Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku) 14:00
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
tammi 31 @ 14:00 – helmi 1 @ 15:00
Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan.
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
9 ef: muutos: yläsaliin tuolien kasaus + sähly. 11:30
Pojat 9G YLÄSALIIN. SÄBÄÄ. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
7 ac: hiihtoa urheilukeskus. Taas ajoissa paikalle ja pukeutukaa lajin ja lämpötilan mukaan! 13:00
Pojat 9AB YLÄSALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja jos löytyy 👌 13:00
9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 14:15
Omatanssi harjoittelu WANHAT 15:45
Omatanssi harjoittelu WANHAT
helmi 1 @ 15:45 – 16:55
 
2
8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! 09:30
8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. 11:30
Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 13:00
Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:00
Vanhojen valmistelua 14:15
Vanhojen valmistelua
helmi 2 @ 14:15 – 15:15
 
9 valinainen: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Kävelyramppi ylös ja sisään. Sisäliikkakamat, ei kenkiä. 14:30
4
5
8
Lukio Li3 tytöt Suunnittelua + polttoleikkejä alasalissa 08:00
9 valinnainen: jääpelit kispin kaukalolla. Nähdään kaukalolla. Vaihtoehtona lenkkeilyä. 09:30
Vanhojen tanssien / Abigaalan tekniikan rakennus juhlasalissa/näyttämöllä 09:30
7 ac: luistelu/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia kaikille, jos löytyy. Pipot, hanskat oltava myös. 11:30
Jennin 7AC Sisäliikunta alasalissa 11:30
7 ef: luistelu/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia mukaan. Pipot ja hanskat myös 13:00
Anniinan 7EF alasali sisäpalloilu 13:00
9 valinnainen: luistely/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia kamoja mukaan jos löytyy! pipot ja hanskat myös. 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
helmi 8 @ 15:45 – 17:15
 
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
10
7 ac: Tavataan yläsalin pukkareilla klo 8.00. Seurataan vanhojentansseja, ei liikkakamoja! 08:00
Jennin 7BD Sisäfutis alasalissa 09:30
Jennin 7BD Sisäfutis alasalissa
helmi 10 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: kuntosali/lenkkeily. Yläsalin pukkarit. Antti pitää tunnin. 11:30
8CD alasali palloilu 11:30
8CD alasali palloilu
helmi 10 @ 11:30 – 12:45
 
9 lumat: Ope vanhojentansseissa kiinni. Tehkää omatoiminen liikkasuoritus tänään. Seuraavalla tunnilla ope tsekkaa todistusaineiston! 13:00
Pojat 8luma Muutos! Huono keli. Kenttä liukas / luminen.. Ollaan ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliik.varustus 👌 13:00
9 valinnainen: ei tuntia, ope vanhojentansseissa kiinni. Tehkää jonkunlainen omatoiminen liikuntasuoritus, ope tsekkaa todistusaineistot seuraavalla tunnilla. 14:30
11
12
13
Li3 tytöt Sähly yläsalissa 08:00
Li3 tytöt Sähly yläsalissa
helmi 13 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 3.kurssi Aamulla plussaa.. Jäät pehmeät.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
Juhlasalin katosta vanhojentanssivalot pois 09:00
Pojat 8luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä. 09:30
6 de: hiihtoa. Tulkaa kävellen mahdollisimman nopeasti Lahden urheilukeskukseen. Paikkana hyppyrimäkien vieressä oleva rakennus, jossa myös hiihtomuseo sijaitsee. Nähdään siinä hiihtomuseon edessä. Ottakaa omia suksia mukaan ja pukeutuminen pitää olla sään mukainen. 11:30
Pojat 8CD ALASALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
8ab: hiihtoa urheilukeskus. Kunnon kamppeet päälle jokaiselle! Omia suksia mukaan. Aloitetaan klo 13.15 13:15
Jennin 8AB Mailapelit yläsalissa 13:15
Jennin 8AB Mailapelit yläsalissa
helmi 13 @ 13:15 – 14:30
 
Jennin 9valin. Koripallo yläsalissa 14:30
14
Pojat 9AB ALASALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 ef: hiihtoa Lahden hiihtostadionilla. Tavataan hiihtomuseon edessä hyppyrimäkien vieressä. Ottakaa omia suksia mukaan, jos löytyy! Lainakamoja löytyy paikanpäältä. Kunnon ulkovaatetus päälle! 09:30
7 Lumat Säbä Yläsali 09:30
7 Lumat Säbä Yläsali
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä. 09:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Yläsali 11:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Yläsali
helmi 14 @ 11:30 – 12:45
 
8 ab: hiihtoa vol.2: samat ohjeet kuin eilen! 11:30
Pojat 7kuMu ALASALISSA. Lenttistä. 11:30
Pojat 7kuMu ALASALISSA. Lenttistä.
helmi 14 @ 11:30 – 12:30
 
8 ef: katukorista alasalissa 13:00
8 ef: katukorista alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:00
 
Jennin 6BC Sähly yläsalissa 13:00
Jennin 6BC Sähly yläsalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
 
8 kumut: hiihtoa hiihtostadion! muista säänmukaiset kamppeet päälle! 14:30
Jennin 8kuva2 Pelit ja leikit alasalissa! Alasali tyhjä, niin mennä sinne. 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
helmi 14 @ 15:45 – 17:15
 
15
Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä 08:00
Tytöt Li3 Koripallo yläsalissa 08:00
Tytöt Li3 Koripallo yläsalissa
helmi 15 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Säbä yläsali. Ota juomapullo ja sisäpelikengät mukaan, jos sellaiset omistat. 09:30
9 valinnainen: katukoris alasalissa 09:30
9 valinnainen: katukoris alasalissa
helmi 15 @ 09:30 – 10:30
 
7 ac/dc: ulkoliikkaa kisapuistossa. Futista ja leikkejä keinonurtsilla. Hyvät ulkokamat päälle. 11:30
Pojat 7luma ALASALISSA. Tukareiden järkkäämää ohjelmaa. 11:30
7 ef: hiihtoa hiihtostadionilla vol.2. Ajoissa paikalle! 13:00
Anniinan 7EF palloilucircuit yläsali 13:00
9 valinnainen, lpv21: keilausta. Klo 14.30 Hohtokeila Lahti, vapaudenkatu 18. Kaikki ajoissa paikalle. 14:30
Anniinan 8lk valinnainen palloilucircuit yläsali 14:30
Teatteriryhmä PEILISALI 15:45
Teatteriryhmä PEILISALI
helmi 15 @ 15:45 – 17:15
 
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
18
19
21
Pojat 9AB Alasaliin Lenttistä 👌 Sisäliikkavehkeet mukaan. Mennään Ulkojäille torstaina 👍 08:00
7 ef: Hiihtämään. Kolmas kerta toden sanoo! 09:30
7 Lumat Käsipallo Alasali 09:30
7 Lumat Käsipallo Alasali
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva1 Säbä Yläsali 11:30
7 kuva1 Säbä Yläsali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
8 ab: hiihtoa. Lähdetään kevyelle hiihtolenkille! Älä ole myöhässä! 11:30
Jennin 8AB Kaupunkisota alasali 11:30
Jennin 8AB Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: hiihtoa. Tehdään rento hiihtolenkki ensilumenladulle. Tavataan ajoissa hiihtokopilla ja vaihdetaan hiihtokamat räjähtävän nopeasti päälle. Pipot ja hanskat mukaan. 13:00
9 kuva2 Qvick kriket Alasali 13:00
9 kuva2 Qvick kriket Alasali
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6BC Toinen kerta vielä sählyä yläsalissa 13:00
8 kumut: hiihtämään. Tuttu lenkki, jossa tällä kertaa saatte mennä ihan omaa vauhtia! 14:30
8 kuva1 Säbä Yläsali 14:30
8 kuva1 Säbä Yläsali
helmi 21 @ 14:30 – 15:45
 
Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali 14:30
Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val9lk Alasalissa. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ei siis ulkojäille tänään👌) 14:30
Teatteriryhmä peilisalissa 15:45
Teatteriryhmä peilisalissa
helmi 21 @ 15:45 – 17:30
 
22
Pojat LUKIO 3.kurssi Liikaa pakkasta.Pelataan säbää. Alasalissa.Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
Tytöt Li3 Käsipallo yläsalissa 08:00
Tytöt Li3 Käsipallo yläsalissa
helmi 22 @ 08:00 – 09:15
Pojat onkin sisällä
7 kuva1 Quick kriket Alasali 09:30
7 kuva1 Quick kriket Alasali
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, säbäpelit yläsalissä. Sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Olkaa ajoissa paikalla ja omatoimisia luistinten hakemisessa! 09:30
Juhlasalista katosta loput laitteet pois 11:00
7 AC/DC: ulkojäät kispissä. Harjoittele kotona huoltajan kanssa kiristämään luistimia, jos on ollut ongelmia… kaikki jäälle mukaan luistelemaan! Harjoittelua ja loppuun peliä. 11:30
7 lumat Quick kriket Alasali 11:30
7 lumat Quick kriket Alasali
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
7 ef: ulkojäät kisapuistossa. Kaikki kunnon kamat pälle. Kova pakkanen. Omia luistimia. 13:00
Anniinan 7EF yläsali, palloilu 13:00
Anniinan 7EF yläsali, palloilu
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Luvattu kunnon pakkasia, joten tällä kertaa jopa päästään jäälle. Kaivakaa omat kamat mukaan ja kunnon ulkokamat! 14:30
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
TYHY PILATES peilisalissa 16:00
TYHY PILATES peilisalissa
helmi 22 @ 16:00 – 17:00
 
25
26
27
28