efg, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tulkaa suoraan tuttuun paikkaan Urkin suksivarastolle. Kaikki reippaasti ladulle omalla tyylillä ja vauhdilla:) 11:30 9efg, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tulkaa suoraan tuttuun paikkaan Urkin suksivarastolle. Kaikki reippaasti ladulle omalla tyylillä ja vauhdilla:) helmi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets	24 8.ef, luistelu, Kispin kaukalolla, omia luistimia mukaan ja säänmukaisesti päälle:) 11:30 8.ef, luistelu, Kispin kaukalolla, omia luistimia mukaan ja säänmukaisesti päälle:) helmi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CD palloilu, yläsali 11:30 8CD palloilu, yläsali helmi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, jääpelit, Kispi, Kispin pukkarin kautta kaukalolle, otetaan mailat matkaan. 13:00 9.lumat, jääpelit, Kispi, Kispin pukkarin kautta kaukalolle, otetaan mailat matkaan. helmi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets	25	26
27	28

2022 tammi helmikuu 2023 maalis 2024