Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1	2	3	4	5
6 Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALISSA. Lenttistä. Yritetään saada kunnon ”Geimit” kasaan. 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALISSA. Lenttistä. Yritetään saada kunnon ”Geimit” kasaan. maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8luma TÄNÄÄN! Lenttistä ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. Aloitus 9.45 (Ope palaverissa siihen asti) Perjantaina jatketaan hiihtoja👌 09:45 Pojat 8luma TÄNÄÄN! Lenttistä ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. Aloitus 9.45 (Ope palaverissa siihen asti) Perjantaina jatketaan hiihtoja👌 maalis 6 @ 09:45 – 10:45 Tickets 8CD sulis, KispiAreena, muista kengät ja juomapullo 11:30 8CD sulis, KispiAreena, muista kengät ja juomapullo maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets	7 Pojat 9AB Tänään! Alasalissa Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Torstaina sitten hiihtoa 👌) 08:00 Pojat 9AB Tänään! Alasalissa Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Torstaina sitten hiihtoa 👌) maalis 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF uinti, Lahden uimahalli, kaikilla kokoontuminen uimahallilla! 09:30 Anniinan 7EF uinti, Lahden uimahalli, kaikilla kokoontuminen uimahallilla! maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7luma Tänään! ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Keskiviikkona sitten jatketaan hiihtoja👌) 09:30 Pojat 7luma Tänään! ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Keskiviikkona sitten jatketaan hiihtoja👌) maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8ab: salibandyä alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 11:30 8ab: salibandyä alasalissa. Sisäkenkää mukaan. maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan. 13:00 8 ef: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan. maalis 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets Anniinan 6AC Keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18. Nähdään suoraan keilahallilla! 13:00 Anniinan 6AC Keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18. Nähdään suoraan keilahallilla! maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk ALASALIIN. Lenttisturnaus. 14:30 Pojat Val9lk ALASALIIN. Lenttisturnaus. maalis 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets Teatteriryhmä peilisalissa 15:45 Teatteriryhmä peilisalissa maalis 7 @ 15:45 – 17:00 Tickets	8 7.ku, kuntosalitreeni, koulun sali, ota sisäpelikengt mukaan jos löytyy:) 08:00 7.ku, kuntosalitreeni, koulun sali, ota sisäpelikengt mukaan jos löytyy:) maalis 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 3.kurssi KORIS ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens maanantaina mennään SOLILLE!) TEROTUTA LUISTIMET ajoissa (: 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi KORIS ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens maanantaina mennään SOLILLE!) TEROTUTA LUISTIMET ajoissa (: maalis 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kuva1 Kannetaan vaksien apuna pulpetteja ja tuoleja alkulämmittelynä ennen kuntosalia 09:30 7 kuva1 Kannetaan vaksien apuna pulpetteja ja tuoleja alkulämmittelynä ennen kuntosalia maalis 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Alasalin kasaus klo 9.30 09:30 Alasalin kasaus klo 9.30 maalis 8 @ 09:30 – 16:00 Tickets 7 Lumat Kuntosali 11:30 7 Lumat Kuntosali maalis 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniinan 7EF sulis, KispiAreena, jos mahdollista ota omat kengät ja juomapullo! 13:00 Anniinan 7EF sulis, KispiAreena, jos mahdollista ota omat kengät ja juomapullo! maalis 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 8lk. valinnainen Keilaus, Lahden hohtokeila 14:30 Anniinan 8lk. valinnainen Keilaus, Lahden hohtokeila maalis 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 Salit YO-kirjoitus käytössä Salit YO-kirjoitus käytössä maalis 9 – maalis 30 Koko päivä Tickets Sisältää kasaus ja purku. 6kumu. Aamujumppa kuntosalilla. Tavataan yläsalin pukkarilla klo 8.00 08:00 6kumu. Aamujumppa kuntosalilla. Tavataan yläsalin pukkarilla klo 8.00 maalis 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Pulpettitalkoot yläsalissa + kuntosali. 09:30 7BD. Pulpettitalkoot yläsalissa + kuntosali. maalis 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets TYHY Jooga peilisalissa 15:00 TYHY Jooga peilisalissa maalis 9 @ 15:00 – 16:00 Tickets	10 LI2. Ulkojäät kisapuiston kaukalossa. 08:00 LI2. Ulkojäät kisapuiston kaukalossa. maalis 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Ulkojäät. Kisapuistossa 09:30 7BD. Ulkojäät. Kisapuistossa maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD Uinti, Lahden uimahalli, kaikki kokoontuvat uimahallilla! 11:30 8CD Uinti, Lahden uimahalli, kaikki kokoontuvat uimahallilla! maalis 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets	11	12
13 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki 08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä! 8 Lumat Kehonhuolto Peilisali 09:30 8 Lumat Kehonhuolto Peilisali maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD Keilaus, Lahden hohtokeila 11:30 8CD Keilaus, Lahden hohtokeila maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Jennin 9valin. Koulun kuntosali 14:30 Jennin 9valin. Koulun kuntosali maalis 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 7 lumat Jumppa Peilisali (vesisadetta luvattu). Sisäkengät ja juomapullo mukaan jos löytyy. Odota opea Kokoustilan pukuhuoneessa ja mennään peilisaliin yhdessä, koska yo-kirjoitukset. 09:30 7 lumat Jumppa Peilisali (vesisadetta luvattu). Sisäkengät ja juomapullo mukaan jos löytyy. Odota opea Kokoustilan pukuhuoneessa ja mennään peilisaliin yhdessä, koska yo-kirjoitukset. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Anniinan 7EF kokoontuminen ope-huoneen edessä, odota ohjeita sijaiselta, ulkoilua 09:30 Anniinan 7EF kokoontuminen ope-huoneen edessä, odota ohjeita sijaiselta, ulkoilua maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Jumppa Peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita ja odota siellä opettajaa niin mennään yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 11:30 7 kuva1 Jumppa Peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita ja odota siellä opettajaa niin mennään yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniinan 6AC sulis KispiAreenalla, ota kengät ja juomapullo, jos löytyy!Minna-ope antaa ohjeet! 13:00 Anniinan 6AC sulis KispiAreenalla, ota kengät ja juomapullo, jos löytyy!Minna-ope antaa ohjeet! maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki 08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki maalis 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä! Katso ohjeet Eepoksesta! 9 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 09:30 9 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ac: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 11:30 7 ac: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 13:00 7 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets Anniinan 7EF telinejumppa, mustankallion tunneli 13:00 Anniinan 7EF telinejumppa, mustankallion tunneli maalis 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: koulun kuntosali. Kiertoharjoitus. 14:30 9 valinnainen: koulun kuntosali. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 8lk valinnainen telinejumppa, Mustankallion tunneli 14:30 Anniinan 8lk valinnainen telinejumppa, Mustankallion tunneli maalis 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets	16 6kumu. Hiihtoa Urheilukeskuksessa. Tapaaminen tutussa paikassa. 08:00 6kumu. Hiihtoa Urheilukeskuksessa. Tapaaminen tutussa paikassa. maalis 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Hiihto 2. Urheilukeskus. Omia suksia mukaan, jos omistat! 09:30 7BD. Hiihto 2. Urheilukeskus. Omia suksia mukaan, jos omistat! maalis 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets	17 LI2. Aamutreeni potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Ajoissa paikalle! 08:00 LI2. Aamutreeni potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Ajoissa paikalle! maalis 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Luistelu/jääpelit. Kisapuiston kaukalo 09:30 7BD. Luistelu/jääpelit. Kisapuiston kaukalo maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD MUUTOS, lenkki, kokoontuminen Kisapuistossa, Antti-ope antaa ohjeet 11:30 8CD MUUTOS, lenkki, kokoontuminen Kisapuistossa, Antti-ope antaa ohjeet maalis 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets	18	19
20 8CD Peilisali, liikkuvuustreeni. HUOM!YO-kirjoitusten takia käyttäkää pikkupukkareita ja sieltä siirtyminen peilisaliin! 11:30 8CD Peilisali, liikkuvuustreeni. HUOM!YO-kirjoitusten takia käyttäkää pikkupukkareita ja sieltä siirtyminen peilisaliin! maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets	21 9AB 08:00 9AB maalis 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7EF Uinti Lahden uimahallissa, kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa! 09:30 Anniinan 7EF Uinti Lahden uimahallissa, kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa! maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Kuva2 Paritansseja peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita. 13:00 9 Kuva2 Paritansseja peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita. maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 6AC Uinti, HUOM! KIVIMAAN UIMAHALLISSA, Katajapolku 4, Kaikilla kokoontuminen hallin kahviossa! 13:00 Anniinan 6AC Uinti, HUOM! KIVIMAAN UIMAHALLISSA, Katajapolku 4, Kaikilla kokoontuminen hallin kahviossa! maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Teatteriryhmä peilisalissa 15:45 Teatteriryhmä peilisalissa maalis 21 @ 15:45 – 17:00 Tickets	22 Anniinan 7EF, 7F ryhmäytyminen Kansakoululla, 7E Tomi-opena. Kokoontuminen kisapuistossa. 13:00 Anniinan 7EF, 7F ryhmäytyminen Kansakoululla, 7E Tomi-opena. Kokoontuminen kisapuistossa. maalis 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 8lk. valinnainen Megazone Lahti 14:30 Anniinan 8lk. valinnainen Megazone Lahti maalis 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä.	23 6kumu. Peilisalissa sisäliikuntaa. Tapaaminen yläsalin pukkareilla tunnin alussa. Halutessasi voit käydä myös ulkolenkillä. 08:00 6kumu. Peilisalissa sisäliikuntaa. Tapaaminen yläsalin pukkareilla tunnin alussa. Halutessasi voit käydä myös ulkolenkillä. maalis 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7cd. Megazone, Huom! Uusi paikka, Paavolan alueella lähellä Citymarkettia, Kauppakatu 23, sisäänkäynti talon oikealta reunalta lastauslaiturin vierestä. Reippaasti paikalle. 09:30 7cd. Megazone, Huom! Uusi paikka, Paavolan alueella lähellä Citymarkettia, Kauppakatu 23, sisäänkäynti talon oikealta reunalta lastauslaiturin vierestä. Reippaasti paikalle. maalis 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets Teatteriryhmä peilisalissa 15:45 Teatteriryhmä peilisalissa maalis 23 @ 15:45 – 17:00 Tickets	24 Jennin 7ac lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta 08:00 Jennin 7ac lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta maalis 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Omatoiminen treeni. Suunnittele ja toteuta päivän aikana n. 60min treeni. Raportoi opelle Eeposviestillä. 08:00 LI2. Omatoiminen treeni. Suunnittele ja toteuta päivän aikana n. 60min treeni. Raportoi opelle Eeposviestillä. maalis 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BD. Salppurin kisoihin! Et tarvitse koululaislippua. Tapaaminen koulun pihalla klo 9.30, josta kävellen Urheilukeskukseen haistelemaan tunnelmaa. Tunnin lopussa kävely takaisin koululle. 09:30 7BD. Salppurin kisoihin! Et tarvitse koululaislippua. Tapaaminen koulun pihalla klo 9.30, josta kävellen Urheilukeskukseen haistelemaan tunnelmaa. Tunnin lopussa kävely takaisin koululle. maalis 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7bd Lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta 09:30 Jennin 7bd Lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta maalis 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD MUUTOS: Lenkki, Tomi-ope antaa ohjeet Tennishallin kahviossa 11:30 8CD MUUTOS: Lenkki, Tomi-ope antaa ohjeet Tennishallin kahviossa maalis 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets Mustankallion telinesali siirtyy ma 3.4.	25	26
27 8CD Kuntonyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus,Vesijärvenkatu 27 11:30 8CD Kuntonyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus,Vesijärvenkatu 27 maalis 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets	28 Anniinan 7EF Kuntonyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus,Vesijärvenkatu 27 09:30 Anniinan 7EF Kuntonyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus,Vesijärvenkatu 27 maalis 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Anniinan 6AC telinejumppa Mustankallion telinesali Tunnelikatu 2 13:00 Anniinan 6AC telinejumppa Mustankallion telinesali Tunnelikatu 2 maalis 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29 Lukio li3 kehonhuolto peilisalissa, tulen hakemaan teidät kokoustilan pukuhuoneilta, odottakaa siellä! 08:00 Lukio li3 kehonhuolto peilisalissa, tulen hakemaan teidät kokoustilan pukuhuoneilta, odottakaa siellä! maalis 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 09:30 7 kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 11:30 7 Lumat Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniinan 7EF liikkuvuustreeni, odota pikkupukkareissa, haen teidät sieltä! 13:00 Anniinan 7EF liikkuvuustreeni, odota pikkupukkareissa, haen teidät sieltä! maalis 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 8lk. valinnainen Sulis, KispiAreena, kengät+juomapullo 14:30 Anniinan 8lk. valinnainen Sulis, KispiAreena, kengät+juomapullo maalis 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets	30 6kumu. Uinti. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8). Jos olet pois tunnilta, ilmoitus etukäteen Laurille 08:00 6kumu. Uinti. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8). Jos olet pois tunnilta, ilmoitus etukäteen Laurille maalis 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7bd. Sulkapalloa. Kispi-areena. (Kisapuiston tennishalli) Sisäkenkiä mukaan, jos omistat. 09:30 7bd. Sulkapalloa. Kispi-areena. (Kisapuiston tennishalli) Sisäkenkiä mukaan, jos omistat. maalis 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 kuva1 Vaalipaneeli + Rentous-harjoitus. Tavataan tunnin alussa yläsalin pukkarissa. Tehdään tunnin lopussa rentous-harjoitus peilisalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. 13:00 9 kuva1 Vaalipaneeli + Rentous-harjoitus. Tavataan tunnin alussa yläsalin pukkarissa. Tehdään tunnin lopussa rentous-harjoitus peilisalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. maalis 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets	31 7 ac: sisäliikuntaa. Tavataan alasalin pukkareilla. Katsotaan päästäänkö alasaliin vai mennäänkö peilisaliin. 08:00 7 ac: sisäliikuntaa. Tavataan alasalin pukkareilla. Katsotaan päästäänkö alasaliin vai mennäänkö peilisaliin. maalis 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Koeviikko, ei tuntia 08:00 LI2. Koeviikko, ei tuntia maalis 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7bd. Sisäliikkaa alasalissa. Polttopelit/käsipallo. 09:30 7bd. Sisäliikkaa alasalissa. Polttopelit/käsipallo. maalis 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CD uinti, Lahden uimahalli 11:30 8CD uinti, Lahden uimahalli maalis 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 valinnainen: sisäpalloilut alasalissa. Sisäliikkakamat 14:30 9 valinnainen: sisäpalloilut alasalissa. Sisäliikkakamat maalis 31 @ 14:30 – 15:30 Tickets

2022 helmi maaliskuu 2023 huhti 2024